本記事ではCLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店の料金・特徴について紹介しています。
CLUB PILATES（クラブピラティス）は2007年にカリフォルニアのサンディエゴで生まれ、アメリカやカナダを中心に世界で800スタジオを展開する世界最大級のピラティススタジオです。
日本で第17店舗目、大阪初となる南森町店が2023年1月にオープンしました。
大阪の方はもちろん、関西地方の方もCLUB PILATES（クラブピラティス）がオープンするのを心待ちにしていた方も多いのではないでしょうか。
とはいえ、
- クラブピラティスと他のスタジオは何が違うの？
- ピラティスレッスンの種類は？
- 利用料金はいくらなんだろう
など、気になることも多いでしょう。
HPやSNSを見ても英語の表記が多く、利用料金も載っていません。
そこで、本記事ではピラティスマニアの私がCLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店について詳しくご紹介します。
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店は月4回プランなら10,890円、1回50分当たり2,723円で通うことができます。
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店で受けられるのは「グループマシンピラティス」です。
南森町店のグループマシンピラティスの特徴を紹介します
- 最大12名の少人数でのグループマシンピラティス
- 15種類のピラティスアイテムを使用したレッスン
- 1人1台のピラティスのマシン（リフォーマー）が用意されている
- 500時間以上のプログラムを受けたインストラクターがレッスンを担当
- レッスン時間は50分、初心者～上級までレベルごとに分かれている
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店の体験は30分0円で参加できます。
ぜひ、この機会に体験してみください。
本記事は3分ほどで読めるので、ぜひ最後までお読みください。
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店の料金
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店の料金を以下の3パターンで紹介します。
- 入会金
- グループマシンレッスン（月額払い）
- グループマシンレッスン（年額払い）
入会金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|
※価格は税込みです。
月額払いの場合（グループマシンピラティス）
| ひと月あたり | 1回50分あたり | |
|---|---|---|
| 月4回 | 10,890円 | 2,723円 |
| 月8回 | 19,690円 | 2,461円 |
| 通い放題 | 34,540円 | 1,151円～ |
※価格は税込みです。
※通い放題の1回あたりの料金は30日間通った場合の料金です。
年額払いの場合
| 総額 | ひと月あたり | 1回50分あたり | |
|---|---|---|---|
| 通い放題 | 379,940円 | 31,662円 | 1,055円～ |
※価格は税込みです。
※通い放題の1回あたりの金額は月30回通った場合の金額です。
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店の特長がひと目で分かる表
| スタジオ名 | レッスンスタイル | 体験 |
|---|---|---|
| CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店 | マシングループピラティス | 0円 |
| 男性 | マタニティ | 都度払い |
| ◯ | 13週目まではOK | ◯ （プライベートのみ） |
| 営業時間 | 1日のレッスン数 | 1レッスンの時間 |
| （月〜金）7:00〜21:00 （土・日）7:00〜18:00 |
8～11本 | 50分 |
| 初期費用 | 料金（グループ） | 料金（プライベート） |
| 入会金5,500円 | 10,890円／月4回 19,690円／月8回 34,540円／通い放題 |
今後開催予定 |
| ウォーターサーバー | ウェアレンタル | クレジットカード |
| ◯ | × | ◯ |
| 店舗 | 休会制度 | SNS |
| 南森町 | ◯ （月1,650円） |
※価格は税込みです。
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店のグループマシンピラティスの特徴
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店では、グループマシンレッスンが受けられます。
グループマシンピラティスのレッスンの特徴は以下の3つです。
- 最大12名の少人数制のグループレッスン
- 15種類のピラティスアイテムを組み合わせるレッスン
- 500時間以上のプログラムを受けたインストラクターが指導
一つずつ紹介します。
最大12名の少人数制のグループレッスン
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町では、1レッスンの最大人数が12名の少人数制のグループレッスンが受けられます。
少人数制ではインストラクターの目が行き届きやすく、一人ひとりの身体の特徴やペースに合わせて、ていねいな指導が受けられるメリットがあります。
また、グループマシンピラティスでは器具のサポートにより身体の動きが制限されるため、初心者の方でも正しいフォームを覚えやすいです。
正しいフォームで行うことはトレーニング効率を高め、ピラティスの効果を実感しやすいです。
15種類のピラティスアイテムを組み合わせるレッスン
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店では、リフォーマー、TRX、BOSUボール、マット、ローラー、バーEXO-チェアなど用途や効果別に合計15種類のピラティスアイテムを使いレッスンが受けられます。
マシンピラティスでは「リフォーマー」と呼ばれる代表的なピラティスアイテムを使うスタジオが多いですが、これほど多くの種類が用意されたスタジオは少ないです。
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店では、15種類のピラティスアイテムを組み合わせて600種類以上のレッスンを受けることができます。
500時間以上のプログラムを受けたインストラクターが指導
CLUB PILATES（クラブピラティス）では、インストラクターは500時間以上の総合的なピラティストレーニングを受け、厳しい資格を取得したプロフェッショナルです。
専門知識があり経験豊富なインストラクターから安全かつ効果的にピラティスレッスンを受けることで、ピラティスの効果を最大限に実感することができます。
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店のプログラム
| レベル1 | レベル1.5 | レベル2 | レベル2.5 | 内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Intro Class (イントロクラス） |
○ | × | × | × | 初回体験レッスン |
| Reformer Flow(リフォーマーフロー） | ○ | ○ | ○ | ○ | リフォーマーを使ったマシンピラティスの基礎レッスン |
| Cardio Sculpt(カーディオスカルプ） | ○ | ○ | ○ | × | ジャンプボードを使ったピラティスと有酸素運動を組み合わせたレッスン |
| Center + Balance(センターバランス) | ○ | ○ | ○ | × | マシンを使ったストレッチがメインのレッスン |
| Control (コントロール) |
× | ○ | ○ | × | 立位中心でからだの筋肉バランスを整えるレッスン |
| Restore (リストア) |
○ | ○ | × | × | フォームローラーを使って筋膜リリースをするレッスン |
| F.I.T. (フィット) |
× | × | ○ | ○ | 有酸素運動とピラティスベースの筋トレを組み合わせたレッスン |
| Suspend (サスペンド) |
× | ○ | ○ | × | TRXサスペンションとピラティスを組み合わせたレッスン |
| Teen (ティーン) |
○ | ○ | × | × | 10代が対象のレッスン |
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店では、レベル1からレベル2.5まで4つのレベルと8つのプログラムがあります。
上のレベルになるほど複雑で負荷の高いワークアウトを行います。
レベルを上げるには段階を踏む必要があり、まずは「レベル1」で基礎の動きや専門用語に慣れてから「レベル 1.5」に上がり、「レベル 2」、「レベル 2.5」に関してはインストラクターの承認が必要です。
プログラムをいくつかご紹介します。
リフォーマーフロー
クラブピラティスの代表的なクラスです。
現代的にアレンジされた伝統的なピラティスで身体の強化と全身をしっかりと伸ばすことができます。
複数のピラティスアイテムを使うことで、毎回異なった内容のレッスンを受けることができるため、新鮮な気持ちで飽きずにレッスンが受けられます。
フィット
有酸素運動とピラティスベースの筋力トレーニングを組み合わせたクラスです。
有酸素運動が中心ですが、短時間で多くのカロリーを消費する「ブートキャンプスタイル」のレッスンが受けられます。
センターバランス
マシンを利用したストレッチ中心のクラス。
身体に過度な負荷をかけず、軽度の運動と深い呼吸をしながらゆったりとストレッチを行います。
身体の痛みと筋肉疲労の軽減効果が期待できます。
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店のレッスンスケジュール情報
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店では、平日は7：00から21：00まで営業しています。
レッスン時間は50分で、朝は7:30から夜の最終クラスは20:00から行われます。
営業時間が長いので、朝活をされる方から仕事帰りの利用まで幅広い時間にレッスンに通うことができます。
土曜日と日曜日は夜18：00までと営業終了時間が平日と異なります。
レッスン予約はWebからの完全予約制で行われ、約1ヶ月先まで予約ができます。
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店の店舗情報
| 住所 | 〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2丁目6-8篠原東天満ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 大阪天満宮駅から徒歩1分・南森町駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | （月〜金）7:00〜21:00 （土・日）7:00〜18:00 |
| 定休日 | なし |
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店の料金やレッスンの特長まとめ
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店の料金や特徴についてご紹介しました。
CLUB PILATES（クラブピラティス）南森町店の料金は月4回プランなら10,890円、1回50分当たり2,723円で通うことができます。
マシンピラティスはプライベートレッスンで行われることが多いため、グループレッスン価格でマシンピラティスに通うことができるのは非常におトクです。
さらに、15種類のピラティスアイテムを使用した豊富なレッスンプログラム、最大12人の少人数制のレッスン、専門資格を取得したプロフェッショナルなインストラクターからていねいな指導を受けられるなど、メリットが非常に多いスタジオです。
本記事を読んでCLUB PILATES（クラブピラティス）に興味が出た方は、ぜひ体験レッスンに参加してください。
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