オンラインパーソナルトレーニングおすすめ10選を徹底比較！料金相場は？最安値はどこ？

	プラン名	初期費用	料金	回数	分数	60分単価
W/Fitness（ウィズフィットネス）	1ヶ月プラン	0円	8,909円／月	4回	30分	4,454円
Boothome	徹底管理プラン	0円	8,000円／月	4回	25分	4,800円
ZENNA（ゼンナ）	ベーシック	0円	9,600円／月	4回	60分	2,400円
OPD	60日間コース	0円	59,700円／60日	4回	60分	14,925円
LiveFit（ライブフィット）	–	10,000円	29,800円／月	4回	50分	8,940円
Plez（プレズ）	プレミアム（4ヶ月）	9,800円	129,400円／4ヶ月	32回	20分	12,131円
Fitlab（フィットラボ）	–	0円（※）	28,000円／月	食事管理のみ
ドクタートレーニング	オンラインパーソナル	0円（※）	6,000円／回（※）	1回	60分	6,000円
FUNX	月4回	0円	24,000円／月	4回	50分	7,200円
優人	マスタープラン	0円	50,000円／月	12回	60分	4,166円

※価格は税抜
※（※）はキャンペーン価格

オンラインパーソナルトレーニング10社の特徴がひと目で分かる比較表

	目的	食事管理	専用アプリ	無料体験	都度払い	初期費用	月額料金	分数	60分単価
W/Fitness（ウィズフィットネス）	筋トレダイエット	あり	◯	40分	×	0円	8,454円／月4回	30分	4,227円
Boothome	筋トレダイエット	あり	×	25分	×	0円	8,000円／月4回	25分	4,800円
ZENNA（ゼンナ）	姿勢改善	なし	×	60分	×	0円	6,000円／月2回 9,600円／月4回	60分	2,400円
OPD	ダイエット	あり	×	500円で3つの特典 1.60分×3回 2.15日間の食事管理 3.プロテイン300g	×	0円	59,700円／60日間 78,900円／90日間	60分	14,925円
LiveFit（ライブフィット）	ダイエット	あり	×	20分	×	10,000円	29,800円／月4回	50分	8,940円
Plez（プレズ）	ダイエット	あり	×	カウンセリング	×	9,800円	129,400円／月8回	20分	12,131円
Fitlab（フィットラボ）	ダイエット	あり	×	–	×	0円（※）	28,000円	毎日の食事管理のみ
ドクタートレーニング	筋トレ	なし	×	3,000円／60分	3,000円／30分 4,500円／45分 6,000円／60分	0円（※）	–	60分	6,000円
FUNX	筋トレ	あり	×	30分	6,500円／60分	0円	24,000円／月4回	50分	7,200円
優人	ダイエット	あり	×	60分	×	0円	20,000円／月4回 35,000円／月8回 50,000円／月12回	60分	4,166円

オンラインパーソナルトレーニングおすすめランキング

1位：W/Fitness（ウィズフィットネス）

W/Fitness（ウィズフィットネス）公式サイト

独自開発した専用アプリで「トレーニング報告」「食事の報告」すべて完結するから使いやすく、続けられる
週1回のオンライントレーニングは自宅・公園・ジムどこからでもOK
これだけ使いやすいサービスで月8,454円と家計に優しい

W/Fitness（ウィズフィットネス）の料金に含まれるサービスは4つ

専属のプロトレーナーがつく
食事・運動メニューの作成
週1回30分のトレーニング
チャットで質問し放題

食事・運動メニューの作成イメージ

独自開発した専用アプリで「トレーニング報告」「トレーナーとの連絡」「食事の報告」すべて完結するから使いやすく、続けられる

W/Fitness（ウィズフィットネス）の特徴は、自社開発したアプリ上ですべての報告が完結する点です。

通常、オンラインパーソナルトレーニングではLINEや外部の食事管理アプリを利用しなくてはいけないので、トレーナーさんとのコミュニケーションが面倒になりがちです。

トレーナーさんへの質問　　LINE
食事管理　　市販のアプリ
トレーニングの予約　　トレーナーさんとLINEで予定を合わせる

特に、トレーニングの報告はLINEでこのように報告するのは面倒です。

今日は
・腹筋15回×3セット
・横に寝てお尻をあげるやつ15回×3セット
・腹筋の横に効くやつ10回×2セット
やりました

W/Fitness（ウィズフィットネス）ならアプリ内に種目が入っているので、選択するだけで報告がかんたんに終わります。

報告がかんたんなので、忙しい人でも負担なく続けることができます。

これだけ使いやすいサービスなのに月8,900円と家計に優しい

W/Fitness（ウィズフィットネス）はこんなにも使いやすいサービスなのに、月額8,900円〜と家計に優しいところも魅力です。

また、60分単価に換算すると4,454円と、オンラインパーソナルトレーニングの相場の7,325円の40％オフ。

本記事で紹介するオンラインパーソナルトレーニングは全て利用しましたが、独自アプリがあるおかげで10社の中で一番使いやすい上、食事管理の付くオンラインパーソナルトレーニングの中では60分単価が最安値というお財布に優しいサービスです。

W/Fitness（ウィズフィットネス）の料金プラン

	総額	ひと月あたり	1回あたり
1ヶ月コース	10,727円	10,727円	2,681円
3ヶ月コース	27,090円	9,030円	2,257円
6ヶ月コース	50,727円	8,454円	2,113円

※価格は税抜です。

▼W/Fitness（ウィズフィットネス）の口コミ・詳細レビューはこちら

【口コミ・評判】W/Fitness（ウィズフィットネス）を体験した感想｜料金〜デメリットまで徹底解説W/Fitnessの口コミをのぞいてみませんか？本記事ではオンラインフィットネスを20個試した私が他のサービスと比較しながらW/Fitness（ウィズフィットネス）をレビューしています。気になる方は必見です。...

W/Fitness（ウィズフィットネス）無料体験＆カウンセリングはこちら

2位：Boothome（ブートホーム）

Boothome（ブートホーム）公式サイト

食事管理と週1回のトレーニングがついて月8,000円！オンラインパーソナルトレーニングで最安値（当ブログ調べ）
毎日LINEでコーチがサポートしてくれるから二人三脚で続けられる

食事管理と週1回のトレーニングがついて月8,000円！オンラインパーソナルトレーニングで最安値（当ブログ調べ）

Boothomeは9月にサービスリリースしてからお客様の要望に合わせ、柔軟にサービス内容を変更しています。

【9月】24時間営業の少人数制ライブレッスン
【10月】少人数ライブレッスンに加え、LINEコーチ
【11月】オンラインパーソナルトレーニング

多くのユーザーがお手頃なマンツーマンでのコーチ型トレーニングを求めていたようです。きっと、あなたも進化したBoothome（ブートホーム）のサービスに満足できるはず！

毎日LINEでコーチがサポートしてくれるから二人三脚で続けられる

Boothomeの徹底管理プラン（月8,000円）に含まれるのは次の5つです。

週1回25分間のカウンセリングもしくはトレーニング
毎日のLINEコーチ
見放題の高クオリティなフィットネス動画
運動と食事習慣の診断
トレーニングメニューの作成とトレーニング動画の提供

2つ目のLINEコーチには、食事管理や運動習慣のサポートが含まれます。コーチと二人三脚でダイエットや筋トレを続けられるので、挫折することなく続けられます

Boothome（ブートホーム）の料金プラン

	月額	1回あたり
徹底管理プラン（週1回25分のトレーニング付）	8,000円	2,000円

▼Boothome（ブートホーム）の口コミ・詳細レビューはこちら

Boothome（ブートホーム）の口コミ・評判は？注意点〜デメリットまで徹底解説！Boothomeの口コミや評判について知りたいですか？本記事では、オンラインフィットネスマニアの私が、他のサービスと比較しながらBoothomeを徹底解説しています。気になっている人は必見です。...

Boothome（ブートホーム）無料診断はこちら

3位：ZENNA（ゼンナ）

ZENNA（ゼンナ）公式サイト

食事管理はない

マンツーマンなのに安い
キツいトレーニングをしなくても体型を変えられる
解剖学を元にしたトレーニング

マンツーマンなのに安い

ZENNA（ゼンナ）は1レッスン2,400円〜と格安のオンラインパーソナルトレーニングです。

オンラインパーソナルトレーニングの相場は7,325円なので約3分の1の価格！

2,400円相当のトレーニングを初回60分無料で体験できます。

解剖学に基づいたトレーニングとはどんなものか、体験してから入会できるので安心です

キツいトレーニングをしなくても体型を変えられる

ZENNA（ゼンナ）は他のいわゆるオンラインパーソナルトレーニングとは違い、キツい筋トレは行いません。

ZENNA（ゼンナ）のメイントレーナー末吉さんは元解剖学の研究員。

解剖学を元にした「呼吸法」や「関節の動きの調整」を行うことで、体の内臓の位置にアプローチして体型を変化させます。

ZENNA（ゼンナ）の料金プラン

	月額	1回あたり
月2回	6,000円	3,000円
月4回	9,600円	2,400円

▼ZENNA〈ゼンナ〉の口コミ・詳細レビューはこちら

ZENNAの口コミ・評判は？-オンラインパーソナルトレーニングを体験してみた感想

ZENNAのオンラインパーソナルトレーニング無料体験はこちら

4位：OPD

OPD公式サイトはこちら

いいサービスなのに公式サイトが怪しい

60分×3回のトレーニングがついた15日間のオンラインパーソナルダイエットの体験が500円
体験申し込みで300gの植物性プロテインがもらえる
LINEで毎日トレーニング動画が送られるから続けられる

60分×3回のトレーニングがついた15日間のオンラインパーソナルダイエットの体験が500円

OPDの体験はオンラインフィットネスマニアの私も驚くべきおトクな内容です。

無料体験ではなく、500円と有料ではあるものの、

LINEで15日間、毎日食事管理
不定期の動画レッスン配信
60分のオンラインパーソナルトレーニングが3回できる

と見たことのない特典が含まれています。

体験申し込みで300gの植物性プロテインがもらえる

なんと、OPDの500円体験に申し込むと郵送で300gの植物性プロテインが自宅に届きます。

プロテインは購入すると300g1000円ほどするので、プロテイン目当てでOPDに申し込むのもありなくらいです。

しかも、女性に必要な植物性のピープロテインだから女性らしい体をつくることができます。60分の体験トレーニングのあとに飲めば効果バツグン！

OPDの料金

初期費用

	料金	含まれるもの
	料金	専属パーソナルトレーナー手配	ダイエット計画設計	プロテイン300g	オンラインパーソナルトレーニング	動画配信
15日間体験	500円	◯	◯	1袋	3回	不定期
60日間コース	59,200円	◯	◯	3袋	4回	毎日
90日間コース	78,400円	◯	◯	5袋	4回	毎日

OPDの詳細レビュー・口コミはこちら

【口コミ・評判】OPD（世田谷フィジコ）のプロテイン300g付き15日間500円体験が素晴らしすぎた世田谷フィジコが運営するオンラインパーソナルダイエット「OPD」の口コミが最高です！ 30個以上のオンラインフィットネスを試し...

プロテインがもらえる！500円で15日体験はこちら
※体験期間の15日以内の解約もOK！縛りなし

5位：LiveFit（ライブフィット）

LiveFit（ライブフィット）公式サイト

最低利用期間は2ヶ月

運動と食事管理、2つの方向からダイエットを実現
整骨院が運営するオンラインパーソナルトレーニング
トレーナーさんが医療国家資格保持者

運動と食事管理、2つの方向からダイエットを実現

週1回50分のビデオ通話でのオンラインパーソナルトレーニング
アプリを利用した日々の食事管理

ダイエットを実現するには「運動」と「食事」両方からのアプローチが必須です。

LiveFit（ライブフィット）はPlez（プレズ）と同じく「運動」と「食事」両方をサポートしてくれます。

運動について

週１回、ZOOMを使ったオンライントレーニングを行います。

パーソナルトレーニングの内容は50分間のうち、食事カウンセリングが10分、ストレッチが5分、トレーニングが35分となっています。

食事について

アプリを使って毎食、何を食べたかトレーナーさんに報告し、フィードバックをもらいます。

そして、週1回のオンラインパーソナルトレーニングで1週間の食事管理のレポートを受け取ります。

札幌のひのまる整骨院が運営するオンラインパーソナルトレーニング

LiveFit（ライブフィット）は札幌市にある整骨院「ひのまる整骨院」が運営するオンラインパーソナルトレーニングです。

オンラインパーソナルトレーニングという新しいジャンルにいち早く参入したのがLiveFit（ライブフィット）です。

トレーナーさんが医療国家資格保持者

LiveFit（ライブフィット）は整骨院が運営しているので、トレーナーさんは医療国家資格保持者です。

そのため、オンラインの画面越しでも的確に体の状態を把握してくださり、的確なアドバイスがもらえます。

LiveFit（ライブフィット）の体験レビューはこちら

ひのまる整骨院（ライブフィット）は効果あり！自宅でオンラインパーソナルトレーニング（LiveFit）口コミ体験記オンラインのパーソナルトレーニングって効果あるの？ひのまる整骨院(ライブフィット)のオンラインパーソナルトレーニングについて知りたい！という方へ、２０分の体験で驚きの効果が出た私がビフォーアフターとひのまる整骨院（ライブフィット）の詳細をご紹介します。...

LiveFit（ライブフィット）の料金

初期費用

入会金	10,000円

※価格は税抜です。

月額費用

	月額料金	1回（50分）あたり
月4回	29,800円	7,450円

※価格は税抜です。
※最低2ヶ月間の継続が必要です。

LiveFit（ライブフィット）はPlez（プレズ）と提供されるサービス内容は同じですが、1回のトレーニング時間が30分も長く、サービスが充実している上、料金はPlez（プレズ）と比較して3分の2の金額です。

また、無料体験トレーニングができるので、事前にサービス内容がイメージしやすいのでおすすめです。

Plez（プレズ）との比較

	LiveFit（ライブフィット）	Plez（プレズ）
入会金	10,000円	9,800円
月4回プラン 1ヶ月の料金	29,800円	29,900円
1回のトレーニング時間	50分	20分
60分単価	8,940円	12,131円
支払い方法	クレジットカード銀行振込	PayPal 銀行振込
無料体験	20分	カウンセリングのみ

LiveFit無料体験はこちら

6位：Plez（プレズ）

Plez（プレズ）公式サイト

同じサービス内容のLiveFit（ライブフィット）と比較して料金が高い

運動と食事の両方からアプローチ
ダイエット成功率95.7%
24時間専門家に相談できる

運動と食事の両方からアプローチ

Plez（プレズ）はLiveFit（ライブフィット）と同じく、運動と食事の両方からダイエットをサポートしてくれます。

ただし、週1回のオンラインパーソナルトレーニングは20分とLiveFit（ライブフィット）の50分と比べて短いです。

その代わり、食事管理は24時間受け付けてくれるので、食事重視でダイエットをしたいという人にはおすすめのオンラインパーソナルトレーニングです。

ダイエット成功率95.7%

なんとPlez（プレズ）のダイエット成功率は95.7%！

公式サイトにはたくさんのビフォーアフターの実績報告が掲載されています。

Plez（プレズ）の実績はデータでも証明されており、

効果
満足度
オススメ度

全てにおいて3冠を受賞している実績のあるサービスです。

Plez（プレズ）の料金

初期費用

入会金	9,800円

※価格は税抜です。

コース料金

	サービス内容	2ヶ月プラン	3ヶ月プラン	4ヶ月プラン
ダイエットプラン	動画を送ってフォームチェック	39,800円	54,600円	69,400円
ボディメイクプラン	月4回（20分）ビデオ通話でのトレーニング指導	59,800円	79,600円	99,400円
プレミアムプラン	月8回（20分）ビデオ通話でのトレーニング指導	79,800円	104,600円	129,400円

※価格は税抜です。

Plez（プレズ）無料カウンセリングはこちら

7位：FitLab（フィットラボ）

FitLab（フィットラボ）公式サイト

無料カウンセリングがない

食事管理のみでダイエットできる
国家資格を持つ「管理栄養士」がサポート
痩せられなかったら全額返金してもらえる

食事管理のみでダイエットできる

FitLab（フィットラボ）は運動が苦手・嫌いな人におすすめのオンラインパーソナルトレーニングです。

ダイエットといえば「食事」と「運動」の2つでアプローチしていくイメージですが、FitLab（フィットラボ）は食事管理のみで痩せることができます。

60日間、毎食（180食）食事の内容をLINEで報告し、管理栄養士さんが一食ずつアドバイスしてくれます。

痩せられなかったら全額返金してもらえる

本当に食事管理だけで痩せられるの？

と不安に思う気持ちも分かります。

しかし、安心してください。

FitLab（フィットラボ）は万が一痩せなかったら全額返金してもらえます。

それだけサービスに自信があるってことですね！

FitLab（フィットラボ）の料金

初期費用

入会金	~~20,000円~~　→　0円

※価格は税抜です。

料金プラン

	料金	1ヶ月あたり
2ヶ月コース	56,000円	28,000円
3ヶ月コース	75,600円	25,200円
4ヶ月コース	86,800円	19,950円

※価格は税抜です。

FitLab（フィットラボ）公式サイトはこちら

8位：Dr.トレーニング

Dr.トレーニング公式サイト

食事管理はなし
トレーナー指名料がかかる

パーソナルトレーニングジムが運営するオンラインパーソナルトレーニング
筋トレをすることで代謝がUPし、痩せやすい体を作ることができる
都度払いができる

パーソナルトレーニングジムが運営するオンラインパーソナルトレーニング

ドクタートレーニングは東京に10店舗を展開するパーソナルトレーニングジムが運営するオンラインパーソナルトレーニングです。

実際に店舗で指導をしているトレーナーさんがオンラインでもレッスンしてくれるので、正しいやり方で効果的な筋トレをすることができます。

筋トレをすることで代謝がUPし、痩せやすい体を作ることができる

Dr.トレーニングがオススメな人

運動が好き
運動をして健康的な体にボディメイクしたい
自宅トレーニングをしているけど、やり方が合っているか不安

ZOOMでオンライン筋トレをしてみたら効果がすごい【ドクタートレーニング】

【2ヶ月無料体験】ZOOMでオンライン筋トレしてみたらトレーニング効果がすごいZOOMを使ったオンライン筋トレが流行っていますが、実際効果はどうなの？ZOOMで筋トレができるサービスが知りたい！という人へ向けて、オンラインフィットネスを使ったグループオンライン筋トレの無料体験レビューを書きました。ZOOMのオンライン筋トレに興味がある人は必見です。...

都度払いができる

月額制の支払い（サブスクリプションサービス）ってなんとなく抵抗がありませんか？

「必ず使わないと！」という義務感に襲われますし、忙しい時期には月謝を無駄にしてしまうこともあります。

しかし、ドクタートレーニングなら都度払いができるので、自分のペースでパーソナルトレーニングを受けることができます。

Dr.トレーニングの料金

	通常料金	キャンペーン価格
体験（60分）	6,000円	3,000円
30分	4,000円	3,000円
45分	6,000円	4,500円
60分	8,000円	6,000円

Dr.トレーニングのおトクな体験はこちら

9位：FUNX（ファンクス）

FUNX公式サイト

価格は60分単価7,200円なので、オンラインパーソナルトレーニングの料金相場7,325円とほぼ同じ

芸能人も通う麻布十番のジムが運営
筋トレでボディメイクをしたい人におすすめ
都度払いもできる

芸能人も通う麻布十番のジムが運営するオンラインパーソナルトレーニング

FUNX（ファンクス）は麻布十番にある、芸能人も通うジムが運営するオンラインパーソナルトレーニングです。

▼DAPUMPも通うパーソナルトレーニングジム

可愛い @kimi_from_dp_kz 君に爆笑🤣
頑張ってるkimi君、さすがです👏🏻！！#ファンクショナルトレーニング pic.twitter.com/ewFNj3maTJ
— FUNX (@FUNX_fitness) March 23, 2020

筋トレでボディメイクをしたい人におすすめ

筋トレを得意としているので、

体を動かすことが好き
運動不足を解消したい
自宅でトレーニングしているけどフォームが正しいか心配

このような人におすすめなオンラインパーソナルトレーニングです。

都度払いもできるけど、月額プランなら食事管理も付く

FUNX（ファンクス）には都度払い（6,500円／50分）と月額プラン（24,000円／月4回）の両方があります。

月額プランには食事管理が付きますが、食事管理がいらない人にとっては少し割高でも都度払いのプランのほうが気軽。

自分に合ったプランを選択できます。

月額プラン（サブスクリプションサービス）が苦手な人も安心ですね！

FUNX（ファンクス）の料金

初期費用

入会金	0円

都度払い

1回	6,500円

※価格は税抜です。

月額費用

	月額費用	1回あたり
月4回プラン	24,000円	6,000円

※価格は税抜です。

FUNX（ファンクス）公式サイトはこちら

10位：Yuto（優人）

オンラインパーソナルトレーニングYuto

個人が運営しているので支払い方法は銀行振込のみ等サービスが未完成

食事も筋トレもサポートしてもらえる
60分単価が平均より安い
個人経営なのでレッスン時間など融通がきく

食事も筋トレもサポートしてもらえる

オンラインパーソナルトレーニングYutoは、自分自身が筋トレで人生が変わった優人さんが大学卒業後すぐにフリーランスとして立ち上げたオンラインパーソナルトレーニングです。

月4〜12回のオンラインパーソナルトレーニングに加え、食事に関して分からないことがあればLINEでトレーナーさんに尋ねることができます。

60分単価が平均より安い

オンラインパーソナルトレーニングの相場価格は6,508円ですが、オンラインパーソナルトレーニングYutoの60分単価は4,166円とおすすめ1位のZENNA（ゼンナ）の2,400円に続き2位の安さです。

個人経営なのでレッスン時間など融通がきく

基本的には9:00〜21:00の間でオンラインパーソナルトレーニングを予約しますが、都合が合わないときはトレーナーさんに相談して時間外に対応してもらうことも可能です。

オンラインパーソナルトレーニングYutoの料金

	月額	1回あたり
ライト月4回	20,000円	5,000円
レギュラー月8回	35,000円	4,375円
プレミアム月12回	50,000円	4,166円

オンラインパーソナルトレーニングYuto無料体験はこちら

【番外編】オンラインパーソナルトレーニングの料金が高いと感じるときは少人数制レッスンを検討しよう

少人数制オンラインフィットネスという選択肢

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場は1時間あたり6,508円と、トレーナー1人に対し参加者1人なので、どうしても料金が高くなりがちです。

効果が高いのは分かるけど、

オンラインパーソナルトレーニングはちょっと予算オーバーだな、、、

こんな気持ちも分かります。

そこで、効果的にオンライントレーニングをしたいけど、パーソナルトレーニングは予算オーバーという人におすすめなオンラインフィットネスがあります。

それが、「少人数制のオンラインフィットネス」です。

少人数制のオンラインフィットネスとは参加者の定員が2〜5人のオンラインフィットネス。

少人数制オンラインフィットネスをおすすめする理由は、2つ。

少人数制なのでオンラインパーソナルトレーニングと同じように一人ひとり丁寧に見てもらえる
予約が定員割れしてパーソナルトレーニングになる可能性がかなり高いからお得

そして、少人数制オンラインフィットネスのサービスでおすすめはサーティフィット（30.f）です。

定員5名少人数制ライブ型レッスンサーティフィット（30.f）公式サイトはこちら

サーティフィット（30.f）｜定員5名／1回あたり1,066円〜

サーティフィット（30.f）公式サイト

サーティフィット（30.f）の特徴

定員5名の少人数制グループトレーニング
1レッスン1,066円〜
1日13本〜16本のライブレッスン

定員が5名であること、1日のライブレッスン数が多いことから、予約が分散し、マンツーマントレーニングに近いスタイルで丁寧に教えてもらうことができるので非常にコスパがよく、おトクです。

サーティフィット（30.f）の詳細レビューや口コミはこちら

【サーティフィットの口コミ】最大5人の少人数制レッスンの「30.f」を体験してみた！サーティフィットはテレビにも特集されるほど話題のオンラインフィットネスってご存知でしたか？私も実際に体験しました...

▼30.f（サーティフィット）のレッスン開講時間

サーティフィット（30.f）の料金

	月額（税抜）	1回あたりの金額
月2回	4,500円	2,250円
月8回	8,600円	2,150円
月12回	12,800円	1,066円
無制限	17,600円	586円〜 ※1日1回受けた場合