パーソナルトレーニング

【口コミ・評判】チキンジムの料金総額は安い?名古屋栄店に無料カウンセリングへ行った感想

本記事では、チキンジムの料金総額や名古屋栄店に無料カウンセリングへ行った感想や口コミをまとめています。

チキンジムの料金総額の一覧が先に見たい方はこちら

チキンジムの料金の総額で最安値は1回30分が16回で92,000円。

1回あたり、5,750円とパーソナルトレーニングなのに安いです。

とはいえ、

  • チキンジムの料金総額の一覧が見たい
  • 口コミや評判はどう?

と疑問に思う気持ちも分かります。

そこで、本記事では実際に名古屋栄店へ無料カウンセリングへ行った私が、チキンジムの料金総額や口コミや評判を徹底解説します。

結論

チキンジムは1回30分のトレーニング16回で料金総額は92,000円(税抜)とパーソナルトレーニングなのに格安。

格安な理由は、完全個室ではなくオープンスペースで複数人が同時にトレーニングするからです。

1回30分は短いと思うかもしれませんが、チキンジムではパーソナルジムでは珍しく、着替えやシャワーの時間を含まず30分!ゆっくり身だしなみを整えることができるので、トレーニング後に出かけることもできます。

しかも、スタジオはモチベーションがあがる綺麗な空間です。

まずは無料カウンセリングで実際にチキンジムの雰囲気をチェックしてみてください♪

チキンジム無料カウンセリングはこちら

本記事は2分ほどで読めますし、本記事を読めば他のパーソナルジムと違うチキンジムのメリット・デメリットが分かるので最後までお読みください。


チキンジム公式サイト

 

チキンジムの料金総額

すべてのプランに含まれるサービス

トレーニング以外に含まれるサービス含まれる
お水
ウェア(レンタル)
靴下(レンタル)
タオル(レンタル)
シューズ(レンタル)
トレーニング後のプロテイン
シャワー◯(トレーニング時間に含まない)
お風呂やサウナ×
完全個室×

ボディメイクプレミアム(トレーニング60分+ストレッチ30分+食事管理)

トレーニング回数トレーニング時間ストレッチ時間遺伝子検査食事指導総額分割払い1回あたり60分単価
基本特典
短期プラン16回60分30分278,400円8,000円17,400円11,600円
標準プラン24回1回414,000円12,000円16,560円11,040円
本格プラン32回2回547,200円15,800円16,094円10,729円
エクセレントプラン48回4回811,200円23,600円15,600円10,400円
エグゼクティブプラン72回6回1,195,200円34,600円15,323円10,215円
パーフェクトプラン96回8回1,560,000円45,200円15,000円10,000円

※価格はすべて税抜です。

ボディメイクスタンダード(トレーニング60分+食事管理)

トレーニング回数トレーニング時間ストレッチ時間遺伝子検査食事指導総額分割払い1回あたり
(=60分単価)
基本特典
短期プラン16回60分0分×184,000円5,300円11,500円
標準プラン24回1回272,400円7,900円10,896円
本格プラン32回2回358,400円10,400円10,541円
エクセレントプラン48回4回528,000円15,300円10,153円
エグゼクティブプラン72回6回770,400円22,700円9,876円
パーフェクトプラン96回8回998,400円28,900円9,600円

※価格はすべて税抜です。

ボディメイクプレミアム(トレーニング30分)

トレーニング回数トレーニング時間ストレッチ時間遺伝子検査食事指導総額分割払い1回あたり60分単価
基本特典
短期プラン16回30分0分××92,000円2,600円5,750円11,500円
標準プラン24回1回134,400円3,900円5,376円10,752円
本格プラン32回2回174,400円5,000円5,129円10,258円
エクセレントプラン48回4回254,400円7,300円4,892円9,784円
エグゼクティブプラン72回6回370,800円10,700円4,753円9,507円
パーフェクトプラン96回8回480,000円13,900円4,615円9,230円

※価格はすべて税抜です。

チキンジムの特徴がひと目で分かる表

サービス名食事管理ウェア・シューズ貸出
チキンジムあり
※なしのコースも選べる
無料
カウンセリング返金保証1回のトレーニング時間
0円×30分/60分/90分
提供時間入会金料金
7:00〜23:0035,000円92,000円〜
※分割2,600円〜
ミネラルウォーターWEB予約クレジットカード
無料
シャワー個室男性
×
※麻布十番店は女性専用
アメニティSNSキャンセル
《シャワールーム》シャンプー、トリートメント、ボディソープ、洗顔石鹸
《パウダールーム》化粧水、乳液、コットン、綿棒、ドライヤー、コテ(カールアイロン)、うがい薬、ハンドソープ
Twitter
Instagram
24時間前まで
※過ぎると1回消化

チキンジムの特徴3つ

完全手ぶらで通える

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チキンジムでは以下5つが無料でレンタルできるので、完全に手ぶらで通うことができます。

  • ウェア(上下)
  • タオル
  • 靴下
  • シューズ
  • ウォーターサーバー

手ぶらで通えるので、予定がなくなったときも準備なしでチキンジムへ行くことができます。

会社の帰りや遊びの帰りにジムへ行くときも、トレーニンググッズを持っていく必要がないから楽ちん♪

ストレッチを取り入れたパーソナルジム

チキンジムには以下3つのコースがあります。

  • プレミアムコース
  • スタンダードコース
  • ライトコース

このうち、プレミアムコースでは60分のトレーニング終わりに30分、ストレッチをしてもらうことがきます。

この30分間のストレッチは自分で行うのではなく、Dr.ストレッチのように専門知識を持ったプロのトレーナーさんによるストレッチです。

Dr.ストレッチ
40分5,000円

Dr.ストレッチでは40分のストレッチが5,000円するので、プロにストレッチしてもらうのはかなり贅沢な体験です。

ところで、なぜパーソナルトレーニングジムでストレッチがついてくるのかというと、筋トレとストレッチは密接に関係しているからです。

ストレッチを取り入れることで筋肉を効率的に増強させられることが論文でも証明されています。

参考:ストレッチと筋肥大(日本福祉大学健康科学部 岩田全広)

私自身、ストレッチで体をほぐしながら家トレしたところ、3ヶ月で体脂肪▲3.4%になったので、ストレッチが筋トレに関係しているのは真実だと思います。

科学的データに基づいた正確なボディチェック

チキンジムは来店すると毎回Inbodyで体組成を計測します。

Inbodyとはかんたんに言えば高精度な体重計。

株式会社インボディ・ジャパンが日本で販売している、体の水分量や筋肉量などを高精度で測定することができる計量機器です。

体に2種類の電気を流すことで細かい数値を計測することができます。

毎回InBodyで部位別の体組成データを測定することで、普段の生活では気づかない細かい成長を知ることができるので、モチベーションUPにつながります。

チキンジム無料カウンセリングはこちら

チキンジムのメリット3つ

トレーニングの有効期限は実質無限!

通常、パーソナルトレーニングのコース契約は有効期限が決まっています。

一般的な有効期限は次の通り。

16回コース2ヶ月
24回コース3ヶ月
32回コース4ヶ月

なぜ上記の有効期限が一般的かというと、週2回のトレーニングが効果的だと言われているからです。

週2回、つまり月8回。

もっとも効果的なスパンで通ってもらえるように、有効期限が決められています。

ただ、コース期間中に体調不良になったり仕事が忙しい時期には通えないこともあるかもしれません。

そんなときのために、上記の有効期限にプラス1ヶ月〜2ヶ月の猶予が設けられているパーソナルジムもあります。

ところが、チキンジムでは実質無期限!

実質とはどういうことかというと、休会届けを提出すれば一定期間コースの消化を止めることができます。

その休会届を無制限に提出することができるのです。

ライフスタイルに合わせて柔軟に休会させてくれるチキンジムは安心して入会することができますね!

トレーニング終わりにプロテイン1杯もらえる

チキンジムではトレーニング終わり、プロテインを1杯支給してもらうことができます。

味は次の4種類。

  • 抹茶
  • バニラ
  • ココナッツ
  • レモンライム

毎回、自分の好きな味をチョイスすることが可能。

このプロテイン、体験のときにも1杯もらうことができます。私は抹茶を頂きましたが、抹茶ラテみたいで美味しかったです♪

プロテインを飲みながらトレーニングするのと、飲まずに筋トレするのでは筋肉量の増え方が全然違います。

これは私のツイートですが、プロテインを飲むとかんたんに体脂肪が減ります

そして、プロテインはトレーニング後30分以内に飲むと良いと言われています。

なので、店舗でプロテインを支給してくれるパーソナルジムは本当にありがたいです。

支給してくれないと家に帰って自分で作ることになりますが、プロテインを作るのは意外と大変です。

プロテインを作るのに必要なもの
  • 水もしくは牛乳
  • プロテインの粉
  • シェイカー

シェイカーの洗い物も大変ですし、プロテインは意外と高価なので購入するのも勇気がいります。そして、一種類の味のプロテインを飲み続けるので飽きてしまいます。

何より、家に帰ってから飲むのではトレーニングから30分過ぎてしまうので効果が半減です。

だから、「プロテインを支給してくれる」というのはパーソナルジムを選ぶ上で大切な条件のうちの一つ。

そして、意外とプロテインを支給してくれるジムは少ないです。

当ブログでは15個のパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、プロテインを支給してくれるのはチキンジム以外では3社だけ。

プロテインサービスがいかにレアな特典であることが分かります。

チキンジム公式サイト

着替えやシャワーの時間はトレーニング時間に含まない

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チキンジムでは着替えやシャワーの時間はトレーニング時間に含みません。

ホットヨガのシステムに慣れていた私は、着替えやシャワーの時間がトレーニング時間に含まれるパーソナルジムが一般的であることを聞いて驚きました。

しかし、パーソナルトレーニングで着替えやシャワーの時間がトレーニング時間に含まれてしまう理由を聞いて納得。

パーソナルトレーニングはダイエット目的で通う人も多いです。中にはダイエットをしていることを誰にも知られたくない人もいるはず。

完全個室のプライベートジムの場合、お客様のプライバシーを守るため、お客様同士がすれ違わないように気をつけているので、1人のトレーニング時間の枠を決めているのです。

ところが、チキンジムではもともと完全個室ではなく、オープンスペースで複数の人がトレーニングするので、お客様同士がすれ違うことは問題がありません。

そのため、以下の時間はみっちりトレーニングを行うことができます。

  • プレミアムコース(60分のトレーニング+30分のストレッチ)
  • スタンダードコース(60分のトレーニング)
  • ライトコース(30分のトレーニング)

なので、トレーニング終了後は時間に追われることなく、ゆっくりシャワーなり着替えをすることができます。

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アメニティにコテも置いてあるので、女子はトレーニングで乱れた髪を直して出かけることもできます

チキンジム公式サイト

チキンジムのデメリット2つ

完全個室ではない

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チキンジムはご覧の通り、個室ではありません。

広いスペースにトレーニングマシンがたくさん置かれていて、同時に何人もトレーニングをします。

ダイエットしていることを周りにバレたくないなど、プライバシーを重視している人には向いていません。

しかし、複数人で設備を共有することでコストが抑えられているので、プライバシーよりコース料金が安いほうが重要という人にとってはおすすめのパーソナルジムです。

トレーナーさんが固定ではない

チキンジムではトレーナーさんを指名することはできません。

通常、パーソナルトレーニングでは最初についてもらった人にずっと見てもらうことが多いですが、チキンジムでは指名制度はなく、来店したときに空いているトレーナーさんに見てもらうことになります。

ずっと1人のトレーナーさんに見てもらうことは理解し合えてメリットともいえますが、複数のトレーナーさんに見てもらうと、他のトレーナーさんでは気づいてもらえなかった体の特徴や変化に気づいてもらえるかもしれません。

私はさまざまなトレーナーさんに体を見てもらいましたが、その都度発見があります。

なので、いろいろなトレーナーさんに見てもらうことはデメリットでありメリットでもあります。

チキンジム公式サイト

チキンジムのSNS上の口コミや評判

悪い口コミや評判

分割払いの表記がまぎらわしい

チキンジム公式サイトにはなぜか分割払いの料金しか掲載されていません。。

無料カウンセリングへ行かないと総額が分からないのは私も不親切だなと思います。

良い口コミや評判

4ヶ月間やりきり、▲9.7kg

お笑い芸人のしずる村上さんが1ヶ月で▲3kg

カウンセリングが淡白だったけど初回のトレーナーさんが好青年で安心

チキンジムのお弁当がいい感じ

4ヶ月で体脂肪▲9.1%

 

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チキンジム無料カウンセリングはこちら

チキンジムの無料カウンセリングへ行ってみた!名古屋店の体験レポート【リアルな口コミ】

実際にチキンジムの名古屋栄店へ無料カウンセリングへ行ってみました。

アクセス

チキンジム名古屋栄店は矢場町駅から徒歩2分の位置にあります。

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PARCOの裏側、フライングタイガーの入ってるビルです♪
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フライングタイガーの左手の入り口を入ると、エレベーターで9階へ。

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エレベーターの左手に案内もあるのでフロアを覚えてなくても安心です。

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9階に到着し、エレベーターの扉が開くとドアがなく、フロア全体がチキンジム でした。

受付で名前を伝えると、すぐにカウンセリングルームに案内されます。

廊下にはレンタルできるアイテムが綺麗に並んでいました。

  • タオル
  • ウェア
  • シューズ
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カウンセリング

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カウンセリングは個室で行います。

驚いたのが、3〜4個ある個室のカウンセリングルームがすべて埋まっていたこと!

チキンジムの人気を感じます。

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お水お持ちするのでカウンセリングシートを記入してお待ち下さい

トレーナーのお兄さんにそう言われ、カウンセリングシートを記入します。

カウンセリングシートは2枚あり、質問は次の通りでした。

 

1枚目
  • 名前、生年月日、住所、連絡先、職業
  • トレーニングの目的
  • チキンジムを知ったきっかけ
  • パーソナルトレーニングの経験
  • 普段の運動量
  • 体の気になる部分
  • いつ頃から気になるか
  • 何歳の頃に戻りたいか
  • お酒は飲むか
  • 刺青、タトゥーはあるか
  • 病歴
2枚目

2枚目は食事についてです。朝・昼・夜の食生活を選択式でチェックします。

  • 品目
    パン/ご飯/フルーツ/卵/肉/魚/野菜/大豆製品/汁物/乳製品/コーヒー/プロテイン/野菜ジュース/フルーツジュース/ゼリー/お菓子/食べない
  • 場所
    自宅/外食/職場
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ご飯何食べていますか?と聞かれると困ってしまいますが、品目をあらかじめ書いてくれているのでかんたんに答えることができました
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書き終わったころにお兄さんがお水を持ってきてくださり、記入した内容に沿ってカウンセリングを始めます。

とはいえ、カウンセリングシートがもともと充実しているので、トレーナーさんとの会話ではカウンセリングシートに記入した内容をなぞるくらいで、新しいことは特に聞かれませんでした。

Inbodyで計測

続いて、チキンジムでは来店時に毎回計測するInbody。

無料カウンセリング時にも計測することができます。

ただ、Inbodyは裸足でないと計測ができず、私はタイツを履いていたので、ロッカールームを借りてタイツを脱ぎました。

無料カウンセリングへ行く人は服装に気をつけてください

着替え

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ロッカールームをお借りしてタイツを脱ぎます。

ロッカールームは広々としていて、清潔感たっぷりでした。

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シャワーブースが7つとパウダーブースが3つ。

パウダーブースにはそれぞれヘアアイロンとドライヤーが設置されていました。

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パウダーブースの裏手には6つの洗面台も。

化粧水・乳液などアメニティが充実しています。

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そして、こちらはトイレ。

イギリス風の赤色のインテリアが可愛い

計測結果を聞く

Inbodyで計測してみた結果をトレーナーさんと振り返ります。

▼Inbody計測結果イメージ

 

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私の場合、筋肉量が少ないことが問題でした。

筋肉量を増やして体脂肪を減らしていけるようトレーニングを頑張りましょう

料金の説明

そして、料金の説明です。

iPadで料金表を見せながらプランの違いについて説明してもらいます。

チキンジム公式サイトでは分割払いの金額しか記載されていませんでしたが、無料カウンセリングで見せてくれた料金表にはきちんと総額が記載されていました。

料金の詳細については料金総額の項目をご覧ください。

トレーナーさんの話が上手く、料金の説明をされているうちに、どの料金プランを選択するかという話にすり替わっていて、自然と契約する流れとなってしまいました。

しかし、私は世の中の情勢が落ち着いてから入会するパーソナルジムを決めるために事前にカウンセリングへ来た状況だったので、この場では入会はできないことをはっきりと伝え、納得いただけました。

プロテイン1杯を味見

チキンジムではトレーニング終了後、毎回プロテインを1杯サービスしてもらうことができます。

そして、なんと無料カウンセリング時にもプロテインを1杯いただくことができました。

しかも味は入会後と同じく次の4種類から選べます。

  • 抹茶
  • バニラ
  • ココナッツ
  • レモンライム

私はチキンジムへ来る前スタバで抹茶ティーラテを飲んできたところだったので、迷いましたが、またしても大好きな抹茶を選択。

驚いたのは、量がすごかったこと。

おそらく200mlくらいあります。

すごい量なので飲み終わるまでに10分くらい時間がかかりましたが、トレーナーさんと世間話をしていたので退屈ではなかったです。

フロア見学

プロテインを飲み終わると、見送られそうになってしまったので、トレーニングゾーンの見学をお願いしました。

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チキンジムのフロアは個室ではなく、このようにオープンスペースです。

奥にはこのようにパワーラックが3台置かれています。chickengym-image8

右奥に見えるのがお尻を鍛える専用のマシーン。

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藤田ニコルさんが愛用しているトレーニングマシンなのだとか。

私も藤田ニコルさんのあのカチカチのお尻に憧れているので、ワクワクしました。藤田ニコルさんのお尻はプレステのように硬いことで有名で、しゃべくり007でくりぃむしちゅーの上田さんに触って確かめてもらっていました

さらに奥にはベンチが2台。

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かなり広々とした空間で、清潔感もバッチリでした。

チキンジム公式サイト

チキンジムの店舗一覧

東京

最寄り駅駅徒歩住所
渋谷渋谷3分東京都渋谷区神南1-20-5
VORT渋谷briller4F
新宿新宿三丁目2分東京都新宿区新宿2-11-2
カーサ・ヴェルデ701
恵比寿恵比寿2分東京都渋谷区恵比寿南2-3-2
Tナカムラビル4F
麻布十番麻布十番4分東京都港区麻布十番1-5-18
カートブラン麻布十番5F
西麻布広尾4分東京都港区西麻布3-24-20
霞町ビル2F
神田淡路町・小川町1分東京都千代田区神田須田町1-8-3
メトロフロント神田1105
北千住北千住7分東京都足立区千住宮元町12-12
TRIAS212 901号室

神奈川

最寄り駅駅徒歩住所
川崎矢向10分神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1
MEGAドン・キホーテ かわさき店2F

埼玉

最寄り駅駅徒歩住所
大宮大宮6分埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1
TOPS大宮ビル3F

愛知

最寄り駅駅徒歩住所
名古屋栄矢場町2分愛知県名古屋市中区栄3-32-6
BECOME SAKAE 9F

大阪

最寄り駅駅徒歩住所
心斎橋長堀橋1分大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1
グローリー心斎橋4F
高槻高槻市1分大阪府高槻市北園町12-18
高槻クリスタルビル2F

まとめ:【口コミ・評判】チキンジムの料金総額は安い?名古屋栄店に無料カウンセリングへ行った感想

「【口コミ・評判】チキンジムの料金総額は安い?名古屋栄店に無料カウンセリングへ行った感想」について書きました。

チキンジムは完全個室でない分、大手のパーソナルジムRIZAPや24/7Workoutと比較すると1回あたりのトレーニングが2分の1以下と格安です。

完全個室ではないことが気にならない人にはおすすめのパーソナルトレーニングジム。

個人的なおすすめポイントとしては、トレーニング後にプロテインが1杯もらえること。

自分ではなかなか飲まないプロテインですが、トレーニング後に出してくれたら楽にタンパク質を摂取することができ、筋肉増強を手助けしてくれます。

実際に現地へ行ってみることが何よりチキンジムの雰囲気を理解することができます。

当ブログで料金総額を見て安心できたら、ぜひ無料カウンセリングへ行ってみてください♪

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