オンラインフィットネス

【サーティフィットの口コミ】最大5人の少人数制レッスンの「30.f」を体験してみた!

30.f-review

サーティフィットはテレビにも特集されるほど話題のオンラインフィットネスってご存知でしたか?

私も実際に体験しましたが、素晴らしいオンラインフィットネスでおすすめです!

とはいえ、

・サーティフィットの口コミや評判をもっと知りたい!
・サーティフィットにデメリットはない?

と疑問に思う気持ちも分かります。

そこで、オンラインフィットネスを25個以上試した私が、他のオンラインフィットネスと比較してサーティフィットの良い点、悪い点をリアルに口コミします。

具体的には

特徴
メリットとデメリット
体験レビュー
SNSを上の口コミや評判
他のオンラインフィットネスとの比較

の順に大切なポイントだけ解説します。

本記事は2分ほどで読めますし、本記事を読めば、あなたがサーティフィットに入会すべきか分かるので、ぜひ最後までお読み下さい!

サーティフィット(30.f)の特徴がひと目でわかる表

サービス名トレーニング型視聴タイプ
30.f
(サーティフィット)
オンライングループレッスンライブ型
無料体験最低継続期間1回のトレーニング時間
あり(1回30分)なし
※キャンペーン利用時は2ヶ月
30分
提供時間入会金料金
7:00〜22:005,000円 → 0円4,800月/月〜
1日のレッスン数動画数システム
平日16本
休日13本
ZOOM
ポーズチェック予約トレーニングの種類
あり必要HIIT
筋トレ
ストレッチ
男性休会制度SNS
OKなしLINE
Twitter
YouTube
Instagram

サーティフィット(30.f)の特徴とメリット3つ

1:パーソナルトレーニングに近いライブ型のオンラインフィットネスだから効果が高い

オンラインフィットネスの分布図・種類

オンラインフィットネスには上記図の通り、主に5種類あります。

  1. オンラインヨガ(ライブ型)
    ・ポーズチェックあり
    ・ポーズチェックなし
  2. オンラインヨガヨガ(ビデオ型)
  3. オンラインフィットネス(ライブ型)
    ・フォームチェックあり
    ・フォームチェックなし
  4. オンラインフィットネス(ビデオ型)
  5. オンラインダイエット(ライブ型)

 

このうち、サーティフィットは3つ目の「オンラインフィットネス(ライブ型)のフォームチェックあり」に該当します。

オンラインフィットネスとは筋トレをメインでボディメイクするフィットネスを指しています

「オンラインフィットネス(ライブ型)のフォームチェックあり」には大きく分けて3種類。

  • マンツーマン
  • 少人数制グループ(2〜9人)
  • グループ

の3つに分けられます。

サーティフィットは1レッスンの定員が5名なので、少人数制のライブ型オンラインフィットネスです。

少人数制だと、

メリット
  • 1人あたり見てもらえる時間が多いのでオンラインフィットネスの効果が高い
デメリット
  • 大人数制と比べて料金が高い

といったメリットとデメリットがあります。

私は、ちょっと高くても効果を求める派!人数が多いと他の参加者がフォームチェックしてもらっているのを待つ時間が嫌なのです。。あと、集中力も全然違います!
料金と効果

  • マンツーマン
  • グループ(2〜9人の少人数)
  • グループ10人以上

2:1日のライブレッスン枠が16本も!

サーティフィット(30.f)は1日のライブレッスン数が

  • 平日16本
  • 休日13本

と他社と比較してかなり多いです。

1日のレッスン数が多いと、自分の都合に合わせてレッスンの予約ができるのでオンラインフィットネスが続けやすいというメリットがあります。

予約もこんな感じでホットペッパーみたいに予約がかんたんに取れます。
30.f-reserve

まとめると、「オンラインフィットネス(ライブ型)のフォームチェックあり」のサービスはたくさんありますが、サービスを選ぶときに確認すべきポイントは以下2つです。

  • 1レッスンに参加できる人数の定員
    少ないほうがしっかり見てもらえるのでオンラインフィットネスの効果が高い

  • 1日のライブレッスン数
    多いほうが自分の都合に合わせやすくて便利

3:予約〜キャンセルまですべてLINEでできる!

30.f-LINE-merit

サーティフィット(30.f)は

  1. 予約
  2. 事前アンケート回答
  3. 予約後の流れの確認
  4. ZOOMのID確認

をすべてLINE上でできるので便利です。

他のオンラインフィットネスでは

  • 専用アプリインストール
  • WEB上のマイページから予約

のどちらかなので、アプリをインストールする手間もしくはログインする手間がかかります。

なので、サーティフィット(30.f)のLINEで操作できる点はメリットの1つです。

サーティフィット(30.f)体験レビュー【リアルな口コミ】

サーティフィット(30.f)は現在ライブレッスンを1回無料で体験することができます。

そこで、オンラインフィットネスマニアの私はさっそく体験してみました!

サーティフィット(30.f)の体験は

説明(5分)→カウンセリング(10分)→レッスン(40分)→料金の説明(5分)

の流れで、全体で1時間弱です。

それぞれ解説していきます。

説明(5分)

30.f-trainer
出典:サーティフィット公式ページ

初めまして、トレーナーをつとめます小野と申します。
小野さんの経歴

1990年生まれ。最大手企業にてトレーナーとしてファンクショナルトレーニングを学ぶ。海外研修では人体の解剖実習を経験。年間1,800以上のトレーニング指導を行い、オリンピック選手やプロスポーツ選手を担当。

いきなりですが、何の数字だと思いますか?

30.f-counselingいきなりプレゼン形式で始まってびっくり!

皆さんは何の数字だと思いますか?

かなり驚きの答えだったので、無料体験をして答えを確かめてみてください

カウンセリング(5分)

事前のアンケートで

  • トレーニングの目的
    →姿勢改善
  • 普段の運動頻度
    →週5回
  • どんなトレーニングをしていますか?
    →ヨガ、ストレッチ、自宅トレーニング

について回答しています。

このアンケートについて深堀りしていきます。

トレーニングの目的は「姿勢改善」ですね
はい!反り腰が原因でお腹が出ていることが悩みです
なるほど!反り腰は背中の筋肉が強くて、お腹の筋肉が弱いことが原因の1つです。なので、今日は腹筋を中心に行っていきましょう!

体験レッスン(40分)

  1. ストレッチ(10分)
    前屈、開脚、キャットアンドカウ
  2. 腹筋(10分)
    ロールオーバー、クリスクロス
  3. 背骨回旋(5分)
  4. 腹筋(5分)
    ロールオーバー
  5. 体幹(5分)
    プランク、プランクスイング
  6. 片足スクワット(5分)

の順に進みます。

ストレッチ(10分)

前屈
30.f-trial-lesson
もも裏ストレッチ
30.f-trial-lesson
キャットアンドカウ
30.f-trial-lesson 30.f-trial-lesson
背中の上のほうが硬いですね
そうなんです。。どのトレーナーさんにも言われていて、課題のひとつです。

腹筋(10分)

ロールオーバー
30.f-trial-lesson

ロールオーバーですが、お尻がまったく上がりません。。

なので、一旦背骨のストレッチをしてから腹筋をすることに。

背骨回旋(5分)

10回×3セットを左右
30.f-trial-lesson 30.f-trial-lesson

再び腹筋(5分)

さっきと同じロールオーバーです。

背骨の回旋のトレーニングをすると、ちょっとだけお尻が上がるようになりました。

30.f-trial-lesson

手で支えるとなんとか後ろまで行けましたが・・・

30.f-trial-lesson
背中が相当硬いですね!
やっぱりそうですか・・・どうしたら背骨は柔らかくなりますか?
ちょっとずつ背骨のストレッチをして腹筋を鍛えていくしかないですね!

体幹(5分)

プランク
30.f-trial-lesson
綺麗ですね!
プランクスイング
30.f-trial-lesson 30.f-trial-lesson

片足スクワット(5分)

30.f-trial-lesson
猫背にならないように気をつけて下さい
30.f-trial-lesson
そうそう!いい感じです

 

料金の説明(5分)

サーティフィット(30.f)には4種類のプランがあります。
どのプランが一番人気ですか?
一番人気のプランは月12回(週3回ペース)のプランです。週3くらい1ヶ月やっていただくとかなり体も変わりますよ!

サーティフィットの詳しい料金へジャンプ

さらに、本日中に入会すると初月が半額になります!
30.f-price

かなりおトクな当日入会のキャンペーンもありました!詳しくは料金の章で解説します。

サーティフィット(30.f)のデメリット

1:他の参加者から自分の姿が見えてしまう

サーティフィット(30.f)はZOOMを使ったグループオンラインフィットネス。

ZOOMを使ったグループオンラインフィットネス全般に言えることですが、参加者同士の姿が見えてしまいます。

すっぴん&パジャマでオンラインフィットネスを受けているので、たくさんの人に見られるのはちょっと抵抗が・・・

でもZOOMはもともと会社のオンライン会議のために開発された会議サービスなので仕方ないです。

ただ、ZOOMを使うことにメリットもあります。

それは、音質や画質がよいこと!

同じくオンラインフィットネスのSOELU(ソエル)は唯一、グループオンラインフィットネスで独自システムを利用して提供していますが、ZOOMを使ったオンラインフィットネスよりも画質や音質が落ちると感じます。

SOELU(ソエル)とは1日120レッスンを提供するオンラインヨガ・フィットネスのサービス。
レッスンの8割はヨガなので、オンラインヨガを楽しみたい人にはおすすめです。

サーティフィット(30.f)のSNS上の口コミや評判

悪い口コミ・評判

サーティフィット(30.f)のサービスは始まったばかりということもあり、悪い口コミは見当たりませんでした。

とはいえ、悪い口コミも知った上で入会は決めたいもの。

そこで、私が感じた他のオンラインフィットネスと比較したときのデメリットをまとめたので参考にしてください。

良い口コミ・評判

筋トレのやり方が勉強になった

2ヶ月で200ユーザー突破!

SAYA.A
SAYA.A
気軽に30分と思っていたのですが、汗だくになった事に驚きました。インドアで運動に抵抗がある方ですが、オンラインフィットネスは気軽に挑戦でき思った以上に運動した感を感じられたので、私のような人もに広まってほしいです。
出典:サーティフィット公式サイト
KOUSUKE.K
KOUSUKE.K
要望をお伝えするとコンディションに合わせて丁寧にプログラムを組んでくれました。今まで自分のやっていたトレーニングがいかに正しいフォームでなかったか痛感しました。食事の相談にものっていただき、今後もお世話になろうと思います。
出典:サーティフィット公式サイト
KEIKO.N
KEIKO.N
一人でストレッチする時と違って、自分がどんなフォームになっているか教えてもらえるので良かったです。トレーニングに慣れていなくても、説明が分かりやすかったので安心感がありました。
出典:サーティフィット公式サイト

サーティフィット(30.f)の料金プラン

初期費用
入会金5,000円 → キャンペーンで0円

※価格は税抜です。

月額料金
プラン名内容月額1回あたり
ビギナー月2回4,500円2,250円
スタンダード月4回8,600円2,150円
プロ月12回12,800円1,066円
アスリート無制限17,600円586円〜
※1日1レッスン参加した場合

※価格はすべて税抜です。

サーティフィット(30.f)の当日入会キャンペーン

当日に入会すると、初月の月額費用が半額になるキャンペーンを実施中です
30.f-price
さらに、当日入会すれば1週間無料で使える案内もされました!たとえば、PROプラン(月12回)だったら1週間で12回まで受けられます

当日入会キャンペーンがあるので、入会を考えている方は気持ちを固めてから体験レッスンを受けましょう!

キャンペーン適用には最低2ヶ月の継続が必要です

サーティフィット(30.f)を無料体験する方法・手順

2タップで予約完了!
  • STEP1
    サーティフィット(30.f)公式ページにアクセス
  • STEP2
    「今すぐ無料体験」をタップ
    30.f-how-to-apply-free-trial
  • STEP3
    必要情報を入力する
    30.f-how-to-apply-free-trial
  • STEP4
    「送信」をタップ
    30.f-how-to-apply-free-trial

サーティフィット(30.f)解約・退会方法

LINEで「退会」と打つだけ!
申請方法LINEで「退会」と送信
期限更新日の2日前まで
LINEでかんたんに退会できるから気軽に始められます♪

他のオンラインフィットネスとの比較

オンラインフィットネスの分布図・種類

サーティフィットは公式サイトのデザインも綺麗で見やすく、予約〜体験までかんたんで使いやすい上、1:5の少人数制なので効果も出やすいです。

オンラインフィットネスマニア
オンラインフィットネスマニア
私もかなりおすすめなオンラインフィットネス

ですが、同じく少人数制(2人〜9人)のオンラインフィットネスでBoothome(ブートホーム)というサービスがあるので、比較してみます。

サーティフィット(30.f)Boothome(ブートホーム)
営業時間7:00〜22:0024時間
1日の
レッスン数
平日16本
休日13本
50本前後
トレーニング
種類
ボディメイク
ストレッチ
ヨガ
ボディメイク
サービスの
使いやすさ
定員5人3人
料金月12,980円
(2,980円/回)
月24,800円
(2,400円/回)
月48,600円
(2,150円/回)
5,980円
(1,495円/回)
月89,800円
(1,225円/回)
月1212,800円
(1,066円/回)
無料体験1回1回
特徴日替わりで変わるトレーニング毎日のLINEコーチング付
サービス内容の比較

数字で見ると、サービス内容はBoothome(ブートホーム)のほうが充実して見えます。

しかし、数字では表せないサービスの使いやすさという点では、サーティフィット(30.f)のほうが良いです。

それぞれの公式ホームページを見てもらえば使いやすさは分かると思います。サーティフィット(30.f)のホームページのほうがセンスが光っていませんか?

サーティフィット公式サイト

Boothome(ブートホーム)公式サイト

料金の比較

月4回であればサーティフィットは1回あたり2,015円、Boothome(ブートホーム)は1回あたり1,495円とBoothome(ブートホーム)のほうが500円も安いです。

なので、週1回くらいで筋トレしたいという人はBoothome(ブートホーム)がおすすめです。

ところが、月1〜2回や月8回以上の場合はサーティフィット(30.f)のほうがが圧倒的に安くなります。

月8回プランだとサーティフィット(30.f)はなんと1回あたり1,066円

つまり、料金で選ぶなら

という選び方がおトクです。

サーティフィット(30.f)の口コミや評判まとめ

「【サーティフィットの口コミ】最大5人の少人数制レッスンの「30.f」を体験してみた!」について書きました。

サーティフィット(30.f)のサービスは使いやすく、週3回くらいトレーニングしたい人にとっては少人数制のライブレッスンが1回あたり1,066円とコスパも◎です。

これはトレーナーさんから聞いた裏情報ですが、今ならほとんどマンツーマントレーニングなんだとか

1日のライブレッスン数も多く、もともと最大5名の定員なのでマンツーマントレーニングになる可能性も高そうです。

入会するなら人が少ない今がチャンスです!

まずは、サービスの雰囲気をつかむためにも無料体験から始めてみましょう。

オンラインフィットネスの良いところはぜんぜん勧誘されないところ♪店舗のジムだと断りづらいですが、自分に合わないと思えばZOOMを退出すればOKです

無料体験をしているのは今だけなので、気軽に体験してみて、自分に合っているか判断してみてください♪

無料体験あり!オンラインヨガ19個を徹底比較
詳しくはこちら
\無料体験あり!オンラインヨガ19個を徹底比較/
詳しくはこちら