オンラインヨガのおすすめ20選を徹底比較してランキング【おすすめは4つ】

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• 2021年6月12日～7月5日限定
• 月1,980→月480円
• 年額にすると23,760円→5,760円

※価格は税込みです。
※75%オフプランの場合、無料体験はありません。

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おすすめオンラインヨガ20選

本記事では、おすすめオンラインヨガ20社をランキングでご紹介しています。

先に結論を言うと、一番おすすめのオンラインヨガは朝5:00〜25:00まで1日200レッスン用意されているSOELU（ソエル）

ポーズチェックしてもらえるからヨガの効果が高く、人に見てもらうので強制力が働いて続けられます。

何より100円（税込）で30日間も体験できるのが魅力！

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一番のおすすめはSOELU（ソエル）！

オンラインヨガは時間もお金も節約できて、メリットがいっぱいですよね。

でもたくさんのサービスがありすぎて

• 結局どのオンラインヨガがいいの？
• 自分に合ったオンラインヨガの選び方が分からない！

と疑問をお持ちではありませんか？

そこで、この記事ではそんな「オンラインヨガの選び方が分からない」という悩みを、20個のオンラインヨガ全てを体験した私が徹底解説します。

ぜひ、4つとも体験した上で、自分に合ったオンラインヨガを見つけてみてください♪

本記事は図解多めでサクッと読めますし、あなたにぴったりのオンラインヨガが見つかるので、ぜひ最後までお読みください。

SOELU（ソエル）公式サイトはこちら

おすすめオンラインヨガ20選ランキング

私のおすすめするオンラインヨガは

の4つです。

4つを選んだ基準は

の3点です。

SNSの口コミも参考にしました！

▼おすすめオンラインヨガのベスト4を比較した表がこちらです。

	メイン配信型	料金	ビデオ	ライブ数／日	時間	ポーズチェック	体験	マインドフルネス・瞑想	システム
SOELU（ソエル）	ライブ	2,178円〜	100本	200本	5:00〜25:00	あり	1ヶ月100円（税込）	○	アプリ
LEANBODY（リーンボディ）	ビデオ	980円〜	500本	水曜21時〜	24時間	–	2週間無料	○	アプリ
MELON	ライブ	3,850円	100本	10本	6:00〜22:00	–	2週間無料	◎	ZOOM
YOGATIVE（ヨガティブ）	ライブ	5,800円〜	–	マンツーマンの予約	6:00〜23:00	–	1回（50分）無料	×	ZOOM

※価格は税込みです。

おすすめのオンラインヨガはこの4つです。

次の章で、オンラインヨガ20社それぞれの特徴・料金・メリット・デメリットを解説します。

なぜこの4つのオンラインヨガがおすすめなのか必見です。

1位：SOELU（ソエル）

SOELU（ソエル）公式サイト

SOELU(ソエル)が双方向型オンラインフィットネスサービスの中で
🥇認知率No.1
🥇顧客満足度No.1
🥇続けやすさNo.1
含む「6冠」を獲得いたしました。

“ダントツに続けやすい”フィットネスサービスを目指して今後も進化して参ります。#SOELUhttps://t.co/7LFxgRVbU4

— 【公式】オンラインヨガSOELU(ソエル) (@soelu_official) November 19, 2020

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	200本以上／日
ビデオレッスン数	100本
開講時間	5:00〜25:00
ポーズチェック	あり
体験	100円（税込）で30日間体験 SOELU（ソエル）100円（税込）で30日間体験はこちら
プログラムの種類	ヨガ 筋トレ ピラティス ダンスエクササイズ バレエエクササイズ
その他	ポーズチェックをしてもらえるのに、参加者同士の姿は見えない安全なシステム 無料体験がメールアドレスの登録だけでできる！ 通信環境のせいで十分にレッスンが受けられなかった／赤ちゃんが泣いてレッスンが満足にできなかったらチケットを返してもらえる

SOELU（ソエル）人気は爆発していて、ポーズチェックありの枠が埋まりやすくなっていのも事実。。

SOELU（ソエル）の1レッスンには次の通り定員があります。

ポーズチェック枠を10人までとすることで、1人あたりのポーズチェックの時間をしっかり確保してくれています。

ポーズチェック枠が10名だと予約がすぐに埋まってしまうことも事実。

なので、SOELU（ソエル）は1日のライブレッスン数をどんどん増やしてくれています。

でもSOELU（ソエル）のデメリットはこれくらいです。

SOELU（ソエル）のメリットはたくさんありすぎますが、上記3つは絶対に知っておいて欲しいメリットです。

なぜなら、他のオンラインヨガサービスにはないSOELU（ソエル）ならではのメリットだからです

もう1点、SOELU（ソエル）はアプリ上で予約を取ったり、動画を再生したりするのですが、SOELU（ソエル）アプリが使いやすい！！

色使いも女子の心を分かっていて、予約するのが楽しみになります。使い勝手も抜群で、わざわざWEBにアクセスしなくても使えるので「予約」や「キャンセル」、「残チケット枚数の確認」も忙しい合間にできちゃいます。

ソエル会員です！以前はLAVAでした。毎日２レッスン受け放題のコースなのに、月謝が以前より安い！
オンラインで他の生徒さんに見られる事ないし、自由気ままにレッスン受けてます(*^_^*)

— 優里 (@nekoahil0422) May 13, 2020

半沢直樹まで時間があったので
SOELUで動画レッスン2本😊

☑︎子宮美人ヨガ
☑︎二の腕痩せストレッチ

スキマ時間を有効活用した気分💕

— wacca | 逆算ヨガのすすめ (@aroma_wa) August 9, 2020

SOELUでピラティス終了
ヨガとの違いが非常にわかりやすかった♫

オンラインジム
何がいいって、この講座始まる5分前に圧力鍋(cookingPro)セットしてたのよ♫
移動があったらこんなの無理🤭
レッスン終わったら、煮物一品完成している素晴らしさ#CookingPro#SOELU

— ニコ42y.o@雑多垢 (@watashi_shikyu) January 9, 2020

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▼SOELU（ソエル）の詳細な口コミ・レビューはこちら

6冠達成！SOELU（ソエル）の口コミや評判は最高だけどデメリットも｜料金や体験レポートを徹底解説の口コミや評判は好評で、ユーザー満足度では6冠を達成したってご存知でしたか？おうち時間が増えていることもありますが、家ヨ...

2位：LEANBODY（リーンボディ）

LEANBODY（リーンボディ）公式サイトはこちら

でも大丈夫！解約はアプリ上で3STEPでかんたんにできます。

LEANBODY（リーンボディ）は月980円（税込）というお値段で500本もの高品質なエクササイズ動画が見放題という夢のようなサービスです。

ライブレッスンとビデオレッスンを比較すると、

ことから、どうしてもライブレッスンのほうがおすすめポイントが多くなりがちです。

しかし、LEANBODY（リーンボディ）は違います。

なぜなら、LEANBODY（リーンボディ）にはビデオレッスンでも強制力と効果を高める仕組みがあるからです。

こちらがその仕組み！

このように、ワークアウトの履歴をアプリ上に記録しておくことができるので、ゲーム感覚でフィットネスが続けられるのです。

こんな仕組みが用意されているLEANBODY（リーンボディ）すごくないですか？

ゲーム感覚でフィットネスが続けられる仕組みがLEANBODY（リーンボディ）が2位の理由です。

アプリ上で予約・キャンセル・動画再生ができるのは、いちいちWEBブラウザにアクセスしてログインIDとパスワードを入力しなくてよいというメリットもあります。

ダンス苦手だけど、リーンボディ楽しいよ😂💞#リーンボディ#leanbody#ダンス#emmihttps://t.co/2fjR76yyyD pic.twitter.com/c3IQchpzoC

— Lisa✨美容・フィットネス (@to_be_muscleOL) May 27, 2020

LEANBODY（リーンボディ）公式サイトはこちら

▼LEANBODYの詳細な情報・レビューはこちら

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3位：MELON（メロン）

MELON公式サイト

※価格は税込です。

MELONは畳一畳のスペースさえあればヨガができてしまい、騒音の心配がないことが魅力です。

しかし、逆に

はMELONのオンラインヨガには向いていないといえます。

MELONのヨガプログラム（MINDFULLNESS YOGA、YIN YOGAなど）もありますが、汗をびっしょりかくようなハードなヨガではないです。

MELONは最近はやりの

ができるオンラインヨガです。

MELONを立ち上げた代表の橋本さんは外資系の金融機関でバリバリ働いていましたが、友人の心の病をきっかけに安らぎを求めるように。

そこで橋本さんが立ち上げたサービスが

「Meditation＋Salon＝MELON」

でした。

冒頭で紹介されてるスタートアップ企業MELONの社名由来は「”ME”ditation（瞑想）＋Sa”LON”（サロン）」

創業社長の橋本大佑さんは新卒で外銀入社後、ヘッジファンドに転職するも、自身のメンタルヘルスの不調などをきっかけにマインドフルネスを日本中に広めるMELONを創業https://t.co/PHKxMbna0D

— ハロルド@インターンホッパー (@internhopper) November 14, 2020

瞑想というと宗教観が強く、苦手なイメージを持つ人もいるのではないでしょうか？

しかし、モデルのローラさんも毎朝瞑想を取り入れていることをテレビやYouTubeで発信していて、瞑想という心のフィットネスが身近になりつつあります。

1人では続かない瞑想も、瞑想のプロの先生がいて、「今ここ」を大切にしたいと願う同じ気持ちの人がリアルタイムにつながることで集中力がUPします。

MELONのプログラムは瞑想：ヨガが8：2の割合。13種類のプログラムから選ぶことができます♪

お昼の瞑想タイム🧘‍♀️ #MELON

レッスン初めに体の各部位を自分の手のひらで撫でるということをしたのだが、最後に頭頂部を撫でた時、なんだかホッとして泣きそうに。

この歳になって頭を撫でられるってことは滅多にないから、疲れてる時とか穏やかな呼吸と共に自分で撫でてあげるのオススメです🌱

— NOBU (@SKYNOBU1) February 17, 2021

#MELON さんの #ヨガ レッスン「Heart30」に参加。

なんかね、「慈悲の瞑想」で涙が出てしまって…。ちょっと自分でも驚きでした。
忙しい毎日で忘れがちだけど、自分を大事にしてあげることって大事だよね。

私は心のどこかにまだ自暴自棄の破片が残っているのかな。

— emi@働くシンママ (@fiat500pink) February 10, 2021

“MELON”で
お試しヨガ･瞑想しています

今朝出会った素敵な言葉

“自分になる”

誰を目指すでなく
自分になる

この世に生まれて
一生かけて
自分になるんだな

誰か他の人になるわけないよね

そんなこと
当たり前のことなのに
ハッとしました😌💓

— やよい@正しさより私らしさ (@tamako2019) January 29, 2021

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【口コミ・評判】MELONのマインドフルネス瞑想の効果に感動！1ヶ月体験してみた感想MELONのマインドフルネス瞑想に興味がありますか？本記事では、MELONの瞑想をオンラインで1ヶ月試した私が、MELONの瞑想の効果を口コミしています。入会を考えている人は必見です。...

4位：YOGATIVE（ヨガティブ）

最初に身体の不調の箇所を聞いてくれて、不調を取り除くヨガのメニューを組んでもらえました。一つ一つの動きを正してくれて、ヨガの効果はかなり高かったです。

60分レッスンを受けました。普段からあまり熟睡ができないのが悩みでしたが、久しぶりに熟睡ができました！

オンラインでは、初めてのヨガでした。対面とは違うから、緊張しましたが、レッスンもスムーズで、重心についてや姿勢などもチェックいただき、マンツーマンオンラインレッスンとても良かったです(^^)またよろしくお願い申し上げます。

周りのことを気にせず楽しめました！その日の気分、体調に合わせて内容を相談できるので嬉しいです(^^)

YOGATIVE（ヨガティブ）公式サイト

YOGATIVEの詳しいレビューはこちら

YOGATIVE〈ヨガティブ〉の口コミは？料金〜デメリットまで徹底解説！YOGATIVE（ヨガティブ）の口コミを覗いてみませんか？本記事では、オンラインヨガを30個以上体験した私が他のオンラインヨガと比較しながらYOGATIVE（ヨガティブ）の良いところ、悪いところをレビューしています。YOGATIVE（ヨガティブ）が気になっている人は必見です。...

5位：クラムる

クラムる公式サイトはこちら

クラムるのレッスンは先生が説明しながら見本を見せることが難しいくらい15分間に凝縮されたレッスンなので、説明する先生とポーズをとる先生の2名体制でレッスンをしてくれます

配信型	ライブ（ZOOM）／ビデオ
1日のライブレッスン数	6本
開講時間	7:00〜18:00
ポーズチェック	なし
体験	2週間
プログラムの種類	ヨガ ピラティス
その他	日本最大級のピラティススタジオzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）が運営するオンラインピラティス

クラムるの由来は「Cramming＝詰め込む」なので、15分間ノンストップでレッスンを行います。

先生も2名体制で実際にポーズを見せてくれる先生とポーズの解説をしてくれる先生が分かれているほど。

そのため、先生も生徒もポーズチェックをしている、されている余裕はないため、ポーズチェックはありません。

そのくらい詰め込み型で効果の高いレッスンであるともいえます

クラムるの他にはない特徴はオンラインピラティスがメインであることです。

という流れで進むので、ストレッチもピラティスもヨガもできますが、メインはピラティスです。

この15分という短期集中型のトレーニングがクラムるの一番の特徴ですが、15分というのは、クラムるを運営するzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）が発見した最適なトレーニング時間です。

実際、私もスタジオの50分〜60分は集中が続くものの、自宅での60分は集中力が持ちません。。15分〜30分くらいがちょうどいいかな、と思います

そして、クラムるはマイページ上に参加するごとにスタンプが溜まっていくのでやる気につながります。

やってみたら楽しかった！
QT クラムる 〜Powered by ZEN PLACE https://t.co/ZdYfp4cE9N @YouTubeより

— ✺のば (@Yoga_noba) November 8, 2020

お試しでやってみた。

オンラインで60分のヨガとかピラティスとかなかなか難しいけれど、ぎゅっと凝縮15分だけ。やれる気がした！

ヨガ・ピラティスの本質をギュギュっと15分30秒に！ – クラムる ｜ピラティス・ヨガNo.1のzen place https://t.co/nvlPi6nu6A

— ma_yes _ma💙🍭🐥 (@masako_rubyno9) October 31, 2020

クラムる公式サイト

【クラムる】オンラインレッスンを体験した感想と口コミ【デメリット3つと注意点】クラムるのリアルな口コミを見てみませんか？このページでは他のオンラインフィットネスと比較しながらクラムるの感想をレビューしています。クラムるが気になる人は必見です。...

6位：ヨガステオンライン

ヨガステオンライン公式ページ

ヨガステオンラインは受け放題ですが、予約が必要かつ途中の入室はできません。

たまたま時間が空いたときにサッとレッスンを受けることができないのは残念だと感じました

ヨガステオンラインは女性専用ということもあり、安全性を保つため、入室時にZOOMの名前と会員名を照らし合わせてインストラクターが入室を許可します。そのため、30分前の事前予約が必須となっています。

女性がほっこりできる場所を目指して作られたヨガスタジオだからこそ、会員のためを思って作られたサービス

ヨガステオンラインは東京の恵比寿、自由が丘、五反田にあるヨガスタジオが始めたオンラインヨガです。

女性専用のオンラインヨガは紹介する20個の中でもヨガステオンラインだけ。

オンラインとはいえ、男性がいるとなんだか落ち着かないですよね。

気張らず参加できるオンラインヨガも、女性だけだからよりリラックスして参加できますし、1日のライブレッスン数も6〜9本と十分な数が配信されています。

オンラインヨガとしてのサービスは申し分ないものの、価格はSOELU（ソエル）と同じでにも関わらず、「参加者同士の顔が見えてしまう」「1日のレッスン数がSOELUのほうが100本以上も多い」など、SOELUと比較したときにサービスレベルが落ちてしまうため、6位というランキングです。

ヨガステオンライン公式サイト

ヨガステオンラインの口コミ・評判は？特徴〜デメリットまで徹底解説！ヨガステオンラインの口コミが知りたいですか？本記事ではオンラインヨガを23個試した私が他のサービスと比較しながらヨガステオンラインを徹底解説しています。ヨガステオンラインの入会を検討している人は必見です。...

7位：アンダーザライト「ヨガ放題」

アンダーザライト「ヨガ放題」公式サイト

土日休みで平日は夜遅くまで働いている人は、受け放題と言ってもヨガができるチャンスが少ないです。

そのため、ランキングは7位の結果に。

アンダーザライト「ヨガ放題」を受けてみましたが、今まで4ヶ所のヨガスタジオに通ったことがある私ですが、今まで受けたことのないようなレベルの高いヨガでした。

ヨガ中級者の私はついていけないポーズもあったけど、途中、ヨガの哲学について話してくださる場面もあり、話を聞いているだけで勉強になりました！

レベル高くないですか？こんなに筋肉隆々な先生、ちまたのヨガスタジオでは見たことありません

ヨガインストラクター養成所が運営するオンラインヨガなので、そもそもヨガインストラクターにヨガを教える人たちが講師なんですよね！

つまりプロ中のプロ。

レベルの高いヨガを受けたいと思う人には大満足のレッスンです。

アンダーザライトでヨガ放題やってる。コロナ前なら考えられないコスパの高さ・・・。#UTL　#オンラインヨガ　#アンダーザライトhttps://t.co/F4FcfefxA8

— miuccia@ヨガ講師+地方移住準備中 (@miuccia2019) May 17, 2020

ヨガ放題は
老舗ヨガインストラクター養成
スクールの
アンダーザライトが提供してる。
アンダーザライトは
もし私が東京とか関東エリアに
住んでたら、通いたいと思った
ヨガインストラクタースクール🥺

名古屋だから、無理だと諦めたけど、
オンラインヨガで同じ講師の
レッスン受けれる…💕

— wacca | 逆算ヨガのすすめ (@aroma_wa) July 28, 2020

アンダーザライト「ヨガ放題」公式サイト

『ヨガ放題』の口コミ・評判は？アンダーザライトのヨガ放題を体験してみた！こんな疑問を解決する記事です。本記事では、オンラインフィットネスマニアの私（@to_be_muscleOL）が実...

8位：アクトスオンライン

アクトスオンライン公式サイト

アクトスオンラインは、岐阜県を中心に全国に197店舗を展開するスポーツクラブ「アクトス」が運営するオンラインヨガサービスです。

アクトスオンライン、実際に体験してみて驚きました。

それは、1レッスンの参加者が230人だったこと！！！

この人数は私が体験したオンラインヨガで最大級です。

スポーツクラブ加入者は＋660円（税込）でオンラインに参加できるので、参加者はスポーツクラブの会員さんが多いみたいです。

NIWA先生の「ストレッチ＆ピラティス」を体験しましたが、説明も非常に分かりやすくて25分があっという間でした！

8位の理由は、

といったデメリットも多いからです。

しかし、サービスは使いやすく、安定しているので、ポーズチェックはなしでヨガ以外のレッスンもしたいという人にはおすすめと言えます。

オンラインのエクササイズめっちゃ良かった！汗かいてスッキリ。30分てのがまた集中出来ていいわー😍#アクトス

— かよお (@kayohoh) July 14, 2020

アクトスのオンライン初めて参加した！そのときは、『あ〜できる！』だったけど、どっと疲れた…#脂肪燃焼エクササイズ#アクトス #オンライン#筋トレ　#トレーニング pic.twitter.com/XU0fnBNDZq

— Yua (@_unyan413) August 3, 2020

アクトスオンライン体験はこちら

9位：うちヨガ＋（プラス）※LAVAのオンラインヨガ

ヨガに特化したオンラインヨガは意外と多くありません。

ピラティスや脂肪燃焼系のプログラムがないので、どのレッスンを選んでもヨガ！というヨガ好きには嬉しいサービス

何気なく覗いたうちヨガのスケジュール、ちょうど16時からYFAだったのでBGM代わりに流してる😊
音楽に癒される〜💕

体を動かす気分ではないからやらないけど、呼吸合わせるだけでも良い感じ☺️

— himawari (@c_xayv) March 26, 2021

【口コミ・評判】うちヨガ＋（プラス）のデメリット4つ｜料金〜解約方法まで徹底解説

【口コミ・評判】うちヨガ＋（プラス）のデメリット4つ｜料金〜解約方法まで徹底解説本記事ではうちヨガ＋（プラス）を調べて分かったメリットやデメリット、実際に入会した方のSNS上の口コミ・評判をまとめています...

10位：minefit（マインフィット）

minefit（マインフィット）は、JOYFITやFIT365を運営するスポーツクラブが提供するオンラインヨガサービス。

1日4本とはいえ、ライブレッスンが580円（税込）で受け放題という価格は衝撃です。

さらに、SOELU（ソエル）とLEANBODY（リーンボディ）と同じく、専用アプリも用意されているので使い勝手もよいです

9位の理由は、

といったデメリットも多いからです。

とにかく強制力が欲しくてライブレッスンがしたいけど、それほどお金はかけられないという人におすすめのサービスです。

久々に…ノンビリと15分ストレッチを2本！週末より、平日夜の方がノンビリとできる♡mine fitアプリのおかげ♡
●内臓機能を高めるヨガ
●疲労回復ほぐし#マインフィット　#平日の夜　#ストレッチ　#気持ち良い伸び pic.twitter.com/1nR3k6mtkQ

— 𝕪𝕦𝕜𝕠_𝕚𝕜𝕖 (@yuuko_rg) September 7, 2020

minefit（マインフィット）公式サイト

11位：Olulu（オルル）

Olulu（オルル）公式サイト

Olulu（オルル）はライブレッスンですが、ポーズチェックはありません。

SOELU（ソエル）やアンダーザライトの「ヨガ放題」はポーズチェックありなので、ライブレッスンなのにポーズチェックがないのかと少し残念に思いました。

しかし月額3,300円（税込）という価格を考えればコスパは◎です。

Olulu（オルル）は東京の練馬と大森にあるヨガスタジオが始めたオンラインヨガです。

「メディテーション」や「マインドフルネス」と呼ばれる心理療法を中心としたレッスンが特徴的で、身体の不調だけでなく心の不調も整えられるオンラインヨガ。

睡眠や瞑想といった、ちょっと変わったクラスがあるよ！

Olulu（オルル）にはSOELU（ソエル）やLEANBODY（リーンボディ）のように独自アプリはありません。

毎週変わるZOOMのURLをタップすることで先生とつながることができます。

初めて参加😊よく眠れました。また参加したいと思います。終わってからのアドバイスありがとうございましたm(_ _)m
出典：Instagram

Olulu（オルル）無料体験はこちら

12位：スタジオ・ヨギー「yoggy air（ヨギー・エア）」

スタジオ・ヨギー「yoggy air（ヨギー・エア）」公式サイト

東京を中心に23店舗ヨガスタジオを運営しているスタジオ・ヨギーが「yoggy air（ヨギー・エア）」というオンラインヨガを開始しました。

実際に体験してみましたが、参加者は140人も！

スタジオ・ヨギーの実店舗に通うプレミアム会員は無料で「yoggy air（ヨギー・エア）」が利用できます。スタンダード会員も月10回まで利用可能なので、参加者は自然と多くなります。

「yoggy air（ヨギー・エア）」の体験をしてみましたが、ちょっと先生の説明が分かりづらかったかな；；

料金プランが1日や2週間、都度払いも用意されているので、それぞれのライフスタイルに合わせてヨガできるのが良いポイントです。

1日のライブレッスン数も十分で、サービスも充実していますが、ポーズチェックがないのが残念なポイントです。

ポーズチェックはないのに料金は6,787円（税込）と、SOELU（ソエル）の4,378円（税込）と比べて高いです。SOELU（ソエル）より優れている点が料金プランの豊富さしか見当たらないため、ランキングは12位です。

スタジオヨギーのZOOMオンラインレッスン初参加😆
ヨギーでも初の試みで多少のガタガタはあったけどすごく良かった！カメラ越しだから遠慮なくY先生の美しいアーサナ堪能できた😆#スタジオヨギー

— なかこ (@TaoFurong) April 5, 2020

スタジオ・ヨギー「yoggy air（ヨギー・エア）」公式サイト

13位：自宅deヨガ

自宅deヨガ公式サイト

※価格は税込みです。

正直、自宅deヨガのこれといったメリットは見当たりません。

レッスンは普通に良かったのですが、ごく普通のヨガレッスンです。

アンダーザライトの『ヨガ放題』のような玄人のレッスンが受けられるといったこともなく・・・

ライブレッスンとビデオレッスンが両方できるのでSOELU（ソエル）と近いですが、すべてがSOELUの下位互換と言わざる終えないので13位というランキングです。

※価格は税込みです。

SOELU（ソエル）よりいいところが見当たらないんです・・・

おはようございます。娘も珍しく自宅deヨガが続いている。自宅用にもヨガマット購入。思っていたより高い…

— その (@ksonosan) July 17, 2016

自宅deヨガ公式サイト

14位：Yogalog（ヨガログ）

Yogalog（ヨガログ）は500本以上の動画が見放題のビデオレッスン専門のオンラインヨガです。

Yogalog（ヨガログ）はレベルの高いヨガ動画がそろっているので、ビデオレッスン専門のオンラインヨガではLEANBODY（リーンボディ）についで2位ですが、

という懸念点やビデオレッスン特有のデメリットもあるので、全体としては14位というランキングです。

ヨガログ（yogalog）はヨガレッスン動画を配信するオンラインヨガスタジオ

ここのサンプル動画がいい感じだったので会員登録してみる。LAVAは休会手続きしたし。
iPad持っていけば職場お泊まりの日もできそう。 https://t.co/UBSBfae6G2

— さざなみあやめ (@sazanami_79) March 4, 2020

Yogalog公式サイト

15位：24/7オンラインフィットネス

※価格は税込です。

※価格は税込です。

ヨガは外部講師に委託しているので、オンラインヨガとしてはクオリティも普通で、特に価格も安くありません。

筋トレ系のオンラインフィットネスを探している人にはおすすめしたいですが、オンラインヨガとしては特徴のない普通のサービスのため、15位というランキングです。

24/7オンラインフィットネス公式サイト

24/7オンラインフィットネスの詳細レビューはこちら

24/7 Online Fitness（24/7オンラインフィットネス）の口コミ・評判は？料金や注意点〜デメリットまで徹底解説！24/7オンラインフィットネスの口コミをのぞいてみませんか？本記事では、オンラインフィットネスを20個以上試した私が他のサービスと比較しながら24/7オンラインフィットネスをレビューしています。オンラインフィットネスを探している人は必見です！...

16位：トルチャ

※価格は税込みです。

トルチャは全国に150店舗以上を展開するスポーツジムのティップネスが運営するオンラインヨガ。

トルチャは1日20本と比較的多くのレッスンを配信しているのはメリットですが、ポーズチェックはありません。

また、配信された動画は翌月末までフルでアーカイブに残るので、ビデオ型のオンラインヨガとして、好きな時間にレッスンを受けることもできます。

ただ、オンラインヨガでは唯一、ビデオレッスン（アーカイブ動画）を見るのに1チケット消費するシステムなので注意が必要です。

逆に、トルチャのメリットはヨガ以外にもフィットネスの種類が豊富にあるところです。

例えば『基礎から学ぶ！優しいストリートダンス』なんてレッスンもあります。

ポーズチェックがないため、ヨガの効果は得られにくく、その割に安いということもないため、ランキングは16位です。

トルチャ公式サイト

17位：ルネサンスオンライン

ルネサンスオンライン公式サイト

日本全国に約100店舗のスポーツジムを展開するルネサンスが運営するオンラインヨガです。

週240本のライブレッスンを配信しているので、1日平均すると34本前後のライブレッスンが配信されていることになります。

この数は紹介する20社のオンラインヨガの中でもSOELU（ソエル）、トルチャに次ぐ3位にランキングする本数です。

しかし、ポーズチェックはないのでヨガの効果は得られずらく、料金も受け放題とはいえ3,500円と特別安くはないため、総合で17位というランキングです。

ルネサンスオンライン公式サイト

18位：CRATEGYM（クレートジム）

CRATEGYM（クレートジム）は福岡にあるパーソナルトレーニングジムが2020年7月に始めたオンラインヨガです。

まだサービス開始したばかりのため人が少なく、マンツーマンレッスンになる可能性も高いことがおすすめポイントです。

しかし、ヨガは平日の朝イチ7:30〜と夜22:00〜の1日2回のみで月額6,980円（税込）。ヨガだけがしたい人にとっては割高となるため18位という順位です。

CRATEGYM（クレートジム）オンライン公式サイト

19位：いまよが

いまよが公式サイト

もちろん、安全なURLだと思いますが、ちょっと支払うのが怖かったです・・・

個人で2018年〜運営していて固定のお客様が多く、先生と生徒さんが仲良く世間話していました。

アットホームな雰囲気が好きな方にはおすすめです。

ポーズチェックもあるのでヨガの効果は高いですが、カメラを必ずONにしないといけなかったり、予約やチケット購入の過程が不安だったので19位です。

いまよが公式サイト

20位：YOGABOX（ヨガボックス）

YOGABOX公式サイト

YOGABOX（ヨガボックス）は残念ながら本記事で紹介する20個のオンラインヨガの中で最下位というランキングです。

というのも、YouTubeで代用できるのでは？

と思ってしまうからです。

ビデオ型のオンラインヨガの場合、『YouTubeで良くない？』が頭によぎりますよね。

しかし、本記事で紹介する3つのビデオ型オンラインヨガのうちLEANBODY（リーンボディ）、Yogalog（ヨガログ）には以下メリットがあります。

ところが、YOGABOX（ヨガボックス）にはYouTubeに対抗できる強いメリットが見当たらないのです。

ヨガの内容も超初心者向けです。

▼YOGABOX（ヨガボックス）の公式YouTubeチャンネルに動画が少し上がっているので参考にしてください。

たしかに、インストラクターの声だけでなく、テロップがたくさん入っていて動画が見やすいので、

などメリットはありますが、最近のYouTubeのヨガ動画はこだわっているものが多いので、YouTubeで代用できないとはいい切れません。

月980円だと、YouTubeのプレミアムに登録したほうがいいのではと正直思ってしまいます。そのため、最下位の20位です。

家では #YOGABOX 始めました！
月1000円弱でヨガの動画見放題で、一つ5〜10分程度が多いから、朝起きてやってます✨

YOGABOXhttps://t.co/i9YdRTzP2j

— なおみん┃今は今を生きる (@kirawebkobo) December 16, 2019

YOGABOX公式サイト

受け放題のオンラインヨガを安い順にランキング

ライブ型（ポーズチェックあり）

	12ヶ月契約	1ヶ月契約	参加者同士がのプライバシー	1日のレッスン数	上限	体験
SOELU（ソエル）	6,578円	9,878円	◯ （見えない）	200本	1日2レッスン	100円（税込）で30日間 SOELU（ソエル）100円（税込）で30日間体験はこちら
24/7 Online Fitness（24/7オンラインフィットネス）	–	7,678円	× （見える）	25本	1日1レッスン	2ヶ月無料 24/7 Online Fitness2ヶ月無料体験はこちら
ヨガステ	6,490円	7,590円	× （見える）	6〜9本	なし	1回無料 ヨガステ無料体験はこちら
ヨガ放題	–	7,000円	× （見える）	3〜8本	なし	1週間2,000円 アンダーザライト「ヨガ放題」おトクな体験はこちら
CRATE GYM （クレートジム）	–	6,980円	× （見える）	3〜5本	なし	10回無料

※価格は税込です。

ライブ型（ポーズチェックなし）

	12ヶ月契約	1ヶ月契約	1日のレッスン数	体験
MELON	–	3,850円	10本	2週間無料 MELON（メロン）無料体験はこちら
Olulu（オルル）	–	3,300円	3〜8本	1週間無料 Olulu（オルル）無料体験はこちら
アクトスオンライン	–	1,980円	6〜10本	1回無料 アクトスオンライン体験はこちら
クラムる	–	3,080円	13〜21本	2ヶ月無料 クラムる無料体験はこちら
minefit	–	580円	4〜5本	1ヶ月無料
yoggy air（ヨギーエア）	6,787円	8,778円	11〜12本	1回無料
トルチャ	–	4,378円	20本	1ヶ月無料
ルネサンスオンライン	–	3,850円	34本	2ヶ月無料

※価格は税込です。

ビデオ型

	12ヶ月契約	6ヶ月契約	1ヶ月契約	体験
LEANBODY（リーンボディ）	980円	–	1,980円	2週間無料 LEANBODY（リーンボディ）2週間の無料体験はこちら
yogalog（ヨガログ）	1,500円	1,600円	1,700円	1週間無料
YOGABOX（ヨガボックス）	–	–	1,078円	1ヶ月無料

※価格は税込です。

マンツーマンのオンラインヨガが受けられる4社

うちヨガ＋（プラス）

うちヨガ＋（プラス）公式サイト

うちヨガ＋（プラス）はLAVA）が運営するオンラインヨガ。

選択できる先生はまだ少ないものの、1回あたり5,400円（税込）で60分のマンツーマンのオンラインヨガを受講することができます。

月額制ではなく、チケットで購入できるので縛りがないのも嬉しいところ。

うちヨガ＋（プラス）初月0円キャンペーンはこちら

YOGATIVE（ヨガティブ）

YOGATIVE（ヨガティブ）公式サイト

YOGATIVE（ヨガティブ）本記事で紹介する20社のオンラインヨガのうち、唯一マンツーマン専門のオンラインヨガです。

1回2,475円（税込）〜45分のマンツーマンのオンラインヨガを受講することができます。

しかも今なら45分のマンツーマンのオンラインヨガを無料でお試し体験することができます。

YOGATIVE（ヨガティブ）50分無料体験はこちら

自宅deヨガ

自宅deヨガは2つのレッスン方法を提供しています。

自宅deヨガのマンツーマンヨガは、自律神経を整えるマインドフルネスを取り入れた「メンタルケアルーム」という名前のオンラインマンツーマンヨガです。

料金

料金はYOGATIVE（ヨガティブ）と比較すると高めですが、個別の悩み相談に乗ってくれるので、心に迷いがある人にはおすすめのマンツーマンヨガです。

いまよが

いまよがは個人の先生が運営するオンラインヨガです。

自宅deヨガと同じく、

の2つのレッスンを受けることができます。

YOGATIVE（ヨガティブ）の45分は短いけど、自宅deヨガの90分は長いという人におすすめなのが、いまよがの60分のマンツーマンヨガです。

料金

おすすめオンラインピラティス

1：クラムる

オンラインでピラティスを楽しみたい人にもっともおすすめなのがクラムる。

クラムるはピラティススタジオを全国に100店舗以上を展開するzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）が運営するオンラインヨガ。

クラムるのレッスンはヨガやピラティスの専門家集団が考え抜いて大切な要素を凝縮したプログラムです。

15分の3つのプログラムをはじめ、 次の8種類のプログラムから選べます。

プログラムのSpine（スパイン）＝背骨というプログラム名称からもピラティスが楽しめることが分かります

「体幹強化」「可動域の改善」などを目的としたプログラムで自分の身体をコンディショニングすることができます。

クラムる無料体験はこちら

2：SOELU（ソエル）

SOELU（ソエル）といえばオンラインヨガの最大手というイメージがありますが、最近はヨガ以外のレッスンも充実しています。

SOELU（ソエル）が配信しているピラティスのレッスンは次の3種類。

自分のレベルに合わせてプログラムを選択できる

SOELU（ソエル）はピラティスのレッスンだけで1日10本前後用意されています。

SOELU（ソエル）100円（税込）で30日間体験はこちら

早朝5：00〜できるオンラインヨガ

ライブ型で早朝レッスンできるのはSOELU（ソエル）だけ

SOELU（ソエル）はライブ型のオンラインヨガで唯一、早朝の朝5時〜レッスンを受けられます。

しかも、5時台のレッスンが2レッスンもあるので、予約が埋まってしまって予約が取れないということは今のところありません。

▼SOELU（ソエル）代表のショウさんのツイートですが、SOELU（ソエル）は健康的なモーニングルーティンを身につけることも隠れたビジョンとしてあるそうです。

SOELUはヨガやトレーニングレッスンを提供することだけでなく、健康的なモーニングルーティンを身につけるためのサービスでもあります！😀 https://t.co/rQsvfx1Db3

— ショウ「フィットネスと暮らそう。」のソエル (@jiang_shihao) December 28, 2020

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ビデオ型オンラインヨガなら24時間

ビデオ型だと、予約をしたインストラクターさんと顔を合わせることがないので、早朝からヨガをするには強い意志が必要にはなります。

しかし、朝が強い人にとってはビデオ型のオンラインヨガのほうが自分の都合に合わせて早朝からオンラインヨガを楽しむことができるので、合っているでしょう。

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オンラインヨガの料金相場

ライブ型（ポーズチェックあり）

ライブ型でポーズチェックありのオンラインヨガの料金体系はどのサービスもそれほど変わりません。

なぜなら、ライブ型のポーズチェックありのオンラインヨガはどのサービスも最初にできた双方向型オンラインヨガのSOELU（ソエル）に合わせているから。

サービス内容もシステムも真似しているので、SOELU（ソエル）の価格が料金相場となっています。

通常、同じサービスを提供を後発組が提供する場合、より安い価格でサービスを提供し、価格競争が起こりますが、ポーズチェックありのライブ型オンラインヨガの料金がそれほど変わりません。

なぜなら、オンラインヨガのサービスの中で、もっともコストがかかるのがこのポーズチェックありのオンラインヨガだから。

どういうことかというと、ポーズチェックをするためには1レッスンの定員を設ける必要があり、1レッスンで対応できる利用者の数が限られます。（SOELUでは15人）

そして、ビデオ型と違ってリアルタイムにインストラクターさんがレッスンを提供するため、事業者がインストラクターさんに都度レッスンフィーを支払います。

つまり、

ことから、どうしても1レッスンあたりの原価が高くなってしまうため、これ以上は価格を下げることができないのです。

ライブ型（ポーズチェックなし）

正直、ライブ型のポーズチェックのないオンラインヨガは相場といえる数字がありません。

なぜなら、基本的には1日のレッスン本数に応じて月額料金が変わるから。

というのも、次の2つの理由から、片方向型のオンラインヨガの原価のほとんどはインストラクターさんへのフィーだからです。

片方向型のオンラインヨガを選択するときは、1日のレッスン本数と月額料金が適正なサービスを選択しましょう。

ビデオ型

ビデオ型オンラインヨガの1ヶ月の料金相場は980円〜1,980円です。

ビデオ型は3つの配信型の中でもっとも原価が安く済みます。

というのも、レッスンの都度インストラクターさんにレッスンフィーを支払う必要がないから。

一度収録すれば、同じ動画をずっと使い続けることができるので、利用者にとっても事業者にとってもお財布に優しいサービスシステムです。

オンラインヨガの必須アイテム「ZOOM」

オンラインヨガを受けるに当たり、必須アイテムなのがビデオ会議システムのZOOM。

ZOOMはもともと会社などのビジネスシーンで利用される遠隔ビデオ会議システム。

ZOOMを使えば

といったメリットがあり、企業で人気のビデオ会議システムでした。

そんなビデオ会議システムZOOMはオンラインヨガでもよく利用されています。

ZOOMを使う危険性も

そんな便利なZOOMですが、オンラインヨガで利用する場合、実は危険性もあります。

それは、自分の姿や名前がインストラクターさんだけではなく、見ず知らずの他の参加者にまで見えてしまうこと。

もともとZOOMは会議システムとして作られたシステムなので、参加者同士のプライバシーを守る必要はなかったのです。

ZOOMの利用に危険を感じる人は、ZOOMを利用しないオンラインヨガを選択しましょう。

双方向型（ポーズチェックあり）のオンラインヨガでZOOMを使わず、独自で開発したシステムを利用しているのはSOELU（ソエル）だけです。

SOELU（ソエル）は女性の利用者も安心して利用できるように、お金をかけて「先生からは姿が見えるけど、参加者同士の姿は見えない」というオンラインヨガ専用のシステムを開発しました。

この点においても、やはりSOELU（ソエル）はオンラインヨガの王様です。

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オンラインヨガのインストラクターってちゃんと資格もってるの？

そもそもヨガインストラクターに資格は必須でない

驚くかもしれませんが、ヨガインストラクターになるのに資格は必要ありません。

そのため、同じくオンラインヨガのインストラクターも資格は必要ないです。

しかし、ヨガインストラクターさんにとって、ヨガスタジオの採用面接を受けるときに資格を持っていたほうが有利なので、ほとんどのヨガインストラクターさんは民間のヨガインストラクター養成コースを修了しています。

代表的な資格では次の5つがあります。

中でも有名なのは1つ目の「全米ヨガアライアンス認定資格」。

全米ヨガアライアンスで取得できる資格はRYT（Registered Yoga Teachers）です。修了した時間によって次の2つの資格があります。

ちなみに、ヨガインストラクターの資格を取得する費用はRYT200で45〜65万円、RYT500は65〜100万ほどです

SOELU（ソエル）では、全米ヨガアライアンスの資格を持っているインストラクターさんがたくさん在籍しています。

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オンラインヨガとYouTubeの違い

オンラインヨガのサービスを決めるときに頭によぎるのは「YouTubeで代用できるのでは？」ということではないでしょうか。

オンラインヨガマニアの私が出した結論は次の通りです。

オンラインヨガといっても3つの配信型があるので、それぞれYouTubeとどんな違いがあるか表にまとめました。

表の内容を詳しく解説します。

ライブ型（ポーズチェックあり）：ポーズチェックでヨガの効果UP

YouTubeでオンラインヨガをするとき一番心配なのが、続けるのに強い意志が必要という点です。

ポーズチェックありのオンラインヨガであれば上記のポイントの通り、強制力が抜群です。

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ライブ型（ポーズチェックなし）：配信時間に合わせて強制的にヨガできる

ポーズチェックなしのオンラインヨガのYouTubeにはないメリットは次の2点です。

ライブ型のオンラインヨガはレッスンのスケジュールが決まっています。

そのため、YouTubeとは違って、

◯時〜ヨガだからそれまでにコレを終わらせて〜・・・

と、スケジュールをヨガに合わせて組み立てるなど、オンラインヨガに対して強制力があるのがメリットです。

YouTubeだと、自分の好きな時間にできるのはメリットですが、一方で続けるには強い意志が必要になります。

YouTubeにもライブ配信機能はありますが、YouTubeで一番有名なオンラインヨガである「B-life」でもLIVEレッスンはイベント企画です。

オンラインヨガサービスに加入すれば1日10〜200本の中から自由に時間が選択できるので、自分の都合に合わせやすくなります。

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ビデオ型：アプリのあるサービスなら続けられる仕組みがある

YouTubeでオンラインヨガする問題点は「強い意志が必要」という点。

正直、アプリのないビデオ型オンラインヨガであれば、YouTubeで代用できてしまうかな、と思います。

しかし、アプリのあるLEANBODY（リーンボディ）であれば、以下2つの特徴があり、自然とオンラインヨガを続けたくなります。

専用アプリのあるオンラインヨガ3社

専用アプリのあるオンラインヨガは

の3つだけです。

専用アプリがあると

というメリットがあります。

つまり、WEBブラウザより操作性がよいので、オンラインヨガを続けやすいことにつながります。

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【ライブ型】おすすめオンラインヨガ17選の比較表

続けられるオンラインヨガにはこのような特徴があります。

育児や家事、仕事で忙しい人も、1日のレッスン数がたくさんあれば自分の時間が空いたときにサクッとレッスンに参加できるのでおすすめです。

(※)はキャンペーン適用価格
※価格は税込みです。

【ビデオ型】おすすめオンラインヨガ3選の比較表

※価格は税込みです。

オンラインヨガのおすすめな選び方｜3つのポイントで比較

1：口コミ・評判の良いサービスを選ぼう

など利用して始めて気づく悪いポイントもあります。

現在オンラインヨガはたくさんのサービスが乱立していて、中には

・謎なURLからチケットを購入しないといけない
・どこから予約をとっていいか分からない
・今自分が何枚のチケットを保持しているか分からない

といった使いづらいサービスもあるので注意しましょう。

2：自分にあった配信型を選ぼう（ライブレッスンorビデオレッスン）

オンラインヨガには大きく分けて2つの種類があります。

上記の表の通り、一般的に、ライブレッスンのほうがビデオレッスンより強制力があり、続けやすいという特徴があります。

さらに、ポーズチェックしてもらえるライブレッスンはヨガの効果も高いです。

ライブレッスン

ビデオレッスン

「強い意志がないとレッスンが続けられない」というデメリットがあるビデオレッスンですが、ビデオレッスン代表格のLEANBODYは専用アプリで消費カロリーが見られたり、レッスンを終えたプログラムのスタンプを集めることができたりとゲーム性があり、続けられる仕組みがあります！

3：【注意】ライブレッスンの場合は参加者同士の姿が見えないサービスが安全

オンラインヨガのライブレッスンではほとんどのサービスがZOOMを利用します。

ZOOMはもともとは会社の会議を想定されて作られたシステムなので、会議の参加者全員の顔が見える仕組みです。

顔だけでなく、ZOOMに登録した名前まで全国から参加する人にさらしてしまうことになるので、特に女性は注意が必要です。

本記事で紹介する20個のライブレッスンのオンラインヨガサービスのうち、ポーズチェックをしてくれてZOOMを利用しないのはSOELU（ソエル）だけ。

SOELU（ソエル）は独自システムを利用するので先生とはコミュニケーションが取れるけど、他の人からは見えない仕組みで安心

SOELU（ソエル）100円（税込）で30日間体験はこちら

まとめ：【無料体験あり】オンラインヨガおすすめ20選を徹底比較｜おすすめは4つだけ！

オンラインヨガ20選を徹底比較した結果、本当におすすめできるオンラインヨガは4つだけでした。

オンラインヨガはたくさんのサービスがあって迷いますが、

に注目して選べばオンラインヨガ選びに失敗することはありません。

私は20個のオンラインヨガを体験してみて、一番おすすめしたいオンラインヨガはSOELU（ソエル）です。

なぜなら

からです。

ぜひ、4つとも体験した上で、自分に合ったオンラインヨガを見つけてみてください♪

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フィットネスが大好きなアラサーOL。ピラティスに出会い、体を内から変えていくことの大切さ、素晴らしさを知りました。ところが、5ヶ月続けたところでスタジオが閉鎖。オンラインフィットネスに切り替えることに。オンラインフィットネスを3ヶ月継続し、体脂肪▲3.6%に成功。オンラインフィットネスは30社以上のサービス試しました。

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