ピラティス

LAVA(ラバ)のマシンピラティスを体験した感想|どの店舗でできる?料金も徹底解説

LAVAのマシンピラティスの感想は?-店舗や料金も徹底解説!
LAVA(ラバ)のマシンピラティスの感想が知りたい!LAVA(ラバ)のマシンピラティスができる店舗やマシンピラティスの料金についても知りたい!

こんな疑問を解決する記事です。

LAVA(ラバ)のマシンピラティスは2019年12月に3店舗OPENしたばかりで、まだ公式ホームページにもまとまった記載はありません。

そこで、大手のマシンピラティススタジオは全て体験した私が、他のマシンピラティススタジオと比較しながら、LAVA(ラバ)のマシンピラティスについて徹底解説します。

具体的には、

  1. LAVA(ラバ)のマシンピラティスの特徴とメリット6つ
  2. LAVA(ラバ)のマシンピラティスの料金・店舗情報
  3. LAVA(ラバ)のマシンピラティスを体験してみた感想
  4. LAVA(ラバ)のマシンピラティスSNS上の口コミ・評判
  5. LAVA(ラバ)のマシンピラティスを体験する方法【重要】
  6. LAVA(ラバ)の退会・休会方法
  7. LAVA(ラバ)のマシンピラティスのデメリット1つ
  8. LAVA(ラバ)のマシンピラティスがおすすめな人
  9. LAVA(ラバ)のマシンピラティスをおすすめしない人
  10. よくある質問〜入会キャンペーンについて〜

の順に解説します。

本記事は3分ほどで読めますし、本記事を読めば、LAVA(ラバ)のマシンピラティスがあなたに合っているか分かるので、ぜひ最後までお読みください!

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タップできる目次
  1. LAVA(ラバ)のマシンピラティスの特徴
  2. LAVA(ラバ)マシンピラティスの特徴を表でサクッと
  3. LAVA(ラバ)でマシンピラティスができる店舗は?
  4. LAVA(ラバ)マシンピラティスの料金表
  5. LAVA(ラバ)のマシンピラティスを体験してみた感想
  6. LAVA(ラバ)のマシンピラティスSNS上の口コミ・評判
  7. LAVA(ラバ)のマシンピラティスを体験する方法【重要】
  8. LAVA(ラバ)の休会・退会方法
  9. LAVA(ラバ)のデメリット1つ
  10. LAVA(ラバ)のマシンピラティスがおすすめな人
  11. LAVA(ラバ)のマシンピラティスをおすすめしない人
  12. よくある質問Q&A

LAVA(ラバ)のマシンピラティスの特徴

大手の運営するマシンピラティススタジオは全国で5スタジオあります。

マシンピラティスは欧米では主流のエクササイズですが、まだまだ日本では知名度は低く、ピラティスができるスタジオはヨガと比べると少ないのが現状です。

その証拠に、ヨガスタジオではあまり見かけませんが、私の通うzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)でも欧米の会員さんをよく見かけます。

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全てのスタジオで体験をした私が、他社と比較したとき、LAVA(ラバ)のマシンピラティスの特徴は以下6点です。

  • 通い放題プランのあるマシンピラティススタジオ
  • ホットヨガもマシンピラティスもできる!
  • アップテンポな洋楽が流れながらピラティス
  • 最大20名ほどのクラス
  • レッスンは4種類
  • 常温

1つずつ解説していきます。

特徴1:通い放題プランのあるマシンピラティススタジオ

実は、通い放題のマシンピラティススタジオはLAVAピラティスK以外ありません。

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そこで、LAVA(ラバ)とzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)、ピラティスKの料金を比較してみます。

LAVAzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ピラティスK
通い放題の月謝16,800円(税込)15,730円(税込)
1回あたり646円/回〜2,860円/回
※月8回プラン
605円/回〜
通い放題は定休日を除いて月26日通った計算です

すると、LAVA(ラバ)の通い放題プランは最安値のピラティスKに匹敵するほどの安さであることが分かります。

ピラティスKよりは41円高くなってしまいますが、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の1回あたりの価格と比べると、通い放題プランが圧倒的にコスパが良いことがお分かり頂けるかと。

しかも、この価格でホットヨガにも通えてしまうので、ピラティスKよりおトクと考えることもできます。

このように、LAVA(ラバ)は首都圏でもっとも安い価格で通えるマシンピラティススタジオなのです。

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特徴2:ホットヨガもマシンピラティスもできる!

lavaラクーン大宮店スケジュール

出典:LAVAホームページ

上記は大宮ラクーン店のスケジュール例。

同じ店舗内でマシンピラティスとホットヨガが併設されている店舗では同一店舗で両方楽しむことができますし、マシンピラティス専門店舗であれば近隣の店舗を無料でプラスワン登録することで両方のレッスンを受けることが可能です。

たとえば「大宮ラクーン店」は徒歩2分の場所にLAVA大宮店があり、ホットヨガをするときは大宮店、マシンピラティスをするときは大宮ラクーン店でレッスンに参加できます。

LAVA大宮と大宮ラクーン店の距離

「上大岡アネックス店」もマシンピラティス専門なので、続けてホットヨガのレッスンを受ける場合は徒歩6分の場所にある「上大岡店」へ店舗移動する必要がありますが、いずれにしても同じ料金でホットヨガもマシンピラティスも楽しむことができます。

LAVA上大岡アネックスと上大岡店の距離

特徴3:音楽に合わせてピラティス

マシンピラティススタジオの中でも、ノリの良い洋楽がかかっているのはLAVAピラティスKだけです。

ピラティスKは音楽に合わせてリズムよくリフォーマー(マシン)を動かしますが、LAVA(ラバ)は音楽に合わせて動かすわけではなく、あくまでもBGMなので、リズム感のない人も安心です。

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20台ほどのリフォーマーと呼ばれるマシンが置かれた教室の中央にインストラクターがいて、インストラクターがヘッドセットをつけてマイクで指示を出します。

ピラティスKの場合はインストラクターが腰につけたiPodで音楽をセットしますが、LAVA(ラバ)の場合は、リモコンでBGMを遠隔操作していました。

最近は音楽に合わせてエクササイズするフィットネスが流行っていますよね!暗闇で自転車を漕ぎまくるFEELCYCLE(フィールサイクル)とかもそうですね!音楽に合わせて運動すると効果が高まることは論文でも証明されています。
出典:音楽がスポーツパフォーマンスに与える影響

LAVA(ラバ)は音楽が好きな人にもおすすめできるマシンピラティススタジオです。

特徴4:最大20名ほどのクラス

グループマシンピラティスはスタジオによって少人数制をとるスタジオと、大人数で行うスタジオで分かれます。

LAVA(ラバ)の場合、後者の大人数制のスタジオです。

具体的には、LAVA(ラバ)のマシンピラティスの定員は以下とおりです。

定員例
  • 大宮ラクーン店 → 15名
  • 上大岡アネックス店 → 21名

大人数のグループマシンピラティスだと、一度に受けられる人数が多いため、月謝が安く済むというメリットがあります。

一方、少人数制だとインストラクターから目が届きやすいので、ポーズチェックやフォーム修正をしてもらいやすいという利点がある一方、どうしても1レッスンが高額になってしまいます。

だからLAVA(ラバ)のマシンピラティスは圧倒的に安いんですね!

特徴5:レッスンは4種類

lavaマシンピラティスのレッスンの種類
星の数はレッスンの強度
  • マシンピラティスBasic 60分 
  • マシンピラティスHip&Legs 60分 
  • マシンピラティスBack&Arms 60分 
  • マシンピラティスAdvance 60分 
部位ごと、レベルごとに分かりやすく4プログラム用意されているのがいいですね!

マシンピラティスが初めての人 → 一通りのポーズが体験できるBasicがおすすめ!
反り腰・O脚・ぽっこりお腹に悩んでいる人 → Hip&Legsがおすすめ!
肩こり・巻き肩・猫背に悩んでいる人 → Back&Armsがおすすめ!

特徴6:マシンピラティスは常温!

LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオです。

LAVA(ラバ)のホットヨガのイメージから、

マシンピラティスも暑い環境で行うのでは?!

と思う方もいるかもしれません。

しかし、マシンピラティスのレッスンはすべて常温です。

温かい環境で体を動かしたほうが、デトックス効果があったり、運動の効果も得られやすいと言われていますが、マシンピラティスはインナーマッスルを動かす運動なので、ヨガとは違い、常温でも十分効果は得られます。

私の感想
私の感想
常温のマシンピラティスでも汗はかきますが、ホットヨガほど汗だくにならないのでシャワーを浴びる必要もなく、着替えも楽ちんですよ!

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LAVA(ラバ)マシンピラティスの特徴を表でサクッと

サービス名サービス内容ウェア貸出
LAVAマシン(リフォーマー)ピラティス
ホットヨガ
上下 各373円
体験最低継続期間1回のレッスン時間
0円/60分なし
※キャンペーン利用時は12ヶ月
60分
提供時間入会金料金
大宮:9:00〜21:00
(定休日:金曜日)
上大岡:11:00〜20:00
(定休日:火曜日)
入会金:10,000円→0円
登録料:5,000円→0円
施設利用料:2,500円(税込)
※キャンペーン利用時
9,800円(税込)/月4回
12,800円(税込)/デイタイム通い放題
14,800円(税込)/フルタイム通い放題
1日のレッスン数アメニティ男性
4〜5回ドライヤー
メイク落とし
化粧水
綿棒
汗ふきシート

※合わせて通えるホットヨガは女性専用
WEB予約クレジットカードシャワー

※登録時に支払う登録金と月会費2ヶ月分はクレジットOK
お水マタニティ店舗
500ml:140円
1L:240円
水素水:月額1,200円
上大岡(女性専用)
大和(女性専用)
堺東(女性専用)
立川北口(男女OK)
大宮ラクーン(男女OK)

LAVA(ラバ)でマシンピラティスができる店舗は?

マシンピラティスができるLAVA(ラバ)の店舗は

  • 上大岡(女性専用)
  • 大和(女性専用)
  • 堺東(女性専用)
  • 立川北口
  • 大宮ラクーン店

の5店舗のみです。

※渋谷クロスタワー店は2020年8月末に閉館

どの店舗もホットヨガとピラティス両方楽しむことができます。

  • 徒歩圏内にもう1店舗ホットヨガスタジオがある
  • 同じ店舗でホットヨガもマシンピラティスもできる

2店舗通う場合もプラスワン制度を利用することで無料で、どちらも通うことが可能です。

上大岡(女性専用)

大和(女性専用)

堺東(女性専用)

立川北口(男女OK、併設店舗)

大宮ラクーン店(男女OK、併設店舗)

LAVA(ラバ)マシンピラティスの料金表

LAVA(ラバ)のマシンピラティスの料金について

  • LAVA(ラバ)会員の方
  • LAVA(ラバ)会員でない方

向けにそれぞれ紹介します。

LAVA(ラバ)会員の方

全店舗通い放題のマンスリーメンバー(フリー)会員の方は追加料金なしでマシンピラティスを楽しめますが、マンスリーメンバー(フリー)以外の場合、プラスワン制度が利用できます。

プラスワン制度を利用することで今通っている店舗とマシンピラティス店舗、高い方の月謝に変更になります。

マンスリーメンバー(フリー)追加料金なし
マンスリーメンバー(フリー)
以外
プラスワン制度を利用可能
マシンピラティススタジオと通っている店舗どちらか月額料の高い方の月謝となる

出典:LAVA公式ページ

1回だけ利用する場合(他店利用料)

立川北口
大宮ラクーン店
700円(税込)
大和店
上大岡アネックス店
堺東店
500円(税込)

LAVA(ラバ)会員でない方

LAVAのマシンピラティスはホットヨガと同じ料金体系です。

そのため、店舗によって料金が変わります。

逆に大手マシンピラティススタジオで通い放題プランを用意しているスタジオは少ないので、通い放題プランで検討している人はラッキーです。

1回券

大和店3,300円(税込)
立川北口
大宮ラクーン店
3,500円(税込)
堺東店
上大岡アネックス店
3,300円(税込)

立川北口店・大宮ラクーン店

項番プラン名プラン内容月額料金
1マンスリーメンバー・フリー・全店舗
・全時間帯
・1日2回まで通い放題
16,800円(税込)
2マンスリーメンバー・ライト
(フルタイム)
・2店舗
・全時間帯
・1日1回まで通い放題
14,800円(税込)
3マンスリーメンバー・ライト
(デイタイム)
・2店舗
・平日17時まで
・1日1回まで通い放題
12,800円(税込)
4マンスリーメンバー・4・1店舗
・全時間帯
・月4回まで
9,800円(税込)

大和店・上大岡店・堺東店

項番プラン名プラン内容月額料金
1マンスリーメンバー・フリー・全店舗
・全時間帯
・1日2回まで通い放題
16,800円(税込)
2マンスリーメンバー・ライト
(フルタイム)
・2店舗
・全時間帯
・1日1回まで通い放題
13,800円(税込)
3マンスリーメンバー・ライト
(デイタイム)
・2店舗
・平日17時まで
・1日1回まで通い放題
11,800円(税込)
4マンスリーメンバー・4・1店舗
・全時間帯
・月4回まで
8,800円(税込)

LAVA公式サイト

LAVA(ラバ)のマシンピラティスを体験してみた感想

LAVA(ラバ)上大岡アネックス店でマシンピラティスを体験してきました!

マシンピラティスとは、リフォーマーと呼ばれる↑のマシンを利用します。

体験をしてみた感想をまとめると、以下です。

もともとホットヨガを想定して作られたスタジオだから、窓がなく密閉空間。ときどき入り口のドアを先生がパタパタしていたが、ずっと開けていればいいのにと思った
他のマシンピラティススタジオと比べて隣との距離が近く、腕を45度に広げるポーズは隣を気にしないといけなかった
マシンは筋力不足な私には少し怖かった
一番指導がわかりやすかった!
プログラムがBasic、Advance、上半身、下半身に分かれていて効果を出したい部位のプログラムを選ぶと効率的にトレーニングできそう
音楽に合わせる動きではなく、あくまでもBGMだから、リズム感のない私には助かった
猫背が治り、帰りの電車では肩が壁につく感覚が久々だった!

LAVA(ラバ)のマシンピラティスには4種類のレッスンがありますが、「Advance」は上級者向けということで、体験はできません。

私は猫背が気になっていたので、「Back&Arms」を体験しました。

マシンピラティスが初めての方は、マシンピラティスのポーズを一通り体験できる「Basic」がおすすめ!

それでは、体験レポートを開始です。

LAVA(ラバ)上大岡アネックス店は京急本線「上大岡駅」西口より徒歩5分の場所にあります。

私の感想
私の感想
大通り沿いにあるので、迷うことなく到着できました!暑い日だったので、ついた頃には少し汗をかいていました

LAVA(ラバ)は第10オーヴァルビルの4階にあります。

エレベーターを降りるとさっそく入り口のドアが。

ここで靴を脱ぎ、用意された黒のバッグに入れて靴をもって入店です。

体験当日はレッスン開始30分前までに入店する必要があります

受付でくびれが綺麗な美人インストラクターさんが出迎えてくれました。

まずは体験料150円を支払います。※8月は体験が150円でした

その後、10〜15分ほど施設の説明を受け、タブレットで同意書を記入しました。

同意書の記入が終わったら、手ぶら体験の特典に含まれる上下のウェアを借ります。

この他にお水1リットル、フェイスタオルも貸していただけます!

ウェアに着替えたら、再度受付に戻り、体験レッスンを担当してくれるインストラクターさんに身体の悩みを聞いてもらい、マシンピラティスをすることでどのように改善されるのかお話を聞きます。

反り腰が悩みです。マットピラティスを5ヶ月続けてある程度効果はあったものの、頑固な身体で、完全には治りませんでした。マシンピラティスのほうが効果が出やすいのではと思い、マシンピラティスができる店舗を探してきました。
インストラクターさん
インストラクターさん
ちょっと身体を見せてください。普段の立ち方で立ってみてもらえますか?
はいっ(何も意識せず立つ)
インストラクターさん
インストラクターさん
確かに反り腰ですね。反り腰は、日頃の意識も大切なんです。普段から意識してお腹に力を入れて生活しないとダメです。でもマットよりマシンの方が効かせたいところに効かせられるので、マシンを探してらっしゃるのは正解です

若くてギャルっぽい元気いっぱいのかわいいお姉さんなのに、知識豊富でギャップに驚きました!

それでは、いよいよマシンのあるスタジオに入ります。

スタジオはこんな感じ。

定員は21名ですが、体験当日は14名でした。

他のマシンピラティススタジオと比べてまず気になったのは

  • もともとホットヨガを想定して作られたスタジオだから、窓がなく密閉空間
  • ときどき先生が入り口のドアをパタパタしにいくけど、ずっと開けておけばいいのにと思った
  • マシン同士が今までのスタジオで一番近い

という点です。

部屋の感想はさておき、まずはマシンの使い方のレクチャーを受けます。

LAVA(ラバ)のマシンピラティスは身長に合わせて調整するタイプ。

基本「3」に設定してあり、166cmのわたしはそのまま「3」でOKでした。

ピラティスKララアーシャでは調整しなかったので、リフォーマーにも種類があるようです

マシンの上にマシンの各パーツの名称を説明したラミネートが置いてあり、レッスン開始前までに読んでおくように言われました。

リフォーマーは以下の4つの名称だけ覚えていれば大丈夫です!
  • ヘッドレスト(仰向けのとき頭を乗せる場所)
  • ショルダーパッド(ヘッドレストの両サイドについている肩の位置を安定させる場所)
  • フットバー(足を乗せる場所)
  • スプリング(カラフルな重さ調整のバネ)
スプリング
リフォーマーのスプリング
赤→靑→黄色の順に重い。先生が赤2黄色1など指示を出す

体験の人は一番先生に近い場所を用意していただけるので、マシンの使い方で分からないことがあるとすぐに教えてもらえるので安心です。

いよいよレッスンがスタート!

最初はマシンの上にあぐら座になり、目をつむって呼吸を整えます。

私の感想
私の感想
ピラティスだと目をつむるということはしないので、ホットヨガを運営するLAVA(ラバ)ならではだなと思いました

LAVAのマシンピラティスのレッスンは、先生が前で一連のポーズを見せてから、10分ほど続けて生徒が動くというスタイルでした。

今まで体験してきたzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)やピラティスK、ララアーシャでは1ポーズずつお手本を見せてもらって、生徒が動いている間も先生は前で見本を見せてくれていたので、

4ポーズ覚えられるかな・・・

という不安もありましたが、

これからやる一連のポーズがどの筋肉に効かせたいかテーマが分かりやすくていい!

とも思いました。

しかし、実際にやってみると、生徒が動いている間も先生はマイクで指示を出してくれているので、不安に思っていた一連のポーズを完全に覚えなくてはいけないということはなく、むしろ視線を持ってかれないので、やりやすかったです。

私が課題に感じていた

  • 大胸筋
  • 二の腕
  • わきの下

のトレーニングが効率よくできた感じがしました。

初めての場所での体験で緊張していたせいもありますが、60分があっという間でした!

私の感想
私の感想
マシンピラティス、やっぱり楽しい!!

 

姿勢が矯正されていく感じで、根本的に体を変えたいと思っている人におすすめなエクササイズです。

レッスンが終わったあとは自分が使ったリフォーマーをくまなく消毒して終わりです。

インストラクターさん
インストラクターさん
マシンピラティスどうでしたか?
すっごく楽しかったです!マットより効かせたい場所に効かせられる感じがして効率的な気がしました
インストラクターさん
インストラクターさん
そうなんですよ!マットだとどうしても動きが自由になってしまうので、筋肉がない人にこそマシンピラティスはおすすめなんです。入会はどうしますか?
ぜひ入会したいのですが、月4回プランもあると思っていて・・・通い放題ほどは通えないので今回は断念しようと思います
インストラクターさん
インストラクターさん
分かりました!ピラティス専用の料金プランが欲しいとおっしゃるお客様は多いので、上には要望として上げているのですが、まだサービス開始して半年なので・・・改めて言っときますね!

びっくりするくらい勧誘されませんでした!

なので、「マシンピラティスってどんなもんかな?」と気軽に体験しにいくのも問題なさそうです!

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LAVA(ラバ)のマシンピラティスSNS上の口コミ・評判

LAVA(ラバ)のマシンピラティスについてSNS上の口コミや評判を調べてみました!

  • 悪い口コミ・評判
  • 良い口コミ・評判

に分けて紹介します。

LAVA(ラバ)の悪い口コミ・評判

ピラティスに限った話ではありませんが、LAVA(ラバ)全体の経営に関する悪い口コミです。

休業中も少しお金が引かれた

▼【続報】結果、LAVAポイントで返金された

結果、休会費も5月の日割り料金もポイント返金されたのでよかったですが、企業側も大変とは言え、お客様ファーストの経営であってほしいですね

 

LABA(ラバ)の良い口コミ・評判

近くにあったら絶対通ってた!

渋谷クロスタワー店は2020年8月末で閉店しています
私の口コミ
私の口コミ
私も同感です。近所にこんなに安いマシンピラティススタジオがあったら間違いなく入会していました。日本にも徐々にピラティスブームが来ているので、店舗も拡大するはず!
ピラティスは身体の機能を高める

ピラティスもヨガも同日にできてスッキリ!

LAVA公式サイト

LAVA(ラバ)のマシンピラティスを体験する方法【重要】

8タップで予約完了!忙しい合間にもできます♪
  • STEP1
    LAVA体験ページへアクセス
  • STEP2
    「体験予約・Web入会」をタップ
    ホットヨガもマシンピラティスも同じ画面から予約します。体験店舗選択時に大宮ラクーン店もしくは上大岡アネックス店を選択すればマシンピラティスの体験レッスンが出てくるので安心して進んでください

    lava-how-to-try

  • STEP3
    「体験スタートはコチラ」をタップ
    LAVA(ラバ)マシンピラティス体験予約方法
  • STEP4
    性別を選択
    女性専用スタジオがあるため聞かれていますが、LAVAのマシンピラティスは男女ともに体験可能です

    LAVA(ラバ)マシンピラティス体験予約方法

  • STEP5
    地図上で関東をタップ
    LAVA(ラバ)マシンピラティス体験予約方法
  • STEP6
    都道府県を選択(神奈川か埼玉)
    LAVA(ラバ)マシンピラティス体験予約方法
  • STEP7
    店舗を選択
    マシンピラティスができるのは上大岡アネックス店もしくは大宮ラクーン店のみ

    LAVA(ラバ)マシンピラティス体験予約方法

  • STEP8
    レッスンの日時を選択し、「予約」をタップ
    今ならレッスン後の10分ヨガもついてきます

    LAVA(ラバ)マシンピラティス体験予約方法

  • STEP9
    必要情報を入力して「確認画面へ」をタップ
    LAVA(ラバ)マシンピラティス体験予約方法 LAVA(ラバ)マシンピラティス体験予約方法
WEBで体験予約が完了するから、忙しくて電話の時間が見つけられない人も安心ですね!

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lava公式ページ
手ぶらで60分体験♪

LAVA(ラバ)の休会・退会方法

休会・退会したい月の前月15日までに店舗で申告が必要です

休会費は2,600円/月かかります。

キャンペーンを利用して入会した場合、休会期間を除いて12ヶ月の継続が必要なので注意してください。12ヶ月以内に解約した場合は、キャンペーンによって割引になった月額費用(最大25,000円)の支払いが必要です。

LAVA(ラバ)のデメリット1つ

LAVA(ラバ)のマシンピラティスとホットヨガ併設店ならではのデメリットが1つありました。

併設店は

  • 立川北口
  • 大宮ラクーン

の2店舗です。

ホットヨガからそのままマシンピラティスができるので、マシンに汗がついてしまうことが気になる

ホットヨガもマシンピラティスも楽しめることがLAVA(ラバ)のマシンピラティスのメリットと言えるのですが、「ホットヨガ→マシンピラティス」の順で受けた場合、マシンに汗がついてしまいます。

私の感想
私の感想
次の人のことを考えると、ちょっと不衛生かもとも思いました。

これはホットヨガと併設していない他のピラティススタジオではないことなので体験のとき、驚きました。

もちろん、自分がマシンを利用したあとは除菌シートで掃除するので衛生上問題ないので、気持ちの問題です!

LAVA公式サイト

LAVA(ラバ)のマシンピラティスがおすすめな人

  • 5店舗どこかの近くに住んでいる・勤務していてマシンピラティスを検討している人
  • ホットヨガもマシンピラティスもしたい人
  • 通い放題でマシンピラティスに通いたい人

マシンピラティスのある店舗のお近くにお住まい・勤務している人でマシンピラティスを検討している人はもうLAVA(ラバ)一択です!

まだ大手マシンピラティススタジオは都心にしかありません。

埼玉や横浜付近でマシンのグループピラティスができるのは今のところ、LAVA(ラバ)だけです。

埼京線沿いにお住まいの方は少し足を伸ばして池袋を視野に入れると、マシンピラティスのスタジオの選択肢が一気に増えます。

池袋はなぜかマシンピラティスの聖地で、大手スタジオが集結しています。

【池袋】おすすめ安いマシンピラティススタジオ3選|比較表あり<料金・特徴>

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【池袋】おすすめ安いマシンピラティススタジオ3選|比較表あり<料金・特徴>池袋でマシンピラティスをお探しですか?本記事では、池袋にあるマシンピラティス大手3社を全て体験した私がリアルなおすすめランキングをまとめています。ララアーシャ、zen place pilates、ピラティスKそれぞれのメリット・デメリットをまとめ、失敗しないスタジオ選びの方法を紹介しているので、池袋でマシンピラティスを探している人は必見です。...

お住まいや勤務先が近くではなくても、少し足を伸ばしてもLAVA(ラバ)のマシンピラティスに通うメリットもあります。

それは、マシンピラティスだけでなく、ホットヨガもしたいというワガママも叶えてくれるところです。

そして、繰り返しになりますが、ヨガとピラティス両方できるにも関わらず、LAVA(ラバ)のマシンピラティスは、1回10,000円前後が相場のマシンピラティスが、通い放題で通えるおトクなスタジオ。

安くマシンピラティスをしたいという人には圧倒的におすすめなスタジオです。

LAVAおトクな体験はこちら

LAVA(ラバ)のマシンピラティスをおすすめしない人

  • プライベートのマシンピラティスを受けたい人
  • 都心にお住まいの人

マシンピラティスにはグループレッスンとプライベートレッスンがあります。

LAVA(ラバ)でできるのはグループレッスンです。

当たり前ですが、プライベートレッスンはマンツーマンで個人的な身体の悩みを見てもらえるというメリットがあるので高額になります。

具体的には、1レッスンの相場は10,000円前後。

ピラティスはもともとはリハビリとして生まれたエクササイズなので、身体の一部にうまく動かない場所がある、などの悩みがある人はプライベートレッスンがおすすめですが、身体を引き締めたいなど身体能力を高めたいという目的でマシンピラティスに興味がある人はグループレッスンで十分です。

また、都心にお住まいの人は、こちらの記事からお近くのマシンピラティススタジオを探してみてください。

【東京】マシンピラティスが安いおすすめスタジオ7選【徹底比較でランキング】

マシンピラティス東京都内おすすめスタジオ7選
【東京都内】マシンピラティスおすすめスタジオ7選【無料体験あり】東京にあるマシンピラティススタジオが知りたいですか?本記事では、東京でおすすめなマシン(リフォーマー)グループピラティスのスタジオ7選をまとめています。特徴・料金が一覧表で見られて、あなたにあったピラティススタジオが見つかるので、スタジオ選びに迷っている人は必見です!...

よくある質問Q&A

よくある質問をQA形式でお答えします。

入会キャンペーンについて

キャンペーンを利用して入会した場合、12ヶ月の最低利用期間が設けられています。

入会キャンペーンは最初の3ヶ月を低価格で通えますが、万が一、12ヶ月以内に解約した場合、定価との差額の違約金(最大25,000円)の支払いが必要です。

キャンペーンを利用していても、無期限で休会することも可能ですが、休会費は2,600円/月かかりますし、12ヶ月の終わりは後ろ倒しとなります。

マシンピラティスは大宮ラクーン店と上大岡アネックス店しのみ?

今のところ、大宮と上大岡の2店舗しかありません。

まだ2019年12月〜マシンピラティス専門店ができたばかりなので、順次拡大していくのを待ちましょう!

→なんと2021年11月現在は5店舗まで拡大しました!

手ぶら体験、当日の持ち物は?

くつ下だけ持参しましょう!

ピラティスのくつ下は滑り止めがついた5本指ソックスがおすすめです。


手ぶら体験に含まれるもの
  • 水1リットル
  • フェイス&バスタオル各1枚
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Lisa(りさ)
フィットネスが大好きなアラサーOL。ピラティスに出会い、体を内から変えていくことの大切さ、素晴らしさを知りました。ところが、5ヶ月続けたところでスタジオが閉鎖。オンラインフィットネスに切り替えることに。オンラインフィットネスを3ヶ月継続し、体脂肪▲3.6%に成功。オンラインフィットネスは30社以上のサービスを試しました。
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