【口コミ・評判】チキンジムの料金総額は安い？名古屋栄店に無料カウンセリングへ行った感想

チキンジムの料金総額の一覧が先に見たい方はこちら

チキンジムの料金の総額で最安値は1回30分が16回で101,200円（税込）。

1回あたり、6,325円（税込）とパーソナルトレーニングなのに安いです。

とはいえ、

と疑問に思う気持ちも分かります。

そこで、本記事では実際に名古屋栄店へ無料カウンセリングへ行った私が、チキンジムの料金総額や口コミや評判を徹底解説します。

本記事は2分ほどで読めますし、本記事を読めば他のパーソナルジムと違うチキンジムのメリット・デメリットが分かるので最後までお読みください。

チキンジム公式サイト

 

チキンジムの料金総額

すべてのプランに含まれるサービス

トレーニング以外に含まれるサービス	含まれる
お水	◯
ウェア（レンタル）	◯
靴下（レンタル）	◯
タオル（レンタル）	◯
シューズ（レンタル）	◯
トレーニング後のプロテイン	◯
シャワー	◯（トレーニング時間に含まない）
お風呂やサウナ	×
完全個室	×

ボディメイクプレミアム（トレーニング60分＋ストレッチ30分＋食事管理）

※価格はすべて税込です。

ボディメイクスタンダード（トレーニング60分＋食事管理）

※価格はすべて税込です。

ボディメイクプレミアム（トレーニング30分）

※価格はすべて税込です。

チキンジムの特徴がひと目で分かる表

サービス名	食事管理	ウェア・シューズ貸出
チキンジム	あり ※なしのコースも選べる	無料
カウンセリング	返金保証	１回のトレーニング時間
0円	×	30分／60分／90分
提供時間	入会金	料金
7：00〜23：00	38,500円	101,200円〜 ※分割2,860円〜
ミネラルウォーター	WEB予約	クレジットカード
無料	◯	◯
シャワー	個室	男性
◯	×	◯ ※麻布十番店は女性専用
アメニティ	SNS	キャンセル
《シャワールーム》シャンプー、トリートメント、ボディソープ、洗顔石鹸 《パウダールーム》化粧水、乳液、コットン、綿棒、ドライヤー、コテ（カールアイロン）、うがい薬、ハンドソープ	Twitter Instagram	24時間前まで ※過ぎると1回消化

※価格は税込みです。

チキンジムの特徴3つ

完全手ぶらで通える

チキンジムでは以下5つが無料でレンタルできるので、完全に手ぶらで通うことができます。

手ぶらで通えるので、予定がなくなったときも準備なしでチキンジムへ行くことができます。

ストレッチを取り入れたパーソナルジム

チキンジムには以下3つのコースがあります。

このうち、プレミアムコースでは60分のトレーニング終わりに30分、ストレッチをしてもらうことがきます。

この30分間のストレッチは自分で行うのではなく、Dr.ストレッチのように専門知識を持ったプロのトレーナーさんによるストレッチです。

	Dr.ストレッチ
40分	5,500円（税込）

Dr.ストレッチでは40分のストレッチが5,500円（税込）するので、プロにストレッチしてもらうのはかなり贅沢な体験です。

ところで、なぜパーソナルトレーニングジムでストレッチがついてくるのかというと、筋トレとストレッチは密接に関係しているからです。

ストレッチを取り入れることで筋肉を効率的に増強させられることが論文でも証明されています。

参考：ストレッチと筋肥大（日本福祉大学健康科学部 岩田全広）

私自身、ストレッチで体をほぐしながら家トレしたところ、3ヶ月で体脂肪▲3.4%になったので、ストレッチが筋トレに関係しているのは真実だと思います。

科学的データに基づいた正確なボディチェック

チキンジムは来店すると毎回Inbodyで体組成を計測します。

毎回InBodyで部位別の体組成データを測定することで、普段の生活では気づかない細かい成長を知ることができるので、モチベーションUPにつながります。

チキンジム無料カウンセリングはこちら

チキンジムのメリット3つ

トレーニングの有効期限は実質無限！

通常、パーソナルトレーニングのコース契約は有効期限が決まっています。

一般的な有効期限は次の通り。

16回コース	2ヶ月
24回コース	3ヶ月
32回コース	4ヶ月

なぜ上記の有効期限が一般的かというと、週2回のトレーニングが効果的だと言われているからです。

週2回、つまり月8回。

もっとも効果的なスパンで通ってもらえるように、有効期限が決められています。

ただ、コース期間中に体調不良になったり仕事が忙しい時期には通えないこともあるかもしれません。

そんなときのために、上記の有効期限にプラス1ヶ月〜2ヶ月の猶予が設けられているパーソナルジムもあります。

ところが、チキンジムでは実質無期限！

実質とはどういうことかというと、休会届けを提出すれば一定期間コースの消化を止めることができます。

その休会届を無制限に提出することができるのです。

トレーニング終わりにプロテイン1杯もらえる

こんにちは！
Chicken Gym 渋谷店です😊

チキンジムではプロテインも販売中♪
吸収が早いWHEY PROTEIN✨
タンパク質量は全て1杯約25g！

私的には抹茶味がお気に入りです❤︎#chickengym #チキンジム #プロテイン #おいしい #トレーニング #渋谷 #続けられるジム pic.twitter.com/tbaq84ZghL

— CHICKENGYM渋谷本店 (@CHICKEN_SHIBUYA) December 1, 2020

チキンジムではトレーニング終わり、プロテインを1杯支給してもらうことができます。

味は次の4種類。

毎回、自分の好きな味をチョイスすることが可能。

プロテインを飲みながらトレーニングするのと、飲まずに筋トレするのでは筋肉量の増え方が全然違います。

昨日、久しぶりにプロテイン飲んだら体脂肪率16.9%を記録！

怖いくらいプロテインの効果がすごいんだけど、安全な食品だよね？？😂

食べログ3.7につられてこんなものを食べてしまったのに…w😍#筋トレ#宅トレ#筋トレ女子#ボディメイク#ワークアウト#筋トレ初心者#筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/FsFWc1kB1O

— Lisa✨腹筋割りたい (@to_be_muscleOL) December 27, 2020

そして、プロテインはトレーニング後30分以内に飲むと良いと言われています。

なので、店舗でプロテインを支給してくれるパーソナルジムは本当にありがたいです。

支給してくれないと家に帰って自分で作ることになりますが、プロテインを作るのは意外と大変です。

シェイカーの洗い物も大変ですし、プロテインは意外と高価なので購入するのも勇気がいります。そして、一種類の味のプロテインを飲み続けるので飽きてしまいます。

何より、家に帰ってから飲むのではトレーニングから30分過ぎてしまうので効果が半減です。

だから、「プロテインを支給してくれる」というのはパーソナルジムを選ぶ上で大切な条件のうちの一つ。

そして、意外とプロテインを支給してくれるジムは少ないです。

当ブログでは15個のパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、プロテインを支給してくれるのはチキンジム以外では3社だけ。

プロテインサービスがいかにレアな特典であることが分かります。

チキンジム公式サイト

着替えやシャワーの時間はトレーニング時間に含まない

チキンジムでは着替えやシャワーの時間はトレーニング時間に含みません。

ホットヨガのシステムに慣れていた私は、着替えやシャワーの時間がトレーニング時間に含まれるパーソナルジムが一般的であることを聞いて驚きました。

しかし、パーソナルトレーニングで着替えやシャワーの時間がトレーニング時間に含まれてしまう理由を聞いて納得。

パーソナルトレーニングはダイエット目的で通う人も多いです。中にはダイエットをしていることを誰にも知られたくない人もいるはず。

完全個室のプライベートジムの場合、お客様のプライバシーを守るため、お客様同士がすれ違わないように気をつけているので、1人のトレーニング時間の枠を決めているのです。

ところが、チキンジムではもともと完全個室ではなく、オープンスペースで複数の人がトレーニングするので、お客様同士がすれ違うことは問題がありません。

そのため、以下の時間はみっちりトレーニングを行うことができます。

なので、トレーニング終了後は時間に追われることなく、ゆっくりシャワーなり着替えをすることができます。

チキンジム公式サイト

チキンジムのデメリット2つ

完全個室ではない

チキンジムはご覧の通り、個室ではありません。

広いスペースにトレーニングマシンがたくさん置かれていて、同時に何人もトレーニングをします。

ダイエットしていることを周りにバレたくないなど、プライバシーを重視している人には向いていません。

しかし、複数人で設備を共有することでコストが抑えられているので、プライバシーよりコース料金が安いほうが重要という人にとってはおすすめのパーソナルジムです。

トレーナーさんが固定ではない

チキンジムではトレーナーさんを指名することはできません。

通常、パーソナルトレーニングでは最初についてもらった人にずっと見てもらうことが多いですが、チキンジムでは指名制度はなく、来店したときに空いているトレーナーさんに見てもらうことになります。

ずっと1人のトレーナーさんに見てもらうことは理解し合えてメリットともいえますが、複数のトレーナーさんに見てもらうと、他のトレーナーさんでは気づいてもらえなかった体の特徴や変化に気づいてもらえるかもしれません。

私はさまざまなトレーナーさんに体を見てもらいましたが、その都度発見があります。

✅パーソナルジムの体験で知れたこと

右足首の捻挫癖をかばう
↓
ふくらはぎ硬くなる
↓
ふくらはぎストレッチ
↓
右足首が痛くなる ←なうw

痛めて悲しいけど、こんな循環になっていたことを知れただけで良かった！

ケガは本当大敵！皆さんもお気をつけ下さい😭#筋トレ#宅トレ#筋トレ女子 pic.twitter.com/dVM3E5ODHu

— Lisa✨腹筋割りたい (@to_be_muscleOL) December 30, 2020

なので、いろいろなトレーナーさんに見てもらうことはデメリットでありメリットでもあります。

チキンジム公式サイト

チキンジムのSNS上の口コミや評判

悪い口コミや評判

もうちょいリーズナブルなパーソナルジムに変わろうかと思って調べた結果のチキンジムが、月額6千なんぼとか１万なんぼとか言ってるの、めっちゃ分割払いの値段だから結局今のジム続けた方が安いことが分かった。

— うに (@uNi_SUPERa3000) November 20, 2020

チキンジム公式サイトにはなぜか分割払いの料金しか掲載されていません。。

良い口コミや評判

4カ月間やり切った！

体重　81.6キロ→71.9キロ
体脂肪　21.9%→13.5%

筋肉量はそのままに絞りたかったけどまあ1キロ減なら及第点でしょう！

チキンジム北千住店のスタッフの方々に感謝！#チキンジム#チキンジム北千住 pic.twitter.com/1M1EpBLjvB

— 西川隼矢@プールのことしかやらないプール変態 (@gawajun) December 25, 2020

チキンジムさん、1ヶ月間ありがとうございましたです！
コロナの影響によるグータラな生活、クソ重たい体から無事脱却できました。
梅雨明けに向け、これからはラン&自宅トレーニングに勤しみます！https://t.co/kIrPkuOLDH pic.twitter.com/cpqfFvXKW3

— しずる村上純 (@shizzlemurakami) July 22, 2020

渋谷のチキンジムさんにて、パーソナルトレーニングSTARTと共にTwitterも。
最初の入会説明があっさりし過ぎたもんだったから、大丈夫なのかとかなり不安だったけれども、初回担当のトレーナー君は好青年で印象良し😊

— YuH (@yuhira_oedo) July 3, 2020

チキンジムさんで買った冷凍のお弁当。
一般価格なので少しお高めだけれど、バランス良いし、味も問題なし。
ジムがある日の夕食はこれにしようかな🙄
家族とは別に作るのが大変だしなぁ。 pic.twitter.com/aG7deJCQPo

— YuH (@yuhira_oedo) July 7, 2020

 

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チキンジム無料カウンセリングはこちら

チキンジムの無料カウンセリングへ行ってみた！名古屋店の体験レポート【リアルな口コミ】

実際にチキンジムの名古屋栄店へ無料カウンセリングへ行ってみました。

アクセス

チキンジム名古屋栄店は矢場町駅から徒歩2分の位置にあります。

フライングタイガーの左手の入り口を入ると、エレベーターで9階へ。

エレベーターの左手に案内もあるのでフロアを覚えてなくても安心です。

9階に到着し、エレベーターの扉が開くとドアがなく、フロア全体がチキンジム でした。

受付で名前を伝えると、すぐにカウンセリングルームに案内されます。

廊下にはレンタルできるアイテムが綺麗に並んでいました。

カウンセリング

カウンセリングは個室で行います。

驚いたのが、3〜4個ある個室のカウンセリングルームがすべて埋まっていたこと！

チキンジムの人気を感じます。

トレーナーのお兄さんにそう言われ、カウンセリングシートを記入します。

カウンセリングシートは2枚あり、質問は次の通りでした。

 

2枚目は食事についてです。朝・昼・夜の食生活を選択式でチェックします。

書き終わったころにお兄さんがお水を持ってきてくださり、記入した内容に沿ってカウンセリングを始めます。

とはいえ、カウンセリングシートがもともと充実しているので、トレーナーさんとの会話ではカウンセリングシートに記入した内容をなぞるくらいで、新しいことは特に聞かれませんでした。

Inbodyで計測

続いて、チキンジムでは来店時に毎回計測するInbody。

無料カウンセリング時にも計測することができます。

ただ、Inbodyは裸足でないと計測ができず、私はタイツを履いていたので、ロッカールームを借りてタイツを脱ぎました。

着替え

ロッカールームをお借りしてタイツを脱ぎます。

ロッカールームは広々としていて、清潔感たっぷりでした。

シャワーブースが7つとパウダーブースが3つ。

パウダーブースにはそれぞれヘアアイロンとドライヤーが設置されていました。

パウダーブースの裏手には6つの洗面台も。

化粧水・乳液などアメニティが充実しています。

そして、こちらはトイレ。

計測結果を聞く

Inbodyで計測してみた結果をトレーナーさんと振り返ります。

▼Inbody計測結果イメージ

 

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私の場合、筋肉量が少ないことが問題でした。

料金の説明

そして、料金の説明です。

iPadで料金表を見せながらプランの違いについて説明してもらいます。

チキンジム公式サイトでは分割払いの金額しか記載されていませんでしたが、無料カウンセリングで見せてくれた料金表にはきちんと総額が記載されていました。

料金の詳細については料金総額の項目をご覧ください。

トレーナーさんの話が上手く、料金の説明をされているうちに、どの料金プランを選択するかという話にすり替わっていて、自然と契約する流れとなってしまいました。

しかし、私は世の中の情勢が落ち着いてから入会するパーソナルジムを決めるために事前にカウンセリングへ来た状況だったので、この場では入会はできないことをはっきりと伝え、納得いただけました。

プロテイン1杯を味見

チキンジムではトレーニング終了後、毎回プロテインを1杯サービスしてもらうことができます。

そして、なんと無料カウンセリング時にもプロテインを1杯いただくことができました。

しかも味は入会後と同じく次の4種類から選べます。

私はチキンジムへ来る前スタバで抹茶ティーラテを飲んできたところだったので、迷いましたが、またしても大好きな抹茶を選択。

驚いたのは、量がすごかったこと。

 

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おそらく200mlくらいあります。

すごい量なので飲み終わるまでに10分くらい時間がかかりましたが、トレーナーさんと世間話をしていたので退屈ではなかったです。

フロア見学

プロテインを飲み終わると、見送られそうになってしまったので、トレーニングゾーンの見学をお願いしました。

チキンジムのフロアは個室ではなく、このようにオープンスペースです。

奥にはこのようにパワーラックが3台置かれています。

右奥に見えるのがお尻を鍛える専用のマシーン。

藤田ニコルさんが愛用しているトレーニングマシンなのだとか。

さらに奥にはベンチが2台。

かなり広々とした空間で、清潔感もバッチリでした。

チキンジム公式サイト

チキンジムの店舗一覧

東京

神奈川

埼玉

愛知

大阪

まとめ：【口コミ・評判】チキンジムの料金総額は安い？名古屋栄店に無料カウンセリングへ行った感想

「【口コミ・評判】チキンジムの料金総額は安い？名古屋栄店に無料カウンセリングへ行った感想」について書きました。

チキンジムは完全個室でない分、大手のパーソナルジムRIZAPや24/7Workoutと比較すると1回あたりのトレーニングが2分の1以下と格安です。

完全個室ではないことが気にならない人にはおすすめのパーソナルトレーニングジム。

個人的なおすすめポイントとしては、トレーニング後にプロテインが1杯もらえること。

自分ではなかなか飲まないプロテインですが、トレーニング後に出してくれたら楽にタンパク質を摂取することができ、筋肉増強を手助けしてくれます。

実際に現地へ行ってみることが何よりチキンジムの雰囲気を理解することができます。

当ブログで料金総額を見て安心できたら、ぜひ無料カウンセリングへ行ってみてください♪

チキンジム無料カウンセリングはこちら

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