ピラティス

中目黒ピラティススタジオ7選|パーソナル&リフォーマー別に徹底比較

中目黒のおすすめピラティススタジオ7選を紹介しています。リフォーマーを使ったパーソナルレッスン、グループレッスン別に料金など徹底比較しました。

中目黒にはモデルの優木まおみさんが経営しているピラティススタジオもあれば、その優木まおみさんがピラティスを始めるきっかけとなったzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)もあります。

そしてその他にもピラティススタジオはたくさんあるので、

  • どのピラティススタジオがおすすめ?
  • 自分にあったピラティススタジオの選び方は?
  • それぞれのスタジオの料金を比較して決めたい

など迷ってしまいます。

そこで、本記事ではピラティスマニアの私が中目黒のおすすめピラティスピラティスを7つ徹底比較して紹介します。

結論

中目黒でピラティススタジオを探している人はzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)がおすすめです。

なぜなら、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ではグループマットレッスンが通い放題、プライベートピラティスも回数券を使えば1回あたり7,600円〜通うことが可能。

中目黒という高級住宅街でこんなに安くピラティスが習える

さらに、系列のヨガスタジオzen place yogaも相互利用することができるので、ヨガとピラティス両方やりたい人にもおすすめです。

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プライベートピラティスの体験予約も上のリンクからできるよ

本記事は3分ほどで読めますし、グループ/プライベート(マシン)のレッスンスタイル別にスタジオの料金が一覧表で確認できるので、ぜひ最後までお読みください。

中目黒のピラティススタジオ7つを徹底比較

中目黒のピラティススタジオのレッスンスタイルは次の2つです。

  • グループマットレッスン
  • プライベートレッスン

レッスンスタイル別に料金を比較したのでご覧ください。

グループマットピラティス

groupmatpilates
通い放題 月4回
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 16,940円 10,890円
スタジオ・ヨギー 14,300円 8,800円
YES TOKYO STUDIO 10,780円
NATULAglam 5,280円

グループマットピラティスはマットの上で自重を使って体幹を鍛えるレッスンスタイル。

私はzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のグループマットピラティスに5ヶ月通い、身体の変化を感じることができました。

▼グループマットピラティスに5ヶ月通った効果

ピラティスを毎日2時間1ヶ月続けた効果は?
【画像あり】ピラティスを毎日2時間、1ヶ月続けた効果【グループレッスンの効果は?】 ピラティスを毎日やったら身体がどう変化するか、知りたくないですか? 私も、ピラティスを始める前、 という疑問...

グループマットピラティスがおすすめな人

こんな人におすすめ

価格をおさえてピラティスを習いたい

グループマットピラティスのメリット・デメリット

メリット
  • 家計に優しい料金
  • 自宅でもマット一つあれば自主練習ができる
デメリット
  • マシンではなく自重を使うため、筋肉ができるまでは身体の使い方が難しいことも

プライベートピラティス

private-pilates
レッスン時間 1回あたり
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 55分 7,630円〜
アランチャ・ピラティス・スタジオ 60分 8,800円
Rise Personal Training gym 60分 9,350円〜
resizestyle 60分 16,500円

プライベートピラティスは上記画像のリフォーマーとよばれるマシンをはじめとし、チェア、キャデラックなどさまざまなマシンを使ってマンツーマンでレッスンを受けるスタイルです。

猫背だったり反り腰だったり、100人いれば100人それぞれの身体の特徴があります。

その特徴は自分では気づいていないことも。

そのため、本当はプライベートピラティスで個別にからだを見てもらって改善していくことがベストです。

しかし、料金はグループレッスンに比べて高価になるのでお財布との相談が必要です。

家計に余裕があればプライベートピラティスがおすすめです

プライベートピラティスがおすすめな人

こんな人におすすめ
  • 日常生活において動かしづらい動作がある

プライベートピラティスのメリット・デメリット

メリット
  • 自分専用のプログラムで身体の不調を改善できる
デメリット
  • 相場1時間10,000円前後とお財布にはやさしくない

【おすすめ】中目黒のピラティススタジオ

中目黒で一番おすすめなピラティススタジオはzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)です。

私も実際にzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)に通っていて、姿勢改善により5ヶ月で1cm身長が伸びました!

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は次のような特徴があるスタジオ。

  • スタジオがアットホーム
  • グループマットレッスンは通い放題プランあり
  • 全国100店舗のヨガ・ピラティススタジオを相互利用できる

このように日本最大級のピラティス専門スタジオなので誰にでもおすすめできます。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)

おすすめな人
  • 日本最大のピラティス専門スタジオで教えてもらいたい
  • ヨガとピラティス両方したい
  • 家計に優しい価格でプライベートピラティスを習いたい

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は日本に80店舗以上ある日本最大級のピラティス専門スタジオ。

中目黒店ではグループマットレッスン、プライベートレッスンを受けることができます。

zen place yogaのブランドでヨガスタジオも20店舗ほど展開しており、合わせて全国100店舗どこでも相互利用することができます。

中目黒店の近くでは次のエリアに店舗があります。

  • 渋谷
  • 武蔵小山
  • 学芸大学(ヨガも)
  • 恵比寿
  • 代官山

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のメリットとデメリット

メリット
  • 同じ料金で全国100店舗を相互利用できる
  • 系列店舗でヨガもできる
  • 朝7時〜レッスンがあるので始業前にもいける
  • 通い放題プランあり(1日の上限もなし)
デメリット
  • 駅から徒歩7分とちょっと遠い
  • 土日祝は16時で営業終了

レッスンスタイル

マット マシン
グループ
プライベート

店舗情報・アクセス

住所 東京都 目黒区青葉台 2−20−14 青和ビル3F
定休日 なし
営業時間 平日/7:00-20:00
土日祝/7:00-16:00
アクセス 中目黒駅から徒歩7分

口コミと評判

中目黒の目黒川沿いにあるピラティスのスタジオです。ビルの2階と3階がスタジオになっていて、2階でピラティスのマシン、3階でマットを使ったレッスンが受けられます。

中はブティックのような洗練された空間で、レッスン中は窓から川沿いの桜並木や空が見えて、体を動かしながら自然も感じられる心地のいい場所です。桜が咲けば、スタジオがお花見の特等席になります。

ここに通っている人たちは、熱心な方が多くて、何年も通っていたり、インストラクターになるための養成コース生も多いです。モチベーションの高い人たちとレッスンを受けると、より集中力が高まって、いいプラクティスが出来ます。そういう意味で、ここはいいスタジオです。

レッスンを受けるスタジオは充分な広さがありますが、レッスン前後にゆっくり過ごせる場所がありません。受付の前に小さな椅子が3脚あるのみです。そのためレッスン前にさっと来て、レッスン後もさっと帰る人が多いです。

出典:GoogleMap

料金(初期費用)

入会金・事務手数料 33,000円

※価格は税込みです。

体験当日入会で0円になるよ!

月会費(グループマットピラティス)

  詳細 月会費 1回あたり
フリー いつでも通い放題 16,940円 564円〜
デイフリー 平日18時までのレッスン通い放題 13,552円 451円〜
月6回 月6回まで通える 14,960円 2,493円
月4回 月4回まで通える 10,890円 2,722円

※価格は税込みです。
※フリーの場合の1回あたりの金額は月30回通った場合で計算しています。

月会費(グループマシンピラティス)

  詳細 月会費 1回あたり
月4回 月4回まで通える 14,520円 3,630円
月8回 月8回まで通える 22,880円 2,860円

※価格は税込みです。

月会費(プライベートピラティス)

  詳細 月会費 1回あたり
月2回 月2回まで通える 19,800円 9,900円
月4回 月4回まで通える 36,740円 9,185円

※価格は税込みです。

料金(回数券)

  • 1枚→グループレッスン1回
  • 2枚→(フリー会員限定)プライベートピラティス1回
  • 3枚→プライベートピラティス1回
  有効期限 総額 1枚あたり 2枚あたり 3枚あたり
40枚 10ヶ月 104,500円 2,612円 5,224円 7,836円
40枚 6ヶ月 101,750円 2,543円 5,087円 7,630円
20枚 6ヶ月 57,200円 2,860円 5,720円 8,580円

※価格は税込みです。

回数券だとプライベートピラティスが1回あたり7,630円〜に!月に2回くらいのペースで通う場合、実は月会員より回数券のほうがおトクです
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の口コミ・評判
【会員口コミ】zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の評判は最悪?5ヶ月通った私の口コミピラティスが気になってるけどzen place pilatesってどんなところ?実際に通う人の口コミが知りたい方へ、会員の私がリアルな評判をお伝えします。ゼンプレイスピラティスが気になる方は必見です!...

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その他の中目黒のピラティススタジオ

中目黒ではzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ががおすすめのピラティススタジオですが、他にもおすすめなピラティスがあるので6つ紹介します。

紹介する中目黒のピラティススタジオはこちら。

スタジオ・ヨギー

おすすめな人
  • ヨガとピラティス半々くらいでやりたい
  • 通い放題で通いたい
  • いろんな店舗を相互利用したい

スタジオ・ヨギーは北海道から福岡まで全国に14店舗を展開するヨガ・ピラティススタジオ。

スケジュールはヨガとピラティスが半分ずつ。

なのでヨガとピラティス5:5で受けたい人におすすめ

そして全国(福岡以外)13店舗を相互利用できるところも魅力的。

東京だと、次の地域に店舗があります。

  • 北千住
  • 池袋
  • 銀座
  • 神楽坂
  • 新宿

休日は自宅の近く、平日は職場の近くのスタジオ、など都合よく使い分けられます。

さらに、中目黒店だけプライベートピラティスも受け付けています。

メリットとデメリット

メリット
  • 全国13店舗を相互利用できる
  • 通い放題プランあり
  • ヨガとピラティス半々で受けられる
  • 入会金・年会費なし
デメリット
  • 最低4ヶ月の継続が必要

レッスンスタイル

マット マシン
グループ
プライベート

店舗情報・アクセス

住所 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F
定休日 火曜日(グループ)
営業時間 平日 10:00~21:00
土日祝 9:30~17:30
アクセス 中目黒駅から徒歩1分

口コミと評判

駅から近く便利。スタジオも清潔で気持ち良い空間。

出典:GoogleMap

プログラムが一見多そうで実際は少ない。休日の夜はやっていない、通えなかった分を持ち越せないので使えない。更衣室が貧弱。インストラクターは主婦の片手間の方ばかりなのか連休は休講だらけ。インストラクター同士の相談内容や世間話をロビーで大声でするのが不快。

出典::GoogleMap

料金(初期費用)

入会金・年会費
(グループ)
なし
入会金
(プライベート)
10,000円

※価格は税込みです。

料金(グループ)

内容 月会費
プレミアム 通い放題 14,300円
スタンダード 月6回 10,450円
ライト 月4回 8,800円

※価格は税込みです。

料金(パーソナル)

月会費 1回あたり
1回 8,800円
月2回 30,000円 15,000円
月4回 50,000円 12,500円
月8回 80,000円 10,000円

※価格は税込みです。

アランチャ・ピラティス・スタジオ

おすすめな人
  • プライベートピラティスがしたい人
  • アロママッサージを受けたい人

アランチャ・ピラティス・スタジオは中目黒と渋谷に2店舗あるプライベートピラティススタジオ。

からだの「解放」を目的に、癒やしとトレーニングを兼ね備えたオリジナルメソッドを提供しているピラティススタジオです。

スポーツアロママッサージとプライベートピラティスの2つのメニューがあります。

チケット制で通えるのも嬉しい

メリットとデメリット

メリット
  • 都度払いで通える
  • スポーツアロママッサージも受けられる
デメリット
  • 特になし

レッスンスタイル

マット マシン
グループ
プライベート

店舗情報・アクセス

住所 東京都目黒区上目黒 1-5-10 小川ビル4階
定休日 月曜日
営業時間 9:00〜19:00
アクセス 中目黒駅から徒歩3分

口コミと評判

料金(初期費用)

入会金 なし

パーソナルレッスン

料金
60分 8,800円
90分 13,200円
120分 17,600円

※価格は税込みです。

YES TOKYO STUDIO

おすすめな人
  • おしゃれな雰囲気が好き!
  • ヨガもピラティスもしたい

YES TOKYO STUDIOは二子玉川と中目黒にあるおしゃれなピラティススタジオ。

ピラティスだけでなく、ヨガ・ダンス・トレーニングなどさまざまなジャンルのフィットネスレッスンが受けられます。

レッスンスタイルはグループレッスン。

初心者から上級者の方まで満足できるレッスンプログラムです。

インストラクターの先生がモデルさんばかりで目の保養にもなるスタジオ

メリットとデメリット

メリット
  • ピラティスだけでなく、ヨガやダンスなどさまざまなフィットネスが楽しめる
  • 先生が美人
  • スタジオがおしゃれ
  • オンラインもあり
デメリット
  • 1日のレッスン数は3つ前後と都合に合わせづらいかも

レッスンスタイル

マット マシン
グループ
プライベート

店舗情報・アクセス

住所 東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F
定休日 なし
営業時間 月 12:00 – 18:00
火 15:00 – 18:00
水 12:30 – 19:00
木 12:30 – 17:30
金 16:30 – 18:00
アクセス 中目黒駅より徒歩5分

口コミと評判

スタジオは少人数が入る空間になっており、私にとってはとてもいい大きさでした。

スタジオ内は床暖房が入っており。足元からポカポカ気持ちよくとてもリラックスできました。

YOSHIKA先生が美しく、そしてうけたフローヨガも身体が伸びてとても気持ち良かったです。

最高でした!

先生にちゃんとアジャストしてもらい、自分の身体のどこが使えてないのかわかりやすくてとてもよかったです。またYOSHIKA先生のヨガ受けに行きたいと思います。ありがとうございました。

出典:Coubic

料金(初期費用)

入会金 なし

料金(グループピラティス)

総額 1回(60分)
体験 2,200円
1回 3,300円
4回 10,780円 2,695円
6回 15,180円 2,530円

※価格は税込みです。

Rise Personal Training gym

おすすめな人
  • ピラティスとトレーニングを組み合わせて鍛えたい
  • 1人の先生にずっと見てもらいたい

RISE Personal Training Gymは2021年にオープンしたピラティスと筋トレの両方ができるジム。

リフォーマーを使ったプライベートピラティスを受けることが可能です。

ウエイトトレーニング・ピラティス・続けられる食事指導をメインに自分専用プログラムを組んでもらえます。

メリットとデメリット

メリット
  • OPENしたてのきれいなスタジオ
  • ピラティスとウエイトトレーニングもできる
デメリット
  • 特になし

レッスンスタイル

マット マシン
グループ
プライベート

店舗情報・アクセス

住所 東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階
定休日 なし
営業時間 7:00~23:00
アクセス 中目黒駅 正面改札口より徒歩6分

口コミと評判

通い始めて初めてこんなとこに筋肉ってあったんだな、とか自分の姿勢ってこんなにおかしかったんだな、とか気づきが多く。

なにより身体を苦しめてるんだけど嫌な思いをすることが一度もない。それって素敵なこと。何かできないことに対して「なんでできないの?」みたいな空気でるとこは良くない。

食事にも気をつけつつ気がつけば半年で7キロほど絞れてる。結果も出るとさらに深い納得感。

けして安くはないけど安くて嫌な思いしながらしんどかったりするくらいなら高いほうがいい、そんな風に思える人向けだな。

体調がよくなるって楽しい。

出典:GoogleMap

料金(初期費用)

入会金 なし

料金(プライベート)

総額 1回あたり
月2回 22,000円 11,000円
月4回 39,600円 9,900円
月8回 74,800円 9,350円

※価格は税込みです。

NATURAglam

おすすめな人

ヨガとピラティス両方したい

NATURAglamは祐天寺、三軒茶屋、高円寺、中目黒、下北沢、戸越銀座、経堂に店舗のあるヨガ・ピラティススタジオ。

NATURAglamではマットピラティスを習うことができます。

メリットとデメリット

メリット
  • 月4回プラン、8回プランが安い(1回あたり1,000円くらい!)
  • ヨガもピラティスもできる
  • 継続の縛りなし
  • 女性専用スタジオ
デメリット
  • ピラティスは週5レッスンくらい
  • 1日のレッスンが2回のときも

レッスンスタイル

マット マシン
グループ
プライベート

店舗情報・アクセス

住所 東京都目黒区上目黒3-2-2
定休日 なし
営業時間 8:00〜21:00
アクセス 中目黒駅から徒歩2分

口コミと評判

料金(初期費用)

入会金・事務手数料 0円

※価格は税込みです。

料金(マットグループ)

月額 1回あたり
体験 1,000円
月4回 5,280円 1,320円
月8回 8,580円 1,0720円

※価格は税込みです。

resizestyle(優木まおみさんのピラティス) ※休業中

おすすめな人

優木まおみさんが好きなひと

resizestyleは優木まおみさんが中目黒でレッスンしているピラティススタジオ。

優木まおみさんはもともとzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の中目黒店でピラティスを習い始めました。

当時は育児で心もからだも疲れ果てていましたが、ピラティスに出会いみるみる変わっていったそうです。

そして自らもピラティスの資格を取得し、今度は教える立場としてピラティスの普及に携わっています。

優木まおみの-オンラインピラティスの料金は?
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メリットとデメリット

メリット
  • 芸能人の優木まおみさんにピラティスを教えてもらえる
デメリット
  • レッスンスケジュールが少ない

レッスンスタイル

マット マシン
グループ
プライベート

店舗情報・アクセス

住所 東京都目黒区青葉台3丁目13−16
定休日 不定休
営業時間 不定
アクセス 池尻大橋駅、中目黒駅、代官山駅の間

料金(初期費用)

入会金・事務手数料 0円

※価格は税込みです。

料金(プライベート)

1回60分あたり
1回 16,500円

※価格は税込みです。

まとめ:中目黒ピラティススタジオ7選|パーソナル&リフォーマー別に徹底比較

「中目黒ピラティススタジオ7選|パーソナル&リフォーマー別に徹底比較」について書きました。

中目黒のおすすめピラティススタジオはzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)

グループレッスン、プライベートレッスン両方おすすめです。

グループレッスン

マットグループレッスン通い放題プランがあり、月30回通った場合1回あたり500円代〜通える!

プライベートピラティス

回数券を使えば1回あたり7,600円ほどで通える!さらに、月額の会員であれば1回あたり5,000円代〜

大手なので1日のレッスン本数がたくさんあって都合を合わせやすいのもおすすめポイント。

今ならおトクに体験できるので、お気軽にスタジオへ体験へ行ってみてください♪

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ABOUT ME
Lisa(りさ)
フィットネスが大好きなアラサーOL。ピラティスに出会い、体を内から変えていくことの大切さ、素晴らしさを知りました。ところが、5ヶ月続けたところでスタジオが閉鎖。オンラインフィットネスに切り替えることに。オンラインフィットネスを3ヶ月継続し、体脂肪▲3.6%に成功。オンラインフィットネスは30社以上のサービスを試しました。
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