オンラインヨガのおすすめ20選を徹底比較してランキング【おすすめは4つ】

オンラインヨガは時間もお金も節約できて、メリットがいっぱいですよね。

でもたくさんのサービスがありすぎて

と疑問をお持ちではありませんか？

そこで、この記事ではそんな「オンラインヨガの選び方が分からない」という悩みを、20個のオンラインヨガ全てを体験した私が徹底解説します。

ぜひ、4つとも体験した上で、自分に合ったオンラインヨガを見つけてみてください♪

本記事は図解多めでサクッと読めますし、あなたにぴったりのオンラインヨガが見つかるので、ぜひ最後までお読みください。

SOELU（ソエル）公式サイトはこちら

 

おすすめオンラインヨガ20選ランキング

私のおすすめするオンラインヨガは

の4つです。

4つを選んだ基準は

の3点です。

▼おすすめオンラインヨガのベスト4を比較した表がこちらです。

おすすめのオンラインヨガはこの4つです。

次の章で、オンラインヨガ20社それぞれの特徴・料金・メリット・デメリットを解説します。

なぜこの4つのオンラインヨガがおすすめなのか必見です。

1位：SOELU（ソエル）

SOELU(ソエル)が双方向型オンラインフィットネスサービスの中で
🥇認知率No.1
🥇顧客満足度No.1
🥇続けやすさNo.1
含む「6冠」を獲得いたしました。

“ダントツに続けやすい”フィットネスサービスを目指して今後も進化して参ります。#SOELUhttps://t.co/7LFxgRVbU4

— 【公式】オンラインヨガSOELU(ソエル) (@soelu_official) November 19, 2020

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	200本以上／日
ビデオレッスン数	100本
開講時間	5:00〜24:00
ポーズチェック	あり
体験	100円で30日間体験 SOELU（ソエル）100円で30日間体験はこちら
プログラムの種類	ヨガ 筋トレ ピラティス ダンスエクササイズ バレエエクササイズ
その他	ポーズチェックをしてもらえるのに、参加者同士の姿は見えない安全なシステム 無料体験がメールアドレスの登録だけでできる！ 通信環境のせいで十分にレッスンが受けられなかった／赤ちゃんが泣いてレッスンが満足にできなかったらチケットを返してもらえる

SOELU（ソエル）人気は爆発していて、ポーズチェックありの枠が埋まりやすくなっていのも事実。。

SOELU（ソエル）の1レッスンには次の通り定員があります。

ポーズチェック枠を10人までとすることで、1人あたりのポーズチェックの時間をしっかり確保してくれています。

ポーズチェック枠が10名だと予約がすぐに埋まってしまうことも事実。

なので、SOELU（ソエル）は1日のライブレッスン数をどんどん増やしてくれています。

2020年3月	90本
2020年4月	100本
2020年5月	120本
2021年1月	200本

でもSOELU（ソエル）のデメリットはこれくらいです。

SOELU（ソエル）のメリットはたくさんありすぎますが、上記3つは絶対に知っておいて欲しいメリットです。

もう1点、SOELU（ソエル）はアプリ上で予約を取ったり、動画を再生したりするのですが、SOELU（ソエル）アプリが使いやすい！！

ソエル会員です！以前はLAVAでした。毎日２レッスン受け放題のコースなのに、月謝が以前より安い！
オンラインで他の生徒さんに見られる事ないし、自由気ままにレッスン受けてます(*^_^*)

— 優里 (@nekoahil0422) May 13, 2020

半沢直樹まで時間があったので
SOELUで動画レッスン2本😊

☑︎子宮美人ヨガ
☑︎二の腕痩せストレッチ

スキマ時間を有効活用した気分💕

— wacca | 逆算ヨガのすすめ (@aroma_wa) August 9, 2020

SOELUでピラティス終了
ヨガとの違いが非常にわかりやすかった♫

オンラインジム
何がいいって、この講座始まる5分前に圧力鍋(cookingPro)セットしてたのよ♫
移動があったらこんなの無理🤭
レッスン終わったら、煮物一品完成している素晴らしさ#CookingPro#SOELU

— ニコ42y.o@雑多垢 (@watashi_shikyu) January 9, 2020

SOELU（ソエル）100円で30日間体験はこちら

▼SOELU（ソエル）の詳細な口コミ・レビューはこちら

6冠達成！SOELU（ソエル）の口コミや評判は最高だけどデメリットも｜料金や体験レポートを徹底解説の口コミや評判は好評で、ユーザー満足度では6冠を達成したってご存知でしたか？おうち時間が増えていることもありますが、オン...

2位：LEANBODY（リーンボディ）

LEANBODY（リーンボディ）公式サイトはこちら

配信型	ビデオ
ビデオ数	500本以上
開講時間	24時間
ポーズチェック	なし
体験	ビデオレッスン14日間見放題
プログラムの種類	ヨガ 筋トレ ピラティス ダンスエクササイズ ビリーズブートキャンプ
その他	消費カロリーや修了証などのトレーニング履歴が溜まっていくのがゲーム感覚で楽しい！ インストラクターがインスタグラマーやビリー隊長など有名人が多くてテンション上がる 「腹筋×7days」など目的に合わせてプログラムを組んでくれる

しかし、解約はアプリ上で3STEPでできます！

事前に手順を確認しておきましょう。

LEANBODY（リーンボディ）を14日間で解約・退会する方法【お試し無料体験だけ】

LEANBODY（リーンボディ）を14日間で解約・退会する方法【お試し無料体験だけ】LEANBODY（リーンボディ）の14日間無料体験が気になっているけど、クレジット登録必須だし、自動課金が怖いな。本当に無料で体験だけできるのかな？という方へ向けた記事です。結論、解約はアプリから3STEPで完了します。この記事では、画像つきで解約手順を紹介しているのでご一読ください！...

LEANBODY（リーンボディ）は月980円というお値段で500本もの高品質なエクササイズ動画が見放題という夢のようなサービスです。

ライブレッスンとビデオレッスンを比較すると、

ことから、どうしてもライブレッスンのほうがおすすめポイントが多くなりがちです。

しかし、LEANBODY（リーンボディ）は違います。

なぜなら、LEANBODY（リーンボディ）にはビデオレッスンでも強制力と効果を高める仕組みがあるからです。

こちらがその仕組み！

このように、ワークアウトの履歴をアプリ上に記録しておくことができるので、ゲーム感覚でフィットネスが続けられるのです。

ゲーム感覚でフィットネスが続けられる仕組みがLEANBODY（リーンボディ）が2位の理由です。

アプリ上で予約・キャンセル・動画再生ができるのは、いちいちWEBブラウザにアクセスしてログインIDとパスワードを入力しなくてよいというメリットもあります。

ダンス苦手だけど、リーンボディ楽しいよ😂💞#リーンボディ#leanbody#ダンス#emmihttps://t.co/2fjR76yyyD pic.twitter.com/c3IQchpzoC

— Lisa✨美容・フィットネス (@to_be_muscleOL) May 27, 2020

LEANBODY（リーンボディ）公式サイトはこちら

▼LEANBODYの詳細な情報・レビューはこちら

【口コミ・評判】LEANBODY（リーンボディ）を体験した感想｜料金〜デメリットまで徹底解説ビリーズブートキャンプに入隊したくて、LEANBODYが気になっているけど、評判はどうなのかな？という疑問を解決できる記事です。ビリーに入隊した私がLEANBODYのメリット・デメリットを紹介します。この記事を読めば、LEANBODYに登録すべきか分かるのでぜひご一読ください！...

3位：MELON（メロン）

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	10本以上／日
ビデオレッスン数	100本
開講時間	6：00〜22：00
ポーズチェック	なし
体験	2週間無料体験
プログラムの種類	ヨガ 睡眠 瞑想
その他	瞑想がメインのオンラインヨガ

	内容	料金
無料会員	・ライブレッスン2週間受け放題 ・アーカイブ動画は見られない	0円
有料会員	・ライブレッスン受け放題 ・ビデオレッスン見放題	3,500円

※価格は税抜きです。

MELONは畳一畳のスペースさえあればヨガができてしまい、騒音の心配がないことが魅力です。

しかし、逆に

はMELONのオンラインヨガには向いていないといえます。

MELONのヨガプログラム（MINDFULLNESS YOGA、YIN YOGAなど）もありますが、汗をびっしょりかくようなハードなヨガではないです。

MELONは最近はやりの

ができるオンラインヨガです。

MELONを立ち上げた代表の橋本さんは外資系の金融機関でバリバリ働いていましたが、友人の心の病をきっかけに安らぎを求めるように。

そこで橋本さんが立ち上げたサービスが

「Meditation＋Salon＝MELON」

でした。

冒頭で紹介されてるスタートアップ企業MELONの社名由来は「”ME”ditation（瞑想）＋Sa”LON”（サロン）」

創業社長の橋本大佑さんは新卒で外銀入社後、ヘッジファンドに転職するも、自身のメンタルヘルスの不調などをきっかけにマインドフルネスを日本中に広めるMELONを創業https://t.co/PHKxMbna0D

— ハロルド@インターンホッパー (@internhopper) November 14, 2020

瞑想というと宗教観が強く、苦手なイメージを持つ人もいるのではないでしょうか？

しかし、モデルのローラさんも毎朝瞑想を取り入れていることをテレビやYouTubeで発信していて、瞑想という心のフィットネスが身近になりつつあります。

1人では続かない瞑想も、瞑想のプロの先生がいて、「今ここ」を大切にしたいと願う同じ気持ちの人がリアルタイムにつながることで集中力がUPします。

お昼の瞑想タイム🧘‍♀️ #MELON

レッスン初めに体の各部位を自分の手のひらで撫でるということをしたのだが、最後に頭頂部を撫でた時、なんだかホッとして泣きそうに。

この歳になって頭を撫でられるってことは滅多にないから、疲れてる時とか穏やかな呼吸と共に自分で撫でてあげるのオススメです🌱

— NOBU (@SKYNOBU1) February 17, 2021

#MELON さんの #ヨガ レッスン「Heart30」に参加。

なんかね、「慈悲の瞑想」で涙が出てしまって…。ちょっと自分でも驚きでした。
忙しい毎日で忘れがちだけど、自分を大事にしてあげることって大事だよね。

私は心のどこかにまだ自暴自棄の破片が残っているのかな。

— emi@働くシンママ (@fiat500pink) February 10, 2021

“MELON”で
お試しヨガ･瞑想しています

今朝出会った素敵な言葉

“自分になる”

誰を目指すでなく
自分になる

この世に生まれて
一生かけて
自分になるんだな

誰か他の人になるわけないよね

そんなこと
当たり前のことなのに
ハッとしました😌💓

— やよい@正しさより私らしさ (@tamako2019) January 29, 2021

MELON（メロン）無料体験はこちら

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4位：Olulu（オルル）

配信型	ライブ（ZOOM）
1日のレッスン数	5〜8本
開講時間	8：00〜22：00
ポーズチェック	なし
体験	無料で7日間受け放題
プログラムの種類	ヨガ 瞑想 睡眠 ストレッチ
その他	マインドフルネス、メディテーションを意識したヨガができる 受け放題で4,000円という圧倒的な安さ

Olulu（オルル）はライブレッスンですが、ポーズチェックはありません。

しかし月額4,000円という価格を考えればコスパは◎と感じるため、おすすめランキングは第4位です！

Olulu（オルル）は東京の練馬と大森にあるヨガスタジオが始めたオンラインヨガです。

「メディテーション」や「マインドフルネス」と呼ばれる心理療法を中心としたレッスンが特徴的で、身体の不調だけでなく心の不調も整えられるオンラインヨガ。

Olulu（オルル）にはSOELU（ソエル）やLEANBODY（リーンボディ）のように独自アプリはありません。

毎週変わるZOOMのURLをタップすることで先生とつながることができます。

Olulu（オルル）無料体験はこちら

Olulu（オルル）の口コミ・評判は良い？無料トライアルを体験した感想Olulu（オルル）の口コミをのぞいてみませんか？本記事では、無料トライアルを1週間試した私が他のサービスと比較しながらOlulu（オルル）を徹底レビューしています。オンラインヨガを探している人は必見です。...

5位：クラムる

クラムる公式サイトはこちら

配信型	ライブ（ZOOM）／ビデオ
1日のライブレッスン数	6本
開講時間	7:00〜18:00
ポーズチェック	なし
体験	3ヶ月料
プログラムの種類	ヨガ ピラティス
その他	日本最大級のピラティススタジオzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）が運営するオンラインピラティス

クラムるの由来は「Cramming＝詰め込む」なので、15分間ノンストップでレッスンを行います。

先生も2名体制で実際にポーズを見せてくれる先生とポーズの解説をしてくれる先生が分かれているほど。

そのため、先生も生徒もポーズチェックをしている、されている余裕はないため、ポーズチェックはありません。

クラムるの他にはない特徴はオンラインピラティスがメインであることです。

という流れで進むので、ストレッチもピラティスもヨガもできますが、メインはピラティスです。

この15分という短期集中型のトレーニングがクラムるの一番の特徴ですが、15分というのは、クラムるを運営するzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）が発見した最適なトレーニング時間です。

そして、クラムるはマイページ上に参加するごとにスタンプが溜まっていくのでやる気につながります。

やってみたら楽しかった！
QT クラムる 〜Powered by ZEN PLACE https://t.co/ZdYfp4cE9N @YouTubeより

— ✺のば (@Yoga_noba) November 8, 2020

お試しでやってみた。

オンラインで60分のヨガとかピラティスとかなかなか難しいけれど、ぎゅっと凝縮15分だけ。やれる気がした！

ヨガ・ピラティスの本質をギュギュっと15分30秒に！ – クラムる ｜ピラティス・ヨガNo.1のzen place https://t.co/nvlPi6nu6A

— ma_yes _ma💙🍭🐥 (@masako_rubyno9) October 31, 2020

クラムる公式サイト

【クラムる】オンラインレッスンを体験した感想と口コミ【デメリット3つと注意点】クラムるのリアルな口コミを見てみませんか？このページでは他のオンラインフィットネスと比較しながらクラムるの感想をレビューしています。クラムるが気になる人は必見です。...

6位：ヨガステオンライン

配信型	ライブ（ZOOM）
1日のレッスン数	6〜9本
開講時間	7：40〜21：15
ポーズチェック	あり
体験	1回無料
プログラムの種類	ヨガ ピラティス
その他	店舗にも通いたい場合、＋4,000円で恵比寿店、自由が丘店、五反田店、オンライン4つすべてを通い放題・受け放題

ヨガステオンラインは受け放題ですが、予約が必要かつ途中の入室はできません。

ヨガステオンラインは女性専用ということもあり、安全性を保つため、入室時にZOOMの名前と会員名を照らし合わせてインストラクターが入室を許可します。そのため、30分前の事前予約が必須となっています。

ヨガステオンラインは東京の恵比寿、自由が丘、五反田にあるヨガスタジオが始めたオンラインヨガです。

女性専用のオンラインヨガは紹介する20個の中でもヨガステオンラインだけ。

気張らず参加できるオンラインヨガも、女性だけだからよりリラックスして参加できますし、1日のライブレッスン数も6〜9本と十分な数が配信されています。

オンラインヨガとしてのサービスは申し分ないものの、価格はSOELU（ソエル）と同じでにも関わらず、「参加者同士の顔が見えてしまう」「1日のレッスン数がSOELUのほうが100本以上も多い」など、SOELUと比較したときにサービスレベルが落ちてしまうため、6位というランキングです。

ヨガステオンライン公式サイト

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7位：アンダーザライト「ヨガ放題」

配信型	ライブ
レッスン数	3〜8本／日
開講時間	7：00〜19：30
ポーズチェック	あり
体験	1週間1,999円
プログラムの種類	ヨガ
その他	受け放題だからチケット残数を気にせずヨガができる 予約不要！ZOOMのURLをタップするだけで先生とつながることができる

土日休みで平日は夜遅くまで働いている人は、受け放題と言ってもヨガができるチャンスが少ないです。

そのため、ランキングは7位の結果に。

アンダーザライト「ヨガ放題」を受けてみましたが、今まで4ヶ所のヨガスタジオに通ったことがある私ですが、今まで受けたことのないようなレベルの高いヨガでした。

ヨガインストラクター養成所が運営するオンラインヨガなので、そもそもヨガインストラクターにヨガを教える人たちが講師なんですよね！

つまりプロ中のプロ。

レベルの高いヨガを受けたいと思う人には大満足のレッスンです。

アンダーザライトでヨガ放題やってる。コロナ前なら考えられないコスパの高さ・・・。#UTL　#オンラインヨガ　#アンダーザライトhttps://t.co/F4FcfefxA8

— miuccia@ヨガ講師+地方移住準備中 (@miuccia2019) May 17, 2020

ヨガ放題は
老舗ヨガインストラクター養成
スクールの
アンダーザライトが提供してる。
アンダーザライトは
もし私が東京とか関東エリアに
住んでたら、通いたいと思った
ヨガインストラクタースクール🥺

名古屋だから、無理だと諦めたけど、
オンラインヨガで同じ講師の
レッスン受けれる…💕

— wacca | 逆算ヨガのすすめ (@aroma_wa) July 28, 2020

アンダーザライト「ヨガ放題」公式サイト

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8位：アクトスオンライン

アクトスオンライン公式サイト

配信型	ライブ
ライブレッスン数	6〜10本
開講時間	10：30〜20：30
ポーズチェック	なし
体験	ライブレッスン1回無料
プログラムの種類	ヨガ バレトン 脂肪燃焼 ピラティス リンパドレナージュ
その他	受け放題なのに予約が必要 年齢層は高め

アクトスオンラインは、岐阜県を中心に全国に197店舗を展開するスポーツクラブ「アクトス」が運営するオンラインヨガサービスです。

アクトスオンライン、実際に体験してみて驚きました。

それは、1レッスンの参加者が230人だったこと！！！

この人数は私が体験したオンラインヨガで最大級です。

スポーツクラブ加入者は＋600円でオンラインに参加できるので、参加者はスポーツクラブの会員さんが多いみたいです。

8位の理由は、

といったデメリットも多いからです。

しかし、サービスは使いやすく、安定しているので、ポーズチェックはなしでヨガ以外のレッスンもしたいという人にはおすすめと言えます。

オンラインのエクササイズめっちゃ良かった！汗かいてスッキリ。30分てのがまた集中出来ていいわー😍#アクトス

— かよお (@kayohoh) July 14, 2020

アクトスのオンライン初めて参加した！そのときは、『あ〜できる！』だったけど、どっと疲れた…#脂肪燃焼エクササイズ#アクトス #オンライン#筋トレ　#トレーニング pic.twitter.com/XU0fnBNDZq

— Yua (@_unyan413) August 3, 2020

アクトスオンライン無料体験はこちら

アクトスオンラインのレッスンのレビューはこちら

アクトスオンラインのレッスンを口コミ【デメリット4つも紹介】アクトスオンラインの口コミが知りたいですか？本記事では、オンラインフィットネスを11個試した筆者が、他のオンラインフィットネスと比較しながらアクトスオンラインのリアルな口コミをレビューしているので、アクトスオンラインを検討している人は必見です。...

9位：minefit（マインフィット）

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	4本
開講時間	8：30〜21：00
ポーズチェック	なし
体験	なし
プログラムの種類	ヨガ 脂肪燃焼 ピラティス
その他	JOYFITやFIT365が運営するオンラインヨガ 専用アプリがあるから使いやすい

minefit（マインフィット）は、JOYFITやFIT365を運営するスポーツクラブが提供するオンラインヨガサービス。

1日4本とはいえ、ライブレッスンが580円で受け放題という価格は衝撃です。

さらに、SOELU（ソエル）とLEANBODY（リーンボディ）と同じく、専用アプリも用意されているので使い勝手もよいです

9位の理由は、

といったデメリットも多いからです。

とにかく強制力が欲しくてライブレッスンがしたいけど、それほどお金はかけられないという人におすすめのサービスです。

久々に…ノンビリと15分ストレッチを2本！週末より、平日夜の方がノンビリとできる♡mine fitアプリのおかげ♡
●内臓機能を高めるヨガ
●疲労回復ほぐし#マインフィット　#平日の夜　#ストレッチ　#気持ち良い伸び pic.twitter.com/1nR3k6mtkQ

— 𝕪𝕦𝕜𝕠_𝕚𝕜𝕖 (@yuuko_rg) September 7, 2020

minefit（マインフィット）公式サイト

minefit（マインフィット）のレッスンのレビューはこちら

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10位：corogaru（コロガル）

配信型	ライブ
1日のレッスン数	2〜5本
開講時間	8：00〜21：00
ポーズチェック	あり
体験	1回無料
プログラムの種類	ヨガ

ヨガに特化したオンラインヨガは意外と多くありません。

サービス開始当初とあって参加者も少ないため、ポーズチェックも丁寧でヨガの効果は感じやすいですが、1日のレッスン数が2〜5本と少ないため9位というランキングです。

corogaru（コロガル）ヨガの詳しいレビューはこちら

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11位：YOGATIVE（ヨガティブ）

YOGATIVE公式サイト

配信型	ライブ（マンツーマン）
1日のレッスン数	下記画像参照
開講時間	6：00〜22：15
ポーズチェック	あり
体験	3,000円（1回60分）
プログラムの種類	ヨガ

本記事で紹介するオンラインヨガの中で、マンツーマンのライブヨガができるのは「YOGATIVE（ヨガティブ）」と「自宅deヨガ」と「いまよが」だけです。

マンツーマンオンラインヨガという珍しいサービスで、ヨガの効果は感じやすいですが、1回あたりの価格が2,500円〜とどうしても高額になってしまうため、11位となりました。

YOGATIVE公式サイト

YOGATIVEの詳しいレビューはこちら

YOGATIVE〈ヨガティブ〉の口コミは？料金〜デメリットまで徹底解説！ YOGATIVE（ヨガティブ）はマンツーマンのオンラインヨガって知っていましたか？マンツーマンのオンラインヨガって珍しいです...

12位：スタジオ・ヨギー「yoggy air（ヨギー・エア）」

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	11〜12本／日
ビデオレッスン数	16本
開講時間	7：30〜22：00
ポーズチェック	なし
体験	ライブレッスン1回無料（30〜60分）
プログラムの種類	ヨガ ピラティス

東京を中心に23店舗ヨガスタジオを運営しているスタジオ・ヨギーが「yoggy air（ヨギー・エア）」というオンラインヨガを開始しました。

実際に体験してみましたが、参加者は140人も！

スタジオ・ヨギーの実店舗に通うプレミアム会員は無料で「yoggy air（ヨギー・エア）」が利用できます。スタンダード会員も月10回まで利用可能なので、参加者は自然と多くなります。

料金プランが1日や2週間、都度払いも用意されているので、それぞれのライフスタイルに合わせてヨガできるのが良いポイントです。

1日のライブレッスン数も十分で、サービスも充実していますが、ポーズチェックがないのが残念なポイントです。

ポーズチェックはないのに料金は5,980円と、SOELU（ソエル）と同じ。SOELU（ソエル）より優れている点が料金プランの豊富さしか見当たらないため、ランキングは12位です。

スタジオヨギーのZOOMオンラインレッスン初参加😆
ヨギーでも初の試みで多少のガタガタはあったけどすごく良かった！カメラ越しだから遠慮なくY先生の美しいアーサナ堪能できた😆#スタジオヨギー

— なかこ (@TaoFurong) April 5, 2020

スタジオ・ヨギー「yoggy air（ヨギー・エア）」公式サイト

スタジオ・ヨギーのオンラインヨガ詳細レビューはこちら

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13位：自宅deヨガ

自宅deヨガ公式サイト

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数／ビデオ数	1日4〜5本／29本
開講時間	7：00〜21：00
ポーズチェック	なし
体験	980円／回／30分 1,960円／回／60分
プログラムの種類	ヨガ トレーニング
その他	ビデオレッスンが使えるのはプレミアムコースだけ 1回90分の個人レッスンもあり

入会金	0円
個人セッション	12,000円／回／90分

正直、自宅deヨガのこれといったメリットは見当たりません。

レッスンは普通に良かったのですが、ごく普通のヨガレッスンです。

アンダーザライトの『ヨガ放題』のような玄人のレッスンが受けられるといったこともなく・・・

ライブレッスンとビデオレッスンが両方できるのでSOELU（ソエル）と近いですが、すべてがSOELUの下位互換と言わざる終えないので13位というランキングです。

	SOELU	自宅deヨガ
1日のレッスン数	200本	4〜5本
開講時間	5：00〜24：00	7：00〜21：00
定休日	なし	毎週月曜日
ポーズチェック	あり	なし
参加者同士が見える	見えない◎	見える✕
ビデオレッスン付き受け放題料金	5,980円／月	8,980円／月

おはようございます。娘も珍しく自宅deヨガが続いている。自宅用にもヨガマット購入。思っていたより高い…

— その (@ksonosan) July 17, 2016

自宅deヨガ公式サイト

自宅deヨガの評判は？実際に体験してみた｜料金やメリット＆デメリットも徹底解説

自宅deヨガの評判は？実際に体験してみた｜料金やメリット＆デメリットも徹底解説自宅deヨガの評判が知りたいですか？本記事ではオンラインヨガマニアの筆者が自宅deヨガのリアルな口コミをレビューしています。自宅deヨガの入会を考えている人は必見です。...

14位：Yogalog（ヨガログ）

配信型	ビデオ
ビデオ数	500本以上
開講時間	24時間
ポーズチェック	なし
体験	なし
プログラムの種類	ヨガ
その他	チャンネル登録者11万人のYouTubeチャンネルでもショートバージョンを配信中

Yogalog（ヨガログ）は500本以上の動画が見放題のビデオレッスン専門のオンラインヨガです。

Yogalog（ヨガログ）はレベルの高いヨガ動画がそろっているので、ビデオレッスン専門のオンラインヨガではLEANBODY（リーンボディ）についで2位ですが、

という懸念点やビデオレッスン特有のデメリットもあるので、全体としては14位というランキングです。

ヨガログ（yogalog）はヨガレッスン動画を配信するオンラインヨガスタジオ

ここのサンプル動画がいい感じだったので会員登録してみる。LAVAは休会手続きしたし。
iPad持っていけば職場お泊まりの日もできそう。 https://t.co/UBSBfae6G2

— さざなみあやめ (@sazanami_79) March 4, 2020

Yogalog公式サイト

Yogalog（ヨガログ）の口コミ｜オンラインヨガマニアによる体験レビュー

Yogalog（ヨガログ）の口コミ・評判｜ヨガマニアの体験レビューYogalog（ヨガログ）の口コミが知りたいですか？本記事では、オンラインヨガマニアの私がYogalog（ヨガログ）のリアルなレビューをしています。Yogalog（ヨガログ）を検討している人は必見です。...

15位：24/7オンラインフィットネス

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	7〜16本／日
開講時間	7：00〜21：30
ポーズチェック	あり
体験	1回
プログラムの種類	ヨガ 有酸素 筋トレ ピラティス ボクササイズ

	内容	1ヶ月契約	6ヶ月契約	1回あたり （6ヶ月の場合）
スターター	月4回 動画見放題	3,980円	2,980円	745円
ベーシック	月8回 動画見放題	4,980円	3,980円	498円
プレミアム	1日1回 動画見放題	6,980円	5,980円	199円
ゴールド	1日2回 動画見放題	8,980円	7,980円	133円
ダイヤモンド	受け放題 動画見放題	10,980円	9,980円	83円 ※1日4レッスン受けた場合

※価格は税抜です。

	料金	1回あたり
2回チケット	980円	490円

※価格は税抜です。

ヨガは外部講師に委託しているので、オンラインヨガとしてはクオリティも普通で、特に価格も安くありません。

筋トレ系のオンラインフィットネスを探している人にはおすすめしたいですが、オンラインヨガとしては特徴のない普通のサービスのため、15位というランキングです。

24/7オンラインフィットネス公式サイト

24/7オンラインフィットネスの詳細レビューはこちら

24/7 Online Fitness（24/7オンラインフィットネス）の口コミ・評判は？料金や注意点〜デメリットまで徹底解説！24/7オンラインフィットネスの口コミをのぞいてみませんか？本記事では、オンラインフィットネスを20個以上試した私が他のサービスと比較しながら24/7オンラインフィットネスをレビューしています。オンラインフィットネスを探している人は必見です！...

16位：トルチャ

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	20本／日
開講時間	8：00〜21：00
ポーズチェック	なし
体験	1ヶ月
プログラムの種類	ヨガ ダンス 格闘技 筋トレ バレエ ストレッチ ピラティス ボディメイク エアロビクス ボクササイズ
その他	スポーツジムのティップネスが運営するオンラインヨガ

入会金	0円
都度払い	750円
月4回	1,990円
月100回	3,990円

トルチャは全国に150店舗以上を展開するスポーツジムのティップネスが運営するオンラインヨガ。

トルチャは1日20本と比較的多くのレッスンを配信しているのはメリットですが、ポーズチェックはありません。

また、配信された動画は翌月末までフルでアーカイブに残るので、ビデオ型のオンラインヨガとして、好きな時間にレッスンを受けることもできます。

ただ、オンラインヨガでは唯一、ビデオレッスン（アーカイブ動画）を見るのに1チケット消費するシステムなので注意が必要です。

逆に、トルチャのメリットはヨガ以外にもフィットネスの種類が豊富にあるところです。

例えば『基礎から学ぶ！優しいストリートダンス』なんてレッスンもあります。

ポーズチェックがないため、ヨガの効果は得られにくく、その割に安いということもないため、ランキングは16位です。

トルチャ公式サイト

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【無料体験あり】トルチャの口コミ｜料金やデメリットを徹底解説！〜ティップネスのオンラインレッスン体験談〜トルチャの口コミが知りたいですか？本記事ではオンラインフィットネスを15個以上試した私が他のオンラインフィットネスと比較しながらトルチャの料金〜デメリットまで徹底解説します。トルチャを検討している人は必見です。...

17位：ルネサンスオンライン

配信型	ライブ
ライブレッスン数	34本／日
開講時間	10：00〜21：00
ポーズチェック	なし
体験	なし
プログラムの種類	ヨガ エアロ バレトン ピラティス キックボクシング ボディシェイプ
その他	ルネサンスの店舗会員は＋2,500円となる

日本全国に約100店舗のスポーツジムを展開するルネサンスが運営するオンラインヨガです。

週240本のライブレッスンを配信しているので、1日平均すると34本前後のライブレッスンが配信されていることになります。

この数は紹介する20社のオンラインヨガの中でもSOELU（ソエル）、トルチャに次ぐ3位にランキングする本数です。

しかし、ポーズチェックはないのでヨガの効果は得られずらく、料金も受け放題とはいえ3,500円と特別安くはないため、総合で17位というランキングです。

ルネサンスオンライン公式サイト

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ルネサンスオンラインレッスンの口コミは？Livestream（ライブストリーム）を無料体験してみた！ルネサンスオンラインの無料デーに参加してみたら、なんと1レッスンの参加者は170人！大人気のオンラインフィットネスです。...

18位：CRATEGYM（クレートジム）

配信型	ライブ
ライブレッスン数	3〜5本／日
開講時間	7：30〜21：00
ポーズチェック	あり
体験	10回無料
プログラムの種類	ヨガ 筋トレ ストレッチ ダイエット（座学）
その他	パーソナルトレーニングジムが運営するオンラインヨガ

CRATEGYM（クレートジム）は福岡にあるパーソナルトレーニングジムが2020年7月に始めたオンラインヨガです。

まだサービス開始したばかりのため人が少なく、マンツーマンレッスンになる可能性も高いことがおすすめポイントです。

しかし、ヨガは平日の朝イチ7:30〜と夜22:00〜の1日2回のみで月額6,980円。ヨガだけがしたい人にとっては割高となるため18位という順位です。

CRATEGYM（クレートジム）オンライン公式サイト

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CRATEGYM〈クレートジム〉オンラインを無料10回体験してみた！正直な感想を口コミCRATEGYMのオンライントレーニングの口コミが知りたいですか？本記事では、オンラインフィットネスマニアの私が他のオンライントレーニングと比較しながらクレートジムのリアルな体験レビューを書きました。CRATEGYMのオンラインを検討している人は必見です。...

19位：いまよが

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	2〜3本／日
開講時間	9：00〜23：00
ポーズチェック	あり
体験	1,000円／2回／30分もしくは60分
プログラムの種類	ヨガ
その他	パーソナルヨガもある

個人で2018年〜運営していて固定のお客様が多く、先生と生徒さんが仲良く世間話していました。

アットホームな雰囲気が好きな方にはおすすめです。

ポーズチェックもあるのでヨガの効果は高いですが、カメラを必ずONにしないといけなかったり、予約やチケット購入の過程が不安だったので19位です。

いまよが公式サイト

いまよがオンラインの口コミ・評判は？｜料金やメリット＆デメリットを徹底解説！

いまよがオンラインの口コミ・評判は良い？料金やメリット＆デメリットを徹底解説！いまよがオンラインの口コミが知りたいですか？本記事では、オンラインヨガを11個試した筆者が、他のオンラインヨガと比較しながらいまよがオンラインを徹底レビューしています。いまよがオンラインを検討している人は必見です。...

20位：YOGABOX（ヨガボックス）

配信型	ビデオ
ビデオ数	200本以上
開講時間	24時間
ポーズチェック	なし
体験	1ヶ月無料体験
プログラムの種類	ヨガ
その他	無料期間内に退会しても最後まで利用できる

初期費用	0円
月額	980円／月

YOGABOX（ヨガボックス）は残念ながら本記事で紹介する20個のオンラインヨガの中で最下位というランキングです。

というのも、YouTubeで代用できるのでは？

と思ってしまうからです。

ビデオ型のオンラインヨガの場合、『YouTubeで良くない？』が頭によぎりますよね。

しかし、本記事で紹介する3つのビデオ型オンラインヨガのうちLEANBODY（リーンボディ）、Yogalog（ヨガログ）には以下メリットがあります。

ところが、YOGABOX（ヨガボックス）にはYouTubeに対抗できる強いメリットが見当たらないのです。

ヨガの内容も超初心者向けです。

▼YOGABOX（ヨガボックス）の公式YouTubeチャンネルに動画が少し上がっているので参考にしてください。

たしかに、インストラクターの声だけでなく、テロップがたくさん入っていて動画が見やすいので、

などメリットはありますが、最近のYouTubeのヨガ動画はこだわっているものが多いので、YouTubeで代用できないとはいい切れません。

月980円だと、YouTubeのプレミアムに登録したほうがいいのではと正直思ってしまいます。そのため、最下位の20位です。

家では #YOGABOX 始めました！
月1000円弱でヨガの動画見放題で、一つ5〜10分程度が多いから、朝起きてやってます✨

YOGABOXhttps://t.co/i9YdRTzP2j

— なおみん┃今は今を生きる (@kirawebkobo) December 16, 2019

YOGABOX公式サイト

YOGABOX（ヨガボックス）の口コミは？｜体験して分かったデメリットも徹底解説

YOGABOX（ヨガボックス）の口コミは？｜体験して分かったデメリットも徹底解説YOGABOXの口コミが知りたいですか？本記事では、オンラインヨガ11個を試した私が、他のオンラインヨガと比較しながらYOGABOXを解説しています。YOGABOXの入会を検討している人は必見です。...

受け放題のオンラインヨガを安い順にランキング

ライブ型（ポーズチェックあり）

※価格は税抜です。

ライブ型（ポーズチェックなし）

※価格は税抜です。

ビデオ型

※価格は税抜です。

パーソナルのオンラインヨガが受けられる3社

YOGATIVE（ヨガティブ）

YOGATIVE（ヨガティブ）本記事で紹介する20社のオンラインヨガのうち、唯一パーソナル専門のオンラインヨガです。

料金

自宅deヨガ

自宅deヨガは2つのレッスン方法を提供しています。

自宅deヨガのパーソナルヨガは、自律神経を整えるマインドフルネスを取り入れた「メンタルケアルーム」という名前のオンラインパーソナルヨガです。

料金

料金はYOGATIVE（ヨガティブ）と比較すると高めですが、個別の悩み相談に乗ってくれるので、心に迷いがある人にはおすすめのパーソナルヨガです。

いまよが

いまよがは個人の先生が運営するオンラインヨガです。

自宅deヨガと同じく、

の2つのレッスンを受けることができます。

YOGATIVE（ヨガティブ）の45分は短いけど、自宅deヨガの90分は長いという人におすすめなのが、いまよがの60分のパーソナルヨガです。

料金

早朝5:00〜できるオンラインヨガ

ライブ型で早朝レッスンできるのはSOELU（ソエル）だけ

SOELU（ソエル）はライブ型のオンラインヨガで唯一、早朝の朝5時〜レッスンを受けられます。

しかも、5時台のレッスンが2レッスンもあるので、予約が埋まってしまって予約が取れないということは今のところありません。

▼SOELU（ソエル）代表のショウさんのツイートですが、SOELU（ソエル）は健康的なモーニングルーティンを身につけることも隠れたビジョンとしてあるそうです。

SOELUはヨガやトレーニングレッスンを提供することだけでなく、健康的なモーニングルーティンを身につけるためのサービスでもあります！😀 https://t.co/rQsvfx1Db3

— ショウ「フィットネスと暮らそう。」のソエル (@jiang_shihao) December 28, 2020

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ビデオ型オンラインヨガなら24時間

ライブ型のオンラインヨガで早朝5時〜オンラインヨガを楽しめるのはSOELU（ソエル）だけですが、ビデオ型のオンラインヨガであれば24時間好きな時間にオンラインヨガのレッスンを受けることができます。

ビデオ型だと、予約をしたインストラクターさんと顔を合わせることがないので、早朝からヨガをするには強い意志が必要にはなります。

しかし、朝が強い人にとってはビデオ型のオンラインヨガのほうが自分の都合に合わせて早朝からオンラインヨガを楽しむことができるので、合っているでしょう。

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オンラインヨガの料金相場

ライブ型（ポーズチェックあり）

ライブ型でポーズチェックありのオンラインヨガの料金体系はどのサービスもそれほど変わりません。

なぜなら、ライブ型のポーズチェックありのオンラインヨガはどのサービスも最初にできた双方向型オンラインヨガのSOELU（ソエル）に合わせているから。

サービス内容もシステムも真似しているので、SOELU（ソエル）の価格が料金相場となっています。

通常、同じサービスを提供を後発組が提供する場合、より安い価格でサービスを提供し、価格競争が起こりますが、ポーズチェックありのライブ型オンラインヨガの料金がそれほど変わりません。

なぜなら、オンラインヨガのサービスの中で、もっともコストがかかるのがこのポーズチェックありのオンラインヨガだから。

どういうことかというと、ポーズチェックをするためには1レッスンの定員を設ける必要があり、1レッスンで対応できる利用者の数が限られます。（SOELUでは15人）

そして、ビデオ型と違ってリアルタイムにインストラクターさんがレッスンを提供するため、事業者がインストラクターさんに都度レッスンフィーを支払います。

つまり、

ことから、どうしても1レッスンあたりの原価が高くなってしまうため、これ以上は価格を下げることができないのです。

ライブ型（ポーズチェックなし）

正直、ライブ型のポーズチェックのないオンラインヨガは相場といえる数字がありません。

なぜなら、基本的には1日のレッスン本数に応じて月額料金が変わるから。

というのも、次の2つの理由から、片方向型のオンラインヨガの原価のほとんどはインストラクターさんへのフィーだからです。

片方向型のオンラインヨガを選択するときは、1日のレッスン本数と月額料金が適正なサービスを選択しましょう。

ビデオ型

ビデオ型オンラインヨガの1ヶ月の料金相場は980円〜1,980円です。

ビデオ型は3つの配信型の中でもっとも原価が安く済みます。

というのも、レッスンの都度インストラクターさんにレッスンフィーを支払う必要がないから。

一度収録すれば、同じ動画をずっと使い続けることができるので、利用者にとっても事業者にとってもお財布に優しいサービスシステムです。

オンラインヨガの必須アイテム「ZOOM」

オンラインヨガを受けるに当たり、必須アイテムなのがビデオ会議システムのZOOM。

ZOOMはもともと会社などのビジネスシーンで利用される遠隔ビデオ会議システム。

ZOOMを使えば

といったメリットがあり、企業で人気のビデオ会議システムでした。

そんなビデオ会議システムZOOMはオンラインヨガでもよく利用されています。

ZOOMを使う危険性も

そんな便利なZOOMですが、オンラインヨガで利用する場合、実は危険性もあります。

それは、自分の姿や名前がインストラクターさんだけではなく、見ず知らずの他の参加者にまで見えてしまうこと。

もともとZOOMは会議システムとして作られたシステムなので、参加者同士のプライバシーを守る必要はなかったのです。

ZOOMの利用に危険を感じる人は、ZOOMを利用しないオンラインヨガを選択しましょう。

双方向型（ポーズチェックあり）のオンラインヨガでZOOMを使わず、独自で開発したシステムを利用しているのはSOELU（ソエル）だけです。

SOELU（ソエル）は女性の利用者も安心して利用できるように、お金をかけて「先生からは姿が見えるけど、参加者同士の姿は見えない」というオンラインヨガ専用のシステムを開発しました。

この点においても、やはりSOELU（ソエル）はオンラインヨガの王様です。

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オンラインヨガのインストラクターってちゃんと資格もってるの？

そもそもヨガインストラクターに資格は必須でない

驚くかもしれませんが、ヨガインストラクターになるのに資格は必要ありません。

そのため、同じくオンラインヨガのインストラクターも資格は必要ないです。

しかし、ヨガインストラクターさんにとって、ヨガスタジオの採用面接を受けるときに資格を持っていたほうが有利なので、ほとんどのヨガインストラクターさんは民間のヨガインストラクター養成コースを修了しています。

代表的な資格では次の5つがあります。

中でも有名なのは1つ目の「全米ヨガアライアンス認定資格」。

全米ヨガアライアンスで取得できる資格はRYT（Registered Yoga Teachers）です。修了した時間によって次の2つの資格があります。

SOELU（ソエル）では、全米ヨガアライアンスの資格を持っているインストラクターさんがたくさん在籍しています。

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オンラインヨガとYouTubeの違い

オンラインヨガのサービスを決めるときに頭によぎるのは「YouTubeで代用できるのでは？」ということではないでしょうか。

オンラインヨガマニアの私が出した結論は次の通りです。

オンラインヨガといっても3つの配信型があるので、それぞれYouTubeとどんな違いがあるか表にまとめました。

表の内容を詳しく解説します。

ライブ型（ポーズチェックあり）：ポーズチェックでヨガの効果UP

YouTubeでオンラインヨガをするとき一番心配なのが、続けるのに強い意志が必要という点です。

ポーズチェックありのオンラインヨガであれば上記のポイントの通り、強制力が抜群です。

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ライブ型（ポーズチェックなし）：配信時間に合わせて強制的にヨガできる

ポーズチェックなしのオンラインヨガのYouTubeにはないメリットは次の2点です。

ライブ型のオンラインヨガはレッスンのスケジュールが決まっています。

そのため、YouTubeとは違って、

と、スケジュールをヨガに合わせて組み立てるなど、オンラインヨガに対して強制力があるのがメリットです。

YouTubeだと、自分の好きな時間にできるのはメリットですが、一方で続けるには強い意志が必要になります。

YouTubeにもライブ配信機能はありますが、YouTubeで一番有名なオンラインヨガである「B-life」でもLIVEレッスンはイベント企画です。

オンラインヨガサービスに加入すれば1日10〜200本の中から自由に時間が選択できるので、自分の都合に合わせやすくなります。

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ビデオ型：アプリのあるサービスなら続けられる仕組みがある

YouTubeでオンラインヨガする問題点は「強い意志が必要」という点。

正直、アプリのないビデオ型オンラインヨガであれば、YouTubeで代用できてしまうかな、と思います。

しかし、アプリのあるLEANBODY（リーンボディ）であれば、以下2つの特徴があり、自然とオンラインヨガを続けたくなります。

専用アプリのあるオンラインヨガ3社

専用アプリのあるオンラインヨガは

の3つだけです。

専用アプリがあると

というメリットがあります。

つまり、WEBブラウザより操作性がよいので、オンラインヨガを続けやすいことにつながります。

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【ライブ型】おすすめオンラインヨガ17選の比較表

続けられるオンラインヨガにはこのような特徴があります。

育児や家事、仕事で忙しい人も、1日のレッスン数がたくさんあれば自分の時間が空いたときにサクッとレッスンに参加できるのでおすすめです。

(※)はキャンペーン適用価格

【ビデオ型】おすすめオンラインヨガ3選の比較表

(※)はキャンペーン適用価格

オンラインヨガのおすすめな選び方｜3つのポイントで比較

1：口コミ・評判の良いサービスを選ぼう

など利用して始めて気づく悪いポイントもあります。

現在オンラインヨガはたくさんのサービスが乱立していて、中には

といった使いづらいサービスもあるので注意しましょう。

2：自分にあった配信型を選ぼう（ライブレッスンorビデオレッスン）

オンラインヨガには大きく分けて2つの種類があります。

上記の表の通り、一般的に、ライブレッスンのほうがビデオレッスンより強制力があり、続けやすいという特徴があります。

さらに、ポーズチェックしてもらえるライブレッスンはヨガの効果も高いです。

ライブレッスン

ビデオレッスン

3：【注意】ライブレッスンの場合は参加者同士の姿が見えないサービスが安全

オンラインヨガのライブレッスンではほとんどのサービスがZOOMを利用します。

ZOOMはもともとは会社の会議を想定されて作られたシステムなので、会議の参加者全員の顔が見える仕組みです。

顔だけでなく、ZOOMに登録した名前まで全国から参加する人にさらしてしまうことになるので、特に女性は注意が必要です。

本記事で紹介する20個のライブレッスンのオンラインヨガサービスのうち、ポーズチェックをしてくれてZOOMを利用しないのはSOELU（ソエル）だけ。

SOELU（ソエル）100円で30日間体験はこちら

まとめ：【無料体験あり】オンラインヨガおすすめ20選を徹底比較｜おすすめは4つだけ！

オンラインヨガ20選を徹底比較した結果、本当におすすめできるオンラインヨガは4つだけでした。

オンラインヨガはたくさんのサービスがあって迷いますが、

に注目して選べばオンラインヨガ選びに失敗することはありません。

私は20個のオンラインヨガを体験してみて、一番おすすめしたいオンラインヨガはSOELU（ソエル）です。

なぜなら

からです。

ぜひ、4つとも体験した上で、自分に合ったオンラインヨガを見つけてみてください♪

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