ピラティス PR

【口コミ・評判】ピラティスKは効果あり!ピラティスマニアの体験レビュー

ピラティスKがおトクな体験を実施中!

【ピラティスKが今ならW0円】

・入会金5,500円→0円
・登録料5,500円→0円

ピラティスKおトクな体験はこちら

今月がおトク
ピラティスKってどんなスタジオ?
入会を悩んでいて、口コミや評判が知りたい!

こんな疑問を解決する記事です。

有名なピラティススタジオといえば、『ピラティスK』か『zen place pilates』です。

zen place pilatesに入会している私がピラティスKへ体験にいってきましたので、zen place pilatesとの違いに触れながら徹底解説していきます。

具体的には

  1. ピラティスKの特徴
  2. ピラティスKの可愛いインストラクター
  3. ピラティスKの体験レビュー
  4. ピラティスを1ヶ月続けた効果・ビフォーアフター
  5. ピラティスKのメリット5つ
  6. ピラティスKのデメリット1つ
  7. ピラティスKのSNS上の口コミ
  8. ピラティスKの店舗情報・料金プラン
  9. ピラティスKは◯◯な人におすすめしたいピラティススタジオ!

の順に解説していきます。

結論

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)よりピラティスKのほうがおすすめです。

なぜなら、ピラティスKは効果が得られやすいマシンピラティスを1人1台使えるから。

効果は高いのに、マットピラティスのzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)と料金はほとんど変わらないので、ピラティスKがおすすめです。

ピラティスKおトクな体験はこちら

この記事は2分ほどで読めますし、この記事を読めばピラティスKがどんなスタジオか分かるので、ぜひ最後までご一読ください!


ピラティスK公式サイト

タップできる目次
  1. ピラティスKの特徴をサクッと解説
  2. ピラティスKの可愛いインストラクターさん
  3. ピラティスKの体験レビュー【リアルな口コミ】
  4. ピラティスを1か月続けた効果・ビフォーアフター
  5. ピラティスKのメリット5つ
  6. ピラティスKのデメリット1つ
  7. ピラティスKのSNS上の口コミ評判
  8. ピラティスKに関するよくある質問3つ
  9. ピラティスKのプログラム
  10. ピラティスKの店舗
  11. ピラティスKの料金
  12. ピラティスKの休会・解約・退会方法
  13. 2020年8月3日:ピラティスKのYouTubeチャンネル開設!
  14. ピラティスKはおしゃれなスタジオで効率的にボディメイクしたい人おすすめなスタジオです

ピラティスKの特徴をサクッと解説

ピラティスKの特徴は大きく2つあります。

  1. すべてのレッスンが専用マシン「リフォーマー」を使ったグループレッスン
  2. インストラクターがモデルみたいに可愛い

1つずつ解説していきます。

特徴1:すべてのレッスンが専用マシン「リフォーマー」を使ったグループレッスン

リフォーマーとはこのマシン

 

この投稿をInstagramで見る

 

pilates K(@pilates_k_2018)がシェアした投稿

ピラティスKは専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティススタジオです。

ピラティスにはマットとマシンの2種類のトレーニング法がありますが、ピラティスKは、マシンを使う点が特徴的なピラティススタジオです。

音楽に合わせてマシンを使ってトレーニングをします。

マシンを使ったトレーニングはマットレッスンより効果的です。

理由は2つ。

  1. マシンを使うため、動きが自己流にならない
  2. マシンで重さを変えることができるので、自分に合った負荷がかけられる

マシンとマットを比較した感想は体験レビューの章で詳しく解説します。

特徴2:おしゃれ!!


ピラティスKのもう一つの大きな特徴は、おしゃれという点です。

内装はもナチュラルウッドを基調とした西海岸風で、インストラクターさんはみんなモデルのようです。

このピラティスプロモーションビデオに映っているのは、実際のインストラクター「J.」さんです!

次の章で特に可愛いインストラクターさんを紹介します。

ピラティスKの可愛いインストラクターさん

Misaさん

 

この投稿をInstagramで見る

 

pilates K(@pilates_k_2018)がシェアした投稿


Misaさん特集ページ

Isaさん

 

この投稿をInstagramで見る

 

pilates K(@pilates_k_2018)がシェアした投稿


Isaさん特集ページ

J.さん

 

この投稿をInstagramで見る

 

pilates K(@pilates_k_2018)がシェアした投稿


J.さん特集ページ

集合写真

 

この投稿をInstagramで見る

 

pilates K(@pilates_k_2018)がシェアした投稿

雑誌の撮影ですかこれは!体験の帰りに、モデル業をしているのか聞いてみたのですが、してないそうです

ピラティスK公式サイト

ピラティスKの体験レビュー【リアルな口コミ】

ピラティスKに体験へ行ってきました。

受付

ピラティスK受付
出典:KURASHITO

可愛いインストラクターさんが、声をかけてくれます。体験ということを伝えると、レンタルウェアを案内してくれました。

ウェアを借りられるなんて!きっと可愛いレンタルウェアなので借りればよかった

着替え

ロッカールームはこんな感じです。

ピラティスKロッカー
着替えを済ませて受付へ

専用マシン「リフォーマー」のレクチャー

J.さんに専用マシン「リフォーマー」のレクチャーを受けました。
マシンというと怖いイメージがあったのですが、実際はかんたんでした!

↓この4つの色のスプリングを付けたり外したりすることで負荷を調整できます。

 

この投稿をInstagramで見る

 

pilates K(@pilates_k_2018)がシェアした投稿

緑>靑>赤の順に軽くて、赤を動かすことが多かったです。
インストラクターさんが、レッスン中に「赤2、緑1、靑1」など指示をくれます

レッスン開始

  • 受講したレッスン:Hip&Leg(かなりキツイです!)
  • 担当インストラクター:人気No1のJ.さん

25〜40歳くらいの方が多かったです。人数は20人弱くらい。リフォーマーのマシンは30台ほどあったので、まだまだ余裕がありそうです。

インストラクターさんが、iPod片手にトレーニング内容に合わせて音楽をくるくると変えていきます。
インストラクターはヘッドセットをしていて、こんな感じ!

現在はフェイスシールドも着用しています

 

この投稿をInstagramで見る

 

pilates K(@pilates_k_2018)がシェアした投稿

ミニボールはももの内側をきたえるために足の間に挟んだり、背中の後ろに置いてスキマを作るために利用します。

ゴムボール
出典:KURASHITO

ピラティスKは何から何までセンス抜群!

レッスンは1時間ですが、私は筋肉がないので、途中からついていけないほど辛かったです。

普段はマットレッスンなので、適度に手を抜くことができますが、リフォーマーを使ったマシンレッスンだと手を抜くとマシンが動かないため、サボっているのがバレバレです!たしかに効果的にボディメイクしていくならマシンがいいな、と思いました。

あとで聞いたら、Jさんのレッスンはきついことで有名なんだとか。。

最後10分くらいは、まったり音楽が流れてストレッチです。

ストレッチもリフォーマーのマシンを使って行います。
バンドを足首にかけてもも裏を伸ばすのが、すごく気持ちよかったです。

マットより効率的にストレッチできる!

レッスン終了後はセルフ消毒

1人1本、アルコールスプレーと除菌シートが配られ、くまなく除菌します。

こんな時期でも安心!

ピラティスKの説明・アンケート

そのまま、インストラクターのJさんから説明を受けます。
料金、プログラムの内容について詳細を伺い、紙のアンケートを提出しました。

マシンピラティスの良さがすごく良く分かりましたが、まだzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の最低利用期間が残っているので、恐縮ながら、お断りしました。ピラティスKに乗り換えようか検討中です。

勧誘度

1ターン「でも」がありました。

着替えをして帰宅です。

ピラティスKおトクな体験はこちら

ピラティスを1か月続けた効果・ビフォーアフター

私はzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)にてマットのピラティスを1か月間、ほぼ毎日2時間、週12時間継続しました。

50時間グループのマットレッスンを受講したビフォーアフターがこちらです。

ビフォー
ピラティスの効果 ビフォー
2week
ピラティスの効果 2週間後
1ヶ月後
ピラティスの効果 1ヶ月後
教室に訪れると、きれいになったね!オーラが出てると言われるようになりました。スウェットで通ってるのに・・・!

まだ通算50時間、1か月なので見た目では分かりづらいですが、体感では、ピラティスの効果をかなり実感できました。

  1. 巻き肩改善
    →椅子に座っている時、肩が椅子につくようになった!
  2. お腹がひっこんだ(反り腰が改善)
    →下に落ちているモノを取るとき、お腹がスッキリしてかがみやすい
  3. お尻が小さく固くなった
  4. ASIS(骨盤)がへっこんだ
  5. 体の重心がみぞおちの付近まで上がった

せっかく効果が見え始めたところでしたが、スタジオが閉鎖してしまい残念。。

まだ1ヶ月ですが、ピラティスはインナーマッスルが鍛えられるいい運動だと実感しています。

ピラティスKおトクな体験はこちら

ピラティスKのメリット5つ

私は普段、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)へ通っていますが、その違いに感動しました。

メリット1:インストラクターが可愛い

 

この投稿をInstagramで見る

 

pilates K(@pilates_k_2018)がシェアした投稿

本記事で何度も伝えていますが、モデル並に可愛いです。先生がキラキラしていることで、良いことがあります。

ブラとパンツのスタイルなので、胸式呼吸の感じがよく分かる!

zen place pilatesではお腹を出す格好をする先生はいないので、胸式呼吸を目の当たりにして驚きました!

呼吸でお腹ってこんなに凹むんだ!

きっと、zen place pilates の先生も同じように呼吸でお腹が動いていたはずですが、目の当たりにできたのはとても勉強になりました。

メリット2:マシンが1人1台も用意されている

私の通うzen place pilatesでは、マシンピラティスを受講するには、グループレッスンの月謝とは別に1回8,000円ほどかかります。

しかし、ピラティスKでは、zenplaceピラティスとほぼ同じ金額の月謝にもかかわらず、すべてのレッスンがマシンレッスンです。

リフォーマーのマシンは、なんと1台73万円もするらしいです!1人1台貸してくれるなんてピラティスKさんは太っ腹です!

メリット3:おしゃれ

スタジオ内がすごく可愛いです。

西洋風の内装で音楽に合わせてレッスンするので、気分が上がります。

メリット4:体験レッスンがおトクに受けられる!

店舗や時期によって体験料が異なるので、こちらから確認してみてください。

上下ウェアセットなので手ぶらで体験へ行くことができます。

ピラティスKおトクな体験はこちら

メリット5:コロナ対応が神だった

緊急事態宣言のときの対応が素晴らしかった

緊急事態宣言が出てすぐの4月7日に、4月のレッスン受講有無にかかわらず、全員4月度の月謝は免除の旨、案内がありました。

5月については、日割りで請求です。

まさに、神対応。

一方、zen place pilatesは勝手にプライベートレッスンに変換されてしまいました。。

4月後半になって、クレームが多かったからか、4月の月謝は6月に振替の選択肢も出てきましたが、5月を休会しない人限定です。。5月もレッスンないのに、、

ピラティスK公式サイト

ピラティスKのデメリット1つ

ピラティスKはキラキラした雰囲気が落ち着かないという人や、50〜70代の人には馴染めない雰囲気かもしれません。

逆にzen place pilatesには20〜40代より、50〜70歳の生徒が多いです。音楽も流れていませんし、先生も落ち着いた雰囲気なので、アットホームな雰囲気を求めている方はzen place pilatesがおすすめです。

zen place pilatesの口コミ評判はこちら

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の口コミ・評判
【会員口コミ】zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の評判は最悪?5ヶ月通った私の口コミピラティスが気になってるけどzen place pilatesってどんなところ?実際に通う人の口コミが知りたい方へ、会員の私がリアルな評判をお伝えします。ゼンプレイスピラティスが気になる方は必見です!...

ピラティスKおトクな体験はこちら

ピラティスKのSNS上の口コミ評判

ピラティスKの悪い口コミ評判もSNS上にありました。

悪い口コミ

予約が取りづらい

私が体験した2020年2月は確かに予約が先になってしまいました。しかし、現在は明日にでも予約できるくらい、予約枠は回復しています!

良い口コミ評判

ヒップアップ・バストアップした

 

この投稿をInstagramで見る

 

ヒップアップ効果だけじゃなく、バストの形も変わってきました👙✨呼吸法と、バック&アーム多めにやってるせいかも❓もともとバストケアだけは長年やってたけど、更に丸みを帯びたオッパイになれて、我ながら感心してしまいます(笑)1か月半で、37回も通ったら、そりゃ変わりますよね💖でも食事制限は全くしてないから、劇的には痩せないけど、ラインや高さが変わるだけで、メリハリ&スリムに見えるから、願ってたとおり❣️チョコレート1日1袋をやめたら、もっとお腹引き締まるんだけど😅5月までは定休日以外は、なるべく毎日トレーニングしたい💖気持ちよすぎてクセになってるからそれが一番ですね👍 #マシンピラティス #ピラティスk #ヒップアップ #バストアップ #呼吸法 #バック&アーム #形のよいバスト #代謝アップ効果 #5月までほぼ毎日 #気持ちいいから #楽しい

🌸トータルセラピー ディバイン HANAE🌸(@hanamaria316)がシェアした投稿 –

音楽が心地良い

筋肉痛になって効果を感じる

ウエストに効く

ピラティスKおトクな体験はこちら

ピラティスKに関するよくある質問3つ

ピラティスKのよくある質問をまとめました。

ウェアのレンタルはありますか?

あります。

体験時は0円です!入会後は、上下各140円でレンタル可能です。

クレジット払いはできますか?

できます。

銀行引き落としとクレジットカード払いが選べます。

クレジットカードだとポイントがつくので嬉しいですね!zenplaceピラティスはできないので羨ましいです。

妊娠していてもできますか?

妊娠している場合は、入会できません。マットレッスンのzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は妊娠していても入会できます。

「30代からのボディメイク」とありますが、20代でも大丈夫ですか?

20代でももちろん大丈夫です!

私が体験したときも、20代半ば〜30代前半の若い人が多かったです。

ピラティスK公式サイト

ピラティスKのプログラム

ピラティスKには14種類のプログラムがあります。

気になる部位ごとにプログラムが用意されているので部分痩せもできる!
内容 運動量 筋力 柔軟性
TOTAL BODY MAKE
(全身をバランスよく鍛えるプログラム)
BASIC ビギナー向け基本プログラム
ADVANCE リフォーマーに慣れてきた方向けステップアップレッスン
PILATES BARRE バーエクササイズ×ピラティスでしなやかボディに
POINT BODY MAKE
(気になる部分を集中的に鍛えるプログラム)
WAIST お腹周りを鍛えるレッスン
HIP&LEGS お尻・脚をお鍛えるレッスン
BACK&ARM 背中・腕を鍛えるレッスン
SHAPE UP WAIST アクロバティックな動きでお腹痩せにこだわったレッスン
BACK&SPINE 凛とした美しい姿勢をつくるためのボディメイクプログラム
CONDITIONING
(骨格を整えながら調整するプログラム)
STRETCH&CONDITIONING 筋肉をほぐし全身をバランスよく鍛えるプログラム
BODY BALANCE バランスディスクを使いコアを刺激するレッスン
RELEASE & STRENGTH 筋膜リリース×ストレッチでしなやかな強い筋肉をつくる
OTHER
(ニーズ別に選べるプログラム)
PILATES WORKOUT PILATES × 筋トレで内も外も徹底的に鍛えるレッスン
JUMP TO BURN ジャンプの動きで全身の脂肪を燃やす
PILATES CARDIO 代謝を上げて脂肪燃焼を促す

ピラティスKの店舗

現在、ピラティスKは全国に20店舗あります。

  • 東京 → 銀座一丁目・池袋・錦糸町・渋谷・吉祥寺・立川・大森・八王子
  • 神奈川 → 横浜・川崎
  • 埼玉 → 大宮・浦和・所沢
  • 千葉 → 千葉
  • 大阪 → なんば・梅田・天王寺
  • 兵庫 → 三宮
  • 宮城 → 仙台
  • 広島 → 広島
東京・大阪・兵庫はいずれも駅徒歩1分の好立地です!
pilatesk-tennnoji
ピラティスK天王寺店を体験した感想|マシンレッスンで痛みが緩和! 本記事ではピラティスK天王寺店でマシンピラティスレッスンを体験した様子を紹介しています。 は全国に10店舗を展開するマ...

ピラティスKの料金

ピラティスKの料金を項目別に紹介します。

初期費用

価格(税込)
入会金 5,500円 ※当日入会で0円
登録料 5,500円 ※当日入会で0円
会員証発行 1,100円
施設利用料 2,530円

月額料金(池袋・銀座・錦糸町・渋谷・大森・吉祥寺・立川・八王子・横浜・川崎・浦和・大宮・所沢・千葉・梅田)

月額料金
マンスリー4
(月4回まで)
13,420円
マンスリーフル
(毎日1レッスンまで)
16,170円
マンスリーデイ
(平日10時~15時までに開始するレッスンに毎日1レッスンまで)
14,520円
追加受講料 2,200円

月額料金(天王寺・なんば・三宮・仙台・広島)

月額料金
マンスリー4
(月4回まで)
11,220円
マンスリーフル
(毎日1レッスンまで)
15,070円
マンスリーデイ
(平日10時~15時までに開始するレッスンに毎日1レッスンまで)
12,320円
追加受講料 2,200円

店舗で購入できる!アイテム料金

レッスンアイテムの料金

ミネラルウォーター500ml:130円(税込)
レンタルウェア(上)(下):各154円(税込)

下のリンクから申し込むと、約2万円オトクです!体験当日の入会で、入会金と登録料の合わせて11,000円が無料、さらに初月受講料が半額になります!

ピラティスKおトクな体験はこちら

ピラティスKの休会・解約・退会方法

休会について

休会方法 店舗で書面手続き
期限 2ヶ月前の20日まで
(例⇒12月1日より休会希望の場合、10月20日までにご来店)
必要なもの 会員証
休会費用 月1,000円(税別) ※クレジットカードもしくは口座振替
最大休会期間 3ヶ月

コロナによる特別休会

ピラティスKは2020年3月より、新型コロナウイルスの影響により特別休会制度を実施しています
特別休会制度の概要
特別休会の実施発表 前月15日ころ(例:10月度の特別休会があるかは9月15日に発表)
手続方法 店頭にて書面手続き
期限 前月1日〜10日(9月度を特別休会する場合、8月1〜9日に要手続)
受付時間 各店舗の営業時間に準ずる
休会費用 初月のみ1,100円(税込)
ピラティスKは月曜日定休日なので注意しましょう
ヨガ・ピラティススタジオで緊急事態にこれほど柔軟に対応してくれて、1,100円の費用だけで休会させてくれるスタジオは他にはなかなかありません!ピラティスKは神です。

退会・解約方法

手続方法 店頭にて書面手続き
期限 2ヶ月前の20日まで
(例⇒12月1日より休会希望の場合、10月20日までにご来店)
必要なもの 会員証と身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど)

ピラティスK公式サイト

2020年8月3日:ピラティスKのYouTubeチャンネル開設!

2020年8月3日、ピラティスKのYouTubeチャンネルが開設されました!

テーマは「30代からの本気ボディメイク」

私もちょうど今年で30歳を迎え、本気ボディメイクしないとと思っていたところでした。

最近はYouTube上にフィットネス動画も充実していて、YouTubeでトレーニングをしている人も多いですよね!

でも、ピラティスの動画って意外とないんです・・・!

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)が配信していたりしますが、定点でそっけない感じ。。

ピラティスKはインストラクターさんがキラキラしていて、見ているだけで可愛いし、編集もしっかりされているので見やすい動画になっています。

ピラティスK会員の人も、会員でない人も楽しめる動画になっているので、お家でフィットネスしたい人はチャンネル登録してみてくださいね。

ピラティスKはおしゃれなスタジオで効率的にボディメイクしたい人おすすめなスタジオです

ピラティスKの特徴は3つ!

  1. インテリアもインストラクターさんもおしゃれ!音楽に合わせてトレーニング!
  2. リフォーマーを使ったマシンピラティスで効率的に筋トレ
  3. カスタマーサポートが神

私は普段、zen place pilatesでマットピラティスをしていますが、リフォーマーを使って行うマシンレッスンはマットピラティスよりもかなり効果的でした。

やり方が自己流にならず、マットピラティスよりも早くボディメイクできるんだろうなと実感。

音楽に合わせて、おしゃれな空間でモデルみたいなインストラクターさんの指導を受けるのは、モチベーションUPにも繋がります。

ただ、マシンを使ったレッスンは手を抜くことができないので、本気で体を変えたいという人にオススメしたいスタジオです!

ピラティスKおトクな体験はこちら


ピラティスK公式サイト

【口コミ】ララアーシャ(池袋)のマシンピラティス体験談|効果は高いけど入会しなかったワケ

【口コミ】-ララアーシャのマシンピラティス体験談|効果は高いけど入会しなかったワケ
【口コミ】ララアーシャのピラティスは少人数制で最高!最大6〜8人で効果抜群!本記事ではララアーシャ池袋店に実際に体験へ行った私がSNS上の口コミや評判も参考にしながら感想をレビューしまとめています。ララアーシャのピラティススタジオが気になっている人はぜひご覧ください♪...
地域別おすすめピラティススタジオ
ABOUT ME
Lisa(りさ)
フィットネスが大好きなアラサーOL。ピラティスに出会い、体を内から変えていくことの大切さ、素晴らしさを知りました。ところが、5ヶ月続けたところでスタジオが閉鎖。オンラインフィットネスに切り替えることに。オンラインフィットネスを3ヶ月継続し、体脂肪▲3.6%に成功。オンラインフィットネスは30社以上のサービスを試しました。
SOELU(ソエル)100円で30日体験できる!

SOELU(ソエル)はおうちでヨガの生レッスンが楽しめるサービス。

オンラインで先生とつながってレッスンを受けられるから、忙しいママも自宅で気軽にヨガレッスンを楽しめます。

今なら100円で30日間オンラインレッスンが受け放題!サービスが合わなければ30日以内の解約もOK!違約金等は一切かかりません。

オンラインヨガおすすめ20個を徹底比較
詳しくはこちら
オンラインヨガおすすめ20個を徹底比較
詳しくはこちら