ピラティス

横浜の安くておすすめピラティススタジオ7選 |マシン・パーソナル体験も

この記事では横浜市にあるおすすめピラティススタジオをレッスンスタイル別に比較し紹介しています。

横浜には20を超えるピラティススタジオがあり、それぞれレッスンスタイルや料金なども様々です。

そのため、

  • 体験レッスンを取り入れているかどうか
  • 料金はどれくらいかかるのか
  • 初心者向けなど自分に合うレッスンスタイルはあるか

など、悩んでいる方も多いはず。

そこで、本記事ではピラティスマニアの私が横浜のおすすめピラティススタジオを7つ徹底比較して紹介します。

結論

横浜でピラティスレッスンを受けるなら、おすすめの第1位はピラティスKです。

専用マシン「リフォーマー」を使ってのグループレッスンはピラティスデビューにおすすめ。

女性専用スタジオなので周りの目を気にせずに運動に集中できるのは嬉しいポイントです。

第2位はzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)です。

全国にあるスタジオ約100店舗の相互利用が可能なので、長期旅行先や出張先、帰省先でもピラティスが続けられます。

第3位はCLUB PILATES(クラブピラティス)。

15種類のマシンを利用して身体を鍛えられるスタジオは他にはあまりありません。

最後におすすめなのがマシンピラティス専門店スタジオLAVAです。

ホットヨガ大手のLAVAのピラティスレッスンは月会費や回数券など支払い方法が豊富で、通い方や目的に応じてレッスンを受けられます。

横浜のおすすめピラティススタジオを比徹底較

横浜にあるピラティススタジオのレッスンパターンは主に3つです。

スタジオ名 レッスンの特徴
グループマット
  • マット1枚でできる
  • 自重を使ったトレーニング
  • 全身をまんべんなく鍛えられる
  • 流れるようにポーズを変えていく
  • オンラインで受けることも可能
  • 経験者向き
  • 料金設定は1回3,000~4,000円程度
グループマシン
  • 専用マシンを使うレッスン
  • 鍛えたい場所に集中して鍛えられる
  • ピラティス初心者におすすめ
  • 月額12,000円~18,000(月4回)程度
パーソナル
  • 基本はマシン使用
  • 個々の体の状態に合わせたレッスンが受けられる
  • 早い効果を実感できる
  • グループレッスンよりも料金相場が高め

グループマットピラティスとは

groupmatpilates

全国にあるピラティススタジオの多くはグループマットレッスンを行っており、横浜のおすすめピラティススタジオにもグループマットレッスンがあります。

自重を利用し、身体の正しい動かし方を理解しながら流れるような動きで鍛えるマットピラティスは、マット1枚で始められるのも魅力です。

マットピラティスの動きを理解し回数を重ねれば自宅でも続けられます。

自宅で自主練できるのは嬉しい

グループマットピラティスは、マンツーマンで指導を受けるプライベート(パーソナル)や、グループマシンピラティスよりも低料金でレッスンを受けられるのも続けやすい理由です。

グループマットピラティスがおすすめな人

こんな人におすすめ
  • ピラティス仲間がほしい
  • 少しでも安い料金でピラティスを習いたい
  • マシンは経験済みでもっとピラティスを極めたい

グループマットピラティスのメリット・デメリット

メリット
  • 身軽にピラティスを始められる
  • スタジオで学んだことを自宅で練習できる
  • ピラティス仲間と一緒に頑張れる
  • 費用を抑えてピラティスを続けられる
デメリット
  • 自分自身の身体をコントロールしながら行うのでピラティス初心者には難しい

横浜でグループマットピラティスができるスタジオはこちら

グループマシンピラティスとは

group-machine-pilates

リフォーマーとも呼ばれるピラティス専用のマシンを使用しながらグループでレッスンを受けるのが、グループマシンピラティスです。

レッスンは、マシンを一人一台使用してさまざまな方向に身体を動かしながら徐々に可動域を広げていきます。

マシンを使うことで正しいピラティスのフォームが身につき、さらには鍛えたい部位に効率的に効かせられるのもポイントです。

マシンだと負荷を調整できるから初心者でも結果が分かりやすい

グループマシンピラティスがおすすめな人

こんな人におすすめ
  • ピラティス初心者
  • 身体にピンポイントで効かせたい部位がある
  • 一人で続けるのが苦手

グループマシンピラティスのメリット・デメリット

メリット
  • ピラティス初心者でも鍛えたい部分に効かせられる
  • 負荷を高くできるので結果が出やすい
  • ピラティスの正しいフォームを身につけられる
デメリット
  • マシンを置いているスタジオがあまり多くない
  • マシンを利用するためマットピラティスよりも価格設定が高め

横浜でグループマシンピラティスができるスタジオはこちら

プライベート(パーソナル)ピラティスとは

private-pilates

マンツーマンでインストラクターからレッスンを受けられるのがプライベート(パーソナル)ピラティスです。筋力や柔軟性、可動域など、生徒一人一人の身体の状態に合わせて組み立てたレッスン内容でインストラクターから直接指導を受けられます。

ピラティスはもともとリハビリ目的としてドイツで生まれました。そのため、身体の中で動かしにくいところがある場合は、プライベート(パーソナル)ピラティスから始めるのもおすすめです。

わからないことは直接その場で答えてもらえるのもポイント

プライベート(パーソナル)ピラティスがおすすめな人

こんな人におすすめ
  • 身体の不調をピラティスでじっくり解決したい
  • 都度インストラクターに質問したい
  • 専用のピラティスメニューを知りたい

プライベート(パーソナル)ピラティスのメリット・デメリット

メリット
  • 自身の筋力や体調に合ったオーダーメイドのメニューを組み立ててもらえる
  • 目標に向けてインストラクターと二人三脚で頑張れる
デメリット
  • グループレッスンと比較して料金設定が高めなので続けにくい

横浜でプライベート(パーソナル)ピラティスを受けられるスタジオはこちら

横浜でおすすめのピラティススタジオ4選

横浜でピラティスを習うなら、おすすめしたいスタジオはこの4つです。

ピラティスK

ピラティスKは、横浜駅西口から徒歩2分の場所にある女性専用マシンピラティススタジオです。

こんな人におすすめ
  • 駅に近いスタジオに通いたい
  • 安くマシンピラティスに通いたい

ピラティスKでは、1人1台マシンを使って初心者でも安全に負荷をかけながら身体を動かせます。

音楽に合わせて楽しくピラティスができるのもポイントです。

効かせたい筋肉を意識しながらマシンを使うので、ボディメイクや姿勢改善なども叶います。

スタジオ内に20台前後のリフォーマーが設置されていて、インストラクターや仲間たちと高め合いながらレッスンを受けられます。

Pilates Kのメリットとデメリット

メリット
  • 女性専用スタジオ
  • BGMに合わせて楽しく身体を動かせるので飽きない
  • 平日は夜20時30分からのレッスンがあるので仕事終わりに行ける
デメリット
  • 平日に1日定休日がある
  • レッスンスタイルはグループレッスンのみ

レッスンスタイル

マット マシン
グループ ×
プライベート(パーソナル) × ×

アクセスと店舗情報

住所 〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸1丁目1–8 エキニア横浜5F
アクセス 各線「横浜駅」西口より徒歩2分
営業時間 火〜金/10:00-22:00
土日祝/10:00-20:00
定休日 月曜日
公式サイト ピラティスK公式サイト

ピラティスK初期費用

入会金 5,500円
登録料 5,500円
施設利用料 2,530円

※価格は税込みです

キャンペーン期間中は入会金と登録料が無料になることも!

ピラティスK月会費

会員タイプ 会費 特徴
マンスリー4メンバー 13,420円 毎月1~末日までの間で4回レッスン受講可能
マンスリーフルメンバー 16,170円 毎月1~末日までの間で、毎日1レッスン受講可能
マンスリーデイメンバー 14,520円 1日〜末日までの平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始するレッスンを受講可能(1日1レッスン)
※土日祝日は利用不可
追加受講料 2,200円 マンスリー4メンバーの5回目以降とマンスリーフルメンバーで一日で2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額

※価格は税込みです

ピラティスKおトクな体験はこちら

ピラティスKの口コミ・評判 zen place pilatesに通う私のレビュー
【口コミ・評判】ピラティスKは効果あり!ピラティスマニアの体験レビューピラティスKがどんなピラティススタジオが知りたいですか?本記事では、zen place pilatesに通う私がピラティスKの体験に行ってきたので、違いに触れながら、ピラティスKの特徴を徹底解説します。ピラティスKの体験や入会を考えている人は必見です。...

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、横浜市内だけで8ヶ所スタジオがあります。

どのスタジオを通っても追加料金なしで相互利用できるのが嬉しいポイントです。

系列のヨガスタジオ無料で利用可能!

zen place pilatesには、

  • マットグループレッスン
  • プライベート(パーソナル)レッスン

の2種類のレッスンスタイルがあります。

zen place pilatesのピラティスは、正統派の「ピュア・ピラティス」で、インナーマッスルを鍛えしなやかで伸びやかな身体を作ります。

こんな人におすすめ
  • 初期費用を抑えてピラティスをスタートしたい
  • ピラティスもヨガも受けたい
  • スケジュールに合わせたレッスンを受けたい

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)では、呼吸を深める・背骨の意識を高める・美尻美脚など、さまざまな種類のレッスンが用意されていて、土日のレッスンは朝7時30分からスタートします。

スタジオが全国展開されているので、出かけた先でレッスンを受けられるのも魅力です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のメリット・デメリット

メリット
  • スタジオの相互利用が可能
  • グループ・プライベート(パーソナル)、両方のレッスンがある
  • 系列のスタジオでヨガも追加料金なく受けられる
デメリット
  • 週末の営業時間が短い

レッスンスタイル

マット マシン
グループ
プライベート(パーソナル) ×

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)横浜スタジオへのアクセスと店舗情報

住所 〒220-0004 神奈川県 横浜市西区北幸 2-7-10
高見澤ビル 9F
アクセス 横浜駅西口から徒歩5分
営業時間 月〜金 /7:00-21:00
土日祝 /7:30-16:00
定休日 なし

料金(初期費用)

入会金・事務手数料 33,000円

※価格は税込みです。

体験当日入会で0円になるよ!

月会費(グループマットピラティス)

  詳細 月会費 1回あたり
フリー いつでも通い放題 16,940円 564円〜
デイフリー 平日18時までのレッスン通い放題 13,552円 451円〜
月6回 月6回まで通える 14,960円 2,493円
月4回 月4回まで通える 10,890円 2,722円

※価格は税込みです。
※フリーの場合の1回あたりの金額は月30回通った場合で計算しています。

月会費(グループマシンピラティス)

  詳細 月会費 1回あたり
月4回 月4回まで通える 14,520円 3,630円
月8回 月8回まで通える 22,880円 2,860円

※価格は税込みです。

月会費(プライベートピラティス)

  詳細 月会費 1回あたり
月2回 月2回まで通える 19,800円 9,900円
月4回 月4回まで通える 36,740円 9,185円

※価格は税込みです。

料金(回数券)

  • 1枚→グループレッスン1回
  • 2枚→(フリー会員限定)プライベートピラティス1回
  • 3枚→プライベートピラティス1回
  有効期限 総額 1枚あたり 2枚あたり 3枚あたり
40枚 10ヶ月 104,500円 2,612円 5,224円 7,836円
40枚 6ヶ月 101,750円 2,543円 5,087円 7,630円
20枚 6ヶ月 57,200円 2,860円 5,720円 8,580円

※価格は税込みです。

回数券だとプライベートピラティスが1回あたり7,630円〜に!月に2回くらいのペースで通う場合、実は月会員より回数券のほうがおトクです

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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の口コミ・評判
【会員口コミ】zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の評判は最悪?5ヶ月通った私の口コミピラティスが気になってるけどzen place pilatesってどんなところ?実際に通う人の口コミが知りたい方へ、会員の私がリアルな評判をお伝えします。ゼンプレイスピラティスが気になる方は必見です!...

CLUB PILATES(クラブピラティス)

CLUB PILATES(クラブピラティス)のスタジオは、横浜市営地下鉄のセンター北駅から徒歩1分の場所にあります。

CLUB PILATESのレッスンは、

  • Foundation(初級レベル)
  • Progression(中級レベル)
  • Evolution(中級~上級レベル)
  • Mastery(上級レベル)

の4つのレベルに分かれていて、自身のレベルに応じたクラスを受けられます。

CLUB PILATESには、リフォーマー以外に全部で15種類のマシンがあるのも注目ポイントです。

日本のピラティススタジオではあまり見たことのないマシンを使ってピラティスができます。

こんな人におすすめ
  • 少人数のグループレッスンに参加したい
  • 初心者からでもスタートできるレッスンを受けたい
  • いろいろなマシンでピラティスに挑戦したい

CLUB PILATESの料金形態は月払いの他に年払いや通い放題などもあり、自身の通う頻度やピラティスをしっかりと学びたいという人など、ニーズに合った払い方が可能です。

インストラクターはアメリカのCLUB PILATESで受ける研修と同じプログラムとトレーニングを終了しているため、質の高いレッスンが受けられます。

CLUB PILATESのメリット・デメリット

メリット
  • レベルに応じたレッスンを受けられる
  • インストラクターのクオリティが高い
  • グループレッスンの人数が最大12人
  • 全日7時からオープンしている
デメリット
  • マットピラティスがない

レッスンスタイル

マット マシン
グループ ×
プライベート(パーソナル) ×

CLUB PILATES(クラブピラティス)センター北店へのアクセスと店舗情報

住所 〒224-0003
神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目30-1 プレミアヨコハマ 2F
アクセス 横浜市営地下鉄センター北駅より徒歩1分
営業時間 月~金  7:00-21:00
土    7:00‐17:00
日    7:00-16:00
定休日 なし

初期費用

入会金 5,500円

※キャンペーンや体験当日入会で0円になることがあります。 ※価格は税込みです。

月額料金

  ひと月あたり 1回あたり
月4回 11,990円 2,997円
月8回 21,890円 2,736円
通い放題 25,190円 839円〜

※価格は税込みです。 ※通い放題の1回あたりの料金は30日間通った場合の料金です。

年額料金

  総額 ひと月あたり 1回あたり
通い放題 290,400円 24,200円 806円〜

※価格は税込みです。

clubpilates-centerkita
CLUB PILATES(クラブピラティス)センター北の料金・月会費CLUB PILATES(クラブピラティス)センター北の料金・月会費をグループレッスン・プライベートレッスン別に紹介しています。CLUB PILATES(クラブピラティス)センター北が気になっている人は必見です。...

マシンピラティス専門店スタジオLAVA

ホットヨガで有名なLAVAでもマシンピラティスができます。

横浜の京急本線上大岡駅近くにあるマシンピラティス専門店スタジオLAVA上大岡店は女性専用スタジオです。

なお、神奈川県内でマシンピラティスができるLAVAは上大岡店と大和店の2店舗のみ。

女性専用なら周りの目を気にせずにピラティスに集中できる

マシンピラティス専門店スタジオLAVAのピラティスレッスンは、マシンを使い強度別にクラスが分かれています。

トライアルで受けられるクラスも3種類あります。
こんな人におすすめ
  • レベルに応じたピラティスレッスンをスタートしたい
  • 荷物はなるべく軽くして通いたい
  • 女性専用スタジオが希望

レッスンは月会費の他にも1回からレッスンを受けられるチケットもあります。ウェアやバスタオルのレンタル、飲み物の販売もしているので、手ぶらでレッスンを受けることも可能です。

マシンピラティス専門店スタジオLAVAのメリット・デメリット

メリット
  • 女性専用スタジオ
  • 平日は夜9時スタートのクラスがある
  • レンタル類が充実
デメリット
  • 他のスタジオとの相互利用できる会員形態が限られている

レッスンスタイル

マット マシン
グループ ×
プライベート(パーソナル) × ×

マシンピラティス専門店スタジオLAVAへのアクセスと基本情報

住所 〒233-0002
神奈川県横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4F
アクセス ・体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
03-6387-3577
営業時間 平日/10:00-21:00
土日祝/10:00-18:00
定休日 火曜
公式サイト LAVA公式サイト

マシンピラティス専門店スタジオLAVAの料金

入会金 5,000円
マンスリーメンバー登録金 5,000円

※価格は税込みです

どちらの料金も体験当日に入会すれば0円になるのでお得!

マシンピラティス専門店スタジオLAVAの会費

会員タイプ 会費 特徴① 特徴②
マンスリーメンバーフリー 16,800円 全店通い放題 全時間帯、1日2レッスンまで受講可能
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 13,800円 2店舗通い放題 全時間帯、1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 11,800円 2店舗通い放題 平日17時までのレッスン受講可能
マンスリーメンバー・4(フルタイム) 8,800円 1店舗限定・月4回まで 全時間帯のレッスン受講可能
マンスリーメンバー・4(学割) 4,800円 1店舗限定・月4回まで 全時間帯のレッスン受講可能

※価格は税込みです

LAVAおトクな体験はこちら

LAVAのマシンピラティスの感想は?-店舗や料金も徹底解説!
LAVA(ラバ)のマシンピラティスを体験した感想|どの店舗でできる?料金も徹底解説 こんな疑問を解決する記事です。 LAVA(ラバ)のマシンピラティスは2019年12月に3店舗OPENしたばかりで、...

横浜のその他のおすすめピラティススタジオ3選

横浜にはご紹介した4つ以外にもおすすめのピラティススタジオがたくさんあります。

その中でさらに厳選した3つのスタジオをご紹介します

Aloha-Pilates(アロハピラティス)

マシンを使ったプライベート(パーソナル)レッスンと、少人数制のグループレッスンが選べるAloha-Pilates(アロハピラティス)。最寄り駅は東急東横線東白楽駅です。

こんな人におすすめ
  • できるだけ費用を抑えたい
  • インストラクターの質を重視している
  • 将来はピラティスの資格を取りたい

ピラティス経験や解剖学の知識が豊富なインストラクターの指導の下、20代~50代の人たちがレッスンを受けています。

平日の夜は20時30分からスタートするレッスンもあるので仕事帰りの受講も可能。レッスン内容は、ピラティスの基礎から学べるクラスや、ピラティスに加えダンベルで負荷をかけるもの、美尻や美脚を目指すレッスンなどさまざまです。

グループレッスンは平均7名なのでインストラクターの目が行き届く

Aloha-Pilatesのメリット・デメリット

メリット
  • 低い料金でレッスン受講できる
  • グループ・プライベート(パーソナル)を選べる
  • ピラティスの資格が取れる
デメリット
  • 大手のスタジオに比べると狭く感じる

レッスンスタイル

マット マシン
グループ ×
プライベート(パーソナル) ×

Aloha-Pilatesへのアクセスと基本情報

住所 〒221-0822 神奈川県横浜市神奈川区 西神奈川2丁目5-17RAPIDE2F
アクセス 東急東横線 東白楽駅から徒歩2分、JR東神奈川駅から徒歩8分
京急本線 京急東神奈川駅から徒歩10分
横浜市営地下鉄ブルーライン 岸根公園駅から徒歩18分
営業時間 9:00-22:00
定休日 なし
公式サイト https://www.aloha-pilates.com/

Aloha-Pilatesの料金

入会金 16,500円
事務手数料 3,300円

※価格は税込みです

Aloha-Pilatesの会費

グループレッスン(マットレッスン)
グループレッスン受け放題 14,300円

※価格は税込みです

プライベート(パーソナル)/月額
2回 15,400円 
3回 21,000円
4回 23,100円

※価格は税込みです

プライベート(パーソナル)/チケット
1回チケット 8,250円 有効期限1ヶ月
5回チケット 38,500円 有効期限6ヶ月
10回チケット 75,900円 有効期限1年

※価格は税込みです

Aloha-Pilatesの体験レッスン
グループレッスン 1,100円
プライベート(パーソナル)レッスン 5,500円

※価格は税込みです

PILATES STUDIO WITH(ピラティススタジオウィズ)

JR線東神奈川駅から徒歩1分とところにある、PILATES STUDIO WITH(ピラティススタジオウィズ)。マシンを使ったプライベート(パーソナル)レッスンと、最大6名までのグループマットレッスンがあります。

ピラティススタジオの中では珍しい、子連れ受講OKのスタジオで、ママの産後トレーニング受講も可能です(プライベートレッスンのみ)。

こんな人におすすめ
  • 子連れで通えるピラティススタジオを探している
  • オンラインでも受講したい

PILATES STUDIO WITHには、PMA認定のマシンピラティス指導者資格を保有しているインストラクターが多く質の高いピラティスレッスンを受けられます。

PILATES STUDIO WITHのメリット・デメリット

メリット
  • 経験豊富なインストラクターによるオーダーメイドレッスンが受けられる
  • スタジオ受講とオンライン受講、どちらも可能
  • 産前産後のトレーニングもできる
デメリット
  • グループレッスンは週1回のみ

レッスンスタイル

マット マシン
グループ ×
プライベート(パーソナル) ×

PILATES STUDIO WITHへのアクセスと基本情報

住所 〒221-0822 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1丁目1-7 石山ビル 3F
アクセス JR東神奈川駅より徒歩1分
京急線 京急東神奈川駅より徒歩3分
東急東横線 東白楽駅より徒歩8分
営業時間 スタジオにお問い合わせください
定休日 スタジオにお問い合わせください
公式サイト https://www.pilatesstudiowith.com/

PILATES STUDIO WITHの料金

プライベートレッスンチケット価格(マシンピラティス)
回数 価格 有効期限
1回 8,000円
2回コース 15,600円 1ヶ月
4回コース 30,400円 2ヶ月
6回コース 44,400円 3ヶ月
8回コース 56,800円 3ヶ月

※価格は税込みです

グループレッスンチケット価格(マットレッスン)
回数 価格 有効期限
1回 3,000円
4回コース 11,000円 2ヶ月

※価格は税込みです

PILATES STUDIO WITHの体験レッスン
プライベートレッスン 5,000円
グループレッスン 2,500円

※価格は税込みです

スカイスパYOKOHAMA

横浜駅直結の横浜スカイビルの14階にあるスカイスパYOKOHAMAは、横浜の景色を楽しみながらスパを楽しめる施設です。

館内はスパ、サウナ、マッサージ、美容サロンもあり仕事帰りや休日のリフレッシュやリラックスにおすすめです。

こんな人におすすめ
  • ピラティスの後にお風呂でさっぱりしたい
  • ピラティス以外にも楽しみたい

スカイスパYOKOHAMAでは、ピラティスとヨガのフィットネスもあり、床暖房の効いた部屋でゆっくりマットピラティスを楽しめます。

ピラティスで汗をかいた後はスパやサウナで身体を温めれば疲れも取れ、心身のパフォーマンス向上にも効果的です。

スカイスパYOKOHAMAのメリット・デメリット

メリット
  • 横浜駅直結なので悪天候でも濡れずにアクセス可能
  • ピラティスの後はお風呂で汗を流せる
  • 夜のレッスンなので仕事帰りに受講できる
デメリット
  • レッスンのバリエーションがない
  • レッスン日が週1回

レッスンスタイル

マット マシン
グループ ×
プライベート(パーソナル) × ×

スカイスパYOKOHAMAへのアクセスと基本情報

住所 〒220-0011横浜市西区高島2-19-12スカイビル14F
アクセス 横浜駅(JR・市営地下鉄・私鉄)東口より徒歩5分
営業時間 24時間営業
定休日 なし(ピラティススパは月曜が祝日の場合お休み)
公式サイト https://www.skyspa.co.jp/

スカイスパYOKOHAMAの料金

一般利用 2,620円 一般入浴+ピラティス60分

※価格は税込みです

横浜でおすすめしたいピラティススタジオは4つ

今回横浜にあるピラティススタジオの中から厳選したおすすめピラティススタジオを7つご紹介しました。

その中で特におすすめなのが、ピラティスKzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)、CLUB PILATES(クラブピラティス)、マシンピラティス専門店スタジオLAVAの4つ。

  • お財布に優しくリフォーマーを使ったピラティスがしたいなら女性専用スタジオのピラティスK
  • スタジオの相互利用をしたいならzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)
  • さまざまなマシンを使ってレッスンを受けたいならCLUB PILATES(クラブピラティス)
  • リフォーマーを使ったグループレッスンがしたいなら女性専用スタジオのマシンピラティス専門スタジオLAVA

どのスタジオでも体験レッスンを行っているので、まずは体験して自分に合うレッスンか、続けられるかどうか、確かめてみてください。

SOELU(ソエル)100円で30日体験できる!

SOELU(ソエル)はおうちでヨガの生レッスンが楽しめるサービス。

オンラインで先生とつながってレッスンを受けられるから、忙しいママも自宅で気軽にヨガレッスンを楽しめます。

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