プロフィール

当ブログ『キレイゾク』を読んでくださり、ありがとうございます。

このページでは、キレイゾクを運営しているLisa(りさ)って何者なのか、なぜせっせとブログを執筆しているのか、かんたんですが自己紹介させていただきます。

Lisa(りさ)のプロフィール

年齢アラサーです。
職業OL
居住地田舎育ち→東京11年→田舎へ戻る(→東京へもどる※予定)
趣味フィットネス、脱出ゲーム、美味しいごはんを食べる
性格何かと効率のよいことが好き、心配性、新しいもの好き
将来の夢大きなふわふわの犬を飼う、好きな場所で暮らす

ブログを始めたきっかけ

田中みな実さんに憧れる

2019年の夏頃。

当時、田中みな実さんが写真集を発売し日本は田中みな実旋風が巻き起こっていました。

田中みな実さん愛用のスキンケア、化粧品、コスメまとめ|インスタライブで紹介!田中みな実さんがインスタを復活してくれました!とお探しの美意識の高い素敵女子なあなた。田中みな実さんの大...

田中みな実さんに強烈に憧れを抱いた私は

田中みな実みたいなボディになりたい!田中みな実と同じパーソナルジムに通いたい!

と思うように。

そして、実際に田中みな実さんが通っているパーソナルジムに連絡を入れました。(トレーナーさんはもともと大手に勤めていましたが、田中みな実さん旋風もあってか現在は独立)

あのー、通いたいんですけど大丈夫ですか?
すみません、今予約が殺到していて受付できないんです

ガーン。さすが田中みな実様。彼女の愛用ジムは、私と同じように彼女に憧れを抱いた女子たちで満員御礼でした。

田中みな実のジムはどこ?担当トレーナーは誰?【良心的な価格だった】田中みな実の通っているジムはどこ?価格、場所、担当トレーナーについてまとめました。現在のジムは「STELLA GYM」、担当トレーナーは「玉置達彦さん」、「STELLA GYM」の前身は現「REVIAS」です。田中みな実の美ボディに憧れる方は必見です!...

パーソナルジムを探す

そこで私は他のパーソナルジムを探すことに。

家から電車で10分ほどの田中みな実さんのトレーナーさんがもともと所属されていたパーソナルジム、そして家の近所のパーソナルジム3件ほどまわりました。

REVIAS(レヴィアス)ジムの評判・口コミが悪いたった1つの理由【田中みな実のパーソナルトレーニングです】パーソナルトレーニングのジムを検討しているけど、REVIAS(レヴィアス)ってどうなんだろう?口コミや評判が知りたいという方向けの記事です。REVIASは女性の美ボディメイクにはかなりおすすめのジムと言える根拠を実体験をもとに紹介しているので、是非ご覧ください。...

しかし、実際に料金を紹介してもらうと高い。

当初パーソナルジムの目的をあまり理解しておらず、ヨガ教室のようにずっと通い続けるものだと思っていたので、

これを毎月払い続けると・・・破産する

と悟りました。

(現在は、パーソナルジムは専門学校のようなもので、短期的にトレーニング方法を習得しする場所だと理解)

ピラティスとの出会い

しかし、パーソナルジムを4件ほどまわり、気づいたことがあります。

それは、多くのトレーナーさんがピラティスの資格を持っていたこと。

当時の私は、

ピラティスってなんぞや?

な状態。

そんな状態の私の目に飛び込んできたのが、家から徒歩30秒の場所にあるピラティス教室の看板。

今まで気にもとめていませんでしたが、家から一番近いフィットネススタジオがzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)だったのです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の口コミ・評判
【会員口コミ】zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の評判は最悪?5ヶ月通った私の口コミピラティスが気になってるけどzen place pilatesってどんなところ?実際に通う人の口コミが知りたい方へ、会員の私がリアルな評判をお伝えします。ゼンプレイスピラティスが気になる方は必見です!...
パーソナルジムのトレーナーさんがみんなピラティスの資格を持っているってことは、ピラティスってなんか大切そう。パーソナルジムは破産しそうだし、いったんピラティスで田中みな実を目指そう

そう思って、体験後すぐに入会。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)に入会したのが2019年の7月でした。

ピラティスって何がどうなるのか記録したい

当時、ピラティスを始めたことを周りの友人にも伝えたのですが、決まって言われることが

ピラティスってなに?

でした。

そして、困ったことに、私もまったく同じ状態でした。

だからピラティスって何がどうなるのか説明するためにも、ピラティスを続けた結果、体がどうなっていくのかブログに記録していこうと思ったのです。

ピラティスを毎日2時間1ヶ月続けた効果は?
【画像あり】ピラティスを毎日2時間、1ヶ月続けた効果【グループレッスンの効果は?】ピラティスを毎日やったら身体がどう変化するか、知りたくないですか?私も、ピラティスを始める前、という疑問...

長くなりましたが、これが私がブログを始めたきっかけです。

なぜブログ?

ピラティスの経過を発信するだけならTwitterなどでもできるはず。

しかし、私はどうしてもブログで発信したい理由がありました。

 

2016年にバズった、熊谷氏の「もはや日記とかそういう次元ではない」というブログ、ご存知ですか?

とくに話題になった記事がこちら。

スタバでダベる女子大生に対し畏敬の念を禁じ得ない

実は、熊谷氏はリアルで何度かお会いさせていただいたことがあり、ブログの影響力を間近で感じていました。

私もバズる記事が書けないかなーと、真似してはてなブログを作って文章を書いてみたところ、バズリはしなかったものの、熊谷氏やその付近の友人にも面白いと言ってもらえました。

その時、

文章で人の心を動かすのって楽しい!

と素直にワクワクしたのを覚えています。

そういえば、中学生のときにも国語の先生に「あなたの書く文章が好きです」と言われたことが忘れられず、いつか小説を書きたいなんて思っていたこともあったっけ。

そんな背景があったので、ブログで、文章で発信したいと思いました。

ピラティスの素晴らしさ

話を戻すと、このように回り回って出会ったピラティスでしたが、知れば知るほど論理的なピラティスのメソッドに共感。

インナーマッスルもどんどん鍛えられます。

もっともっと自分のからだを正しい姿勢にコントロールできるように極めたいと思うようになりました。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)では通い放題プランに入会し、家から30秒という利点を活かして毎日1時間のクラスを2コマ受講。

スタジオの会員さんにも、

何の修行ですか?!

って珍しがられる始末w

そんなどっぷりハマったピラティスですが、昨今の世の中の事情でスタジオが閉鎖。

続けたら体が変わりそうというタイミングで通えなくなってしまいました。

オンラインフィットネスとの出会い

スタジオが閉館してしまいましたが、せっかく整えたからだを衰えさせたくはなく。

家でできるフィットネスを探しました。

すると最近はオンラインフィットネスというものがブームになりつつあると!

ありがたいことにどのサービスも無料体験ができたので、おトク情報と新サービスが大好きな私はさっそく試してみました。

すると、

何コレ楽しい!家でもからだ鍛えられるんじゃない?

と革命的なものを感じました。

オンラインフィットネスの良さも伝えたくなる私。

まわりにおすすめしてみるものの、オンラインフィットネスも新しいサービスなので、ピラティスと同じく、

オンラインフィットネスって何?

という状況。

そこで、同じくオンラインフィットネスを本気でやってみたら、からだがどう変わるのか実験してみることに。

すると、2ヶ月毎日レッスンに参加したら体脂肪が▲3.6%になったのです。

もともと体脂肪は20%ほどありましたが、調子いいときは体脂肪16%台を記録。

オンラインフィットネスすごー!

体が変化する過程は下記記事に記録しました。(「オンラインフィットネスの効果」の項目です。)

onlinefitness-best11
効果抜群!オンラインフィットネスおすすめ11社を徹底比較でランキング【おすすめは5つ】おすすめのオンラインフィットネスを1位〜11位まで大発表!本当におすすめできるオンラインフィットネスは4つだけ!すべて体験した私が理由と合わせてランキングしているので必見です。...

オンラインフィットネスのグループレッスンを3〜4ヶ月毎日取り組み、体脂肪17%台をキープできるようになると、次はもっと高度な悩みが出てきます。

自分用にカスタマイズされたトレーニングを受けたい!

そこで、またパーソナルジムを見始めます。

パーソナルジムのレビュー記事

ただ、現在わたしは田舎暮らしの身。

体験へ行って自分に合うトレーナーさんを見つけようとしますが、ぴったりのトレーナーさんにはなかなか出会えない、かつ週何回も都会に出て通う勇気が出ない。

そこで次はオンラインパーソナルトレーニングを試しまくります。

online-personal-training-best11
オンラインパーソナルトレーニングおすすめ11選を徹底比較!料金相場は?最安値はどこ?オンラインパーソナルトレーニングおすすめ10選をのぞいてみませんか?本記事では30個以上のサービスを試した私がおすすめベスト10をまとめています。オンラインパーソナルトレーニングを探している人は必見です。...

特にお気に入りだったのが、W/Fitness(ウィズフィットネス)

専用アプリが開発されていて使いやすい。

その愛をTwitterで叫んだところ、社長さんの目にとまり、しばらく使わせていただけることに!

ありがたすぎるお話で、使わせて頂いております。

パーソナルでは基本的には自主トレ。専任のトレーナーさんに組んでもらったメニューを毎日こなします。

グループレッスンのオンラインフィットネスを使っていた時期が長かったのでトレーニングの習慣がついていたことが良かったです。

からだのことで分からないことがあるとすぐにチャットで尋ねることができるのがオンラインパーソナルのいいところ♪

オフラインもオンラインもですが、パーソナルの場合はとにかくトレーナーさんとの相性が大切だな、と感じています。

もし悩んでいる方がいらっしゃったら、たくさんのサービスを体験した上で相性の良いトレーナーさんがいるサービスを選ぶことがおすすめします。

そんなフィットネスマニアな私が次にやりたいフィットネス

  1. パーソナルトレーニング
  2. ピラティス
  3. グループレッスンのオンラインフィットネス
  4. またパーソナルトレーニング
  5. パーソナルのオンラインフィットネス

こんなフィットネス遍歴を歩んできた私ですが、次にやりたいフィットネスがあります。

それは、マシンピラティス!

Machine-Pilates-effect
マシンピラティスの効果5つとは?マットピラティスとの違いも解説【体験談】マシンピラティスの効果が知りたいですか?本記事ではマシンピラティスの効果5つをマットピラティスと比較して紹介します。マシンピラティスの効果が知りたい人は必見です。...

実はzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)に通っている間にマシンピラティスという存在を知り、マシンピラティス専門のピラティスKに体験に行きました。

ピラティスKの口コミ・評判 zen place pilatesに通う私のレビュー
【口コミ・評判】ピラティスKは効果あり!ピラティスマニアの体験レビューピラティスKがどんなピラティススタジオが知りたいですか?本記事では、zen place pilatesに通う私がピラティスKの体験に行ってきたので、違いに触れながら、ピラティスKの特徴を徹底解説します。ピラティスKの体験や入会を考えている人は必見です。...

しかし、当時はトレーニングを始めたばかりでマシンピラティスは「難しい」という印象で終わってしまいました。

ところが、オンラインフィットネスを経て体脂肪17%台に絞ってからCLUB PILATES(クラブピラティス)へ体験へ行ったところ、ぜんぜん辛くない!むしろ、インストラクターさんに上級者クラスを進められるほどに!

clubpilates-price-reviews
CLUB PILATES(クラブピラティス)の料金・月会費は?|33人の口コミ・評判も徹底調査!クラブピラティスの料金・月会費や口コミ・評判が知りたいですか?本記事では、他のスタジオと比較しながらCLUB PILATESの料金・SNS上の口コミをまとめています。クラブピラティスに通おうか悩んでいる人はぜひご覧ください♪...

自分の成長ぷりが嬉しかったし、マシンピラティスを始めるためのスタートラインにようやく立てて安心しました。

ピラティスを始めたとき、家から近いという理由でマットピラティスのスタジオに入会しましたが、実はピラティスは初心者ほどからだの動きが自由になりすぎないマシンピラティスのほうが向いているんですよね。

世の中の状況が落ち着いたらまた東京に戻る予定なので、その時はマシンピラティススタジオがある駅に家を借りて、マシンピラティスに本気になろうと思ってます!

早くマシンピラティス習いたいなー♪

インスタもやっています

実は私、インスタもやっています。

ブログを始めたときには知らなかったのですが、最近はブログでいろんな種類の話をすると、結果的にたくさんの人には訪問してもらえない構造があるみたい。

なので、ブログでは主にフィットネスの愛を語って、インスタでは私生活について投稿しています。

何かと効率的なことが好きだったり、心配性な性格だったりするので、

  • QOL(生活の質)が上がるもの
  • 最近見つけた新サービス、キャンペーン情報
  • お金の話

なんかを中心に生活感のある話をしています(笑)

フォローするとお得な情報に出会えるかもしれないので、よければインスタのフォローお願いします♪

りさのインスタ

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