オンラインフィットネス

Boothome(ブートホーム)の口コミ・評判は?注意点〜デメリットまで徹底解説!

boothome-review
Boothome(ブートホーム)は24時間オンラインフィットネスができるってご存知でしたか?

夜型の生活の人には嬉しいサービスですよね。

実は私も昼夜逆転の生活で、体験も深夜1時〜の回を受け、さっそく24時間営業のメリットを受けることができました♪

とはいえ、Boothome(ブートホーム)は24時間自宅でフィットネスができて便利なことは分かったけど、

・口コミや評判はどうなの?
・デメリットはない?

と疑問に思う気持ちも分かります。

そこで、オンラインフィットネスを20個以上試した私が、他のオンラインフィットネスと比較しながらBoothome(ブートホーム)のメリットやデメリットを徹底解説します。

本記事は2分ほどで読めますし、本記事を読めばあなたがBoothome(ブートホーム)に合っているか判断できるのでぜひ最後までお読み下さい!

Boothome(ブートホーム)の特徴がひと目で分かる表

サービス名トレーニング型視聴タイプ
Boothome(ブートホーム)オンライングループレッスンライブ型
無料体験最低継続期間1回のトレーニング時間
あり(1回)なし25分
提供時間入会金料金
24時間365日0円4,980円/月4回〜
1日のレッスン数動画数システム
15本前後12本ZOOM
ポーズチェック予約トレーニングの種類
あり必要ヨガ
ボディメイク

Boothome(ブートホーム)の特徴&メリット3つ

1:ライブレッスンを24時間365日予約できる

Boothome(ブートホーム)は

  • ライブレッスン
  • ビデオレッスン

の2つのフィットネススタイルを楽しむことができます。

ライブレッスン
  • ヨガ
  • ボディメイク
ビデオレッスン
  • ヨガ
  • ボディメイク
  • 有酸素
  • 睡眠

それぞれ上記のトレーニングの種類が用意されていますが、Boothome(ブートホーム)のメインはライブレッスンです。

なぜなら、

  • ビデオレッスンは5〜20分の動画が12本配信
  • ライブレッスンは24時間365日提供

と比較してみるとライブレッスンのほうが充実していることがわかります。

24時間365日ライブレッスンが楽しめるというのは他のオンラインフィットネスにはない特徴だからです。

夜型人間には嬉しいサービス!

2:ライブレッスンは最大3名の少人数制グループトレーニング

ライブレッスンの定員が3名というのは特徴的です。

ライブレッスンの定員が少ないと一人あたり見てもらえる時間が増えるので、オンラインフィットネスの効果が得られやすいというメリットがあります。

私が体験したときは深夜ということもあり、なんとマンツーマントレーニングでした!ラッキー♡トレーナーさんに聞いたところ、2020年9月時点ではボディメイクのレッスンは1人になる確率が高いみたいです

他のオンラインフィットネスだと、例えば

なので、定員3名がどれほど少人数か分かります。

3:ライブレッスン終了後レッスンノートがもらえる

Boothome(ブートホーム)では、レッスン終了後、トレーナーさんの評価をするとトレーナーさんからレッスンノートをもらえるというメリットがあります。

トレーニング後もらったレッスンノート
boothome-lessonnote

というのも、Boothome(ブートホーム)には「繋がり」というコンセプトがあるから。

TwitterでBoothomeのレッスンノートに驚いた内容をつぶやいたところ、まさかの社長さんから返信を頂きました!

レッスンノートをもらうと、単純にトレーニングの過程が残りますし、トレーナーさんがちゃんと見ていてくれるんだな、という安心感があり、引き続きこのトレーナーさんと頑張っていきたいと思えます。

Boothome(ブートホーム)の口コミ・評判

悪い口コミ・評判

Boothome(ブートホーム)の悪い口コミ・評判を探しましたが、サービス開始したばかりということもあり、見つけることができませんでした。

とはいえ悪い口コミやデメリットも知った上で入会したいもの。

そこで、私が実際に体験してみて感じたデメリットを後ほど紹介するので、ぜひ参考にして下さい。

良い口コミ・評判


たった25分で私の体の特徴・クセを見事に見抜いてくださり驚きました。短いトレーニング時間なので、繰り返しの動作の時に次のトレーニングを説明してくれて非常に効率的でめいいっぱいトレーニングできました!
出典:Boothome会員サイト

朝の出発にふさわしい内容でした。清々しく1日のスタートが切れました!ありがとうございます。
出典:Boothome会員サイト

丁寧に教えていただき、とてもわかりやすかったです。最後のフィードバックも嬉しかったです。 ありがとうございました^^
出典:Boothome会員サイト

Boothome(ブートホーム)の効果は?実際に体験してみた感想【リアルな口コミ】

Boothome(ブートホーム)はサービスリリースキャンペーンとしてライブレッスンの体験が1回無料でできます。

そこでオンラインフィットネスマニアの私はさっそく体験してみました!

予約

Boothome(ブートホーム)はメリット1でも解説したように24時間365日ライブレッスンを受けることができます。

24時くらいに仕事が一段落したときに、

そう言えば24時間のオンラインフィットネスがあったな

とBoothome(ブートホーム)を思い出したのです。

さっそく会員登録をしてライブレッスンのスケジュールを見てみると、ちょうど深夜1時〜のレッスンがありました。

こんな深夜からフィットネスができる!

と利便性の高さに感動しながら予約。

ちなみに、レッスンの予約は開始の20分前までに行えばOKです。

体験

体験したのはTAKA先生の『背中・二の腕痩せトレーニング』です。

Boothome(ブートホーム)は最大3名ですが、このときはラッキーなことに私だけしか予約していなかったので、マンツーマントレーニングとなりました。

▼TAKA先生

TAKA先生のプロフィール
  • 大手スポーツクラブで12年間トレーナーとして活動
  • 独立しパーソナルトレーナーとして活躍
  • 延べ15,000人の体をサポート
  • ミスコンでの指導実績

このように実績のあるトレーナーさんですが、実際に受けてみてTAKA先生の実力に驚かされたので、体験レビューにまとめていきます。

カウンセリング

まずはカウンセリングです。

レッスン時間が25分と短いため、少し早口で時間を節約しながら進めてくれます。

今日は『背中・二の腕痩せトレーニング』に予約してくださいましたが、Lisaさんの悩みはありますか?
背骨が固いのが悩みです
なるほど、それではこのポーズをしていただけますか?

指定されたポーズ『キャット&カウ』を10回繰り返しました。

キャットアンドカウ

確かに背骨が固いですね。伸びる時に肩甲骨あたりの背骨が曲がっていないです。腰痛などはありませんか?
腰痛はありませんが整体に行くとめちゃくちゃ腰が固いねって言われます
やはり・・・背骨の上の方が固いと腰が固くなり、バランスを保つために反り腰、巻き肩になります。そして反り腰だと骨盤が前傾となり、前もも・ふくらはぎが張ってしまいます。
まさに全部悩んでいることです!!!

小さな画面越しで格好もパジャマでボディラインが見えづらい服だったにも関わらず的確に私の体の悩みを言い当てられ感動しました。

 

それでは今日は、

  • 背骨の動きを出す運動
  • ふくらはぎのストレッチ
  • ももの付け根を伸ばすストレッチ

をしましょう

レッスン開始
近くにローテーブルが見えますが、使うことはできますか?
はい!

ローテーブルに手を置き、両腕の間をくぐるように頭を下げる動作を30回繰り返しました。

この動作により肩甲骨を動かしたことで、凝り固まった背中に動きが出ました!

▼原理はこの動作と同じかと。

肩甲骨に限界が来た時このストレッチは普段から行っていましたが、マットで行うと結構キツイ動きなので今後はローテーブルを利用しようと思いました。

Lisaさん、ストレッチポールは家にありますか?

↑コレならあります!
フォームローラーで大丈夫です。フォームローラーを使って背中をマッサージしましょう。

(いつも通りやってみる)

あ、お尻を浮かすと前ももに力が入ってしまい良くないので、お尻は少しだけ浮かせて、マッサージする範囲も少しずつにしましょう

今までお尻を高く上げて一度に背中全体をコロコロしてしまっていました。。前ももに良くなかったんですね。。

はい、次はふくらはぎのストレッチをしましょう。雑誌など段差が作れるものはありますか?
雑誌はないのですが、マットをくるくるして段差を作るのでもいいですか?
全然だいじょうぶです!こんな感じです

トレーナーさんが実際に見本を見せてくれるので分かりやすいです。

こんな感じ
boothome-lesson
次は股関節を伸ばしましょう。こんな感じです。この時、反り腰の人の特徴として腰を使って伸ばしてしまうので、骨盤は前傾させたまま伸ばしてください

はっ最初まさに腰に力を入れてしまい、アキレス腱のばしみたいになっていました。。

骨盤の体制に注意しながらやってみるとこんな感じ。

boothome-lesson

骨盤を前に出すように意識すればこの体制でも赤丸の部分がかなり伸びています。

4つのトレーニングをしたところで25分が経過。

Lisaさんは骨盤の位置を正しい場所へ戻すと背骨も自然と曲がるようになると思います。そのためには日々のストレッチから始めるのがよいです。今日やったトレーニングを続けてみて下さい。何かBoothome(ブートホーム)について質問はありますか?

(当たり前だけど、継続が大切なのね。骨盤の位置を正しい場所にするのはとても大変そうだけど、背骨を柔らかくしたいし、続けてみようかな)

日々のストレッチが大切なんですね!頑張ります!Boothome(ブートホーム)は本来はグループレッスンなんですよね?
そうです。ですが、現状3名が入ることは少なくて、マンツーマンのシチュエーションになりやすいです。ヨガは人が集まっているみたいなのですが・・・
なるほど!じゃあ今入ればお得ですね!
そうですね!ぜひご検討ください!

こんな感じでレッスンは終了し、無理な勧誘もありませんでした。

それにしてもトレーナーさんの知識が半端じゃない・・・

画面越しなのに私の体の特徴を次々に言い当てるなんてTAKAさんの実力すごすぎます。

Boothome(ブートホーム)を体験してみて、

・段差を作るモノ、ストレッチポールなどアイテムが必要な場面が多かった(他のオンラインフィットネスではタオルくらい)
・TAKAさんのトレーニングが上手
・トレーニングしている間に次の説明があり、時間のムダがなく25分ずっと実際に体を動かすことができていた

悪かった点、良かった点はこのように感じました。

Boothome(ブートホーム)の料金

入会金
入会金0円
月額料金
月額1回あたり
体験1,100円 → 0円
月4回4,980円1,245円
月8回9,800円1,225円
月30回30,000円1,000円

※価格はすべて税込です。

今だけ0円体験はこちら

Boothome(ブートホーム)のデメリット

デメリット1:アイテムが必要な場合がある

体験レポートでお伝えしましたが、

  • ローテーブル
  • 段差(雑誌など)
  • ストレッチポール

など25分のレッスンの間に

これありますか?

と言われることが何回かありました。

きっと、なかったらないで代わりのエクササイズを提案してくれていたと思いますが、事前に分かっていれば準備できたのにな、と思いました。

他のオンラインフィットネスとの比較

実はBoothome(ブートホーム)以外にもオンラインフィットネスのサービスはいくつかあります。

しかし、Boothome(ブートホーム)は1:3のセミパーソナルレッスンという新しいジャンルのオンラインフィットネスです。

そのため、近しい1:1のマンツーマンレッスンを提供している3社と7つの項目で比較してみます。

無料体験提供時間1回あたり月4回1回のトレーニング時間ビデオレッスン数フィットネスの種類
Boothome(ブートホーム)1回24時間1,000円〜4,980円25分12本ヨガ
ボディメイク
ZENNA(ゼンナ)1回6:30〜24:002,400円〜9,600円60分0本ボディメイク
ドクタートレーニングなし
(1回3,000円)
9:00〜21:003,000円〜-(回数券のみ)30分〜0本ボディメイク

ZENNA〈ゼンナ〉の詳細・口コミはこちら

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表で比較してみると、ZENNA(ゼンナ)とDr.トレーニングはマンツーマンレッスンとはいえ、1回あたりの価格はBoothome(ブートホーム)の2倍以上と高額です。

一方、Boothome(ブートホーム)は2020年9月にサービスリリースしたばかりで、トレーナーさんもおっしゃっていましたが、今のところほとんどマンツーマン状態です。

▼先日こんなツイートをしました

このツイートの通りで、オンラインフィットネスマニアの私としては、オンラインフィットネスはサービスリリース時に体験してみて入会するのがベストという考えです。

なぜなら、人がまだ集まっていないから。

人が集まっていないのでほとんどのレッスンがマンツーマンで受けられます。

今、もっとも新しいサービスはBoothome(ブートホーム)

ぜひこのチャンスを逃さず無料体験しましょう!

Boothome(ブートホーム)無料体験はこちら

よくある質問Q&A

レッスン予約はキャンセルできますか?

レッスン開始の30分前まではキャンセル可能です。30分を過ぎると1チケット消化してしまうので、注意してください。

レッスンの予約はいくつまでできますか?

持っているチケットの枚数分、予約することができます。また、予約は1週間先まで見ることが可能です。

レッスンにトレーナーが現れませんでした。振替はできますか?

トレーナーが現れなかった場合、レッスン開始後5分後に振替予約ボタンが表示されます。振替予約ボタンを押すとチケットが戻り、振替レッスンを予約できます。

Boothome(ブートホーム)はオンラインフィットネスの効果を高めたい人におすすめ!

Boothome(ブートホーム)の料金は他のオンラインフィットネスと比較すると、高いと感じてしまうかもしれません。

しかし、Boothome(ブートホーム)は1:3のセミパーソナルという新しいオンラインフィットネス。したがって、1:10のオンラインヨガと比較するのは間違いです。

どちらかと言えばマンツーマンのオンラインフィットネスと比較すべきなのです。

マンツーマンのオンラインフィットネスと比較したらBoothome(ブートホーム)の価格は1/2〜1/3

しかも、

  • 1回あたり最大3名の定員 → 今はサービス開始したばかりでマンツーマンの確率が高い♪
  • 深夜もトレーニングできる
  • トレーナーさんからレッスンノートがもらえる
  • 高クオリティなレッスン

これほどサービスが充実しています。

Boothome(ブートホーム)のレッスンには2つのメリットがあります。

  • グループレッスンの価格でマンツーマンレッスンが受けられておトク
  • マンツーマンレッスンだと効果が高い
私はもうグループレッスンだと集中できないほど、マンツーマンレッスン一筋になってしまいました。ずっと見られているからサボらずちゃんとやらなきゃという気持ちになり、トレーニングの効果が高まります。

今ならキャンペーンで初回は無料体験ができるので、まずは体験をしてみて、Boothome(ブートホーム)が自分にあっているか試してみましょう。

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