オンラインパーソナルトレーニング

オンラインパーソナルジムUBODYの口コミ評判は?相性のいいトレーナーさんを選べる!

本記事ではオンラインパーソナルジムを10個以上試した私が、WEB上の口コミや評判も参考にしながら実際にオンラインパーソナルジムUBODYを体験した様子をレポートしています。

UBODYはオンラインフィットネスSOELU(ソエル)が始めたオンラインパーソナルジム。

オンラインパーソナルトレーニングおすすめランキング

オンラインフィットネスで1番人気のSOELU(ソエル)が運営しているからフィットネスの知識も豊富で安心してトレーニングを任せられそう。

とはいえ、

  • UBODYを始めたら本当に痩せられるの?ダイエットは成功する?
  • どんなサポートが受けられるの?
  • 他サービスとの違いは?

など、不安に思うことも多いハズ。

そこで、オンラインパーソナルジムを10個以上試した私が他社と比較しながらUBODYを徹底解説します。

結論

オンラインパーソナルジムでもっとも大切なのは「相性のいいトレーナさんと出会えるか」

信頼できるトレーナーさんと二人三脚で頑張れば必ず理想の体型に近づくことは可能です。

UBODYは相性のいいトレーナーさんとマッチングできるので、そういった意味で効果が出やすいオンラインパーソナルジムです。

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本記事は3分ほどで読めますし、UBODYのオンラインセッションの様子が画像つきでイメージしやすいので、ぜひ最後までお読みください。

UBODYの特徴がひと目で分かる表

サービス名 トレーニング型 タイプ
UBODY オンラインパーソナルジム ライブ型
無料体験 最低継続期間 1回のトレーニング時間
あり(60分) なし 25/40分
食事管理 返金保証 終了後サポート
あり(オプション) 30日間返金保証 あり(10,780円)
提供時間 入会金 料金(税込)
6:30〜24:00 30,000円 15,840円/月〜
動画数 視聴制限 スマホ・タブレット再生
159本
(SOELUが使い放題)
利用アプリ 器具 クレカ決済
GoogleMeet
LINE
◯(必要なし)

UBODYのデメリット

私が感じたUBODYのデメリットは1つだけでした。

トレーナーさんの変更は事務局に相談が必要

私が感じたUBODYのデメリットは「トレーナーさんの変更は原則不可、どうしても変更したい場合は事務局に相談が必要な点です。

体験レッスンの前に入力したアンケート内容でAIが相性のいいトレーナーさんを選出してくれますが、いざ対面してみると「合わない…」と感じることもあるかもしれません。

実際に私もオンラインパーソナルジムを受けていて、このトレーナーさん合わないかも。。と感じたことがありました。

理由はからだの悩みを理解してくれなかったから。私は背骨が固くてゆりかごの運動ができないんですが、できないと言ったら「できないことはありません」と言われショックでした。。

当時のサービスも基本的にトレーナーさん変更NGだったので、事務局に相談するのは気まずかったです。

次の予約はシステムで別のトレーナーさんを指名できたらラクなのに…と思いました。

とはいえ、基本的には1人のトレーナーさんとずっと二人三脚でトレーニングしていったほうが効果は出やすく、毎回トレーナーさんが変わらないことはメリットでもあります。

オンラインパーソナルジムはお互いにていねいなコミュニケーションを心がけることが大切!

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UBODYのメリット

私が感じたUBODYのメリットは次の3つです。

  1. 毎月プラン変更ができる
  2. SOELU(ソエル)のプレミアムプラン1万円相当が使い放題
  3. アフターフォローが充実している

1つずつ説明していきます。

毎月プラン変更ができる

UBODYは毎月プラン変更できます。

UBODYのプランは9つ!

オンラインセッションだけ、LINE食事指導だけの選択も可能です。

オンラインセッション
ライト
(1回25分)
スタンダード
(1回40分)
月2回 10,780円 ※4ヶ月目以降選択可能 15,840円
月4回 21,296円 29,040円
月8回 40,656円 55,440円

※価格は税込みです。

LINE食事指導
週2回 7,392円
週4回 15,246円
週7回 21,780円

※価格は税込みです。
※LINE食事指導の週2回のみの選択はできません。

ライトプランの月2回は4ヶ月目以降のみ選択可能ですが、この9つのプランを自由に月ごとに変更できます。

なので、まずは月2回プランで契約してもう少し運動を取り入れたいな、と思ったら次月から月4回プランに変更も可能。

逆に月4回プランで契約して負担が大きいと感じればすぐに月2回プランに変更できます。

他のオンラインパーソナルジムだと毎月プラン変更ができるサービスは少なく、12ヶ月縛りがあったりするのでプランを柔軟に変更できるのは嬉しいです!

 

SOELU(ソエル)のプレミアムプラン1万円相当が使い放題

UBODYはオンラインフィットネス人気No1のSOELU(ソエル)が運営するオンラインパーソナルジム。

UBODYを契約するとSOELU(ソエル)のプレミアムプランが無料でついてきます。

SOELU(ソエル)のプレミアムプランとはポーズチェックありのライブ型レッスンが受け放題のプラン。

SOELU(ソエル)のプラン
1ヶ月契約 ギャラリー枠
(ポーズチェックなし)
ポーズチェックあり
ライト 5,478円
プレミアム 9,878円

※価格は税込みです。

もともとSOELU(ソエル)を契約していた人は1万円引きでUBODYが利用できることに!

ダイエットには習慣化が大切!

そのために受け放題のSOELU(ソエル)を活用できるのは良いことです。

アフターフォローが充実している

パーソナルダイエットは習慣化と継続が必要!

パーソナルダイエットは専門学校のような存在なので、月額費用はちょっと高いけど数ヶ月契約することで痩せるための食事法と運動法が知識として習得できます。

でも、頭では分かっていてもつい食べ過ぎちゃったり、運動をサボっちゃったり。。

ダイエットは1人だと継続することが難しいです。

そんなとき、UBODYなら月約1万円でアフターフォローを受けることができます。

アフターフォローで受けられるサポートは次の4つ
頻度 担当
セッション 月1回40分 担当トレーナーさん
LINEの食事指導 週1回
なんでも食事相談室 無制限 管理栄養士
SOELU(ソエル)ライブレッスン 受け放題 300名以上のインストラクター
これだけのサポートが受けられて10,780円(税込)!

SOELU(ソエル)プレミアムプランと同じ月額料金でプレミアムプラン+個別のサポートがついてくるので明らかにお得です。

1人で継続することが心配な人も安心!

LINE食事指導をつけなくても栄養管理士への相談は無料でできる

UBODYではオンラインセッションとLINE食事指導プランを組み合わせて契約することができます。

この「LINE食事指導プラン」は有料ですが、このプランを契約しなくても無制限で栄養管理士さんに食事指導をしてもらえます。

  • この時間に◯◯は食べて大丈夫ですか?
  • こっちとこっちどちらがダイエットに向いてますか?
  • (食卓の写真を送って)どの順番に食べると痩せやすいですか?

こんな感じにふと思った疑問を気軽に質問することができます。

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UBODYのSNS上の口コミや評判

UBODYの口コミや評判を集めたので、以下の2つに分けてご紹介します。

  • 悪い口コミや評判
  • 良い口コミや評判

順番に紹介します。

悪い口コミや評判

悪い口コミや評判は見つけられませんでした。

良い口コミや評判

体験の先生の印象が良くて契約

私が体験でお世話になった先生もすごくいい方でした!

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UBODYの体験レポート【リアルな口コミ】

実際にUBODYを体験してみました!

予約当日に体験できた!

UBODYを体験してみようと思ったきっかけはこのお腹!

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自宅にいる時間が長く、楽しみが食べることしかなくなってしまった私のお腹は爆発していましたw

思い立ったらすぐにやりたくなる私。

14時ころ、無料体験予約をしました!

SOELU(ソエル)で使っていたアドレスを入力すると「このアドレスはすでに使われております」のアラートが出てしまい、普段使っていないアドレスで登録する必要がありました。問い合わせたところ改修中なのだとか。SOELU(ソエル)ユーザーの方は別のアドレスで登録しましょう!

UBODYの体験はUBODY公式サイトから体験予約をして、相性のいいトレーナーさんがアサインされたらその後は直接トレーナーさんとやり取りする流れです。

私の場合はすぐに先生から連絡をいただき、なんと当日に体験レッスンを受けられることに!

体験予約した19時を楽しみに待ちました。

GoogleMeetを使った体験レッスンスタート

そして待ちに待った体験レッスンがスタート!

ubody-counseling

体験レッスンはこのように画面越しに行います。

私はiPadを使いましたが、もちろんスマホでOK。

オンラインセッションのときはGoogleMeetのサービスを使います。

事前にインストールしておこう!GoogleMeetは無料アプリだよ!

↓こんな感じに日程が確定したらGoogleMeetのURLが送られてくるので、時間になったら入室します。

ubody

カウンセリング

まず、現在の状況を聞かれます。

  • 身長
  • 体重
  • 年齢

他にも私の悩みを深堀り。

インストラクター
インストラクター
  • できなくなった動きはありますか?階段を登るのが辛かったり、歩くのが面倒だと感じたりなどは?
  • ボディメイクの経験はありますか?

話の流れで一つびっくりしたことが。

タメ(30そこそこ)くらいだと思っていた先生がなんと45歳だったことが判明!

しかもプロフィールには子育ての経験ありとの記載が。

お子さん産んでこの体型&この美貌?!やっぱり運動すると若くなるんだなァ

ここで私の衝撃的なお腹を見せます。

ubody-counseling2

女性は30半ば、40半ば、50半ばで体型の変化が現れるのだとか。

インストラクターさんも7kg太った経験があるそう。

それでも現在の美しい引き締まった体型に戻しているので、努力すればなんとかなるんだと希望が持てます。

インストラクター
インストラクター
今まで続けられたことはありますか?趣味でもなんでもいいです

ダイエットには継続が必要ってことかな。。?

私はオンラインフィットネスを1年半毎日やって体脂肪16%にした経験を話しました。

インストラクター
インストラクター
糖質はどれくらい摂取してますか?パン、お米、麺は好きですか?

I LOVE 炭水化物。

炭水化物が好きすぎます。ブログを書いている今もさっき食べたパスタでお腹いっぱいですw

インストラクター
インストラクター
白米を雑穀米に変えれますか?GI値がゆっくり上がるのが雑穀米、白米は急激に上がるので太りやすいんです

初めて知りました!契約したらこういう知識をいっぱい教えてもらえそうです。

白米より雑穀米のほうが好きだし、雑穀米に変えるだけで痩せられるのであれば…(そんな甘くはないけどw)

今は家族がいるので難しいかもしれません

このときはそう答えてしまったけど、後で雑穀米について調べると混ぜるだけでできるみたい!

だったら私一人分だけでもご飯を雑穀米に変えることはできそう。

雑穀米について30分くらい調べたけど混ぜるだけって書いてある記事もあれば、雑穀米を炊飯器で炊くと書いてある記事もあったりしたので、契約したらトレーナーさんか管理栄養士さんにLINEで聞いてみたいと思いました。

インストラクター
インストラクター
食事の前にプロテインを飲むのはできますか?

(んーー久しぶりに戻ってきた実家で母の美味しいごはんを食べたい…プロテインでお腹をいっぱいにしたくないなぁ…)※31歳女子

運動だけで痩せることは難しいですよね…?
インストラクター
インストラクター
ダイエットは食事が8割と言われているので

ですよねーーー。。知っていながら聞いてしまった。。

インストラクター
インストラクター
ダイエットにあたり、やりたくないことはそれ以外にありますか?

やりたくないことを伝えることで、できるだけ負担がないようにプログラムを組んでくれそう・・・!

インストラクター
インストラクター
ではりささんの方針は「タンパク質をたくさん摂って、運動でお腹を引き締めていく」これにしましょう!

カウンセリングは20〜30分くらいで終了。

ここから体験トレーニングです。

体験トレーニング

2種類のトレーニングをしました。

  1. プランク60秒×4
  2. プランクランニング30秒×4

このトレーニング効果絶大で、この日から4日間腹筋が筋肉痛でした。

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インストラクター
インストラクター
腰を丸める感じでお尻に力入れて〜

もう無理、と諦めそうになるときに画面越しにげきを飛ばしてくれるので最後の一踏ん張りができます。

マンツーマンのトレーニングのいいところ

続いてプランクランニング。

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久しぶりの激しい運動でキツくてお尻上がりすぎちゃってます。

でもこのトレーニングの効果すごい!私が気になっていたお腹にダイレクトに効いた感じがありました。ぜひ習慣化…したい!!!

サービス・料金の説明を聞く

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最後にスライドを画面共有してもらいながらサービスの説明を受けます。

入会してからのイメージが湧いた!

よかったのが無理な勧誘がまったくなかったこと!

なのでちょっと運動不足だけど1人じゃやる気起きないな〜なんて方もお気軽にカウンセリングと体験トレーニングを受けてみてください。

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LINE食事指導と何でも食事相談室の違い

相談先 できること
LINE食事指導 トレーナー 毎日の食事写真を送る
何でも食事相談室 管理栄養士 その場で返信がほしいライトな相談

LINE食事指導

週◯回の1回は1日の意味です。

例えば、週7日プランであれば毎日毎回の食事をトレーナーにLINEで報告します。

何でも食事相談室

外食で何を食べたらいい?

などのその場で返信がほしいライトな相談ができます。

UBODYの料金

UBODYの料金は以下3つがあります。

  1. オンラインセッション
  2. LINE食事指導
  3. アフターサポート

①②はどちらか1つだけ契約することも、両方契約することもできます。

 

③は①もしくは②を契約終了した方が契約できます。

オンラインセッション(トレーニング)

ライト
(1回25分)
スタンダード
(1回40分)
月2回 10,780円 ※4ヶ月目以降選択可能 15,840円
月4回 21,296円 29,040円
月8回 40,656円 55,440円

※価格は税込みです。

LINE食事指導

週2回 7,392円
週4回 15,246円
週7回 21,780円

※価格は税込みです。
※LINE食事指導の週2回のみの選択はできません。

アフターサポート

頻度 担当
セッション 月1回40分 担当トレーナーさん
LINEの食事指導 週1回
なんでも食事相談室 無制限 管理栄養士
SOELU(ソエル)ライブレッスン 受け放題 300名以上のインストラクター

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UBODY無料体験方法

UBODYの無料体験は3STEPです。

  1. ダイエットAI診断をする(相性のいいトレーナーとマッチングするため)
  2. 選ばれたトレーナーから1人選ぶ(マッチ度が表示されてる)
  3. 選んだトレーナーのLINEを追加し、日程調整をする

一つずつ画像で説明します。

 

ダイエットAI診断をする(相性のいいトレーナーとマッチングするため)

  • STEP1
    UBODY公式サイトにアクセス
  • STEP2
    ダイエットAI診断するをタップ
    how-to-try-ubody13
  • STEP3
    質問に回答していく
    how-to-try-ubody5

    how-to-try-ubody7how-to-try-ubody8 how-to-try-ubody9 how-to-try-ubody10

  • STEP4
    ダイエットAI診断結果をみる
    how-to-try-ubody14
  • STEP5
    トレーナーが5人くらい選ばれる
    how-to-try-ubody3

選ばれたトレーナーの中から1人選ぶ

how-to-try-ubody2 how-to-try-ubody4

選んだトレーナーのLINEを追加し、日程調整をする

ubody

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まとめ:オンラインパーソナルジムUBODYの口コミ評判は?相性のいいトレーナーさんを選べる!

「オンラインパーソナルジムUBODYの口コミ評判は?相性のいいトレーナーさんを選べる!」について書きました。

UBODYはおすすめのオンラインパーソナルジムです。

アンケートにより相性のいいトレーナーさんを選べて、二人三脚でダイエットに励むことができます。

相性のいいトレーナーさんに指導してもらうことはダイエットにおいて何より大切です。

相性のいいトレーナーさんと出会えるUBODYは成果が出やすいオンラインパーソナルジムといえます!

アフターサポートも充実していてしかも安いので、継続できるか心配な人も安心!

ぜひAIダイエット診断だけでもやってみてください♪

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ABOUT ME
Lisa(りさ)
フィットネスが大好きなアラサーOL。ピラティスに出会い、体を内から変えていくことの大切さ、素晴らしさを知りました。ところが、5ヶ月続けたところでスタジオが閉鎖。オンラインフィットネスに切り替えることに。オンラインフィットネスを3ヶ月継続し、体脂肪▲3.6%に成功。オンラインフィットネスは30社以上のサービスを試しました。
SOELU(ソエル)100円で30日体験できる!

SOELU(ソエル)はおうちでヨガの生レッスンが楽しめるサービス。

オンラインで先生とつながってレッスンを受けられるから、忙しいママも自宅で気軽にヨガレッスンを楽しめます。

今なら100円で30日間オンラインレッスンが受け放題!サービスが合わなければ30日以内の解約もOK!違約金等は一切かかりません。

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