Olulu(オルル)は月3,300円(税込)で200レッスン受け放題って知っていましたか?
オンランヨガマニアの私もさすがに驚くべき安さです。
とはいえ、
と疑問に思う気持ちも分かります。
そこで、本記事ではOlulu(オルル)を1週間試してみた感想や体験レビュー、口コミの調査結果をオンラインヨガ20種類を試した私が他のオンランヨガと比較しながら徹底解説します。
Olulu(オルル)はマインドフルネスとヨガを5:5で受けたい人におすすめのオンラインヨガ。
なぜなら、マインドフルネスを意識した睡眠や瞑想ジャンルのレッスンと通常のヨガレッスンが半分ずつプログラムされているから。
半々でチャレンジしたい人はOlulu(オルル)。
瞑想やマインドフルネスだけしたい MELON
ヨガメインでしたい SOELU(ソエル)
という選び方がおすすめです。
本記事は2分ほどで読めますし、あなたがOlulu(オルル)に入会すべきか判断できるので、ぜひ最後までお読みください!
オンランヨガOlulu(オルル)の特徴がひと目で分かる表
サービス名 | 対象者 | 視聴タイプ |
---|---|---|
Olulu(オルル) | 初心者〜中級者 | ライブ型 |
無料体験 | 最低継続期間 | 1回のトレーニング時間 |
7日間受け放題 | なし | 40分 |
提供時間 | 入会金 | 料金 |
8:00〜22:00(365日) | 3,300円(税込)/月 | |
1日のレッスン数 | トレーニングの種類 | 動画数 |
5〜8本 | ヨガ | – |
アプリ対応 | スマホ・タブレット再生 | マタニティ |
ZOOM | ◯ | ◯ |
男性 | 休会 | SNS |
◯ | ✕ | Twitter |
大森・練馬のヨガスタジオが始めたオンランヨガ『Olulu(オルル)』の特徴3つ
特徴1:マインドフルネスを意識したヨガ
マインドフルネスは第三世代の認知行動療法として注目されている。第一世代が行動療法、第2世代が認知療法で、それに続く流れとされる。これらの広い認知行動療法は、いずれも実証研究を背景としており、高い効果が実証されている。マインドフルネスという用語は、特定の介入技法と、それによって達成される心理状態という2つの意味をもつ。介入技法としてはマインドフルネス瞑想を指す。
マインドフルネスとはつまり、瞑想により心が安定し、健康的な心理状態になれるということです。
例えば、
- ネガティブ思考
- うつっぽい
ストレス社会でこのような症状を抱えている人はマインドフルネス瞑想によって改善する効果が期待できるとされています。
特徴2:月3,300円(税込)で受け放題とお財布に優しい
Olulu(オルル)は月3,300円(税込)で受け放題です。
同じくZOOMを使ったオンラインヨガであるアンダーザライトのヨガ放題と比較してみます。
Olulu(オルル) | ヨガ放題 | |
月額 | 3,300円 ※12ヶ月コースの場合 | 7,000円 |
※価格は税込みです。
なんと、Olulu(オルル)のオンラインヨガの価格は2分の1以下!
『ヨガ放題』の口コミ・評判は?アンダーザライトを体験してみた!
他のオンラインヨガだと、受け放題のプランでも「1日に予約できる上限は2回」など制限がついている場合もありますが、Olulu(オルル)の場合は完全に受け放題!
とはいえ
こんな不安に思う人もいると思います。
しかし、Olulu(オルル)は朝8時〜夜22時まで5〜8本と十分なレッスンの数が用意されています。
- 8時〜10時の間で午前2本
- 14時〜15時のお昼は毎日2本
- 19時〜22時の夜の時間帯は2〜4本
定員は100名なので、満員になることもしばらくはないでしょう。
受け放題が満喫できるラインナップです!
特徴3:予約がいらないから空いた時間にヨガできる
Olulu(オルル)は予約なしでZOOMのリンクをワンタップするだけで、先生とつながることができます。
予約をすると予定を空けておかないとと時間に縛られてしまいますが、予約がいらないので、家事が一段落したときに開講しているレッスンに入室すればOKです。
チケット制でもないので、途中入退室が自由にできるのもいいところです。
例えば、40分フルでは受けられないけど、20分くらいなら受けられる!という時もありますよね。
そんなとき、チケット制だと1枚消費してしまうのはもったいないから・・・とヨガのチャンスを逃してしまいますが、受け放題で予約不要だからチケット消費を気にすることもなく20分だけでもサクッとヨガすることができます。
オンランヨガOlulu(オルル)の効果は?体験レビュー&感想【リアルな口コミ】
最初、ムーピー先生とは知らず、この回だけムービー(動画)なのかと思い、チャットで確認してしまいましたw
分からないことがあればチャットで先生とコミュニケーション取れるのもいいところです。
14:55:入室&トーク
ZOOMのリンクを1クリックするたけで入室できて、非常にかんたんでした。
最初はムーピー先生のお話。
夏バテで食欲がなくなってしまったけれど、ヨガで回復したというお話をされていました。
しかし、途中から音声や画像が乱れてしまいます。
チャットで参加者からムーピー先生に連絡が入り、コミュニケーションを取って、レッスン開始前までに通信エラーはなくなりました。
15:00:レッスン開始
ストレッチのレッスンだったので、マインドフルネスの要素は少なめで、いわゆる一般的なヨガのレッスン。
背骨や肩甲骨を動きが多く、肩こりや猫背を解消できました!
私が受けたストレッチのレッスン以外にもOlulu(オルル)のレッスンの種類は全部で8種類。
Olulu(オルル)ならではのレッスンはマーカーを引いています。
マインドフルネス | 『今、この瞬間』を大切に。無理をせず、まずはリラックスしてただ今だけに集中してみましょう。 |
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瞑想 | 生活に瞑想を取り入れることで、カラダとココロをを健やかに保ちます。ストレスをやわらげ、集中力を高めたい方におすすめです。 |
リラックス | 緊張したカラダとココロをリラックスさせることにフォーカスしたクラスです。ヨガと瞑想で張り詰めた自分を解放しましょう。 |
リフレッシュ | 呼吸を意識しながら心地よく動いてカラダの内側にアプローチ。疲労回復や気分転換を目的にしたクラスです。 |
ストレッチ | ヨガで気持ちよくストレッチしてカラダとココロのバランスを整えましょう。肩こりや腰痛などの解消にもおススメです。 |
ニドラー | インストラクターのガイドに沿って仰向けの姿勢で行う瞑想です。究極のリラクゼーションと言われるヨガニドラー。たまったストレスの軽減や疲労回復におススメです。 |
陰ヨガ | 座位が中心で、動きは少なく、呼吸に意識を向けながらじっくりとカラダの内側の刺激を感じます。心身の緊張を解き、身体の巡りを良くしてデトックスしましょう。 |
睡眠 | 睡眠効果が期待できるヨガ。最近ストレスが溜まっている、眠れない、睡眠をとっても疲れがとれない。そんなお悩みをお持ちの方におススメです。 |
自分の心と向き合って、心理状態を安定させたいという人はマーカーを引いたレッスンを受けてみてください。
15:40〜50:エンディングトーク
オープニングトークの夏バテの話の続きをしてくれました。
すごくアットホームな雰囲気で、この最後の10分が楽しみになりそうなくらい。
レッスンが終わると、生徒さんから「ありがとうございました」「スッキリ」しましたのチャットが入っていました。
後日、なつみ先生のストレッチのレッスンも受けましたが、ムーピー先生もなつみ先生も知識が豊富で、お話を聞いているのが面白いです。
先生の話が面白いからか、最後の10分まで退出せず、トークに参加している人が多かったです。
ストレッチのレッスンは心だけでなく、身体もスッキリするので、身体が凝り固まっている人にはおすすめのレッスンです!
Olulu(オルル)のSNS上の口コミ・評判
良い口コミ・評判
出典:Instagram
悪い口コミ・評判
まだサービス開始からまもなく、悪い口コミは見当たりませんでした。
私が体験してみた感想としても、特に悪い点は見当たらなかったので、Olulu(オルル)はオンラインヨガの中でもおすすめなサービスです。
デメリットを上げるとすれば「ポーズチェックをしてもらえない」点がデメリットだと感じました。
詳しくは次の章で解説します。
Olulu(オルル)のデメリット1つ
ポーズチェックはしてもらえない
従来のオンラインヨガに慣れていたからかもしれませんが、ポーズチェックをしてもらえないのはマニアの私からすると少し残念でした。
私のオンラインヨガ歴は1年半で、さまざまなオンラインヨガを試したことがあります。
『SOELU(ソエル))』や『いまよが』『自宅deヨガ』『ヨガ放題』の場合は、こちらのカメラもONにして、ポーズチェックしてもらうことができます。
▼SOELU(ソエル)の詳細レビュー・口コミはこちら
SOELU(ソエル)の口コミは微妙?料金や体験レビューを徹底解説!
しかし、ポーズチェックなしということは、先生や他の参加者から自分の姿が見えないということなので、より気楽にレッスンに参加することができるというメリットもあります。
さらに、Olulu(オルル)は上記のどのオンラインヨガよりも安く、シンプルなシステムな料金システムなので、ポーズチェックがなくても割高に感じることはありません。
Olulu(オルル)無料体験の登録方法
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STEP1Olulu(オルル)公式ページにアクセス
Olulu(オルル)
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STEP2スクロール
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STEP3「メンバー登録(無料トライアル)」をタップ
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STEP4メールアドレス、性別を選択し、「次へ進む」をタップ
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STEP5キャンペーンプランを選択
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STEP6必要情報を入力
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STEP7登録完了!
レッスン受講方法
事前に無料アプリ「ZOOM」をインストールしておきましょう。
Olulu(オルル)からメンバー登録完了時にZOOMのURLが記載されているので、URLを1タップするだけで先生とつながることができます。
Olulu(オルル)解約・退会の方法
Olulu(オルル)は自分が申し込んだ日が更新日となります。
無料体験期日内で解約したい場合
8/6:登録
8/12:無料トライアル終了日
▶8/12までに解約手続きが必要
有料プランを退会・解約したい場合
8/13 初回決済日(契約期間 8/13~9/12まで)
9/13 2回目の決済日(契約期間 9/13~10/12まで)
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▶以降毎月12日までに解約の手続き
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STEP1Olulu(オルル)退会ページヘアクセス解約は
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STEP2メールアドレスを入力し、「認証コードを送信する」をタップ
-
STEP3メールアドレスに認証コードが届く認証コードをコピーしましょう。
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STEP4Olulu(オルル)に戻り、認証コードを入力
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STEP5締結中のプランにチェックを入れ、「定額プランをキャンセル」をタップ
-
STEP6解約完了!
Olulu(オルル)のシンプルな料金プラン
入会金 | 0円 |
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12ヶ月コース | 3,300円/月 |
※価格は税込です。
他のマインドフルネス系オンラインヨガとの比較
料金 | 1日のレッスン数 | 提供時間 | ポーズチェック | 体験 | マインドフルネスの割合 | |
---|---|---|---|---|---|---|
SOELU(ソエル) | 3,278円/受け放題 | 200本以上 | 5:00〜26:00 | ◯ | 100円(税込)で30日間無料 | マインドフルネス以外のレッスンも豊富 |
Olulu(オルル) | 3,300円/月 受け放題 |
5〜8本 | 8:00〜22:00 | ✕ | 1週間無料 | マインドフルネスとヨガが5:5 |
MELON | 3,850円/月 受け放題 |
10本前後 | 6:00〜22:00 | ✕ | 2週間無料 | マインドフルネスに特化 |
※価格は税込みです。
Olulu(オルル)はマインドフルネス(瞑想・睡眠)とヨガのレッスンが5:5で受けられる点が特徴です。
マインドフルネスとヨガを5:5で受けたい → Olulu(オルル) マインドフルネスにこだわらずヨガを楽しみたい → マインドフルネスに特化した瞑想・睡眠のレッスンだけ受けたい →
3つとも1週間以上の無料体験ができるので、ぜひ全て体験して自分に合ったサービスを見つけて下さい。
よくある質問Q&A
月額料金の支払い方法は?
クレジットカードでお支払いいただきます。
月額料金はいつ支払いますか?
初回は、1週間無料トライアル期間終了の翌日です。
例えば、7月10日にメンバー登録いただき1週間無料トライアルを開始した場合、7月16日までが無料期間です。
その翌日、7月17日に月額料金が前払いでカード決済され、その後、毎月17日(決済日)に月額料金が決済されます。
決済日の前日までに解約の処理が行われない場合、同じ条件で1ヶ月延長になります。
休会の制度はありますか?
休会の制度はありません。
Olulu(オルル)はこんな人に向いている!
「Olulu(オルル)の口コミ・評判は良い?無料トライアルをした感想」について書きました。
Olulu(オルル)はヨガとマインドフルネスを5:5で受けたい人に向いているサービスです。
なぜなら、Olulu(オルル)のコンセプトが「マインドフルネス」と「ヨガ」だからです。
「マインドフルネス」のコンセプト通り、Olulu(オルル)のレッスンの半数は「瞑想」や「睡眠」など『今、この時間を大切にする』ためのレッスンです。
Olulu(オルル)を体験する前は、瞑想をオンラインでやる必要があるのか?と疑問でしたが、瞑想こそオンラインでみんなでやる意味があるのだと気づきました。
瞑想の動画をYouTubeで見ても、一人では集中できず、どうしても悩みについて思考が巡ってしまいます。
しかし、オンラインで先生やレッスンの参加者と一緒に瞑想することは、仲間がいてくれるのでしっかりと自分と向き合うことができました。
悩みが深い人や、ポジティブシンキングに変えていきたいと思っている人には、Olulu(オルル)の瞑想レッスンをぜひ体験して欲しいです。
もちろん、単純にヨガが好きな人にもおすすめできるサービスです。
こちらの画像はメインの「マインドフルネス」のレッスンですが、体幹を高めるヨガポーズも入っています。
今だけ1週間も無料体験ができるので、まずはご自身でOlulu(オルル)を体験してみてください。
100円(税込)で30日間体験はこちら(ここから申込で12ヶ月プランは初月も100円!)