オンラインパーソナルトレーニング

オンラインパーソナルトレーニングおすすめ11選を徹底比較!料金相場は?最安値はどこ?

オンラインパーソナルトレーニングを実際に受けていますが、オンラインでも十分に効果は感じられるのでおすすめです。

とはいえ、オンラインパーソナルトレーニングのサービスが増えているので、

  • どのオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ?
  • サービスを比較して決めたい

という気持ちも分かります。

そこで、サービスを30個以上試した私が、おすすめオンラインパーソナルトレーニング11選をご紹介します。

具体的には

料金や特徴の比較表
料金相場
おすすめランキング

の順に大切なポイントだけ解説します。

結論

おすすめオンラインパーソナルトレーニングは次の3つです。

本記事は3分ほどで読めますし、本記事を読めばあなたに合ったオンラインパーソナルトレーニングが分かるので、ぜひ最後までお読み下さい!

オンラインパーソナルトレーニング11社の特徴がひと目で分かる表

目的 食事管理 専用アプリ 無料体験 都度払い 初期費用 ひと月あたりの料金 回数/月 1回のトレーニング時間 60分単価
WITH Fitness(ウィズフィットネス) 筋トレ
ダイエット
あり 40分 × 0円 9,800円〜 4回 30分 4,650円
UBODY ダイエット あり 60分 30,000円 15,840円〜 2回 40分 11,880円
CLOUD GYM(クラウドジム) ダイエット あり 30分 0円 39,000円〜 4回 45分 13,000円
ZENNA(ゼンナ) 姿勢改善 なし × 60分 × 0円 6,600円〜 2回 60分 3,300円
OPD ダイエット あり × 500円で60分
× 0円 32,835円 3回 60分 8,711円
LiveFit(ライブフィット) ダイエット あり × 20分 × 11,000円 32,780円 4回 50分 9,834円
Fitlab(フィットラボ) ダイエット あり × × 0円(※) 30,800円 毎日の食事管理のみ
ドクタートレーニング 筋トレ なし × 3,300円/60分 3,300円/30分
4,950円/45分
6,600円/60分
0円(※) 60分 6,600円
FUNX 筋トレ あり × 30分 7,150円/60分 0円 26,400円 4回 50分 7,920円
Arisan Fit ダイエット あり × 60分 × 0円 19,500円 4回 60分 4,750円
Boothome(ブートホーム) 筋トレ
ダイエット
あり × 25分 × 0円 8,800円 4回 25分 5,280円

※価格は税込みです。

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場は60分8,468円

前項の表の一番右の列「60分単価」から計算すると、オンラインパーソナルトレーニング1レッスン60分の料金相場は8,468円です。

店舗型のパーソナルトレーニングジムの相場は13,200円前後(参考:パソトレ)なので、オンラインだと約半額でパーソナルトレーニングを受けることができます。

オンラインパーソナルトレーニングおすすめランキング

オンラインパーソナルトレーニングのおすすめランキングは次の通り。

  1. W/Fitness(ウィズフィットネス)
  2. UBODY
  3. CLOUD GYM(クラウドジム)
  4. ZENNA(ゼンナ)
  5. OPD
  6. LiveFit(ライブフィット)
  7. Plez(プレズ)
  8. FitLab(フィットラボ)
  9. Dr.トレーニング
  10. FUNX(ファンクス)
  11. ArisanFit
  12. Boothome(ブートホーム)

各サービスのおすすめポイントやランキングの理由を一つずつ解説します。

W/Fitness(ウィズフィットネス)

独自開発した専用アプリで「トレーニング報告」「食事の報告」すべて完結するから使いやすく、続けられる
週1回のオンライントレーニングは自宅・公園・ジムどこからでもOK
これだけ使いやすいサービスで月9,300円〜と家計に優しい

W/Fitness(ウィズフィットネス)の料金に含まれるサービスは4つ

  • 専属のプロトレーナーがつく
  • 食事・運動メニューの作成
  • 週1回30分のトレーニング
  • チャットで質問し放題
食事・運動メニューの作成イメージ
w/fitness-food&training-menu

 

独自開発した専用アプリで「トレーニング報告」「トレーニング予約」「食事の報告」すべて完結するから使いやすく、続けられる

WITH Fitness(ウィズフィットネス)の特徴は、自社開発したアプリ上ですべての報告が完結する点です。

通常、オンラインパーソナルトレーニングではLINEや外部の食事管理アプリを利用しなくてはいけないので、トレーナーさんとのコミュニケーションが面倒になりがちです。

  • トレーナーさんへの質問  LINE
  • 食事管理  市販のアプリ
  • トレーニングの予約  トレーナーさんとLINEで予定を合わせる

特に、トレーニングの報告はLINEで下記ように報告するのは面倒です。

今日は
・腹筋15回×3セット
・横に寝てお尻をあげるやつ15回×3セット
・腹筋の横に効くやつ10回×2セット
やりました

ところが、W/Fitness(ウィズフィットネス)ならアプリ内に種目が入っているので、選択するだけで報告がかんたんに終わります。

動画の通り、報告がかんたんなので、忙しい人でも負担なく続けることができます。

これだけ使いやすいサービスなのに月9,300円〜と家計に優しい

WITH Fitness(ウィズフィットネス)はこんなにも使いやすいサービスなのに、月額9,300円〜と家計に優しいところも魅力です。

60分単価に換算すると4,650円と、オンラインパーソナルトレーニングの相場の8,468円の40%オフ。

本記事で紹介するオンラインパーソナルトレーニングは全て利用しましたが、独自アプリがあるおかげで私が体験したサービスの中で一番使いやすい上、食事管理の付くオンラインパーソナルトレーニングの中では60分単価が最安値というお財布に優しいサービスです。

W/Fitness(ウィズフィットネス)の料金プラン

総額 ひと月あたり トレーニング回数 1回のトレーニング時間 1回あたり 60分単価
1ヶ月更新プラン 11,800円 11,800円 4回 30分 2,950円 5,900円
3ヶ月更新プラン 29,800円 9,933円 12回 2,483円 4,966円
6ヶ月更新プラン 55,800円 9,300円 24回 2,325円 4,650円

※価格は税込みです。

w/fitness-review
【口コミ・評判】WITH Fitness(ウィズフィットネス)を体験した感想|料金〜デメリットまで徹底解説WITH Fitnessの口コミをのぞいてみませんか?本記事ではオンラインフィットネスを20個試した私が他のサービスと比較しながらWITH Fitness(ウィズフィットネス)をレビューしています。気になる方は必見です。...

WITH Fitness(ウィズフィットネス)無料体験&カウンセリングはこちら

UBODY


UBODY公式サイト

おすすめポイント
  • オンラインフィットネスSOELU(ソエル)が運営するオンラインパーソナルトレーニング
  • UBODYを契約するとSOELU(ソエル)のプレミアムプラン(月額約1万円)が無料で使える
  • 食事管理はオプションだから必要に応じて付けられる
  • 毎月柔軟にプラン変更できる
  • 30日間全額返金保証制度あり
soelu-reviews
6冠達成!SOELU(ソエル)の口コミや評判は最高だけどデメリットも|料金や体験レポートを徹底解説本記事ではSOELU(ソエル)をの口コミや評判を徹底解説しています。1年続けた私がリアルな感想をまとめています。SOELUの口コミが知りたい人は必見です!...

UBODYはダイエットに必要な次の2つをサポートしてくれるサービスです。

  • オンラインセッション(相談やトレーニング)
  • 食事管理

オンラインパーソナルトレーニングはUBODYに限らず、ほとんどのサービスが上記2つを提供してくれますが、他社と比較したときのUBODYのメリットとデメリットは次の通りです。

UBODYのメリット・デメリット

メリット
  • プランを毎月柔軟に変更できる
  • 食事管理はオプションで付けられる(いらない場合はコストダウンできる)
  • SOELU(ソエル)のプレミアムプラン約1万円相当が使い放題
  • 30日間全額返金保証制度あり
  • 月約1万円でアフターサポートを付けられる
デメリット
  • 料金は平均的
  • トレーナーさんの変更は事務局に相談が必要

月額料金プラン

オンラインセッション
ライト
(1回25分)
スタンダード
(1回40分)
月2回 10,780円 ※4ヶ月目以降選択可能 15,840円
月4回 21,296円 29,040円
月8回 40,656円 55,440円

※価格は税込みです。

LINE食事指導
週2回 7,392円
週4回 15,246円
週7回 21,780円

※価格は税込みです。
※LINE食事指導の週2回のみの選択はできません。

アフタープラン
頻度 担当
セッション 月1回40分 担当トレーナーさん
LINEの食事指導 週1回
なんでも食事相談室 無制限 管理栄養士
SOELU(ソエル)ライブレッスン 受け放題 300名以上のインストラクター
アフターサポートに含まれる内容
  • 月1回40分のオンラインセッション
  • 週1回のLINE食事指導
  • 栄養管理士への相談し放題
  • SOELU(ソエル)のプレミアムプラン約1万円相当が使い放題
SOELU(ソエル)ユーザーさんはアフターサポートを契約しない手はないですね!

UBODY無料体験でAmazonギフト券1,000円分もらう【AIダイエット診断をしてみる】

オンラインパーソナルジムUBODYの口コミ評判は?相性のいいトレーナーさんを選べる!本記事ではオンラインパーソナルジムを10個以上体験した私が、他と比較しながらUBODYを徹底解説しています。UBODYが気になっている方はぜひご覧ください♪...

CLOUD GYM(クラウドジム)


CLOUD GYM(クラウドジム)公式サイト

60分単価は平均より高め
遺伝子検査に基づいた指導を受けられる
16名の中から自分の性格にあったトレーナーさんを選べる
無料体験ができるから入会後のイメージがつきやすい

遺伝子検査に基づいた指導を受けられる

cloudgym-genom

CLOUD GYM(クラウドジム)はコーススタート前に遺伝子検査を実施。

遺伝子検査の結果は「筋肉繊維タイプ3つ×エネルギー代謝タイプ3つ=9つ」に分類されます。

  • 強い負荷で短時間のトレーニング
  • 弱い負荷で長時間のトレーニング

実は上記のどちらが向いているかは遺伝子タイプによるのだとか。

遺伝子検査に基づいたトレーニングを行うので、それぞれに合ったやり方でトレーニングの効果を最大限に引き出せるのがCLOUD GYm(クラウドジム)の特徴です。

16名の中から自分の性格にあったトレーナーさんを選べる

cloudgym-trainer

CLOUD GYM(クラウドジム)は元ライザップで勤務していたりボディコンテストで優勝した実績のある16名の中から自分の正確にあったトレーナーさんを選ぶことができます。

最初のカウンセリングシートにトレーナーさんの性格を選ぶ項目があります
  • 褒めてくれるトレーナー
  • 厳しく指導してくれるトレーナー
  • こまめに連絡をしてくれるトレーナー

パーソナルトレーニングはオンラインでも店舗でもトレーナーさんとの相性が何より大切。

相性を大切にしてくれるCLOUD GYM(クラウドジム)はお客様に優しいサービスだと感じます。

無料体験ができるから入会後のイメージがつきやすい

CLOUD GYM(クラウドジム)は無料カウンセリングだけでなく、無料体験をしてから入会を検討することができます。

無料体験の流れ
  • CLOUD GYM(クラウドジム)の説明(20分)
  • トレーニング体験(30分)
  • 料金などの説明(10分)

体験をしっかり30分できると、トレーナーさんとの相性も確かめられるし、入会後のイメージが湧きやすいです。

CLOUD GYM(クラウドジム)無料体験はこちら

CLOUD GYM(クラウドジム)の料金

期間 セッション回数 月額 総額 遺伝子検査 食事管理
基本プラン 3ヶ月 12回 39,000円 117,000円
短期集中プラン 3ヶ月 12回 52,400円 157,000円
短期集中コミットプラン 3ヶ月 24回 68,900円 206,700円
cloudgym-review
CLOUD GYM(クラウドジム)の口コミ評判|無料体験した感想は?自分の性格にピッタリのトレーナーさん本記事ではCLOUD GYM(クラウドジム)を無料体験した私がCLOUD GYM(クラウドジム)のいいところ、悪いところを徹底解説しています。入会を悩んでいる方は必見です。...

CLOUD GYM(クラウドジム)無料体験はこちら

ZENNA(ゼンナ)

食事管理はない
マンツーマンなのに安い
キツいトレーニングをしなくても体型を変えられる
解剖学を元にしたトレーニング

マンツーマンなのに安い

ZENNA(ゼンナ)1レッスン2,310円〜と格安のオンラインパーソナルトレーニングです。

オンラインパーソナルトレーニングの相場は8,468円なので約3分の1の価格!

そして、初回はその2,310円相当のトレーニングを無料で体験できます。

解剖学に基づいたトレーニングとはどんなものか、体験してから入会できるので安心です

キツいトレーニングをしなくても体型を変えられる

ZENNA(ゼンナ)は他のいわゆるオンラインパーソナルトレーニングとは違い、キツい筋トレは行いません。

ZENNA(ゼンナ)のメイントレーナー末吉さんは元解剖学の研究員。

解剖学を元にした「呼吸法」や「関節の動きの調整」を行うことで、体の内臓の位置にアプローチして体型を変化させます。

ZENNA(ゼンナ)の料金プラン

月額 ひと月のトレーニング回数 1回あたりのトレーニング時間 1回あたりの金額
(60分単価)
ベーシック 6,600円 2回 60分 3,300円
ライト 10,560円 4回 2,640円
エリート 18,480円 8回 2,310円

※価格は税込みです。

ZENNAの口コミ・評判は?-オンラインパーソナルトレーニングを体験してみた感想
【2022年9月最新】ZENNA〈ゼンナ〉の口コミ・評判|オンラインは効果ある?体験の感想を徹底解説!ZENNA(ゼンナ)の口コミが知りたいですか?本記事ではZENNAの体験をした筆者が、ZENNAのリアルな感想を口コミします。ZENNAを検討している人は必見です。...

ZENNAのオンラインパーソナルトレーニング無料体験はこちら

OPD

OPD
OPD公式サイトはこちら

60分単価は平均より高め
60分×1回のオンラインパーソナルトレーニングとプロテインジェラートがついたオンラインパーソナルダイエットの体験が500円
体験申し込みでプロテインジェラートがもらえる
LINEで毎日トレーニング動画が送られるから自主トレもできる

60分×1回のトレーニングがついたオンラインパーソナルダイエットの体験が500円

OPDの体験はオンライントレーニングマニアの私も驚くべきおトクな内容です。

無料体験ではなく500円と有料ではあるものの、次の内容が含まれています。

  • プロテインジェラートが送料無料でもらえる
  • 60分のオンラインパーソナルトレーニングが1回できる

プロテインジェラートが送料無料でもらえる

なんと、OPDの500円体験に申し込むと郵送でプロテインジェラートが自宅に届きます。

ダイエット中に甘いものは禁物ですが、プロテインジェラートはダイエットの味方!

プロテインジェラート目当てでOPDに申し込むのもありなくらいです。

OPDの料金

初期費用
料金 含まれるもの
専属パーソナルトレーナー手配 ダイエット計画設計 プロテインジェラート オンラインパーソナルトレーニング 動画配信
体験 500円 1回
60日間コース 59,200円 6回 毎日
90日間コース 78,400円 9回 毎日
OPD-reviews
【口コミ・評判】OPD(世田谷フィジコ)のプロテインジェラート付き500円体験がおトクすぎた 世田谷フィジコが運営するオンラインパーソナルダイエット「OPD」の口コミが最高です! 30個以上のオンラインフィットネスを試し...

LiveFit(ライブフィット)

最低利用期間は2ヶ月
運動と食事管理、2つの方向からダイエットを実現
整骨院が運営するオンラインパーソナルトレーニング
トレーナーさんが医療国家資格保持者
3ヶ月以上のプランで10%オフ
姿勢分析をしてくれる

運動と食事管理、2つの方向からダイエットを実現

livefit-onlinetraining
  • 週1回50分のビデオ通話でのオンラインパーソナルトレーニング
  • アプリを利用した日々の食事管理

ダイエットを実現するには「運動」と「食事」両方からのアプローチが必須です。

LiveFit(ライブフィット)Plez(プレズ)と同じく「運動」と「食事」両方をサポートしてくれます。

運動について

週1回、ZOOMを使ったオンライントレーニングを行います。

パーソナルトレーニングの内容は50分間のうち、食事カウンセリングが10分、ストレッチが5分、トレーニングが35分です。

食事について

あすけんというアプリを使って毎食、何を食べたかトレーナーさんに報告し、フィードバックをもらいます。

そして、週1回のオンラインパーソナルトレーニングで1週間の食事管理のレポートを受け取ります。

札幌のひのまる整骨院が運営するオンラインパーソナルトレーニング

LiveFit(ライブフィット)は札幌市にある整骨院「ひのまる整骨院」が運営するオンラインパーソナルトレーニングです。

オンラインパーソナルトレーニングという新しいジャンルにいち早く参入したのがLiveFit(ライブフィット)です。

姿勢分析付き

livefit-posture-check

トレーナーさんが医療国家資格保持者

LiveFit(ライブフィット)は整骨院が運営しているので、トレーナーさんは医療国家資格保持者です。

そのため、オンラインの画面越しでも的確に体の状態を把握してくださり、的確なアドバイスがもらえます。

ひのまる整骨院(ライブフィット)は効果あり!自宅でオンラインパーソナルトレーニング(LiveFit)口コミ体験記オンラインのパーソナルトレーニングって効果あるの?ひのまる整骨院(ライブフィット)のオンラインパーソナルトレーニングについて知りたい!という方へ、20分の体験で驚きの効果が出た私がビフォーアフターとひのまる整骨院(ライブフィット)の詳細をご紹介します。...

LiveFit(ライブフィット)の料金

初期費用
入会金 11,000円

※価格は税込みです。

月額費用
月額料金 1回(50分)あたり
月4回 32,780円 8,195円

※価格は税込みです。
※最低2ヶ月間の継続が必要です。

LiveFit(ライブフィット)はPlez(プレズ)と提供されるサービス内容は同じですが、1回のトレーニング時間が30分も長く、サービスが充実している上、料金はPlez(プレズ)と比較して3分の2の金額です。

また、無料体験トレーニングができるので、事前にサービス内容がイメージできることも嬉しいポイント。

Plez(プレズ)との比較
LiveFit(ライブフィット) Plez(プレズ)
入会金 11,000円 10,780円
月額 32,780円 32,890円
ひと月あたりのトレーニング回数 4回 4回
1回のトレーニング時間 50分 20分
1回あたりの金額 8,195円 8,222円
60分単価 9,834円 24,666円
支払い方法 クレジットカード
銀行振込
PayPal
銀行振込
無料体験 20分 カウンセリングのみ

※価格は税込みです。

Plez(プレズ)

同じサービス内容のLiveFit(ライブフィット)と比較して料金が高い
運動と食事の両方からアプローチ
ダイエット成功率95.7%
24時間専門家に相談できる

運動と食事の両方からアプローチ

Plez(プレズ)はLiveFit(ライブフィット)と同じく、運動と食事の両方からダイエットをサポートしてくれます。

ただし、週1回のオンラインパーソナルトレーニングは20分とLiveFit(ライブフィット)の50分と比べて短いです。

その代わり、食事管理は24時間受け付けてくれるので、食事重視でダイエットをしたいという人にはおすすめのオンラインパーソナルトレーニングです。

ダイエット成功率95.7%

なんとPlez(プレズ)のダイエット成功率は95.7%!

公式サイトにはたくさんのビフォーアフターの実績報告が掲載されています。

Plez(プレズ)の実績はデータでも証明されており、

  • 効果
  • 満足度
  • オススメ度

全てにおいて3冠を受賞している実績のあるサービスです。

Plez(プレズ)の料金

初期費用
入会金 10,780円

※価格は税込みです。

コース料金
サービス内容 2ヶ月プラン 3ヶ月プラン 4ヶ月プラン
ダイエットプラン 動画を送って
フォームチェック
43,780円 57,860円 76,340円
ボディメイクプラン 月4回(20分)
ビデオ通話でのトレーニング指導
65,780円 87,560円 107,140円
プレミアムプラン 月8回(20分)
ビデオ通話でのトレーニング指導
87,780円 120,560円 147,840円

※価格は税抜です。

Dr.トレーニング

食事管理はなし
トレーナー指名料がかかる
パーソナルトレーニングジムが運営するオンラインパーソナルトレーニング
筋トレをすることで代謝がUPし、痩せやすい体を作ることができる
都度払いができる

パーソナルトレーニングジムが運営するオンラインパーソナルトレーニング

ドクタートレーニングは東京に10店舗を展開するパーソナルトレーニングジムが運営するオンラインパーソナルトレーニングです。

実際に店舗で指導をしているトレーナーさんがオンラインでもレッスンしてくれるので、正しいやり方で効果的な筋トレをすることができます。

筋トレをすることで代謝がUPし、痩せやすい体を作ることができる

Dr.トレーニングがオススメな人
  • 運動が好き
  • 運動をして健康的な体にボディメイクしたい
  • 自宅トレーニングをしているけど、やり方が合っているか不安

都度払いができる

月額制の支払い(サブスクリプションサービス)ってなんとなく抵抗がありませんか?

「必ず使わないと!」という義務感に襲われますし、忙しい時期には月謝を無駄にしてしまうこともあります。

しかし、ドクタートレーニングなら都度払いができるので、自分のペースでパーソナルトレーニングを受けることができます。

Dr.トレーニングの料金(都度払い)

通常料金 キャンペーン料金 60分単価
体験60分 6,600円 3,300円 3,300円
30分 4,400円 3,520円 7,040円
45分 6,600円 5,280円 7,040円
60分 8,800円 7,150円 7,150円

※価格は税込みです。
※60分単価はキャンペーン料金で計算

FUNX(ファンクス)

価格は60分単価7,920円なので、オンラインパーソナルトレーニングの料金相場8,458円と比べて安い
芸能人も通う麻布十番のジムが運営
筋トレでボディメイクをしたい人におすすめ
都度払いもできる

芸能人も通う麻布十番のジムが運営するオンラインパーソナルトレーニング

FUNX(ファンクス)は麻布十番にある、芸能人も通うジムが運営するオンラインパーソナルトレーニングです。

▼DAPUMPも通うパーソナルトレーニングジム

筋トレでボディメイクをしたい人におすすめ

筋トレを得意としているので、

  • 体を動かすことが好き
  • 運動不足を解消したい
  • 自宅でトレーニングしているけどフォームが正しいか心配

このような人におすすめなオンラインパーソナルトレーニングです。

都度払いもできるけど、月額プランなら食事管理も付く

FUNX(ファンクス)には都度払い(7,150円/50分)と月額プラン(26,400円/月4回)の両方があります。

月額プランには食事管理が付きますが、食事管理がいらない人にとっては少し割高でも都度払いのプランのほうが気軽。

自分に合ったプランを選択できます。

月額プラン(サブスクリプションサービス)が苦手な人も安心ですね!

FUNX(ファンクス)の料金

初期費用
入会金 0円
都度払い
1回 7,150円

※価格は税込みです。

月額費用
月額費用 1回あたり
月4回プラン 26,400円 6,600円

※価格は税込です。

ArisanFit

食事も筋トレもサポートしてもらえる
60分単価が平均より安い
レッスン時間の融通がきく

食事も筋トレもサポートしてもらえる

ArisanFitは自身が筋トレで人生が変わった優人さんが大学卒業後すぐにフリーランスとして立ち上げたオンラインパーソナルトレーニングです。

月4〜8回のオンラインパーソナルトレーニングに加え、食事に関して分からないことがあればLINEで尋ねることができます。

人はなぜ太るのか?など、人間の特性を科学的に活かして美ボディが楽しく定着します。

糖質制限が一切なく、自然なバランスの良い食事を推奨。

渋谷で対面指導もしています。

60分単価が平均より安い

オンラインパーソナルトレーニングの相場価格は約8,00円ですが、ArisanFitの60分単価は4,750円と比較的安い金額です。

レッスン時間の融通がきく

基本的には9:00〜21:00の間でオンラインパーソナルトレーニングを予約しますが、都合が合わないときはトレーナーさんに相談して時間外に対応してもらうことも可能です。

ArisanFitの料金

ひと月のトレーニング回数 1回のトレーニング時間 月額 1回あたりの金額
ライト 4回 60分 19,500円 4,875円
レギュラー 8回 38,000円 4,750円

今なら先着10名様限定で体験が無料です。

Arisan Fit無料体験はこちら

Boothome(ブートホーム)

食事管理と週1回のトレーニングがついて月8,800円!オンラインパーソナルトレーニングで最安値(当ブログ調べ)
毎日LINEでコーチがサポートしてくれるから二人三脚で続けられる

食事管理と週1回のトレーニングがついて月8,800円!オンラインパーソナルトレーニングで最安値(当ブログ調べ)

Boothome(ブートホーム)は9月にサービスリリースしてからお客様の要望に合わせ、柔軟にサービス内容を変更しています。

  1. 【9月】24時間営業の少人数制ライブレッスン
  2. 【10月】少人数ライブレッスンに加え、LINEコーチ
  3. 【11月】オンラインパーソナルトレーニング
多くのユーザーがお手頃なマンツーマンでのコーチ型トレーニングを求めていたようです。きっと、あなたも進化したBoothome(ブートホーム)のサービスに満足できるはず!

毎日LINEでコーチがサポートしてくれるから二人三脚で続けられる

Boothome(ブートホーム)の徹底管理プラン(月8,800円)に含まれるのは次の5つです。

  1. 週1回25分間のカウンセリングもしくはトレーニング
  2. 毎日のLINEコーチ
  3. 見放題の高クオリティなフィットネス動画
  4. 運動と食事習慣の診断
  5. トレーニングメニューの作成とトレーニング動画の提供
2つ目のLINEコーチには、食事管理や運動習慣のサポートが含まれます。コーチと二人三脚でダイエットや筋トレを続けられるので、挫折することなく続けられます

Boothome(ブートホーム)の料金プラン

月額 トレーニング回数 1回のトレーニング時間 1回あたり 60分単価
徹底サポートプラン 8,800円 4回 25分 2,200円 5,280円

※価格は税込みです。

boothome-review
Boothome(ブートホーム)の口コミ・評判は?注意点〜デメリットまで徹底解説!Boothomeの口コミや評判について知りたいですか?本記事では、オンラインフィットネスマニアの私が、他のサービスと比較しながらBoothomeを徹底解説しています。気になっている人は必見です。...

Boothome(ブートホーム)無料カウンセリングはこちら

50〜60代の方におすすめ:からだキープ



からだキープ無料体験はこちら

メリット
  • 1回30分2,728円〜と安い
  • 介護予防主任運動指導員の資格を持ったトレーナーさんが指導してくれる
  • 健康寿命を伸ばすことを目的に指導してくれる
デメリット
  • 20〜40代には早いかも

NTTドコモが運営する「フレイル予防」を軸に健康寿命を伸ばすことを目的に指導してくれるオンラインパーソナルトレーニング

フレイルチェックを行い、要介護化リスクなどの課題に合わせた個別の運動指導をしてくれます。

からだキープ無料体験はこちら

【番外編】オンラインパーソナルトレーニングの料金が高いと感じるときはグループレッスンがおすすめ

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グループレッスンという選択肢

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場は1時間あたり約8,000円と、トレーナー1人に対し参加者1人なので、どうしても料金が高くなりがちです。

効果が高いのは分かるけど、

オンラインパーソナルトレーニングはちょっと予算オーバーだな、、、

こんな気持ちも分かります。

そこで、効果的にオンライントレーニングをしたいけど、パーソナルトレーニングは予算オーバーという人におすすめなグループレッスンがあります。

グループレッスンとは参加者の定員が〜10人で行うライブ型トレーニング。

グループレッスンをおすすめする理由は2つ。

  1. 定員が決まっているのでオンラインパーソナルトレーニングと同じように一人ひとり丁寧に見てもらえる
  2. 予約が定員割れしてパーソナルトレーニングになる可能性もあっておトク

そして、グループレッスンのサービスでおすすめはSOELU(ソエル)です。

soelu-reviews
6冠達成!SOELU(ソエル)の口コミや評判は最高だけどデメリットも|料金や体験レポートを徹底解説本記事ではSOELU(ソエル)をの口コミや評判を徹底解説しています。1年続けた私がリアルな感想をまとめています。SOELUの口コミが知りたい人は必見です!...

100円(税込)で30日間体験はこちら(ここから申込で12ヶ月プランは初月も100円!)

オンラインパーソナルトレーニングおすすめ11選の徹底比較まとめ

「オンラインパーソナルトレーニングおすすめ11選を徹底比較!料金相場は?最安値はどこ?」について書きました。

私のおすすめのオンラインパーソナルトレーニングはWITH Fitness(ウィズフィットネス)です。

なぜなら、次の3つの理由があるからです。

  • オンラインパーソナルトレーニングなのに1回あたり2,100円〜とお財布にやさしい
  • 専用アプリがあるから報告や予約がかんたんだから続けられる
  • 30分の無料体験をしてから入会できる

そして、オンラインパーソナルトレーニングを検討していたけど、思ったより料金相場が高くて迷っているという人には「グループオンライントレーニング」がおすすめです。

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