
本記事では、東京都内のおすすめマシンピラティススタジオを徹底比較しランキングしています。
体の内側から美しくなることができるピラティス。
あの石田ゆり子さんもずっとピラティスを続けていて、美の秘訣はピラティスなんだとか。
マシン(リフォーマー)ピラティスは欧米では主流のエクササイズですが、日本ではまだ認知度が低く、知る人ぞ知るエクササイズ。
そのため、マシン(リフォーマー)ピラティススタジオについてまとまっている情報は少なく、
- 東京都内でマシングループピラティスができるスタジオを知りたい!
- それぞれのスタジオの特徴は?
- 料金を一覧で見たい
と情報収集に困っている人も多いのではないでしょうか?
そこで、本記事では、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)に通う私が、実際に体験してみて、東京でおすすめしたいマシン(リフォーマー)グループピラティスができるスタジオをランキングしました。
あなたに適したピラティススタジオが分かる診断チャートもあるので、東京都内でマシン(グループ)ピラティスを探している方は、ぜひ最後までお読みください。
【東京】グループマシンピラティスおすすめ7社の比較表<料金・特徴>
BDCピラティス |
CLUB PILATES(クラブピラティス) | ピラティスK |
ララアーシャ |
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) |
The Pilates Tokyo | SPRINGS PILATES STUDIO | Sky Pilates Tokyo | |
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店舗 | 表参道・吉祥寺・恵比寿・銀座・二子玉川 | 恵比寿 | 銀座・池袋 | 池袋 | 下北沢・自由が丘 | 新宿 | 目白 | 表参道 |
体験料 | 3,850円 | 0円 | 0円 | 1,000円 | 7,500円 | 4,400円 | 4,950円 | 3,740円 |
男性 | ◯ ※恵比寿は女性専用 |
◯ | ✕ | ✕ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
マタニティ | × | × | × | × | ◯ | × | △ ※プライベート推奨 |
◯ |
最大人数 | 6〜8名 | 12名 | 20〜30名 | 6名 | 下北沢:6名 自由が丘:8名 |
4名 | 4名 | 6名 |
3回/月 | 11,550円 ※吉祥寺・二子玉川 |
– | – | 10,725円 | – | – | – | – |
4回/月 | 15,400円 ※恵比寿・表参道・恵比寿・銀座 |
25,190円 | 12,980円 | 12,980円 | 14,520円 | – | – | – |
6回/月 | – | – | – | 17,490円 | – | – | – | – |
8回/月 | – | 25,190円 | – | – | 22,880円 | – | – | – |
通い放題 | – | 28,490円 | ・15,730円 ・14,080円 ※平日10時~15時 |
– | – | 16,500円 | – | – |
追加受講料 | 3,850円 | – | 2,200円 | 4,125円 | – | 3,300円 | 4,950円 | 3,740円 |
※価格は税込みです。
東京都内の安くておすすめなグループマシンピラティス教室3つ
BDCピラティス
BDCピラティスは2016年アメリカから上陸した日本初のマシン専用ピラティススタジオです。
一番の特徴は6〜8人の少人数制なので、一人ひとりていねいに教えてもらえるところ。
・恵比寿店は男性NG
・マタニティはNG
・少人数制なので、おすすめ他3スタジオと比べると料金が高め
・料金プランが月3回もしくは4回の1種類しかない
体験料金 | 3,850円(税込) |
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料金 | 吉祥寺・二子玉川:11,550円(税込)/月3回・・・1回あたり3,850円(税込) 恵比寿・表参道・銀座:15,400円(税込)/月4回・・・1回あたり3,850円(税込) 追加受講料:3,850円(税込) |
店舗 | 吉祥寺・表参道・恵比寿・銀座・二子玉川 |
体験当日入会特典 | ・入会金11,000円(税込)が0円 ・初月月謝(最大15,400円)が0円 ・体験料3,850円キャッシュバック |
ウェブサイト | https://bdcpilates.com/ |

CLUB PILATES(クラブピラティス)
CLUB PILATES(クラブピラティス)はピラティス界のスタバと言われ、アメリカとカナダでは600店舗を展開するマシンピラティス専門店です。
東京では恵比寿ガーデンプレイス内に店舗があります。
体験料金 | 0円 |
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料金 | 14,190円(税込)/月4回・・・1回あたり3,547円(税込) 25,190円(税込)/月8回・・・1回あたり3,148円(税込) 28,490円(税込)/通い放題 |
店舗 | 恵比寿 |
体験当日入会特典 | ・入会金5,500円(税込)が0円 ・CLUB PILATESオリジナルグッズプレゼント ・入会するコースによってレッスンチケットやギフト券5000円がもらえる |
ウェブサイト | CLUB PILATES(クラブピラティス)公式サイト |
▼CLUB PILATES(クラブピラティス)の口コミ・詳細はこちら

ピラティスK
ピラティスKはホットヨガスタジオロイブ
の運営も行う、全国に5店舗を展開するマシン(リフォーマー)ピラティス専門スタジオ。東京以外も、仙台・大阪に展開しており、大手で安心です。
ピラティスKはオシャレな店内が魅力的な女子の心をくすぐるスタジオです。
体験料金 | 0円 ウェア込。手ぶらで体験できる! |
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料金 | 12,980円(税込)/月4回・・・1回あたり3,575円(税込) 15,730円(税込)/1日1回まで通い放題 14,080円(税込)/※平日10時~15時 1日回まで通い放題 追加受講料:2,200円(税込) |
店舗 | 池袋・銀座 |
体験当日入会特典 | ・入会金5,500円(税込)が0円 ・登録料5,500円(税込)が0円 ・初月の月謝が50%オフ |
ウェブサイト | https://pilates-k.jp/ |
▼マシンピラティス専門スタジオ『ピラティスK』の口コミ・詳細はこちら

その他の東京都内の安くておすすめなグループマシンピラティススタジオ4つ
ララアーシャ
ララアーシャは全国に15店舗を展開するホットヨガスタジオ。2019年9月に池袋店にマシンピラティススタジオが併設されました。
夜20時〜のレッスンも用意されているので、仕事終わりに通うこともできます。
実際に体験へ行きましたが、最大6名というアットホームな空間で効果的にマシンピラティスをすることができます。

体験料金 | 1,000円(税込) |
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料金 | 10,725円(税込)/月3回・・・1回あたり3,575円(税込) 12,980円(税込)/月4回・・・1回あたり3,575円(税込) 17,490円(税込)/月6回・・・1回あたり3,575円(税込) 追加受講料:4,125円(税込) |
店舗 | 池袋 |
体験当日入会特典 | ・入会金10,000円(税込)が0円 ・初月の月謝(最大17,490円)が0円 ※5ヶ月の継続が条件 |
ウェブサイト | https://www.lalaaasha.jp/pilates/ |
マシンピラティス専門スタジオ『ララアーシャ』の口コミ・詳細はこちら

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)はマットグループレッスンを全国80店舗に展開する日本最大級のピラティススタジオ。
私もマットグループに通っていました。
マシンのグループレッスンは下北沢と自由が丘店でしか受けることができませんが、プライベートレッスンを受けるなら、全国80店舗で受けることが可能で、6,820円〜/回とzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)が一番安いです。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は旧ピラティススタイル、旧BASIピラティスが統合してできた全国80店舗以上を展開する、日本最大級のピラティススタジオです。
『株式会社ZEN PLACEは』はピラティススタジオ『zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)』だけではなく、ヨガスタジオ『zen place
』、ホットヨガスタジオ『zen place strong』も運営する大手のため、予約アプリも整っていて安心感があります。
ゼンプレイスピラティス公式サイトはこちら
※リフォーマーの体験レッスンは8,250円(税込)です。
体験料金 | 8,250円(税込) |
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料金 | 14,520円(税込)/月4回・・・3,630円(税込)/回 22,880円(税込)/月8回・・・2,860円(税込)/回 |
店舗 | 下北沢・自由が丘 |
体験当日入会特典 | 入会金33,000円(税込)が0円 |
ウェブサイト | https://www.zenpilates.jp/ |
【会員の私が口コミ】zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の評判は最悪?だけど効果はある!

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)500円体験はこちら
The Pilates Tokyo
The Pilates Tokyoは新宿にある少人数制のピラティススタジオ。
体験料金 | 4,400円(税込) |
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料金 | 16,500円(税込)/通い放題 追加受講料:3,300円(税込) |
店舗 | 新宿 |
体験当日入会特典 | – |
ウェブサイト | https://pilatestokyo.jp/ |
Sky Pilates Tokyo
体験料金 | 3,740円(税込) |
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料金 | 3,740円(税込)/回 追加受講料:3,740円(税込) |
店舗 | 表参道 |
体験当日入会特典 | – |
ウェブサイト | https://skypilatestokyo.com/ |
まとめ:東京都内の安くておすすめなマシンピラティススタジオ7選
「【東京都内】マシンピラティスおすすめスタジオ7選【無料体験あり】」について書きました。
東京都内でおすすめなグループマシンピラティス教室は3つ!
- 少人数制でていねいに教えてもらいたいならBDCピラティス
- 通い放題で本格的に体を変えたいならCLUB PILATES(クラブピラティス)
- 音楽に合わせて楽しくピラティスしたいならピラティスK
マシンピラティスが初めての人は、まずはお近くのピラティススタジオに体験へ行ってみることをおすすめします。
東京都内にはだんだんグループマシンピラティスができるスタジオが増えてきています。
迷ったら次の5つを基準にえらびましょう。
- 女性専用スタジオ?
- マタニティOK?
- 通い放題プランはある?
- 月額制か回数券制か
- 安い大手か個人スタジオか
ぜひ、あなたにピッタリなマシンピラティススタジオを見つけてくださいね。




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