オンラインフィットネス

オンラインパーソナルトレーニングおすすめ8選を徹底比較!料金相場は?最安値はどこ?

おすすめオンラインパーソナルトレーニング8選

オンラインパーソナルトレーニングを実際に受けていますが、オンラインでも十分に効果は感じられるのでおすすめです。

とはいえ、

・どのオンラインパーソナルトレーニングがおすすめなの?
・サービスを比較して決めたい!

という気持ちも分かります。

そこで、オンラインフィットネスを30個以上試した私が、おすすめオンラインパーソナルトレーニング7選をご紹介します。

具体的には

料金相場
料金や特徴の比較表
おすすめランキング
予算に合わない場合は少人数制オンラインフィットネスもおすすめ

の順に大切なポイントだけ解説します。

結論

おすすめオンラインパーソナルトレーニングは

姿勢改善したいならZENNA(ゼンナ)

トレーニングと食事管理でダイエットしたいならLiveFit(ライブフィット)

食事管理のみでダイエットしたいならFitlab(フィットラボ)

筋肉をつけてボディメイクしたいならDr.トレーニング

の4つです

本記事は3分ほどで読めますし、本記事を読めばあなたに合ったオンラインパーソナルトレーニングが分かるので、ぜひ最後までお読み下さい!

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場とは?

オンラインパーソナルトレーニング1レッスン60分の料金相場は6,806円でした(当ブログ『キレイゾク』調べ)
店舗型のパーソナルトレーニングジムの相場は12,000円前後(参考:パソトレ)なので、オンラインだと約半額でパーソナルトレーニングを受けることができます。
プラン名初期費用料金回数分数60分単価
ZENNA(ゼンナ)ベーシック0円9,600円/月4回60分2,400円
LiveFit(ライブフィット)10,000円29,800円/月4回50分8,940円
Plez(プレズ)プレミアム(4ヶ月)9,800円129,400円/4ヶ月32回20分12,131円
Fitlab(フィットラボ)0円(※)28,000円/月食事管理のみ
ドクタートレーニングオンラインパーソナル0円(※)6,000円/回(※)1回60分6,000円
FUNX月4回0円24,000円/月4回50分7,200円
優人マスタープラン0円50,000円/月12回60分4,166円

※価格は税抜
※(※)はキャンペーン価格

オンラインパーソナルトレーニング7社の特徴がひと目で分かる比較表

目的食事管理無料体験都度払い初期費用月額料金分数60分単価
ZENNA(ゼンナ)姿勢改善なし60分0円6,000円/月2回
9,600円/月4回
60分2,400円
LiveFit(ライブフィット)ダイエットあり20分10,000円29,800円/月4回50分8,940円
Plez(プレズ)ダイエットありカウンセリング9,800円129,400円/月8回20分12,131円
Fitlab(フィットラボ)ダイエットあり0円(※)28,000円毎日の食事管理のみ
ドクタートレーニング筋トレなし3,000円/60分3,000円/30分
4,500円/45分
6,000円/60分
0円(※)60分6,000円
FUNX筋トレあり30分6,500円/60分0円24,000円/月4回50分7,200円
優人ダイエットあり60分0円20,000円/月4回
35,000円/月8回
50,000円/月12回
60分4,166円

オンラインパーソナルトレーニングおすすめランキング

1位:ZENNA(ゼンナ)

食事管理はない
オンラインパーソナルトレーニングで最安値
キツいトレーニングをしなくても体型を変えられる
解剖学を元にしたトレーニング

オンラインパーソナルトレーニングで最安値

ZENNA(ゼンナ)1レッスン2,400円〜と業界最安値のオンラインパーソナルトレーニングです。

オンラインパーソナルトレーニングの相場は6,806円なので約3分の1の価格!

そして、なんと初回は無料体験が60分もできます。

キツいトレーニングをしなくても体型を変えられる

ZENNA(ゼンナ)は他のいわゆるオンラインパーソナルトレーニングとは違い、キツい筋トレは行いません。

ZENNA(ゼンナ)のメイントレーナー末吉さんは元解剖学の研究員。

解剖学を元にした「呼吸法」や「関節の動きの調整」を行うことで、体の内臓の位置にアプローチして体型を変化させます。

ZENNA(ゼンナ)の料金プラン

月額1回あたり
月2回6,000円3,000円
月4回9,600円2,400円

ZENNA〈ゼンナ〉の口コミ・詳細レビューはこちら

ZENNAの口コミ・評判は?-オンラインパーソナルトレーニングを体験してみた感想
【オンライン】ZENNA〈ゼンナ〉の口コミ・評判|パーソナルトレーニングは効果ある?体験の感想を徹底解説!ZENNA(ゼンナ)の口コミが知りたいですか?本記事ではZENNAの体験をした筆者が、ZENNAのリアルな感想を口コミします。ZENNAを検討している人は必見です。...

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オンラインパーソナルトレーニングが1回2,400円♪

2位:LiveFit(ライブフィット)

最低利用期間は2ヶ月
運動と食事管理、2つの方向からダイエットを実現
整骨院が運営するオンラインパーソナルトレーニング
トレーナーさんが医療国家資格保持者

運動と食事管理、2つの方向からダイエットを実現

  • 週1回50分のビデオ通話でのオンラインパーソナルトレーニング
  • アプリを利用した日々の食事管理

ダイエットを実現するには「運動」と「食事」両方からのアプローチが必須です。

LiveFit(ライブフィット)Plez(プレズ)と同じく「運動」と「食事」両方をサポートしてくれます。

運動について

週1回、ZOOMを使ったオンライントレーニングを行います。

パーソナルトレーニングの内容は50分間のうち、食事カウンセリングが10分、ストレッチが5分、トレーニングが35分となっています。

食事について

アプリを使って毎食、何を食べたかトレーナーさんに報告し、フィードバックをもらいます。

そして、週1回のオンラインパーソナルトレーニングで1週間の食事管理のレポートを受け取ります。

札幌のひのまる整骨院が運営するオンラインパーソナルトレーニング

LiveFit(ライブフィット)は札幌市にある整骨院「ひのまる整骨院」が運営するオンラインパーソナルトレーニングです。

オンラインパーソナルトレーニングという新しいジャンルにいち早く参入したのがLiveFit(ライブフィット)です。

トレーナーさんが医療国家資格保持者

LiveFit(ライブフィット)は整骨院が運営しているので、トレーナーさんは医療国家資格保持者です。

そのため、オンラインの画面越しでも的確に体の状態を把握してくださり、的確なアドバイスがもらえます。

LiveFit(ライブフィット)の体験レビューはこちら

ひのまる整骨院(ライブフィット)は効果あり!自宅でオンラインパーソナルトレーニング(LiveFit)口コミ体験記オンラインのパーソナルトレーニングって効果あるの?ひのまる整骨院(ライブフィット)のオンラインパーソナルトレーニングについて知りたい!という方へ、20分の体験で驚きの効果が出た私がビフォーアフターとひのまる整骨院(ライブフィット)の詳細をご紹介します。...

LiveFit(ライブフィット)の料金

初期費用
入会金10,000円

※価格は税抜です。

月額費用
月額料金1回(50分)あたり
月4回29,800円7,450円

※価格は税抜です。
※最低2ヶ月間の継続が必要です。

LiveFit(ライブフィット)はPlez(プレズ)と提供されるサービス内容は同じですが、1回のトレーニング時間が30分も長く、サービスが充実している上、料金はPlez(プレズ)と比較して3分の2の金額です。

また、無料体験トレーニングができるので、事前にサービス内容がイメージしやすいのでおすすめです。

Plez(プレズ)との比較
LiveFit(ライブフィット)Plez(プレズ)
入会金10,000円9,800円
月4回プラン
1ヶ月の料金
29,800円29,900円
1回のトレーニング時間50分20分
60分単価8,940円12,131円
支払い方法クレジットカード
銀行振込
PayPal
銀行振込
無料体験20分カウンセリングのみ

3位:Plez(プレズ)

同じサービス内容のLiveFit(ライブフィット)と比較して料金が高い
運動と食事の両方からアプローチ
ダイエット成功率95.7%
24時間専門家に相談できる

運動と食事の両方からアプローチ

Plez(プレズ)はLiveFit(ライブフィット)と同じく、運動と食事の両方からダイエットをサポートしてくれます。

ただし、週1回のオンラインパーソナルトレーニングは20分とLiveFit(ライブフィット)の50分と比べて短いです。

その代わり、食事管理は24時間受け付けてくれるので、食事重視でダイエットをしたいという人にはおすすめのオンラインパーソナルトレーニングです。

ダイエット成功率95.7%

なんとPlez(プレズ)のダイエット成功率は95.7%!

公式サイトにはたくさんのビフォーアフターの実績報告が掲載されています。

Plez(プレズ)の実績はデータでも証明されており、

  • 効果
  • 満足度
  • オススメ度

全てにおいて3冠を受賞している実績のあるサービスです。

Plez(プレズ)の料金

初期費用
入会金9,800円

※価格は税抜です。

コース料金
サービス内容2ヶ月プラン3ヶ月プラン4ヶ月プラン
ダイエットプラン動画を送って
フォームチェック
39,800円54,600円69,400円
ボディメイクプラン月4回(20分)
ビデオ通話でのトレーニング指導
59,800円79,600円99,400円
プレミアムプラン月8回(20分)
ビデオ通話でのトレーニング指導
79,800円104,600円129,400円

※価格は税抜です。

4位:FitLab(フィットラボ)

無料カウンセリングがない
食事管理のみでダイエットできる
国家資格を持つ「管理栄養士」がサポート
痩せられなかったら全額返金してもらえる

食事管理のみでダイエットできる

FitLab(フィットラボ)は運動が苦手・嫌いな人におすすめのオンラインパーソナルトレーニングです。

ダイエットといえば「食事」と「運動」の2つでアプローチしていくイメージですが、FitLab(フィットラボ)は食事管理のみで痩せることができます。

60日間、毎食(180食)食事の内容をLINEで報告し、管理栄養士さんが一食ずつアドバイスしてくれます。

痩せられなかったら全額返金してもらえる

本当に食事管理だけで痩せられるの?

と不安に思う気持ちも分かります。

しかし、安心してください。

FitLab(フィットラボ)は万が一痩せなかったら全額返金してもらえます。

それだけサービスに自信があるってことですね!

FitLab(フィットラボ)の料金

初期費用
入会金20,000円 → 0円

※価格は税抜です。

料金プラン
料金1ヶ月あたり
2ヶ月コース56,000円28,000円
3ヶ月コース75,600円25,200円
4ヶ月コース86,800円19,950円

※価格は税抜です。

5位:Dr.トレーニング

食事管理はなし
トレーナー指名料がかかる
パーソナルトレーニングジムが運営するオンラインパーソナルトレーニング
筋トレをすることで代謝がUPし、痩せやすい体を作ることができる
都度払いができる

パーソナルトレーニングジムが運営するオンラインパーソナルトレーニング

ドクタートレーニングは東京に10店舗を展開するパーソナルトレーニングジムが運営するオンラインパーソナルトレーニングです。

実際に店舗で指導をしているトレーナーさんがオンラインでもレッスンしてくれるので、正しいやり方で効果的な筋トレをすることができます。

筋トレをすることで代謝がUPし、痩せやすい体を作ることができる

Dr.トレーニングがオススメな人
  • 運動が好き
  • 運動をして健康的な体にボディメイクしたい
  • 自宅トレーニングをしているけど、やり方が合っているか不安

ZOOMでオンライン筋トレをしてみたら効果がすごい【ドクタートレーニング】

ZOOM筋トレの効果【ビフォー・アフター】
【無料で体験】ZOOMでオンライン筋トレをしてみたら効果がすごい【ドクタートレーニング】ZOOMを使ったオンライン筋トレが流行っていますが、実際効果はどうなの?ZOOMで筋トレができるサービスが知りたい!という人へ向けて、ドクタートレーニングというサービスを使ったグループオンライン筋トレの無料体験レビューを書きました。ZOOMのオンライン筋トレに興味がある人は必見です。...

都度払いができる

月額制の支払い(サブスクリプションサービス)ってなんとなく抵抗がありませんか?

「必ず使わないと!」という義務感に襲われますし、忙しい時期には月謝を無駄にしてしまうこともあります。

しかし、ドクタートレーニングなら都度払いができるので、自分のペースでパーソナルトレーニングを受けることができます。

Dr.トレーニングの料金

通常料金キャンペーン価格
体験(60分)6,000円3,000円
30分4,000円3,000円
45分6,000円4,500円
60分8,000円6,000円

6位:FUNX(ファンクス)

価格は60分単価7,200円と平均の6,806円より少し高め
芸能人も通う麻布十番のジムが運営
筋トレでボディメイクをしたい人におすすめ
都度払いもできる

芸能人も通う麻布十番のジムが運営するオンラインパーソナルトレーニング

FUNX(ファンクス)は麻布十番にある、芸能人も通うジムが運営するオンラインパーソナルトレーニングです。

▼DAPUMPも通うパーソナルトレーニングジム

筋トレでボディメイクをしたい人におすすめ

筋トレを得意としているので、

  • 体を動かすことが好き
  • 運動不足を解消したい
  • 自宅でトレーニングしているけどフォームが正しいか心配

このような人におすすめなオンラインパーソナルトレーニングです。

都度払いもできるけど、月額プランなら食事管理も付く

FUNX(ファンクス)には都度払い(6,500円/50分)と月額プラン(24,000円/月4回)の両方があります。

月額プランには食事管理が付きますが、食事管理がいらない人にとっては少し割高でも都度払いのプランのほうが気軽。

自分に合ったプランを選択できます。

月額プラン(サブスクリプションサービス)が苦手な人も安心ですね!

FUNX(ファンクス)の料金

初期費用
入会金0円
都度払い
1回6,500円

※価格は税抜です。

月額費用
月額費用1回あたり
月4回プラン24,000円6,000円

※価格は税抜です。

7位:Yuto(優人)

個人が運営しているので支払い方法は銀行振込のみ等サービスが未完成
食事も筋トレもサポートしてもらえる
60分単価が平均より安い
個人経営なのでレッスン時間など融通がきく

食事も筋トレもサポートしてもらえる

オンラインパーソナルトレーニングYutoは、自分自身が筋トレで人生が変わった優人さんが大学卒業後すぐにフリーランスとして立ち上げたオンラインパーソナルトレーニングです。

月4〜12回のオンラインパーソナルトレーニングに加え、食事に関して分からないことがあればLINEでトレーナーさんに尋ねることができます。

60分単価が平均より安い

オンラインパーソナルトレーニングの相場価格は6,508円ですが、オンラインパーソナルトレーニングYutoの60分単価は4,166円とおすすめ1位のZENNA(ゼンナ)の2,400円に続き2位の安さです。

個人経営なのでレッスン時間など融通がきく

基本的には9:00〜21:00の間でオンラインパーソナルトレーニングを予約しますが、都合が合わないときはトレーナーさんに相談して時間外に対応してもらうことも可能です。

オンラインパーソナルトレーニングYutoの料金

月額1回あたり
ライト
月4回
20,000円5,000円
レギュラー
月8回
35,000円4,375円
プレミアム
月12回
50,000円4,166円

オンラインパーソナルトレーニングYuto無料体験はこちら

【番外編】オンラインパーソナルトレーニングの料金が高いと感じるときは少人数制レッスンを検討しよう

onlinefitness-type
少人数制オンラインフィットネスという選択肢

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場は1時間あたり6,508円と、トレーナー1人に対し参加者1人なので、どうしても料金が高くなりがちです。

効果が高いのは分かるけど、

オンラインパーソナルトレーニングはちょっと予算オーバーだな、、、

こんな気持ちも分かります。

そこで、効果的にオンライントレーニングをしたいけど、パーソナルトレーニングは予算オーバーという人におすすめなオンラインフィットネスがあります。

それが、「少人数制のオンラインフィットネス」です。

少人数制のオンラインフィットネスとは参加者の定員が2〜5人のオンラインフィットネス。

少人数制オンラインフィットネスをおすすめする理由は、2つ。

  1. 少人数制なのでオンラインパーソナルトレーニングと同じように一人ひとり丁寧に見てもらえる
  2. 予約が定員割れしてパーソナルトレーニングになる可能性がかなり高い

そして、少人数制オンラインフィットネスのサービスでおすすめは以下2つです。

1つずつ、特徴を解説します。

サーティフィット(30.f)|定員5名/1回あたり1,066円〜

サーティフィット(30.f)の特徴

  • 定員5名の少人数制グループトレーニング
  • 1レッスン1,066円〜
  • 1日13本〜16本のライブレッスン

定員が5名であること、1日のライブレッスン数が多いことから、予約が分散し、マンツーマントレーニングに近いスタイルで丁寧に教えてもらうことができるので非常にコスパがよく、おトクです。

サーティフィット(30.f)の詳細レビューや口コミはこちら

【サーティフィットの口コミ】最大5人の少人数制レッスンの「30.f」を体験してみた! サーティフィットはテレビにも特集されるほど話題のオンラインフィットネスってご存知でしたか? 私も実際に体験しました...

▼30.f(サーティフィット)のレッスン開講時間

30.f-schedule

サーティフィット(30.f)の料金

月額(税抜)1回あたりの金額
月2回4,500円2,250円
月8回8,600円2,150円
月12回12,800円1,066円
無制限17,600円586円〜
※1日1回受けた場合

※価格は税抜です。

サーティフィット(30.f)はサービスリリース記念として無料体験実施中です。この機会にぜひ、マンツーマントレーニングとの雰囲気の違いを試してみてください。

Boothome(ブートホーム)|定員3名/1回あたり1,225円〜

Boothome(ブートホーム)の特徴

  • 定員3名の少人数制グループトレーニング
  • 1レッスン1,225円〜
  • 1日50本前後(24時間)のライブレッスン

Boothome(ブートホーム)は、月1〜8回のトレーニングに加え、毎日LINEでコーチングしてくれます。

コーチに今日のトレーニング内容を報告することで、二人三脚で理想の体に近づくことがでるので、1人では頑張れない人におすすめです。

Boothome(ブートホーム)の料金

月額(税込)1回あたりの金額
月1回
LINEコーチ付
2,980円2,980円
月4回
LINEコーチ付
5,980円1,495円
月8回
LINEコーチ付
9,800円1,225円

Boothome(ブートホーム)の詳細レビュー・口コミはこちら

boothome-review
Boothome(ブートホーム)の口コミ・評判は?注意点〜デメリットまで徹底解説! Boothome(ブートホーム)は24時間オンラインフィットネスができるってご存知でしたか? 夜型の生活の人には嬉しいサービス...

今ならリリース記念で2,980円相当のライブレッスンが1回無料で受けられます!

Boothomeの無料体験はこちら

オンラインパーソナルトレーニングおすすめ7選の徹底比較まとめ

「オンラインパーソナルトレーニングおすすめ7選を徹底比較!料金相場は?最安値はどこ?」について書きました。

私のおすすめのオンラインパーソナルトレーニングはZENNA(ゼンナ)です。

なぜなら、

  • オンラインパーソナルトレーニングなのに1回あたり2,400円〜と激安
  • たっぷり60分の無料体験をしてから入会を検討できる
  • キツいトレーニングや食事制限なしで、体を根本から変えられる

以上3つの理由からです。

そして、オンラインパーソナルトレーニングを検討していたけど、思ったより料金相場が高くて迷っているという人には「少人数制グループオンライントレーニング」がおすすめです。

定員5名のサーティフィット(30.f)なら1レッスン1,066円〜と安い価格で、マンツーマントレーニングに近い丁寧なレッスンを受けることができます。

ZENNA(ゼンナ)もサーティフィット(30.f)も無料体験を実施中なので、マンツーマントレーニングと少人数制グループレッスン、どちらも体験してみて検討してみてください。

ZENNA(ゼンナ)を無料体験してみる

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