Boothome(ブートホーム)はオンラインパーソナルトレーニングが1ヶ月8,800円〜で受けられるってご存知でしたか?
LINEで毎日コーチと連絡を取り合いながら、2人3脚で目標に向かって頑張れるので、ダイエットや筋トレを頑張ることができます。
とはいえ、Boothome(ブートホーム)は安い価格でボディメイクを頑張れることは分かったけど、
・デメリットはない?
と疑問に思う気持ちも分かります。
そこで、オンラインフィットネスを30個以上試した私が、他のオンラインフィットネスと比較しながらBoothome(ブートホーム)のメリットやデメリットを徹底解説します。
本記事は2分ほどで読めますし、本記事を読めばあなたがBoothome(ブートホーム)に合っているか判断できるのでぜひ最後までお読み下さい!
Boothome(ブートホーム)の特徴がひと目で分かる表
サービス名 | トレーニング型 | 視聴タイプ |
---|---|---|
Boothome(ブートホーム) | オンラインパーソナルトレーニング | ライブ型 |
無料体験 | 最低継続期間 | 1回のトレーニング時間 |
あり(25分) | なし | 25分 |
食事管理 | 返金保証 | 終了後サポート |
あり | なし | なし |
提供時間 | 入会金 | 料金(税込) |
7:00〜23:00 | 0円 | 8,800円/月 |
動画数 | 視聴制限 | スマホ・タブレット再生 |
12本 | – | ◯ |
アプリ対応 | 器具 | クレカ決済 |
ZOOM | ◯(必要なし) | ◯ |
マタニティ | ベビー | トレーニングの種類 |
✕ | ✕ | 筋トレ |
Boothome(ブートホーム)とは?
Boothome(ブートホーム)とは2020年8月にサービスをスタートさせたオンラインでパーソナルトレーニングが受けられるサービス。
LINEや食事管理アプリ、ZOOMを使ってプロのトレーナーとつながり、理想の体型に近づくことができます。
オンラインパーソナルトレーニングのサービスはたくさんありますが、Boothome(ブートホーム)はその中でも安く、月8,800円(税込)からサービスを利用できるのが特徴です。
上記画像の通り、会員数は順調に伸びており、人気のサービスであることがうかがえます。
実際にサービスを受けた人のダイエット成功体験などの感想や口コミはBoothome(ブートホーム)の口コミの項目で紹介しています。
Boothome(ブートホーム)のメリット3つ
体験して分かったBoothome(ブートホーム)のメリットは次の3つです。
- 月8,800円(税込)〜食事や運動のサポートがマンツーマンで受けられる
- 週1回のパーソナルトレーニングに加え、フィットネス動画も見られる
- レッスン終了後、レッスンノートがもらえる
一つずつ解説します。
1:月額8,800円(税込)で食事・運動の徹底管理サポートが受けられる
Boothome(ブートホーム)の月額プラン8,800円(税込)に含まれるのは以下5つの内容です。
- トレーニングメニュー作成
- 体組成計のデータ分析
- 毎日LINEでの食事管理
- 週1回のカウンセリングもしくはトレーニング
- フィットネス動画見放題
毎日のLINEでのサポートと週1回のトレーニングがついて月8,800円(税込)というのは激安です。
同じサービスを提供しているW/Fitness(ウィズフィットネス)と比較してみましょう。
Boothome(ブートホーム) | WITH Fitness(ウィズフィットネス) | |
ひと月あたり | 8,800円 | 13,133円 |
トレーニング | 月4回 | 月4回 |
食事管理 | ◯ | ◯ |
フィットネス動画 | ◯ | ◯ |
毎日のLINEサポート | ◯ | ◯ |
※価格は税込みです。
2:週1回のトレーニングに加え、フィットネス動画も見られる
Boothome(ブートホーム)は日々の食事管理や運動習慣のサポートに加え、週1回のトレーニングもしくはカウンセリングを受けることができます。
さらに、自主トレーニングの際にはマイページ上に用意されたフィットネス動画も見放題です。
- ヨガ
- ボディメイク
- 有酸素
- 睡眠
3:ライブレッスン終了後レッスンノートがもらえる
Boothome(ブートホーム)では、レッスン終了後、トレーナーさんの評価をするとトレーナーさんからレッスンノートをもらえるというメリットがあります。
というのも、Boothome(ブートホーム)には「繋がり」というコンセプトがあるから。
ありがとうございます! 繋がりをコンセプトにしているので、メッセージをお送りしています。 今後もどんどん進化していくので、引き続き宜しくお願いいたします^_^
— 宮地俊充 @Boot home 9/9正式オープン (@ToshiMiyachi) September 12, 2020
レッスンノートをもらうと、単純にトレーニングの過程が残りますし、トレーナーさんがちゃんと見ていてくれるんだな、という安心感があり、引き続きこのトレーナーさんと頑張っていきたいと思えます。
Boothome(ブートホーム)の口コミ・評判
Boothome(ブートホーム)のネット上の評判を次の2つに分けて紹介します。
- 悪い口コミや評判
- 良い口コミや評判
一つずつ解説します。
悪い口コミ・評判
Boothome(ブートホーム)の悪い口コミ・評判を探しましたが、サービス開始したばかりということもあり、見つけることができませんでした。
とはいえ悪い口コミやデメリットも知った上で入会したいもの。
そこで、私が実際に体験してみて感じたデメリットを後ほど紹介するので、ぜひ参考にして下さい。
良い口コミ・評判
士業 46歳男性 東京都在住 Y・E 様30代前半まではフットサルなど運動習慣がありましたが、子供ができてから参加しづらくなり動かなくなりました。また、コロナで飲む量が増えたら体重が6kgくらい増えてしまいました。Boot homeに入会してまず言われたのは、21時にオフィスを出て23時に家についてから食事をする習慣を無くすことです。夜ご飯は夕方にプロテインバーやサラダチキンを食べるようにして、作り置きはなしに妻にしてもらいました。また、宅トレの習慣もトレーナーと一緒なので身につけやすく、無理なく健康に気を使えるようになってきています。
Boot homeの生活を始めて9ヶ月経ちましたが、体重は8kgくらい落ちて着れなくなっていた服も着れるようになりました。そして何よりも、どんな運動を始めても続かなかったのですが、Boot homeは続いているのがびっくりです。今までも我流でダイエットしたこともありますが、やはり一人だと余程のモチベーションがないと続かない。Boot homeのやさしいトレーナーのおかげです!
出典:PRTIMES
たった25分で私の体の特徴・クセを見事に見抜いてくださり驚きました。短いトレーニング時間なので、繰り返しの動作の時に次のトレーニングを説明してくれて非常に効率的でめいいっぱいトレーニングできました!
出典:Boothome会員サイト
Boothome(ブートホーム)の効果は?実際に体験してみた感想【リアルな口コミ】
Boothome(ブートホーム)はサービスリリースキャンペーンとしてライブレッスンの体験が1回無料でできます。
そこでオンラインフィットネスマニアの私はさっそく体験してみました!
予約
Boothome(ブートホーム)は朝7時〜夜23時と幅広い時間で週1回のカウンセリング&トレーニングを受けることができるのも魅力です。
20時くらいに仕事が一段落したときに、
とBoothome(ブートホーム)を思い出したのです。
さっそく会員登録をしてライブレッスンのスケジュールを見てみると、ちょうど深夜20時〜のレッスンがありました。
と利便性の高さに感動しながら予約。
ちなみに、レッスンの予約は開始の20分前までに行えばOKです。
体験
体験したのはTAKA先生の『背中・二の腕痩せトレーニング』です。
▼TAKA先生
- 大手スポーツクラブで12年間トレーナーとして活動
- 独立しパーソナルトレーナーとして活躍
- 延べ15,000人の体をサポート
- ミスコンでの指導実績
このように実績のあるトレーナーさんですが、実際に受けてみてTAKA先生の実力に驚かされたので、体験レビューにまとめていきます。
まずはカウンセリングです。
レッスン時間が25分と短いため、少し早口で時間を節約しながら進めてくれます。
指定されたポーズ『キャット&カウ』を10回繰り返しました。
小さな画面越しで格好もパジャマでボディラインが見えづらい服だったにも関わらず的確に私の体の悩みを言い当てられ感動しました。
それでは今日は、
- 背骨の動きを出す運動
- ふくらはぎのストレッチ
- ももの付け根を伸ばすストレッチ
をしましょう
ローテーブルに手を置き、両腕の間をくぐるように頭を下げる動作を30回繰り返しました。
▼原理はこの動作と同じかと。
肩甲骨に限界が来た時このストレッチは普段から行っていましたが、マットで行うと結構キツイ動きなので今後はローテーブルを利用しようと思いました。
(いつも通りやってみる)
今までお尻を高く上げて一度に背中全体をコロコロしてしまっていました。。前ももに良くなかったんですね。。
トレーナーさんが実際に見本を見せてくれるので分かりやすいです。
はっ最初まさに腰に力を入れてしまい、アキレス腱のばしみたいになっていました。。
骨盤の体制に注意しながらやってみるとこんな感じ。
骨盤を前に出すように意識すればこの体制でも赤丸の部分がかなり伸びています。
4つのトレーニングをしたところで25分が経過。
(当たり前だけど、継続が大切なのね。骨盤の位置を正しい場所にするのはとても大変そうだけど、背骨を柔らかくしたいし、続けてみようかな)
こんな感じでレッスンは終了し、無理な勧誘もありませんでした。
それにしてもトレーナーさんの知識が半端じゃない・・・
画面越しなのに私の体の特徴を次々に言い当てるなんてTAKAさんの実力すごすぎます。
Boothome(ブートホーム)を体験してみて、
悪かった点、良かった点はこのように感じました。
Boothome(ブートホーム)の料金
入会金 | 0円 |
---|
月額 | 1回25分あたり | |
---|---|---|
12ヶ月更新プラン | 8,800円 | 2,200円 |
6ヶ月更新プラン | 11,000円 | 2,750円 |
1ヶ月更新プラン | 13,200円 | 3,300円 |
※価格は税込です。
Boothome(ブートホーム)のデメリット
デメリット1:アイテムが必要な場合がある
体験レポートでお伝えしましたが、
- ローテーブル
- 段差(雑誌など)
- ストレッチポール
など25分のレッスンの間に
と言われることが何回かありました。
きっと、なかったらないで代わりのエクササイズを提案してくれていたと思いますが、事前に分かっていれば準備できたのにな、と思いました。
他のオンラインフィットネスとの比較
実はBoothome(ブートホーム)以外にもマンツーマンのオンラインフィットネスのサービスはいくつかあります。
代表的なマンツーマンオンラインレッスンを提供している3社と7つの項目で比較してみます。
無料体験 | 食事管理 | 毎日サポート | 料金/月 | トレーニング回数/月 | トレーニング時間/回 | ビデオレッスン数 | トレーニングの目的 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Boothome(ブートホーム) | 1回 | ◯ | ◯ | 8,800円 | 4回 | 25分 | 12本 | ダイエット 筋トレ |
ZENNA(ゼンナ) | 1回 | ✕ | ✕ | 10,560円 | 4回 | 60分 | 0本 | 姿勢改善 |
OPD | 1回 | ◯ | ◯ | 32,835円 | 3回 | 60分 | 毎日配信 | ダイエット 筋トレ |
※価格は税込みです。
このように比較してみると、ZENNA(ゼンナ)はトレーニングがメインのマンツーマンオンライントレーニングですが、Boothome(ブートホーム)とOPDは毎日のサポートがメインのオンラインパーソナルトレーニングです。
Boothome(ブートホーム)とOPDを比較すると、サービス内容は同じですが、料金が圧倒的にBoothome(ブートホーム)のほうが安いです。
なので、
- 毎日LINEでのサポートが欲しい Boothome(ブートホーム)
- 食事管理は不要!トレーニング重視 ZENNA(ゼンナ)
という選び方でオンラインパーソナルトレーニングを選択すれば間違いなしです。
まずは、自分のスタイルに合ったオンラインパーソナルトレーニングを体験してみましょう。
ZENNAのオンラインパーソナルトレーニング無料体験はこちら
よくある質問Q&A
レッスン予約はキャンセルできますか?
レッスン開始の30分前まではキャンセル可能です。30分を過ぎると1回分を消化してしまうので、注意してください。
どのくらいの期間継続したほうがよいでしょうか?
痩せることやボディメイクが目的であれば、3ヶ月で体が変わり始め、明確に変わり出すのに半年〜1年はかかると言われています。まずは3ヶ月つらいことがあっても継続してみて、その上でBoot homeが自分に合っていると思われた場合は、継続してみてください。
レッスンにトレーナーが現れませんでした。振替はできますか?
トレーナーが現れなかった場合、レッスン開始後5分後に振替予約ボタンが表示されます。振替予約ボタンを押すとチケットが戻り、振替レッスンを予約できます。
まとめ:Boothome(ブートホーム)の口コミ・評判は?注意点〜デメリットまで徹底解説!
「Boothome(ブートホーム)の口コミ・評判は?注意点〜デメリットまで徹底解説!」について書きました。
Boothome(ブートホーム)の魅力は他のマンツーマンオンライントレーニングと比較して安いという点です。
仮に実店舗を構えるパーソナルトレーニングに通った場合、月何十万としますが、違いは週1〜2回のトレーニングがリアルかオンラインかという点です。
その他の食事管理やLINEコーチングはオンラインもリアルも変わりません。
そう考えるとBoothome(ブートホーム)のオンラインパーソナルトレーニングの月8,800円(税込)がいかに安いかが分かると思います。
しかも、
- 朝〜夜までトレーニングできる
- トレーナーさんからレッスンノートがもらえる
- 高クオリティなレッスン
これほどサービスが充実しています。
今ならキャンペーンで初回は無料体験&カウンセリングができるので、まずは体験をしてみて、Boothome(ブートホーム)が自分にあっているか試してみましょう。