ピラティス

【ピラティス】表参道・青山・外苑前の安い&おすすめスタジオ7選比較【格安な体験あり】

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本記事では表参道・青山のおすすめピラティススタジオ7選を紹介しています。

表参道には日本ではまだ数少ないグループマシンピラティスのレッスンを提供するピラティススタジオがあります。

ピラティスはマンツーマンレッスンで高額なイメージがありますが、グループマシンレッスンであればリフォーマーと呼ばれる同じマシンを使いながら、安い料金でピラティスに通うことができます。

とはいえ、

  • 表参道や青山エリアにあるピラティススタジオを全部比較したい
  • プライベートピラティスが受けられるスタジオはどこ?
  • それぞれのスタジオの違いを知りたい

と疑問に思う気持ちもわかります。

そこで、本記事ではピラティスマニアの私が表参道・青山エリアでおすすめのピラティススタジオをランキングにして紹介します。

結論

BDCピラティスがもっともおすすめなピラティススタジオです。

なぜなら、表参道以外に吉祥寺・恵比寿でも店舗展開をしている大手スタジオであり、日本にグループマシンピラティスを初めて導入した老舗のピラティス教室だから。

最大8名の少人数制でていねいに教えてもらえるのでピラティスの効果も高いです。

さらに、表参道には南青山のAスタジオと神宮前のBスタジオの2店舗があり、買い物帰りにどちらも都合に合わせて通うことができます。

体験料はグループが3,850円(税込)、プライベートが9,900円(税込)ですが、当日入会でキャッシュバックされます。その他おトクなキャンペーンも実施中なので、まずは公式サイトをご確認ください♪

BDCピラティス公式サイト

本記事は2分ほどで読めますし、本記事を読めばあなたにあったピラティススタジオが分かるので、ぜひ最後までお読みください。


BDCピラティス公式サイト

表参道・青山・外苑前のピラティススタジオの選び方

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図の通り、ピラティスの効果は「マットグループ<マシングループ<プライベート」の順に得られやすく、効果が高いレッスンスタイルほど料金は高くなります。

自分に合ったピラティススタジオの選び方は次の通り。

レッスンスタイルの選び方

ピラティスにかけられるお金やピラティスに通う目的から自分にあったピラティススタジオを選択しましょう。

表参道・青山には次の3つのレッスンタイプのピラティススタジオがあります。

マットグループ1スタジオ
マシングループ4スタジオ
プライベート7スタジオ

レッスンスタイル別にピラティススタジオを見てきましょう。

グループ(マット)

表参道・青山エリアのピラティススタジオでマットグループのレッスンができるスタジオはSky Pilates Tokyoだけです。

メリットとデメリット

メリット
  • 料金が安い(マシングループと比べて1レッスンあたり1,000円安い)
  • 自宅でもマットさえあれば自主練習ができる
デメリット
  • フォームが自由になりやすく、初心者には難しい
  • ピラティスの効果は感じにくい

グループ(マシン)【初心者におすすめ】

表参道・青山のピラティススタジオでマシンのグループレッスンができるスタジオは以下4つです。

ピラティス初心者は、マットよりマシンを使ったレッスンを選ぶことをおすすめします。

おすすめな理由は2つ。

  • マシンを使うので、初心者でも動きが自由になりすぎず正しいフォームでピラティスできる
  • コスパが良い

一つずつ解説します。

マシンを使うから初心者でも効かせたい筋肉にアプローチできる

初心者にはマットピラティスよりマシンピラティスのほうがおすすめです。

なぜなら、マシンピラティスなら初心者でも体の使い方が自由になりすぎず、鍛えたい筋肉にアプローチできるから。

マットピラティスだと体の使い方が自由になりすぎてしまい、本当に効かせたい筋肉にアプローチできないこともあります。

私はマットグループピラティスに通っていましたが、体が硬すぎてCカーブと言われる背骨の柔らかさがまったくありませんでした。

5ヶ月通い、少しは背骨に柔らかさが出ましたが、まだ完全にCカーブができる状態ではありません。

ピラティスを毎日1ヶ月しても得られなかった効果

そんな私がグループマシンピラティスを体験したところ、マシンのバネを使うのでCカーブを作れるように負荷がかかり「これなら私のかたい背中も曲がるようになる!」と確信しました。

マシンピラティスの効果5つとは?マットピラティスとの違いも解説【体験談】

Machine-Pilates-effect
マシンピラティスの効果5つとは?マットピラティスとの違いも解説【体験談】マシンピラティスの効果が知りたいですか?本記事ではマシンピラティスの効果5つをマットピラティスと比較して紹介します。マシンピラティスの効果が知りたい人は必見です。...

なので、これからピラティスを始める方は最初からマシンピラティスに通うことを強くおすすめします。

次、ピラティスを始めるとしたら絶対マシングループのピラティススタジオに通う!

コスパが良い

マシンピラティスはコスパがいいです。

もちろん、マシンを使ってプライベートで指導してもらうほう個別の体の悩みに合わせてカスタマイズされたレッスンを受けることができるので効果は高いですが、プライベートピラティスの相場は1回10,000円前後と予算が合わない場合もあります。

そんなときは、マシングループを提供しているスタジオがおすすめです。

マシングループであれば1回あたり3,850円前後でプライベートと同じくリフォーマーと呼ばれるマシンを使ったレッスンを受けることができます。

1レッスンの相場
グループマシンプライベート
1レッスン3,850円11,000円

そして、この「マシングループ」のレッスンを日本に初めて導入したのが表参道に店舗のあるBDCピラティス

日本でこのマシングループのレッスンを提供しているピラティススタジオはまだ少なく、次の5つです。

なんと、グループマシンピラティスは都内にたった9店舗しかありません。

そのうち1店舗が表参道にあるので、表参道でピラティススタジオを探している方はラッキーといえます。

メリットとデメリット

メリット
  • コスパが良い
  • 初心者でもピラティスの効果が得られやすい
  • プライベートと同じリフォーマーが使えるのにプライベートより安い
デメリット
  • マットグループと比べると料金は高め

プライベート

本記事で紹介する表参道・青山エリアのピラティススタジオ7つではすべてプライベートレッスンを受けることができます。

プライベートレッスンは体に不調がある人におすすめです。

なぜなら、ピラティスはもともとドイツのジョセフピラティスさんが医療として使っていたメソッドだから。

ジョセフピラティス

体に動かしづらい部位があったり、ケガの後遺症で悩んでいる方はプライベートピラティスがおすすめです。

メリットとデメリット

メリット
  • 個別の体の悩みを相談できる
  • 自分だけのオリジナルメニューを組んでもらえる
デメリット
  • 1回あたり10,000円前後と価格が高い

青山・表参道・外苑前の安くて人気なおすすめピラティススタジオ7選

1位:BDCピラティス【南青山5丁目・神宮前4丁目】


BDCピラティス公式サイト

おすすめな人
  • 週1回くらい通いたい
  • 少人数制でていねいに教えてもらいたい
  • できるだけ安くマシンピラティスを習いたい
メリット
  • マシンピラティスだから効果が高い
  • 表参道にある2店舗をどちらでも使える
  • 効果は高いのに、グループだから月15,400円〜通えてお財布に優しい
  • 最大8名の少人数制レッスンだからていねいに教えてもらえる
デメリット
  • 料金プランは月4回(グループ)、月1回(プライベート)だけ
  • 通い放題プランはなし

特徴がひと目で分かる表

スタジオ名体験店舗
BDCピラティス3,850円(グループ)
9,900円(プライベート)
恵比寿
吉祥寺
表参道
二子玉川
グループ(マット)グループ(マシン)プライベート
×
女性男性マタニティ
××(グループ)
△(プライベート)
営業時間1日のレッスン数1レッスンの時間
7:30〜20:00(Aスタジオ)
10:00〜20:00(Bスタジオ)
5〜8本(Aスタジオ・グループ)
1〜7本(Bスタジオ・グループ)
1〜7本(Aスタジオ・プライベート)
0〜4本(Bスタジオ・プライベート)
55分
回数券通い放題休会
××
ウォーターサーバーウェアレンタルクレジットカード
××
月会費は口座引き落としのみ
初期費用等はクレカOK

※価格は税込です。

店舗情報(Aスタジオ)

住所〒107-0062 東京都港区南青山5丁目6−24 南青山ステラハウス 5階
駅徒歩30秒
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店舗情報(Bスタジオ)

住所〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4丁目9−1 AKビル 201
駅徒歩3分
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日本初のマシンピラティス専門スタジオ

BDCピラティスはブロードウェイダンスセンターが運営する日本初のマシンピラティス専門スタジオです。

ブロードウェイダンスセンターとは35年以上プロダンサーを養成しているダンサー養成所です。

なぜダンサー養成所がピラティススタジオを?

と不思議に思うかも知れませんが、ピラティスは体の使い方を学ぶエクササイズ。

ダンサーからピラティスインストラクターに転身する人も多く、ダンスとピラティスは密接に関わっています。

BDCピラティスの特徴はグループマシンピラティス

そんなBDCピラティスの特徴はリフォーマーを使ったグループレッスンがあること。

1人1台リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンをぜいたくに使うことができます。

リフォーマーを使ったグループレッスンを取り入れているピラティススタジオは日本ではまだ少なく、大手では次の5社だけです。

ピラティスはリフォーマーを使ったほうが効果が高いですが、プライベートだとどうしても料金が高くなってしまうというデメリットがありました。

日本で初めてグループマシンピラティスを導入したBDCピラティスがそんなデメリットを解決。

リフォーマーを使うのでピラティスの効果は高いまま、グループレッスンで一人あたりの料金は安くおさえ、コスパが一番いいレッスンスタイルを実現しました。

グループマシンピラティスは初心者におすすめ

一見、マシンを使ったピラティスは難しく、上級者向けと思われるかも知れませんが、実は逆です。

マットピラティスだと体の使い方が自由になりすぎてしまいますが、マシンを使えば、体の動きが固定されるのでピラティス初心者も正しい筋肉にアプローチすることができます。

少人数制だからひとりひとりしっかり教えてもらえる

BDCピラティスピラティスK
定員6〜8人20〜30人

BDCピラティスは1レッスン6〜8人の少人数制レッスンなので一人ずつしっかり見てもらうことができます。

マシンピラティスなので、マットピラティスのように動きが自由になりすぎることはありませんが、動きが分からないときはインストラクターさんにサポートしてもらうことができるので、マシンピラティスの中でも少人数制のBDCピラティスは効果が高いです。

日本で最大手のマシンピラティス専門スタジオであるピラティスKの定員は1レッスン20人〜30人。いかにBDCピラティスが少人数レッスンであるかが分かるかと思います。

ピラティスの効果を高めたい人、初心者の人には定員の少ない少人数制レッスンのスタジオがおすすめです。

BDCピラティスの料金

入会金
入会金11,000円
事務手数料2,200円

※価格は税込です。

グループマシンピラティス
月額1回あたり
体験3,850円
月4回15,400円3,850円
追加レッスン3,850円

※価格は税込です。

プライベート
月額1回あたり
体験9,900円
月4回9,900円9,900円
追加レッスン9,900円

※価格は税込です。

BDCピラティス体験はこちら

bdcpilates-reviews
BDCピラティスの評判・口コミ21件を徹底調査!料金やデメリットも徹底解説BDCピラティスの口コミをのぞいてみませんか?本記事ではBDCピラティスのSNS上の口コミや評判をまとめています。また、他のピラティススタジオとの比較もしているので、ぜひご覧ください♪...

2位:バイリンガルピラティススタジオ「Re-Juvenate Pilates(リジュベネイト)【南青山3丁目】

おすすめな人
  • 外国人の方
  • 回数券で通いたい人
メリット
  • オーナーがバイリンガルのため英語での指導を受けられる
  • 回数券のみなので、月額制が苦手な人は安心
デメリット
  • 料金が高め
  • 1日のレッスン本数が少なく、都合が合わせづらい
  • エレベーターがないため、2階まで階段で登る必要あり

特徴がひと目で分かる表

スタジオ名体験店舗
Re-Juvenate3,300円(グループ)
5,500円(プライベート)
表参道
グループ(マット)グループ(マシン)プライベート
女性男性マタニティ
営業時間1日のレッスン数1レッスンの時間
8:00〜20:003〜8本
(グループとプライベート合わせて)
50分
回数券通い放題休会
×
(回数券のみ)
ウォーターサーバーウェアレンタル

(マイボトル持参)
×

※価格は税込です。

店舗情報

住所クワジマビル 2F, 3丁目-15-7 南青山 港区 東京都 107-0062
駅徒歩4分
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バイリンガルのオーナーが立ち上げたピラティススタジオ

日本ではピラティスよりヨガのほうが人気ですが、実は世界的に見ると、圧倒的にピラティスのほうが支持を得ています。

オーストラリアでは医療として認められていて処方箋に「ピラティス」と書かれるほど。

私が通っていた大手ピラティススタジオにも外国人の会員さんが多くいらっしゃいました。

Re-Juvenat Pilatesは英語がペラペラなオーナーが立ち上げたピラティススタジオで、外国の方も問題なくピラティスのレッスンを受けることができます。

ちなみに、Re-Juvenatとは英語で「若返り」の意味です。

Re-Juvenat Pilatesの料金

入会金
入会金0円

※価格は税込です。

回数券(グループ)
総額1回あたり
1回券6,050円6,050円
5回券22,000円4,400円
10回券41,250円4,125円
20回券38,500円1,925円

※価格は税込です。
※有効期限は6ヶ月です。

回数券(プライベート)
総額1回あたり
1回券16,500円16,500円
5回券60,500円12,100円
10回券110,000円11,000円
20回券198,000円9,900円

※価格は税込です。
※有効期限は6ヶ月です。

3位:Pilates Aoyama【南青山5丁目】

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出典:Pilates Aoyama公式サイト
おすすめな人
  • プライベートピラティスを習いたい
  • 一人の先生にずっと教えてもらいたい
メリット
  • 一人の先生にずっと教えてもらえる
デメリット
  • プライベートピラティスのみ
  • 個人スタジオなのでシステム化されていないなど不便なことも

特徴がひと目で分かる表

スタジオ名体験店舗
Pilates Aoyama9,900円(プライベート)表参道のみ
グループ(マット)グループ(マシン)プライベート
××
女性男性マタニティ
営業時間1日のレッスン数1レッスンの時間
7:00〜19:0055分
都度払い通い放題休会
×
ウォーターサーバーウェアレンタル
××

※価格は税込です。

店舗情報

住所〒107-0062 東京都港区4 南青山5丁目3番25号 3階
駅徒歩4分

ピラティス創始者「ジョセフ・ピラティス」の直弟子に教わった岡崎マキさんがオーナーをつとめる

Pilates Aoyamaは2005年に設立されたプライベートピラティス専門スタジオです。

オーナーの岡崎マキさんはピラティスの創始者である「ジョセフ・ピラティス」の直弟子から教えを受けが第二世代ティーチャー。

ジョセフ・ピラティスが作ったクラシカルピラティスを伝統し、初心者からスポーツ選手まで幅広い層にピラティスを教えています。

Pilates Aoyamaの料金

入会金
入会金0円

※価格は税込です。

月額費用
月額費用1人あたり
体験9,900円9,900円
プライベート11,000円11,000円
デュエット16,500円8,250円
トリオ
※人数は相談可
16,500円人数による
インストラクター17,600円17,600円
学生8,800円8,800円

※価格は税込です。

4位:A・CORE【北青山3丁目】

おすすめな人
  • プライベートピラティスを習いたい
  • こぢんまりしたスタジオが落ち着くけど、個人スタジオだと先生と合うか不安
メリット
  • こぢんまりしたスタジオだけど先生は複数いるから相性を気にしなくていい
デメリット
  • 一部のトレーナーは指名料がかかる

特徴がひと目で分かる表

スタジオ名体験店舗
A・CORE7,700円表参道のみ
グループ(マット)グループ(マシン)プライベート
××
女性男性マタニティ
営業時間1日のレッスン数1レッスンの時間
【月曜】12:00~21:00
(最終受付 20:00)
【火曜〜金曜】9:00〜21:00
(最終受付20:00)
【土曜】9:00~19:00
(最終受付 18:00)
【日曜・祝日】9:00~17:00
(最終受付 16:00)
予約制60分
回数券通い放題休会
×
ウォーターサーバーウェアレンタルクレジットカード

※価格は税込です。

店舗情報

住所〒107-0061 東京都港区北青山3丁目5−4 AOYAMA TAKANO BLDG. 6階
駅徒歩4分
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プライベートマシンピラティス専門スタジオ

A・COREは2005年に表参道・青山にオープンしたプライベートピラティス専門スタジオです。

プライベートピラティスならではの完全カスタムメイドのレッスンを受けることができます。

A・COREは個人スタジオではなく、複数のインストラクターさんが在籍しているので、インストラクターさんとの相性を見ながら指名することもできます。

ただし、船引インストラクターと三宅インストラクターはそれぞれ1,000円と500円の指名料がかかります。

A・COREの料金

入会金
入会金&事務手数料11,000円

※価格は税込です。

回数券
有効期限総額1回あたり
1回当日9,900円9,900円
5回3ヶ月46,200円9,350円
10回6ヶ月89,100円8,910円

※価格は税込です。

5位:Sky Pilates Tokyo【南青山3丁目】

おすすめな人
  • 自分に合ったレベルのインストラクターさんに教えてもらいたい
  • 料金をおさえたグループのマシンピラティスが受けたい
メリット
  • インストラクターさんがレベル別に分かれている
  • グループマシンピラティスのレッスンが受けられる
デメリット
  • 表参道駅から7分と少し不便

特徴がひと目で分かる表

スタジオ名体験店舗
Sky Pilates Tokyo2,640円(マットグループ)
3,740円(マシングループ)
5,940円〜(プライベート)
表参道のみ
グループ(マット)グループ(マシン)プライベート
女性男性マタニティ
営業時間1日のレッスン数1レッスンの時間
9:00〜21:001〜5本60分
回数券通い放題休会
×
ウォーターサーバーウェアレンタルクレジットカード
××

※価格は税込です。

店舗情報

住所〒107-0062 東京都港区南青山3丁目3−16 GF IQビルディング
駅徒歩7分
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さまざまなタイプのピラティスレッスンを楽しめるスタジオ

Sky Pilates Tokyoは次の3つのピラティスを習うことができます。

  • マットグループ(1回2,640円(税込))
  • リフォーマーグループ(1回3,740円(税込))
  • プライベート(1回5,940円(税込)〜)

レベルにあった先生を選択できるピラティススタジオ

プライベートピラティスは目的によって先生のレベルを次の4つから選択することができます。

  • インストラクタートレーナー(10,230円/回(税込))
  • シニアインストラクター(9,130円/回(税込))
  • インストラクター(7,590円/回(税込))
  • アプレンティスインストラクター(5,940円/回(税込))
指名料のあるスタジオはあるけど、インストラクターのレベルによって価格が異なるスタジオは珍しい

Sky Pilates Tokyoの料金

入会金
入会金11,000円

※価格は税込です。

グループ
マット2,640円
マシン(リフォーマー)3,740円

※価格は税込です。

プライベートレッスン
回数インストラクターのレベル金額1回あたり
1回インストラクタートレーナー10,230円10,230円
シニアインストラクター9,130円9,130円
インストラクター7,590円7,590円
アプレンティスインストラクター5,940円5,940円
3回シニアインストラクター25,630円8,543円
インストラクター21,120円7,040円
アプレンティスインストラクター16,390円5,463円
6回シニアインストラクター49,500円8,250円
インストラクター40,810円6,801円
8回シニアインストラクター64,460円8,058円
インストラクター53,240円6,655円

※価格は税込です。

6位:RAILA BODY WORKS【南青山5丁目】

おすすめな人
  • ジャイロトニックやヤムナを取り入れながらプライベートピラティスを受けたい
メリット
  • ジャイロやヤムナも取り入れながらピラティスできる
デメリット
  • ピラティスだけやりたい人にとっては不向き

特徴がひと目で分かる表

スタジオ名体験店舗
RAILA BODY WORKS9,350円(プライベート)表参道のみ
グループ(マット)グループ(マシン)プライベート
××
女性男性マタニティ
営業時間1日のレッスン数1レッスンの時間
8:00〜19:00予約制55分
回数券通い放題休会
××
ウォーターサーバーウェアレンタルクレジットカード
××

※価格は税込です。

店舗情報

住所〒107-0062 東京都港区南青山5丁目10−5 九曜ビルディング青山ハイツ 805
駅徒歩2分
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ジャイロ、ヤムナ、ピラティスの3つのメソッドを取り入れたプライベートピラティス専門スタジオ

RAILA BODY WORKSはREIKO先生が個人経営するプライベートピラティススタジオ。

妊娠中の腰痛を治すためジャイロトニックに出会ったことがきっかけで認定トレーナーの資格を取得。

トレーナーとして活動する中で運動機能・機能解剖・姿勢についてより理解を深めるため、ピラティスの資格も取得。

そして、さらに鍛えるだけでなく緩めて身体を整える必要性を感じていた時にヤムナメソッドと出会いヤムナプラクティショナーの資格も取得。

▼ヤムナとはボールを使って体をゆるめるエクササイズ

3つのメソッドを取り入れながら体を改善していきたい人にはおすすめのピラティススタジオです。

RAILA BODY WORKSの料金

入会金
入会金11,000円

※価格は税込です。

回数券
金額1回あたり
体験9,350円9,350円
1回9,900円9,900円
3回28,050円9,350円
5回44,000円8,800円

※価格は税込みです。

7位:Pilates Alliance【南青山5丁目】

おすすめな人
  • グループのリフォーマーピラティスがしたい人
  • レベルに合った先生にプライベートピラティスを教えてもらいたい人
メリット
  • 所属インストラクターは全員がピラティス指導の国際認定資格を取得
  • 高品質で低価格がモットーなピラティススタジオ
デメリット
  • 更衣室が狭い

特徴がひと目で分かる表

スタジオ名体験店舗
Pilates Alliance3,850円(グループ)
6,600〜9,900円(プライベート)
表参道
鎌倉
グループ(マット)グループ(マシン)プライベート
×
女性男性マタニティ

(新規の場合NG)
営業時間1日のレッスン数1レッスンの時間
(平日)9:00〜22:00
(土日祝)9:00〜18:00
2〜4本50分
回数券通い放題休会
××
ウォーターサーバーウェアレンタルクレジットカード
××

※価格は税込です。

店舗情報

住所〒107-0062 東京都港区南青山5丁目5−4 LUCE MINAMIAOYAMA A棟 2F
駅徒歩2分
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高品質/安心価格のピラティススタジオ

Pilates Allianceに所属するインストラクターさんは全員がピラティス指導の国際認定資格を取得しており、指導には定評があります。

ピラティスは10回、20回、30回と受けるごとに体の変化を感じることができるため、誰でも続けられるよう継続できる価格設定となっています。

Pilates AllianceもBDCピラティスと同じく日本では数少ないグループのマシンピラティスが受けられるスタジオ。

プライベートは高くて手が届かないけれどマシンを使って効果的にピラティスを習いたいという人にとってはおすすめのスタジオです。

店内にはリフォーマーの他にも次のマシンが置かれており、プライベートピラティスを充実した設備で受けることができます。

  • リフォーマー:10台
  • キャデラック:1台
  • チェア(ロー・ハイ):各2台
  • ラダーバレル:2台
  • Mveチェア:8台
  • ペディプル
  • フットコレクター

Pilates Allianceの料金

入会金
入会金11,000円

※価格は税込です。

マシングループ
体験3,850円
1回3,850円

※価格は税込です。

プライベート(1回50分)
シニアティーチャーA9,900円
シニアティーチャーB8,800円
ジュニアティーチャーA7,700円
ジュニアティーチャーB6,600円

※価格は税込です。

表参道・青山のピラティススタジオ比較表

店舗月額制マットグループマシングループプライベート特徴
BDCピラティス表参道
吉祥寺
恵比寿
二子玉川
×3,850円9,900円グループだからマシンピラティスだけど安い
Re-juvenate表参道のみ××1,925円〜9,900円〜バイリンガルスタジオだから外国人でも安心
Pilates Aoyama表参道のみ×××9,900円〜ずっと一人の先生に教えてもらえる
A・CORE表参道のみ×××8,910円〜こぢんまりしたスタジオだけど先生は選べる
Sky Pilates Tokyo表参道のみ×2,640円3,740円5,463円〜先生のレベルを選択できる

 

RAILA BODY WORKS表参道のみ×××8,800円〜ジャイロとヤムナを取り入れたピラティス
Pilates Alliance表参道
鎌倉
××3,850円6,600円〜グループマシンピラティスができる

※価格は税込みです。

まとめ:表参道・青山・外苑前のピラティスおすすめスタジオ7選

「表参道・青山・外苑前のピラティスおすすめスタジオ7選比較【体験あり】」について書きました。

結論として、恵比寿のおすすめピラティススタジオはBDCピラティスです。

理由は次の3つ。

  • プライベートだと高いマシンピラティスが最大8名の少人数制のグループレッスンで1回あたり3,850円(税込)で通える
  • 3店舗を展開する大手スタジオだから予約システムがしっかりしている
  • 表参道にあるAスタジオとBスタジオを都合に合わせて自由に行き来できる

日本初のグループマシンピラティス教室である「BDCピラティス」は初回3,850円(税込)で体験することが可能です。

しかも、体験当日入会すれば体験料はキャッシュバックされます。

お得な体験へぜひ足を運んでみてください♪

BDCピラティス体験はこちら


BDCピラティス公式サイト

ABOUT ME
Lisa(りさ)
フィットネスが大好きなアラサーOL。ピラティスに出会い、体を内から変えていくことの大切さ、素晴らしさを知りました。ところが、5ヶ月続けたところでスタジオが閉鎖。オンラインフィットネスに切り替えることに。オンラインフィットネスを3ヶ月継続し、体脂肪▲3.6%に成功。オンラインフィットネスは30社以上のサービスを試しました。
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期間2021年9月30日まで
対象コースマットグループレッスンの月4、月6、フリー
入会金無料
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注意事項無料期間含め2ヶ月以上の継続が必要
体験料500円
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