この記事では横浜市にあるおすすめピラティススタジオをレッスンスタイル別に比較し紹介しています。
横浜には20を超えるピラティススタジオがあり、それぞれレッスンスタイルや料金なども様々です。
そのため、
- 体験レッスンを取り入れているかどうか
- 料金はどれくらいかかるのか
- 初心者向けなど自分に合うレッスンスタイルはあるか
など、悩んでいる方も多いはず。
そこで、本記事ではピラティスマニアの私が横浜のおすすめピラティススタジオを7つ徹底比較して紹介します。
横浜でピラティスレッスンを受けるなら、おすすめの第1位はピラティスKです。
専用マシン「リフォーマー」を使ってのグループレッスンはピラティスデビューにおすすめ。
女性専用スタジオなので周りの目を気にせずに運動に集中できるのは嬉しいポイントです。
第2位はzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)です。
全国にあるスタジオ約100店舗の相互利用が可能なので、長期旅行先や出張先、帰省先でもピラティスが続けられます。
第3位はCLUB PILATES(クラブピラティス)。
15種類のマシンを利用して身体を鍛えられるスタジオは他にはあまりありません。
最後におすすめなのがマシンピラティス専門店スタジオLAVAです。
ホットヨガ大手のLAVAのピラティスレッスンは月会費や回数券など支払い方法が豊富で、通い方や目的に応じてレッスンを受けられます。
横浜のおすすめピラティススタジオを比徹底較
横浜にあるピラティススタジオのレッスンパターンは主に3つです。
スタジオ名 | レッスンの特徴 | |
---|---|---|
グループマット |
|
|
グループマシン |
|
|
パーソナル |
|
グループマットピラティスとは
全国にあるピラティススタジオの多くはグループマットレッスンを行っており、横浜のおすすめピラティススタジオにもグループマットレッスンがあります。
自重を利用し、身体の正しい動かし方を理解しながら流れるような動きで鍛えるマットピラティスは、マット1枚で始められるのも魅力です。
マットピラティスの動きを理解し回数を重ねれば自宅でも続けられます。
グループマットピラティスは、マンツーマンで指導を受けるプライベート(パーソナル)や、グループマシンピラティスよりも低料金でレッスンを受けられるのも続けやすい理由です。
グループマットピラティスがおすすめな人
- ピラティス仲間がほしい
- 少しでも安い料金でピラティスを習いたい
- マシンは経験済みでもっとピラティスを極めたい
グループマットピラティスのメリット・デメリット
- 身軽にピラティスを始められる
- スタジオで学んだことを自宅で練習できる
- ピラティス仲間と一緒に頑張れる
- 費用を抑えてピラティスを続けられる
- 自分自身の身体をコントロールしながら行うのでピラティス初心者には難しい
横浜でグループマットピラティスができるスタジオはこちら
グループマシンピラティスとは
リフォーマーとも呼ばれるピラティス専用のマシンを使用しながらグループでレッスンを受けるのが、グループマシンピラティスです。
レッスンは、マシンを一人一台使用してさまざまな方向に身体を動かしながら徐々に可動域を広げていきます。
マシンを使うことで正しいピラティスのフォームが身につき、さらには鍛えたい部位に効率的に効かせられるのもポイントです。
グループマシンピラティスがおすすめな人
- ピラティス初心者
- 身体にピンポイントで効かせたい部位がある
- 一人で続けるのが苦手
グループマシンピラティスのメリット・デメリット
- ピラティス初心者でも鍛えたい部分に効かせられる
- 負荷を高くできるので結果が出やすい
- ピラティスの正しいフォームを身につけられる
- マシンを置いているスタジオがあまり多くない
- マシンを利用するためマットピラティスよりも価格設定が高め
横浜でグループマシンピラティスができるスタジオはこちら
プライベート(パーソナル)ピラティスとは
マンツーマンでインストラクターからレッスンを受けられるのがプライベート(パーソナル)ピラティスです。筋力や柔軟性、可動域など、生徒一人一人の身体の状態に合わせて組み立てたレッスン内容でインストラクターから直接指導を受けられます。
ピラティスはもともとリハビリ目的としてドイツで生まれました。そのため、身体の中で動かしにくいところがある場合は、プライベート(パーソナル)ピラティスから始めるのもおすすめです。
プライベート(パーソナル)ピラティスがおすすめな人
- 身体の不調をピラティスでじっくり解決したい
- 都度インストラクターに質問したい
- 専用のピラティスメニューを知りたい
プライベート(パーソナル)ピラティスのメリット・デメリット
- 自身の筋力や体調に合ったオーダーメイドのメニューを組み立ててもらえる
- 目標に向けてインストラクターと二人三脚で頑張れる
- グループレッスンと比較して料金設定が高めなので続けにくい
横浜でプライベート(パーソナル)ピラティスを受けられるスタジオはこちら
横浜でおすすめのピラティススタジオ4選
横浜でピラティスを習うなら、おすすめしたいスタジオはこの4つです。
ピラティスK
ピラティスKは、横浜駅西口から徒歩2分の場所にある女性専用マシンピラティススタジオです。
- 駅に近いスタジオに通いたい
- 安くマシンピラティスに通いたい
ピラティスKでは、1人1台マシンを使って初心者でも安全に負荷をかけながら身体を動かせます。
音楽に合わせて楽しくピラティスができるのもポイントです。
効かせたい筋肉を意識しながらマシンを使うので、ボディメイクや姿勢改善なども叶います。
スタジオ内に20台前後のリフォーマーが設置されていて、インストラクターや仲間たちと高め合いながらレッスンを受けられます。
Pilates Kのメリットとデメリット
- 女性専用スタジオ
- BGMに合わせて楽しく身体を動かせるので飽きない
- 平日は夜20時30分からのレッスンがあるので仕事終わりに行ける
- 平日に1日定休日がある
- レッスンスタイルはグループレッスンのみ
レッスンスタイル
マット | マシン | |
グループ | × | 〇 |
プライベート(パーソナル) | × | × |
アクセスと店舗情報
住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1丁目1–8 エキニア横浜5F |
---|---|
アクセス | 各線「横浜駅」西口より徒歩2分 |
営業時間 | 火〜金/10:00-22:00 土日祝/10:00-20:00 |
定休日 | 月曜日 |
公式サイト | ピラティスK公式サイト |
ピラティスK初期費用
入会金 | 5,500円 |
---|---|
登録料 | 5,500円 |
施設利用料 | 2,530円 |
※価格は税込みです
ピラティスK月会費
会員タイプ | 会費 | 特徴 |
---|---|---|
マンスリー4メンバー | 13,420円 | 毎月1~末日までの間で4回レッスン受講可能 |
マンスリーフルメンバー | 16,170円 | 毎月1~末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 |
マンスリーデイメンバー | 14,520円 | 1日〜末日までの平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始するレッスンを受講可能(1日1レッスン) ※土日祝日は利用不可 |
追加受講料 | 2,200円 | マンスリー4メンバーの5回目以降とマンスリーフルメンバーで一日で2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額 |
※価格は税込みです
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、横浜市内だけで8ヶ所スタジオがあります。
どのスタジオを通っても追加料金なしで相互利用できるのが嬉しいポイントです。
zen place pilatesには、
- マットグループレッスン
- プライベート(パーソナル)レッスン
の2種類のレッスンスタイルがあります。
zen place pilatesのピラティスは、正統派の「ピュア・ピラティス」で、インナーマッスルを鍛えしなやかで伸びやかな身体を作ります。
- 初期費用を抑えてピラティスをスタートしたい
- ピラティスもヨガも受けたい
- スケジュールに合わせたレッスンを受けたい
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)では、呼吸を深める・背骨の意識を高める・美尻美脚など、さまざまな種類のレッスンが用意されていて、土日のレッスンは朝7時30分からスタートします。
スタジオが全国展開されているので、出かけた先でレッスンを受けられるのも魅力です。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のメリット・デメリット
- スタジオの相互利用が可能
- グループ・プライベート(パーソナル)、両方のレッスンがある
- 系列のスタジオでヨガも追加料金なく受けられる
- 週末の営業時間が短い
レッスンスタイル
マット | マシン | |
グループ | 〇 | 〇 |
プライベート(パーソナル) | 〇 | × |
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)横浜スタジオへのアクセスと店舗情報
住所 | 〒220-0004 神奈川県 横浜市西区北幸 2-7-10 高見澤ビル 9F |
---|---|
アクセス | 横浜駅西口から徒歩5分 |
営業時間 | 月〜金 /7:00-21:00 土日祝 /7:30-16:00 |
定休日 | なし |
料金(初期費用)
入会金・事務手数料 | 33,000円 |
---|
※価格は税込みです。
月会費(グループマットピラティス)
詳細 | 月会費 | 1回あたり | |
---|---|---|---|
フリー | いつでも通い放題 | 16,940円 | 564円〜 |
デイフリー | 平日18時までのレッスン通い放題 | 13,552円 | 451円〜 |
月6回 | 月6回まで通える | 14,520円 | 2,420円 |
月4回 | 月4回まで通える | 10,450円 | 2,612円 |
※価格は税込みです。
※フリーの場合の1回あたりの金額は月30回通った場合で計算しています。
月会費(グループマシンピラティス)
詳細 | 月会費 | 1回あたり | |
---|---|---|---|
月4回 | 月4回まで通える | 14,520円 | 3,630円 |
月8回 | 月8回まで通える | 22,880円 | 2,860円 |
※価格は税込みです。
月会費(プライベートピラティス)
詳細 | 月会費 | 1回あたり | |
---|---|---|---|
月2回 | 月2回まで通える | 20,240円 | 10,120円 |
月4回 | 月4回まで通える | 37,400円 | 9,350円 |
※価格は税込みです。
料金(回数券)
- 1枚→グループレッスン1回
- 2枚→(フリー会員限定)プライベートピラティス1回
- 3枚→プライベートピラティス1回
有効期限 | 総額 | 1枚あたり | 2枚あたり | 3枚あたり | |
---|---|---|---|---|---|
40枚 | 10ヶ月 | 104,500円 | 2,612円 | 5,224円 | 7,836円 |
40枚 | 6ヶ月 | 101,750円 | 2,543円 | 5,087円 | 7,630円 |
20枚 | 6ヶ月 | 57,200円 | 2,860円 | 5,720円 | 8,580円 |
※価格は税込みです。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)おトクな体験はこちら
CLUB PILATES(クラブピラティス)
CLUB PILATES(クラブピラティス)のスタジオは、横浜市営地下鉄のセンター北駅から徒歩1分の場所にあります。
CLUB PILATESのレッスンは、
- Foundation(初級レベル)
- Progression(中級レベル)
- Evolution(中級~上級レベル)
- Mastery(上級レベル)
の4つのレベルに分かれていて、自身のレベルに応じたクラスを受けられます。
CLUB PILATESには、リフォーマー以外に全部で15種類のマシンがあるのも注目ポイントです。
日本のピラティススタジオではあまり見たことのないマシンを使ってピラティスができます。
- 少人数のグループレッスンに参加したい
- 初心者からでもスタートできるレッスンを受けたい
- いろいろなマシンでピラティスに挑戦したい
CLUB PILATESの料金形態は月払いの他に年払いや通い放題などもあり、自身の通う頻度やピラティスをしっかりと学びたいという人など、ニーズに合った払い方が可能です。
インストラクターはアメリカのCLUB PILATESで受ける研修と同じプログラムとトレーニングを終了しているため、質の高いレッスンが受けられます。
CLUB PILATESのメリット・デメリット
- レベルに応じたレッスンを受けられる
- インストラクターのクオリティが高い
- グループレッスンの人数が最大12人
- 全日7時からオープンしている
- マットピラティスがない
レッスンスタイル
マット | マシン | |
グループ | × | 〇 |
プライベート(パーソナル) | × | 〇 |
CLUB PILATES(クラブピラティス)センター北店へのアクセスと店舗情報
住所 | 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目30-1 プレミアヨコハマ 2F |
---|---|
アクセス | 横浜市営地下鉄センター北駅より徒歩1分 |
営業時間 | 月~金 7:00-21:00 土 7:00‐17:00 日 7:00-16:00 |
定休日 | なし |
初期費用
入会金 | 5,500円 |
---|
※キャンペーンや体験当日入会で0円になることがあります。 ※価格は税込みです。
月額料金
ひと月あたり | 1回あたり | |
---|---|---|
月4回 | 11,990円 | 2,997円 |
月8回 | 21,890円 | 2,736円 |
通い放題 | 25,190円 | 839円〜 |
※価格は税込みです。 ※通い放題の1回あたりの料金は30日間通った場合の料金です。
年額料金
総額 | ひと月あたり | 1回あたり | |
---|---|---|---|
通い放題 | 290,400円 | 24,200円 | 806円〜 |
※価格は税込みです。
マシンピラティス専門店スタジオLAVA
ホットヨガで有名なLAVAでもマシンピラティスができます。
横浜の京急本線上大岡駅近くにあるマシンピラティス専門店スタジオLAVA上大岡店は女性専用スタジオです。
なお、神奈川県内でマシンピラティスができるLAVAは上大岡店と大和店の2店舗のみ。
マシンピラティス専門店スタジオLAVAのピラティスレッスンは、マシンを使い強度別にクラスが分かれています。
- レベルに応じたピラティスレッスンをスタートしたい
- 荷物はなるべく軽くして通いたい
- 女性専用スタジオが希望
レッスンは月会費の他にも1回からレッスンを受けられるチケットもあります。ウェアやバスタオルのレンタル、飲み物の販売もしているので、手ぶらでレッスンを受けることも可能です。
マシンピラティス専門店スタジオLAVAのメリット・デメリット
- 女性専用スタジオ
- 平日は夜9時スタートのクラスがある
- レンタル類が充実
- 他のスタジオとの相互利用できる会員形態が限られている
レッスンスタイル
マット | マシン | |
グループ | × | 〇 |
プライベート(パーソナル) | × | × |
マシンピラティス専門店スタジオLAVAへのアクセスと基本情報
住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4F |
---|---|
アクセス | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577 |
営業時間 | 平日/10:00-21:00 土日祝/10:00-18:00 |
定休日 | 火曜 |
公式サイト | LAVA公式サイト |
マシンピラティス専門店スタジオLAVAの料金
入会金 | 5,000円 |
---|---|
マンスリーメンバー登録金 | 5,000円 |
※価格は税込みです
マシンピラティス専門店スタジオLAVAの会費
会員タイプ | 会費 | 特徴① | 特徴② |
---|---|---|---|
マンスリーメンバーフリー | 16,800円 | 全店通い放題 | 全時間帯、1日2レッスンまで受講可能 |
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) | 13,800円 | 2店舗通い放題 | 全時間帯、1日1レッスン受講可能 |
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) | 11,800円 | 2店舗通い放題 | 平日17時までのレッスン受講可能 |
マンスリーメンバー・4(フルタイム) | 8,800円 | 1店舗限定・月4回まで | 全時間帯のレッスン受講可能 |
マンスリーメンバー・4(学割) | 4,800円 | 1店舗限定・月4回まで | 全時間帯のレッスン受講可能 |
※価格は税込みです
横浜のその他のおすすめピラティススタジオ3選
横浜にはご紹介した4つ以外にもおすすめのピラティススタジオがたくさんあります。
その中でさらに厳選した3つのスタジオをご紹介します
Aloha-Pilates(アロハピラティス)
マシンを使ったプライベート(パーソナル)レッスンと、少人数制のグループレッスンが選べるAloha-Pilates(アロハピラティス)。最寄り駅は東急東横線東白楽駅です。
- できるだけ費用を抑えたい
- インストラクターの質を重視している
- 将来はピラティスの資格を取りたい
ピラティス経験や解剖学の知識が豊富なインストラクターの指導の下、20代~50代の人たちがレッスンを受けています。
平日の夜は20時30分からスタートするレッスンもあるので仕事帰りの受講も可能。レッスン内容は、ピラティスの基礎から学べるクラスや、ピラティスに加えダンベルで負荷をかけるもの、美尻や美脚を目指すレッスンなどさまざまです。
Aloha-Pilatesのメリット・デメリット
- 低い料金でレッスン受講できる
- グループ・プライベート(パーソナル)を選べる
- ピラティスの資格が取れる
- 大手のスタジオに比べると狭く感じる
レッスンスタイル
マット | マシン | |
グループ | 〇 | × |
プライベート(パーソナル) | × | 〇 |
Aloha-Pilatesへのアクセスと基本情報
住所 | 〒221-0822 神奈川県横浜市神奈川区 西神奈川2丁目5-17RAPIDE2F |
---|---|
アクセス | 東急東横線 東白楽駅から徒歩2分、JR東神奈川駅から徒歩8分 京急本線 京急東神奈川駅から徒歩10分 横浜市営地下鉄ブルーライン 岸根公園駅から徒歩18分 |
営業時間 | 9:00-22:00 |
定休日 | なし |
公式サイト | https://www.aloha-pilates.com/ |
Aloha-Pilatesの料金
入会金 | 16,500円 |
---|---|
事務手数料 | 3,300円 |
※価格は税込みです
Aloha-Pilatesの会費
グループレッスン(マットレッスン)
グループレッスン受け放題 | 14,300円 |
---|
※価格は税込みです
プライベート(パーソナル)/月額
2回 | 15,400円 |
---|---|
3回 | 21,000円 |
4回 | 23,100円 |
※価格は税込みです
プライベート(パーソナル)/チケット
1回チケット | 8,250円 有効期限1ヶ月 |
---|---|
5回チケット | 38,500円 有効期限6ヶ月 |
10回チケット | 75,900円 有効期限1年 |
※価格は税込みです
Aloha-Pilatesの体験レッスン
グループレッスン | 1,100円 |
---|---|
プライベート(パーソナル)レッスン | 5,500円 |
※価格は税込みです
PILATES STUDIO WITH(ピラティススタジオウィズ)
この投稿をInstagramで見る
JR線東神奈川駅から徒歩1分とところにある、PILATES STUDIO WITH(ピラティススタジオウィズ)。マシンを使ったプライベート(パーソナル)レッスンと、最大6名までのグループマットレッスンがあります。
ピラティススタジオの中では珍しい、子連れ受講OKのスタジオで、ママの産後トレーニング受講も可能です(プライベートレッスンのみ)。
- 子連れで通えるピラティススタジオを探している
- オンラインでも受講したい
PILATES STUDIO WITHには、PMA認定のマシンピラティス指導者資格を保有しているインストラクターが多く質の高いピラティスレッスンを受けられます。
PILATES STUDIO WITHのメリット・デメリット
- 経験豊富なインストラクターによるオーダーメイドレッスンが受けられる
- スタジオ受講とオンライン受講、どちらも可能
- 産前産後のトレーニングもできる
- グループレッスンは週1回のみ
レッスンスタイル
マット | マシン | |
グループ | 〇 | × |
プライベート(パーソナル) | × | 〇 |
PILATES STUDIO WITHへのアクセスと基本情報
住所 | 〒221-0822 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1丁目1-7 石山ビル 3F |
---|---|
アクセス | JR東神奈川駅より徒歩1分 京急線 京急東神奈川駅より徒歩3分 東急東横線 東白楽駅より徒歩8分 |
営業時間 | スタジオにお問い合わせください |
定休日 | スタジオにお問い合わせください |
公式サイト | https://www.pilatesstudiowith.com/ |
PILATES STUDIO WITHの料金
プライベートレッスンチケット価格(マシンピラティス)
回数 | 価格 | 有効期限 |
---|---|---|
1回 | 8,000円 | |
2回コース | 15,600円 | 1ヶ月 |
4回コース | 30,400円 | 2ヶ月 |
6回コース | 44,400円 | 3ヶ月 |
8回コース | 56,800円 | 3ヶ月 |
※価格は税込みです
グループレッスンチケット価格(マットレッスン)
回数 | 価格 | 有効期限 |
---|---|---|
1回 | 3,000円 | |
4回コース | 11,000円 | 2ヶ月 |
※価格は税込みです
PILATES STUDIO WITHの体験レッスン
プライベートレッスン | 5,000円 |
---|---|
グループレッスン | 2,500円 |
※価格は税込みです
スカイスパYOKOHAMA
横浜駅直結の横浜スカイビルの14階にあるスカイスパYOKOHAMAは、横浜の景色を楽しみながらスパを楽しめる施設です。
館内はスパ、サウナ、マッサージ、美容サロンもあり仕事帰りや休日のリフレッシュやリラックスにおすすめです。
- ピラティスの後にお風呂でさっぱりしたい
- ピラティス以外にも楽しみたい
スカイスパYOKOHAMAでは、ピラティスとヨガのフィットネスもあり、床暖房の効いた部屋でゆっくりマットピラティスを楽しめます。
ピラティスで汗をかいた後はスパやサウナで身体を温めれば疲れも取れ、心身のパフォーマンス向上にも効果的です。
スカイスパYOKOHAMAのメリット・デメリット
- 横浜駅直結なので悪天候でも濡れずにアクセス可能
- ピラティスの後はお風呂で汗を流せる
- 夜のレッスンなので仕事帰りに受講できる
- レッスンのバリエーションがない
- レッスン日が週1回
レッスンスタイル
マット | マシン | |
グループ | 〇 | × |
プライベート(パーソナル) | × | × |
スカイスパYOKOHAMAへのアクセスと基本情報
住所 | 〒220-0011横浜市西区高島2-19-12スカイビル14F |
---|---|
アクセス | 横浜駅(JR・市営地下鉄・私鉄)東口より徒歩5分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし(ピラティススパは月曜が祝日の場合お休み) |
公式サイト | https://www.skyspa.co.jp/ |
スカイスパYOKOHAMAの料金
一般利用 | 2,620円 一般入浴+ピラティス60分 |
---|
※価格は税込みです
横浜でおすすめしたいピラティススタジオは4つ
今回横浜にあるピラティススタジオの中から厳選したおすすめピラティススタジオを7つご紹介しました。
その中で特におすすめなのが、ピラティスK、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)、CLUB PILATES(クラブピラティス)、マシンピラティス専門店スタジオLAVAの4つ。
- お財布に優しくリフォーマーを使ったピラティスがしたいなら女性専用スタジオのピラティスK
- スタジオの相互利用をしたいならzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)
- さまざまなマシンを使ってレッスンを受けたいならCLUB PILATES(クラブピラティス)
- リフォーマーを使ったグループレッスンがしたいなら女性専用スタジオのマシンピラティス専門スタジオLAVA
どのスタジオでも体験レッスンを行っているので、まずは体験して自分に合うレッスンか、続けられるかどうか、確かめてみてください。