ピラティス

CLUB PILATES(クラブピラティス)の料金・月会費は?|33人の口コミ・評判も徹底調査!

本記事ではCLUB PILATES(クラブピラティス)の料金・月会費、SNS上の口コミ・評判についてまとめています。

CLUB PILATES(クラブピラティス) はピラティス界のスタバとも呼ばれ、アメリカ・カナダでは600店舗を展開する人気ピラティススタジオだってご存知でしたか?

とはいえ、

  • 日本での口コミや評判は?
  • サイトが英語直訳っぽくて料金や月会費がいくらなのか分かりづらい

と疑問ではないでしょうか。

そこで、料金や月会費について実際に問い合わせて調べた私がCLUB PILATES(クラブピラティス)の料金をまとめました。

本記事は2分ほどで読めますし、CLUB PILATES(クラブピラティス)の無料体験の前に理解が深まるのでぜひ最後までお読みください。

恵比寿店の無料体験はこちら
江ノ島店の無料体験はこちら

CLUB PILATES(クラブピラティス)の料金・月会費

入会金

体験当日の入会で0円
入会金5,500円

※価格は税込です。

グループマシンピラティス

1回のレッスン時間月額1回あたり
体験30分0円
月4回50分14,190円3,575円
月8回25,190円3,148円
通い放題28,490円949円

※価格は税込です。
※通い放題の1回あたりの金額は月30回通った場合の金額です。

プライベートマシンピラティス

恵比寿

総額1回50分あたり
体験4,950円
3回31,350円10,450円
5回49,500円9,900円
10回93,500円9,350円

※価格は税込です。

江ノ島

総額1回50分あたり
体験12,100円
3回31,350円10,450円
5回49,500円9,900円
10回93,500円9,350円

※価格は税込です。

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CLUB PILATES(クラブピラティス)のSNS上の口コミや評判33件をまとめてみた

悪い口コミや評判

悪い口コミ・評判まとめ
  • 都度払いはできない(月額制のみ)
  • ウォーターサーバーがあるけど遠いのでマイボトル持参したほうがよい
  • 体験申し込みをしたけれど返信がなかった
  • 運動が苦手で難しかった

立地的にもおしゃれで一見入りづらそう?と思いきや、スタッフさんがすごく親切で優しくしてくれるので全く問題なし。
レッスンの先生も初めてだったのでよく気にかけてくれたので安心した。
人によるかもですが、ウォーターサーバーはあるので水は持ってこなくて良さそうだけど、レッスン中に都度飲みに行くのもめんどいので自分で水筒は持っていくとなお良いかも。
いろんな機械を使うのでピラティスって面白いなと楽しめた。
料金も都度払いができるのがよかったなーと思いました。

出典:GoogleMap

このお店のホームページに体験申込をしましたところ、1週間ほど経過し、申込への返事も無ければ、反応もなかった。
その旨を本クラブのInstagramの写真にコメントしたら、無視され、謝罪もなく、対応もなかった。

出典:GoogleMap

上記の口コミは、アラブ人の方で、世界中のお店に71件の口コミを投稿しており、すべて1もしくは5の極端な評価をつけていらっしゃる方でした。コーヒーが出てくるまでに20分も待たされたなど、他のショップにも星1の辛口の口コミをしていました。

会員さんの口コミではないのでそこまで気にする必要はないかと思いますが、万が一、体験申し込みに対して返答がなければ電話してみましょう。

運動音痴には難しかった

実は、私も運動は苦手な方で、初めてマシンピラティスを体験したときは難しいと感じました。

(あとから知りましたが、私が最初に体験したレッスンは強度がそのスタジオでMAXのレッスンでした)

ところが、2回目以降はマシンの操作にも慣れ、むしろマットピラティスより体の動かし方が自由になりすぎずかんたんに感じられるようになりました。

リフォーマーは少し慣れが必要なようです。

良い口コミや評判

良い口コミ・評判まとめ
  • 8回通って腰痛がなくなった
  • 足の指全部に力を分散して立つ感覚
  • スタッフさんが親切で優しい
  • リフォーマーを使うので無駄なところに力を入れずに済む
  • 50分のレッスンの長さがちょうどよい
  • リフォーマーを使っているのに安い
  • 日本ではマシンピラティス自体少なく、料金も単発で高額なイメージだったのが救われた
  • 痛めた肩にも負担なく参加できるレッスン
  • リフォーマーだけでなくマットやさまざまな機械を取り入れたレッスンができる
  • 椎間板ヘルニアの後遺症がありますが、インストラクターさんが「解剖学」を学んでいるので、主治医も驚くほど筋力がアップしました
  • 江ノ島店は目の前に海を見ながらトレーニングできて気分もリフレッシュできる
  • リーズナブル
8回通って腰痛がなくなった

 

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体幹を使えている!と感じやすいのもリフォーマーを使ったピラティスならではなのかな。無駄なところに力を入れずに済むので自分の癖とかよくわかる。50分のレッスンもちょうどよくて、身体も軽くなって心も満たされる時間でした。

メンバーシッププログラムもリフォーマーを使っていると考えると、え?本当に?と聞き返したくなる価格。しかも通い放題のコースもあるんです。マシンピラティスって日本ではあまりやっているところがなくて料金も単発でもかなりするイメージがあったので驚きました。

出典:GoogleMap

痛めた肩にあんまり負担なく、体調に合わせて頂いたりしてすこく満足できる体験コースだったのですぐ通い放題で加入しました〜
10回目で感じたのは「こんなところに筋肉あったんだ…」って改めて思いました^^;普段使ってない筋肉を伸ばしたり使ったりしてて、今まで自分の体をちゃんとコントロールできてなかったことを実感しましたwあと、体に歪みなども気づくことができて意識するようになりました。
固定せず色んな先生のクラスを受けていますが、どの先生もとても親切でよくみて下さるのでどのクラスに行っても安心です〜
体が生まれ変わると噂の30回目まで頑張ってみたいと思います^^

自分で気づいてないところの筋肉使いまでちゃんと見て直してくださる先生たち本当にすごいです…今後もお世話になります^^b

出典:GoogleMap

まだまたリフォーマーのピラティススタジオは少なく選ぶ余地はほとんど有りませんでしたが、たまたまクラブピラティスとは別のリフォーマーピラティスの教室が近くに出来たので体験レッスンしてきました。しかし、多くて月に8回のグループレッスンで内容はリフォーマーのみ、自重を使ったマットや他の機械のレッスンは無く沢山通いたい私には物足らなさを感じ入会を迷っていました。

そんな時、タイミングよく恵比寿ガーデンプレイスにもリフォーマーのピラティススタジオがオープンすると知り直ぐにクラブピラティスに体験を申しこみました。こちらは、リフォーマーだけでは無く様々な機械やマットを使うピラティスも毎回レッスンに盛り込まれ、何より毎日通ってもOK❣️しかも1日に何回でも😄の通い放題のシステムも有り、余りの内容の良さにビックリ‼︎迷う間もなく、直ぐ入会を決めました(笑)。

出典:GoogleMap

リフォーマーだけでなく様々なアイテムを使用し、身体を気持ちよく伸ばせ、且つ体幹も鍛えられ毎回とても楽しくレッスンを受けさせていただいています^^

出典:GoogleMap

2020年2月から通ってます!椎間板ヘルニアの後遺症がありますが、インストラクターの皆様は「解剖学」を学んでいらっしゃるので、主治医も驚くほどの筋力アップを安全に果たし、綺麗になったねっと言われるようになりました(*’▽’*) 6名のインストラクターの先生方それぞれ素晴らしいので、いろんなクラスを毎日飽きることなく受講できます\(^o^)/ 超オススメです。

出典:GoogleMap

とても毎回気持ちよく身体を伸ばせて楽しいです。マットと違って余計な負荷をかけずに体幹を鍛えられるのがとても嬉しいです!皆さん明るく、毎週リフレッシュになっています!ありがとうございます。

出典:GoogleMap

グループだけど細かくチェックしていただいてうれしいです🤗

出典:GoogleMap

2回目で自分の姿勢の悪さにきがつき、4回目には信号待ちしでるときに立ち方が気になるくらい自分の身体を気にできるまでになりました。店長はじめ、スタッフの方々、そして先生、めっちゃいい人達です!オススメです。

出典:GoogleMap

先生もスタッフさんも皆さんご親切で暖かい方々で、毎回レッスンが楽しみです。
同じクラスでも毎回少し違ったトレーニングが用意されていて、いつも新鮮な気持ちで取り組むことができてなんと言っても楽しい!

出典:GoogleMap

江ノ島を前に見て、気分すっきり姿勢良く代謝アップ。

出典:GoogleMap

ピラティスマニアの私も、最大12名の少人数制レッスンで通い放題があるのはリーズナブルだと思います!

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CLUB PILATES(クラブピラティス)の特徴がひと目で分かる表

スタジオ名レッスンスタイル体験
CLUB PILATES
(クラブピラティス)
マシングループピラティス
プライベートマシンピラティス
0円(グループ)
男性マタニティ都度払い
×プライベートのみ回数券あり
営業時間1日のレッスン数1レッスンの時間
【恵比寿】
(月〜金)7:00〜21:00
(土)7:00〜17:00
(日)7:00〜16:00
【江ノ島】
(火・水・木)7:00〜21:00
(金)9:00〜15:00
(土・日・月)8:00〜18:00
5〜8本50分
入会金料金(グループ)料金(プライベート)
5,500円14,190円/月4回
25,190円/月8回
28,490円/フリー
9,020円/回〜(恵比寿)
9,350円/回〜(江ノ島)
ウォーターサーバーウェアレンタルクレジットカード
×
店舗休会制度SNS
恵比寿
江ノ島
YouTube
facebook
Instagram

※価格は税込です。

CLUB PILATES(クラブピラティス)のメリット4つ

リフォーマーだけでなく15種類のアイテムを使って体幹を鍛える

CLUB PILATES(クラブピラティス)ではリフォーマーだけでなく、15種類のアイテムを使ってピラティスするところが他のグループマシンピラティススタジオとの大きな違いです。

グループのマシンピラティスを取り入れているスタジオ自体、日本では数少なく、大手では次の6社しかありません。

スタジオ店舗
CLUB PILATES(クラブピラティス)恵比寿・江ノ島
ピラティスK池袋・銀座・仙台・なんば・梅田・三宮
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)下北沢・自由が丘
ララアーシャ池袋
LAVA大宮・上大岡・立川
BDCピラティス表参道・恵比寿・吉祥寺

上記6社の中で、リフォーマー以外の大がかりなアイテムを使ってレッスンをするのはCLUB PILATES(クラブピラティス)だけ。

リフォーマー以外のアイテムの一例は具体的に次の通り。

特に、スプリングボードやTRXは壁からつながった大掛かりなアイテムで、他のスタジオでは体験できません!グライディングディスクも私が通っていたマットピラティスにはありませんでした。
  • スプリングボード
    壁からバネでつながる紐を使って鍛えられるアイテム
  • BOSUバランストレーナー
    不安定な足場の上で様々な動作を行うことにより筋バランスの向上や、全身の筋力向上に効果がある
  • スタビリティボール
    重さのあるボール
  • グライディングディスク
    手や足の下に敷き、360度、全ての角度へ滑らせることができるアイテム
  • マジックサークル
    ピラティスでおなじみのサークル
  • TRX
    天井から吊るされた紐を使って体幹を鍛えられるアイテム
BOSUバランストレーナー

スタビリティボール

グライディングディスク

マジックサークル

定員12名だから初心者もしっかり見てもらえて安心

CLUB PILATES(クラブピラティス) は定員が12名なので一人ひとりていねいに指導してもらうことができます。

マシンピラティススタジオの中には定員が少なく、月謝が高いスタジオ、月謝は安いけど定員は多いので一人ひとりていねいには見てもらえないスタジオなど特徴があります。

大手グループマシンピラティスの定員
店舗定員
CLUB PILATES(クラブピラティス)12名
ピラティスK20〜30名
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)8名
ララアーシャ6名
LAVA15〜30名
BDCピラティス8名

正直、ピラティスKと比べると通い放題の価格は高いですが、ピラティスKでは個別のポーズチェックはしてもらえません。

CLUB PILATES(クラブピラティス)では定員が少ないからこそ一人ひとりていねいに見てもらうことができるので、ピラティスの効果が高まります。

通い放題プランなら1回949円〜とおトク

店舗通い放題
CLUB PILATES(クラブピラティス)
ピラティスK
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)×
ララアーシャ×
LAVA
BDCピラティス×

実は、大手グループマシンピラティススタジオで通い放題プランがあるのは3スタジオだけ。

しかも、このうち「ピラティスK」と「lava」は定員が〜30名と一人ひとり見てもらうことはできません。

また、ピラティスKの場合、通い放題でも1日1レッスンまでと制限があります。

ところが、CLUB PILATES(クラブピラティス)は定員が12名で一人ひとりしっかり指導してもらうことができる上、1日に受けられるレッスンの上限は決められていないので、通えば通うほどおトクになります。

1日に受けられるレッスン数の上限が決められていない通い放題プランがあり、かつ定員は12名とていねいな指導を受けられることがCLUB PILATES(クラブピラティス) がコスパが良いと言われる理由です。

体験レッスンがいつも無料

CLUB PILATES(クラブピラティス)の良いところ3つを紹介しましたが、もう一つ、良いポイントがあります。

それは体験レッスン30分がいつも無料で受けられるところ。

通常、ピラティススタジオの体験は〜3,500円ほどかかる場合が多いです。

たまにタイミングが良ければキャンペーンにつき500円で体験できることもあるかもしれません。

ところが、CLUB PILATES(クラブピラティス)はいつだって30分の体験が無料。

初回の体験クラスは体験用に用意されたクラスで、全員が初心者だからリラックスして体験ができるのも嬉しいポイント。

オープン当初はなんと800人が体験に訪れたそうです。

ぜひ、気軽に体験レッスンに参加してみてください♪

恵比寿店の無料体験はこちら
江ノ島店の無料体験はこちら

CLUB PILATES(クラブピラティス)のデメリット

日本にはまだ2店舗しかない

これだけ素敵なピラティススタジオがまだ日本に2店舗しかないというのが残念でなりません。

CLUB PILATES(クラブピラティス) がオープンした2019年12月。

まさに世界の情勢が変わってしまった頃です。

本来、もっと急速に店舗を増やしていく予定だったのかもしれません。

これから東京を中心に全国へ店舗拡大していくことを楽しみにしています。

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CLUB PILATES(クラブピラティス)無料体験レビュー【リアルな口コミ】

実際にCLUB PILATES(クラブピラティス) 恵比寿店に体験へ行ってみました。

アクセス

CLUB PILATES(クラブピラティス)恵比寿店のアクセス

CLUBPILATES(クラブピラティス)恵比寿店は恵比寿ガーデンプレイス内にあります。

恵比寿ガーデンプレイスはJR恵比寿駅から徒歩7分とそこそこ歩く距離にあります。

しかし、恵比寿ガーデンプレイスの目の前まで動く歩道で移動できます。

clubpilates-access2

しかも、動く歩道は完全に屋根がついているので、雨の日も安心。屋根だけではなく、横も壁があり、完全に室内なので雨や風を心配する必要がありません。

動く歩道の途中にCLUB PILATES(クラブピラティス)の看板がありました

動く歩道を出ると、目の前はもう恵比寿ガーデンプレイス。

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海外に来たかのような美しい街並みに胸が踊ります。

この横断歩道を渡るとすぐ目の前にCLUB PILATES(クラブピラティス)があります。

clubpilates-image2

ガラス張りの店舗で洗練されています。

入店

エントランスに到着すると、受付のお姉さんがご丁寧に中から扉を開けてくれます。

インストラクター
インストラクター
こんにちは〜!靴をお好きな棚に入れていただいて、検温と消毒をおねがいします♪

店内はLululemon(ルルレモン)のスポーツウェアや、ピラティスに最適な5本指の滑り止めソックスが販売されていました。

着替え

すぐに着替えをするよう案内されます。

驚いたのは、着替えが1畳ほどのパーソナルスペースだったこと

通常、ヨガやピラティススタジオのグループレッスンは大きなロッカールームがあってみんなで着替えをするイメージですが、CLUB PILATES(クラブピラティス)ではフィッティングルームが一つだけ用意されていました。

clubpilates-image4
中は広々としていて着替えやすいです

後からスタッフの方に聞いた説明によると、CLUB PILATES(クラブピラティス)はアメリカから上陸したスタジオなので、あらゆることがアメリカ仕様なのだそう。

アメリカでは、600店舗もあることから、会員はみんな自宅近くの店舗に通っています。

自宅でウェアに着替えてサッと運動して、そのままの格好でサッと帰るそうです。

そしてみんな基本的に荷物も持たずに通うので、荷物を入れるロッカーも簡易的。

下の写真が受付ですが、右手が荷物を入れる格子状の簡易ロッカーです。鍵はかけられません。

clubpilates-image3
でも受付のすぐ隣だから店員さんが見ていてくれるので安心!

カウンセリング

店員さんが分かりやすくCLUB PILATES(クラブピラティス)について説明してくれました。

clubpilates-lessons

CLUB PILATES(クラブピラティス)について店員さんが説明してくれた内容は主に3つ。

  • レッスンレベルは1と1.5がある
  • ドロップインと月額制がある
  • ドロップインの場合、レベル1しか受けられない
  • 朝7時〜夜8時まで1日8本前後のレッスン
  • 土日の午後はレッスンが少ない

レッスンのレベルは1と1.5の2つがあり、ドロップインでなければ誰でも1.5のレベルも選択することができます。

店舗によって、スケジュールに組み込まれているレッスンとそうでないレッスンがあるので、事前に各店舗のスケジュールを確認しましょう。

▼恵比寿店のスケジュールはこちら

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私は土日の午後に通いたいな、と思っていたのですが、ピンポイントでその時間帯にレッスンがないことが発覚

アメリカでは土日は家族と過ごす人が多いため、アメリカ由来のCLUB PILATES(クラブピラティス)には土日の午後はレッスンが用意されていないそう。

体験

clubpilates-image5

カウンセリングを受けた後、実際にマシンピラティスを30分体験します。

私が体験したときは私の他にもう一人、外国人の方が体験に来ていて2名で体験しました。

驚いたのは、受付の人もピラティスインストラクターの方も英語がペラペラで日本語が話せない外国人の方も問題なくピラティスを受講していたこと。

さすがアメリカ由来のCLUB PILATES(クラブピラティス)です。

体験は30分間。実際にマシンを使ってピラティスを教えてもらいます。

先生1人に対して生徒2名だったので、一人ずつしっかり見てもらうことができました。

メニューは次の通り。

  • マットに立ってロールアップロールダウン
  • リフォーマーの上でひざにボールを挟んでペルビックカール
  • フットバーに足を並行に乗せて、フットバーをプッシュ
  • 同様に足をフレックスにしてフットバーをプッシュ
  • ストラップに足をかけてレッグサークル、リバース
  • 手でストラップを持ってハンドレッド
  • ジャンプボードを利用し、立位でハンドレッド
  • TRXサスペンションでプランク
  • バランストレーナーの上でロールアップロールダウン
ピラティスの一般的なメニューを一通り行いました

CLUB PILATES(クラブピラティス) は他のマシンピラティススタジオと違い、リフォーマーだけでなく他にも15種類のアイテムを使ってレッスンを行います。

私はもともと運動神経が良い方ではないため、リフォーマー以外の不慣れなアイテムを使いこなせるかが心配でした。

なぜなら、口コミを見ると、「TRXサスペンションは使いこなせなかった」など難しかったという感想も見かけたから。

前、別のマシンピラティススタジオで初めてリフォーマーを体験したときは、強度の高いレッスンだったということもありますが、上手く使いこなすことができず、悔しい思いをした経験もあります。

しかし、前回の体験から約1年経っており、家トレも頑張っていたことから体幹がついたようで、どのトレーニングもまったく辛いと思いませんでした。

TRXサスペンションでプランクをしたときは目の前にチェアが置いてあり、怖がりの私は

落ちたら顔面を打つかも

という恐怖はありましたが、その他は難しさやマシンを使った怖さは一切なく、むしろマシンピラティスはやっぱり最高のトレーニングだと快感を感じるほど上手くできました。

実際、体験が終わった後インストラクターさんに

インストラクター
インストラクター
Lisaさんはレベル1だと物足りないかも。1.5が合ってます!

と言われ、すごく嬉しかったです。

入会案内

体験が終わると、受付前に戻り、入会の案内を受けます。

通常のヨガ・ピラティススタジオであれば紙の用紙に記入して印鑑を押してという流れですが、入会方法もアメリカ式で、メールで送られてきた専用のWEBフォームより申込みます。

体験後、クーポンコードが送られてくるので、そのクーポンコードを入力すれば入会金が無料、初月無料の割引が適用されます。

私は土日の午後のレッスンがなかったことから、入会を見送りましたが、強い勧誘は一切なく、

インストラクター
インストラクター
やっぱり近くのスタジオが一番だと思います。申込みフォームをお送りしておくので、入会する場合はフォームより申請してくださいね♪

とおっしゃっていただけました。

そして、最後に素敵なプレゼントも頂きました。

clubpilates-present
無料体験なのに、プレゼントがもらえるなんて!

これ以外にも布のエコバック、水筒がありました。

オリジナルグッズももらえるので、ぜひ体験へ行ってみてください♪

恵比寿店の無料体験はこちら
江ノ島店の無料体験はこちら

他のマシングループピラティススタジオとの比較

体験店舗定員マシン月4回通い放題通い放題の上限
CLUB PILATES(クラブピラティス)0円恵比寿
江ノ島
12名リフォーマー他15種類14,190円28,490円なし
BDCピラティス3,850円
(体験当日入会でキャッシュバック)
恵比寿
表参道
吉祥寺
8名リフォーマーのみ15,400円
ピラティスK500円銀座
池袋
仙台
なんば
梅田
三宮
〜30名リフォーマーのみ12,980円15,730円1日1回
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)500円自由が丘
下北沢
8名リフォーマーのみ14,520円
ララアーシャ3,300円池袋6名リフォーマーのみ12,980円
LAVA定価なし大宮
上大岡
立川
〜30名リフォーマーのみ16,799円なし

※価格は税込です。

CLUB PILATES(クラブピラティス)の特徴
  • 体験が0円
  • リフォーマー以外のマシンも使ってピラティス
  • 定員12名と少人数制でていねいに教えてもらえる
  • 通い放題プランがある
  • 1日に何レッスンでも受けられる

他のグループマシンピラティススタジオと比較したとき、CLUB PILATES(クラブピラティス) の特徴は上記のとおり。

あなたに合ったピラティススタジオの選び方としては、まず第一に自宅や職場に近く、通いやすいことが条件ですが、「通いやすい」をクリアした上であなたに合ったピラティススタジオの選び方は次の通り。

選び方
自宅の近くに店舗がないのが悲しい!CLUB PILATES(クラブピラティス)目当てで引っ越そうかと思うくらいピラティスマニアにとっては魅力的なスタジオです

恵比寿店の無料体験はこちら
江ノ島店の無料体験はこちら

CLUB PILATES(クラブピラティス)の退会や解約・休会方法

退会・解約

前月10日までの申請で解約・退会が可能です。

休会

CLUB PILATES(クラブピラティス)には休会制度もあり、退会や解約と同じく、前月10日までの申請で休会することが可能です。

ただし、休会費が1ヶ月1,750円(税込)かかります。

4ヶ月の縛り

退会/解約・休会ともに入会後4ヶ月間は行うことができません。

入会後4ヶ月間は月謝を払い続ける必要があるので注意しましょう。

まとめ:CLUB PILATES(クラブピラティス)の料金・月会費は?|33人の口コミ・評判も徹底調査!

「CLUB PILATES(クラブピラティス)の料金・月会費は?|33人の口コミ・評判も徹底調査!」について書きました。

CLUB PILATES(クラブピラティス) はこんな人におすすめのピラティススタジオです。

CLUB PILATESが合っている人
  • 通い放題でマシンピラティスをしたい
  • リフォーマー以外のマシンも使ってピラティスをしてみたい
  • マシンピラティスがどんなものか0円でまずは体験してみたい

ピラティス界のスターバックスと呼ばれるスタジオをぜひ0円で体験してみてください。

一人でも多くの人にピラティスの良さを知ってもらえたら嬉しいです。

恵比寿店の無料体験はこちら
江ノ島店の無料体験はこちら

ebisu-pilates-studio-best7
恵比寿のピラティススタジオおすすめ7選を徹底比較!人気の秘密は?【無料体験あり】本記事では恵比寿の人気ピラティススタジオ7選を徹底比較しています。恵比寿は日本に2〜3店舗しか展開していないピラティスス...
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フィットネスが大好きなアラサーOL。ピラティスに出会い、体を内から変えていくことの大切さ、素晴らしさを知りました。ところが、5ヶ月続けたところでスタジオが閉鎖。オンラインフィットネスに切り替えることに。オンラインフィットネスを3ヶ月継続し、体脂肪▲3.6%に成功。オンラインフィットネスは30社以上のサービス試しました。
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