オンラインフィットネス

Boothome(ブートホーム)の口コミ・評判は?注意点〜デメリットまで徹底解説!

boothome-review
Boothomeはマンツーマンのオンライントレーニングが1ヶ月8,000円で受けられるってご存知でしたか?

LINEで毎日コーチと連絡を取り合いながら、2人3脚で目標に向かって頑張れるので、ダイエットや筋トレを頑張ることができます。

とはいえ、Boothome(ブートホーム)は安い価格でボディメイクを頑張れることは分かったけど、

・口コミや評判はどうなの?
・デメリットはない?

と疑問に思う気持ちも分かります。

そこで、オンラインフィットネスを30個以上試した私が、他のオンラインフィットネスと比較しながらBoothome(ブートホーム)のメリットやデメリットを徹底解説します。

オンラインパーソナルトレーニングおすすめ10選はこちら

本記事は2分ほどで読めますし、本記事を読めばあなたがBoothomeに合っているか判断できるのでぜひ最後までお読み下さい!


Boothome(ブートホーム)公式サイト

Boothome(ブートホーム)の特徴がひと目で分かる表

サービス名トレーニング型視聴タイプ
Boothomeオンラインパーソナルトレーニングライブ型
無料体験最低継続期間1回のトレーニング時間
あり(無料診断)なし25分
食事管理返金保証終了後サポート
ありなしなし
提供時間入会金料金(税込)
7:00〜23:000円8,800円/月
動画数視聴制限スマホ・タブレット再生
12本
アプリ対応器具クレカ決済
ZOOM◯(必要なし)
マタニティベビートレーニングの種類
筋トレ

Boothome(ブートホーム)の特徴とメリット3つ

1:月額8,000円で食事・運動の徹底管理サポートが受けられる

Boothomeの月額プラン8,800円(税込)に含まれるのは以下5つの内容です。

  • トレーニングメニュー作成
  • 体組成計のデータ分析
  • 毎日LINEでの食事管理
  • 週1回のカウンセリングもしくはトレーニング
  • フィットネス動画見放題

毎日のLINEでのサポートと週1回のトレーニングがついて月8,000円(税込)というのは激安です。

同じサービスを提供しているOPDを比較してみましょう。

BoothomeOPD
ひと月あたり8,800円28,746円
トレーニング月4回月1回
食事管理
フィットネス動画
毎日のLINEサポート
プロテイン支給✕(お得なクーポンあり)5袋(300g)

※価格は税込みです。

プロテインがもらえるかどうかだけで月額が18,000円も違います・・・!

2:週1回のトレーニングに加え、フィットネス動画も見られる

Boothome(ブートホーム)は日々の食事管理や運動習慣のサポートに加え、週1回のトレーニングもしくはカウンセリングを受けることができます。

さらに、自主トレーニングの際にはマイページ上に用意されたフィットネス動画も見放題です。

フィットネス動画の種類
  • ヨガ
  • ボディメイク
  • 有酸素
  • 睡眠

3:ライブレッスン終了後レッスンノートがもらえる

Boothome(ブートホーム)では、レッスン終了後、トレーナーさんの評価をするとトレーナーさんからレッスンノートをもらえるというメリットがあります。

トレーニング後もらったレッスンノート
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というのも、Boothome(ブートホーム)には「繋がり」というコンセプトがあるから。

TwitterでBoothomeのレッスンノートに驚いた内容をつぶやいたところ、まさかの社長さんから返信を頂きました!

レッスンノートをもらうと、単純にトレーニングの過程が残りますし、トレーナーさんがちゃんと見ていてくれるんだな、という安心感があり、引き続きこのトレーナーさんと頑張っていきたいと思えます。

Boothome(ブートホーム)の口コミ・評判

悪い口コミ・評判

Boothome(ブートホーム)の悪い口コミ・評判を探しましたが、サービス開始したばかりということもあり、見つけることができませんでした。

とはいえ悪い口コミやデメリットも知った上で入会したいもの。

そこで、私が実際に体験してみて感じたデメリットを後ほど紹介するので、ぜひ参考にして下さい。

良い口コミ・評判


たった25分で私の体の特徴・クセを見事に見抜いてくださり驚きました。短いトレーニング時間なので、繰り返しの動作の時に次のトレーニングを説明してくれて非常に効率的でめいいっぱいトレーニングできました!
出典:Boothome会員サイト

朝の出発にふさわしい内容でした。清々しく1日のスタートが切れました!ありがとうございます。
出典:Boothome会員サイト

丁寧に教えていただき、とてもわかりやすかったです。最後のフィードバックも嬉しかったです。 ありがとうございました^^
出典:Boothome会員サイト

Boothome(ブートホーム)の効果は?実際に体験してみた感想【リアルな口コミ】

Boothome(ブートホーム)はサービスリリースキャンペーンとしてライブレッスンの体験が1回無料でできます。

そこでオンラインフィットネスマニアの私はさっそく体験してみました!

予約

Boothomeは朝7時〜夜23時と幅広い時間で週1回のカウンセリング&トレーニングを受けることができるのも魅力です。

20時くらいに仕事が一段落したときに、

ちょっと体が疲れたから今日トレーニングしたいな

とBoothome(ブートホーム)を思い出したのです。

さっそく会員登録をしてライブレッスンのスケジュールを見てみると、ちょうど深夜20時〜のレッスンがありました。

こんな遅い時間からフィットネスができる!

と利便性の高さに感動しながら予約。

ちなみに、レッスンの予約は開始の20分前までに行えばOKです。

体験

体験したのはTAKA先生の『背中・二の腕痩せトレーニング』です。

▼TAKA先生

TAKA先生のプロフィール
  • 大手スポーツクラブで12年間トレーナーとして活動
  • 独立しパーソナルトレーナーとして活躍
  • 延べ15,000人の体をサポート
  • ミスコンでの指導実績

このように実績のあるトレーナーさんですが、実際に受けてみてTAKA先生の実力に驚かされたので、体験レビューにまとめていきます。

カウンセリング

まずはカウンセリングです。

レッスン時間が25分と短いため、少し早口で時間を節約しながら進めてくれます。

今日は『背中・二の腕痩せトレーニング』に予約してくださいましたが、Lisaさんの悩みはありますか?
背骨が固いのが悩みです
なるほど、それではこのポーズをしていただけますか?

指定されたポーズ『キャット&カウ』を10回繰り返しました。

キャットアンドカウ

確かに背骨が固いですね。伸びる時に肩甲骨あたりの背骨が曲がっていないです。腰痛などはありませんか?
腰痛はありませんが整体に行くとめちゃくちゃ腰が固いねって言われます
やはり・・・背骨の上の方が固いと腰が固くなり、バランスを保つために反り腰、巻き肩になります。そして反り腰だと骨盤が前傾となり、前もも・ふくらはぎが張ってしまいます。
まさに全部悩んでいることです!!!

小さな画面越しで格好もパジャマでボディラインが見えづらい服だったにも関わらず的確に私の体の悩みを言い当てられ感動しました。

 

それでは今日は、

  • 背骨の動きを出す運動
  • ふくらはぎのストレッチ
  • ももの付け根を伸ばすストレッチ

をしましょう

レッスン開始
近くにローテーブルが見えますが、使うことはできますか?
はい!

ローテーブルに手を置き、両腕の間をくぐるように頭を下げる動作を30回繰り返しました。

この動作により肩甲骨を動かしたことで、凝り固まった背中に動きが出ました!

▼原理はこの動作と同じかと。

肩甲骨に限界が来た時このストレッチは普段から行っていましたが、マットで行うと結構キツイ動きなので今後はローテーブルを利用しようと思いました。

Lisaさん、ストレッチポールは家にありますか?

↑コレならあります!
フォームローラーで大丈夫です。フォームローラーを使って背中をマッサージしましょう。

(いつも通りやってみる)

あ、お尻を浮かすと前ももに力が入ってしまい良くないので、お尻は少しだけ浮かせて、マッサージする範囲も少しずつにしましょう

今までお尻を高く上げて一度に背中全体をコロコロしてしまっていました。。前ももに良くなかったんですね。。

はい、次はふくらはぎのストレッチをしましょう。雑誌など段差が作れるものはありますか?
雑誌はないのですが、マットをくるくるして段差を作るのでもいいですか?
全然だいじょうぶです!こんな感じです

トレーナーさんが実際に見本を見せてくれるので分かりやすいです。

こんな感じ
boothome-lesson
次は股関節を伸ばしましょう。こんな感じです。この時、反り腰の人の特徴として腰を使って伸ばしてしまうので、骨盤は前傾させたまま伸ばしてください

はっ最初まさに腰に力を入れてしまい、アキレス腱のばしみたいになっていました。。

骨盤の体制に注意しながらやってみるとこんな感じ。

boothome-lesson

骨盤を前に出すように意識すればこの体制でも赤丸の部分がかなり伸びています。

4つのトレーニングをしたところで25分が経過。

Lisaさんは骨盤の位置を正しい場所へ戻すと背骨も自然と曲がるようになると思います。そのためには日々のストレッチから始めるのがよいです。今日やったトレーニングを続けてみて下さい。何かBoothome(ブートホーム)について質問はありますか?

(当たり前だけど、継続が大切なのね。骨盤の位置を正しい場所にするのはとても大変そうだけど、背骨を柔らかくしたいし、続けてみようかな)

日々のストレッチが大切なんですね!頑張ります!Boothome(ブートホーム)は本来はグループレッスンなんですよね?
そうです。ですが、現状3名が入ることは少なくて、マンツーマンのシチュエーションになりやすいです。ヨガは人が集まっているみたいなのですが・・・
なるほど!じゃあ今入ればお得ですね!
そうですね!ぜひご検討ください!

こんな感じでレッスンは終了し、無理な勧誘もありませんでした。

それにしてもトレーナーさんの知識が半端じゃない・・・

画面越しなのに私の体の特徴を次々に言い当てるなんてTAKAさんの実力すごすぎます。

Boothome(ブートホーム)を体験してみて、

・段差を作るモノ、ストレッチポールなどアイテムが必要な場面が多かった(他のオンラインフィットネスではタオルくらい)
・TAKAさんのトレーニングが上手
・トレーニングしている間に次の説明があり、時間のムダがなく25分ずっと実際に体を動かすことができていた

悪かった点、良かった点はこのように感じました。

Boothome(ブートホーム)の料金

入会金
入会金0円
月額料金
月額1回あたり
徹底管理プラン
週1回のトレーニングもしくはカウンセリング付
8,800円2,200円

※価格は税込です。

Boothome無料カウンセリングはこちら

Boothome(ブートホーム)のデメリット

デメリット1:アイテムが必要な場合がある

体験レポートでお伝えしましたが、

  • ローテーブル
  • 段差(雑誌など)
  • ストレッチポール

など25分のレッスンの間に

これありますか?

と言われることが何回かありました。

きっと、なかったらないで代わりのエクササイズを提案してくれていたと思いますが、事前に分かっていれば準備できたのにな、と思いました。

他のオンラインフィットネスとの比較

実はBoothome(ブートホーム)以外にもマンツーマンのオンラインフィットネスのサービスはいくつかあります。

代表的なのマンツーマンオンラインレッスンを提供している3社と7つの項目で比較してみます。

無料体験食事管理毎日サポート料金/月トレーニング回数/月トレーニング時間/回ビデオレッスン数トレーニングの目的
Boothome(ブートホーム)1回8,800円4回25分12本ダイエット
筋トレ
ZENNA(ゼンナ)1回10,560円4回60分0本姿勢改善
OPD15日間500円60日/90日のみ1回60分毎日配信ダイエット
筋トレ

※価格は税込みです。

このように比較してみると、ZENNA(ゼンナ)はトレーニングがメインのマンツーマンオンライントレーニングですが、BoothomeOPDは毎日のサポートがメインのオンラインパーソナルトレーニングです。

Boothome(ブートホーム)とOPDを比較すると、サービス内容は同じですが、料金が圧倒的にBoothomeのほうが安いです。

なので、

という選び方でオンラインパーソナルトレーニングを選択すれば間違いなしです。

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よくある質問Q&A

レッスン予約はキャンセルできますか?

レッスン開始の30分前まではキャンセル可能です。30分を過ぎると1回分を消化してしまうので、注意してください。

どのくらいの期間継続したほうがよいでしょうか?

痩せることやボディメイクが目的であれば、3ヶ月で体が変わり始め、明確に変わり出すのに半年〜1年はかかると言われています。まずは3ヶ月つらいことがあっても継続してみて、その上でBoot homeが自分に合っていると思われた場合は、継続してみてください。

レッスンにトレーナーが現れませんでした。振替はできますか?

トレーナーが現れなかった場合、レッスン開始後5分後に振替予約ボタンが表示されます。振替予約ボタンを押すとチケットが戻り、振替レッスンを予約できます。

まとめ:Boothome(ブートホーム)の口コミ・評判は?注意点〜デメリットまで徹底解説!

「Boothome(ブートホーム)の口コミ・評判は?注意点〜デメリットまで徹底解説!」について書きました。

Boothomeの魅力は他のマンツーマンオンライントレーニングと比較して安いという点です。

仮に実店舗を構えるパーソナルトレーニングに通った場合、月何十万としますが、違いは週1〜2回のトレーニングがリアルかオンラインかという点です。

その他の食事管理やLINEコーチングはオンラインもリアルも変わりません。

そう考えるとBoothomeのオンラインパーソナルトレーニングの月8,000円がいかに安いかが分かると思います。

店舗型のパーソナルトレーニングと比較すると、Boothome(ブートホーム)の価格は10分の1!

しかも、

  • 朝〜夜までトレーニングできる
  • トレーナーさんからレッスンノートがもらえる
  • 高クオリティなレッスン

これほどサービスが充実しています。

今ならキャンペーンで初回は無料体験&カウンセリングができるので、まずは体験をしてみて、Boothome(ブートホーム)が自分にあっているか試してみましょう。

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