AppleGYM（アップルジム）の口コミ｜海外式ボディメイクとは？デメリット3つも徹底解説

AppleGYM（アップルジム）はダウンタウンDXにも取り上げられ、芸能人も通う有名ジムだってご存知でしたか？

お仕事終了！！

仕事の合間でジム行って完璧に追い込まれて殺されました、、、

ゆっくり風呂入って回復しないと！

おたけサイコッチョー pic.twitter.com/rGjHu0KLk8

— ジャングルポケット おたけ (@janpoke1202) October 16, 2018

芸能人が通うとはいえ、

・口コミはどうなの？
・他のジムとの違いなどメリット・デメリットが知りたい

と疑問に思う気持ちも分かります。

そこで、本記事では10店舗ほどパーソナルトレーニングジムの体験カウンセリングへ行った私が、他のパーソナルジムと比較しながらAppleGYM（アップルジム）の良い点、悪い点を徹底解説します。

本記事は2分ほどで読めますし、本記事を読めばあなたがAppleGYM（アップルジム）の無料カウンセリングへ行くべきか判断できるので、ぜひ最後までお読みください。

AppleGYM（アップルジム）公式サイト

AppleGYM（アップルジム）の特徴がひと目で分かる表

サービス名	食事管理	ウェア・タオル貸出
AppleGYM（アップルジム）	あり（+30,000円） ※初月必須	1,000円／回
シューズ預かり	プロテイン	手ぶらプラン
2,000円／月	500円／回	12,000円／月 ※ウェア・タオル・シューズ預かり・プロテイン
体験（カウンセリング）	返金保証	１回のトレーニング時間
0円	◯	45分 ※着替え含む
提供時間	入会金	料金
年中無休 7:00~23:30	20,000円（税抜） →10,000円	88,000円〜
お水	WEB予約	クレジットカード
無料	✕（LINEで予約）	○
シャワー	個室	男性
✕	※店舗による	◯
アメニティ	駐車場	キャンセル
–	✕	24時間前まで ※過ぎると1回消化

AppleGYM（アップルジム）のメリット3つ

1：海外式ボディメイク

AppleGYM（アップルジム）は次の3つを海外式ボディメイクと呼んでいます。

一つずつ、具体的に解説します。

食べて飲める食事指導

パーソナルトレーニングジムというと、白米やパンはもちろん、お酒もNGというイメージがありませんか？

AppleGYM（アップルジム）はラーメンが好きな人にはラーメンを食べても大丈夫なように、お酒が好きな人はお酒が飲めるように、その人の負担にならない食事指導をしてもらえます。

糖質制限（炭水化物ととらない）はリバウンドしやすいとも言われています。無理な食事制限で一時的な結果だけを目的としないトレーニング方針は安心できます。

しなやかなS字スタイル・猫背や慢性的な痛みの改善

日本は世界一猫背が多い国とされており、約90%もの人が猫背に該当するそうです。日本の生活スタイルや遺伝子が原因という説もあります。

海外式ボディメイクは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていき猫背はもちろん、海外モデルのようなS字スタイルを実現していきます。

単にダイエットするだけでなく、さらに一段上の美しい姿勢も手に入れられるジムです。ジムでダイエットができるのは当たり前ですが、姿勢改善を得意としているジムは少ない印象。個人的にはこういうジムを探していました！

2：安心保証3つ

AppleGYM（アップルジム）では3つの安心保証がついています。

1つ目の全額返金保証と2つ目のアフター保証は最近よく見る保証制度です。

しかし、3つ目のスリム保証はアフターフォローが他のジムとは違って、ずば抜けています。

リバウンドした場合、月に2回無料でトレーニングと指導を受けられるサービスは聞いたことがありません。

逆に言えば、それだけリバウンドしにくい体質を作ることに自信があるということですね！

3：モデルも通うジムだから、歩き方指導までしてもらえる

AppleGYM（アップルジム）の無料カウンセリングで驚いたのは、カウンセリングシートの悩みの欄に「歩き方を治したい」と書いたところ、

私、歩き方指導の「ウォーキングスペシャリスト」の資格を持ってます

と言われたこと。

AppleGYM（アップルジム）のトレーナーさんは採用率0.2%の難関をくぐり抜けたトレーナーさんたちなので、技術力の高い方しかいないそうです。

パーソナルトレーニングジムというとダイエットのイメージが強いですが、キレイな姿勢を目指している人にはAppleGYM（アップルジム）がおすすめです。

AppleGYM（アップルジム）無料カウンセリングはこちら

AppleGYM（アップルジム）のデメリット3つ

1：食事管理はオプション｜最初の1ヶ月は必須

AppleGYM（アップルジム）では、食事管理は30,000円／月（税抜）とオプション料金となっています。

しかし、初月は必須で食事管理オプションを付ける必要があります。

食事管理が別になっている理由を聞いたところ、

食事管理は1ヶ月毎日LINEでやり取りしていれば自然と食事の知識は身につくため、2ヶ月目以降は必要ない人も出てくるのでオプションにしています。

とのこと。

たしかに、1ヶ月毎日教えてもらえれば大体のことは分かるようになりますし、選択性にしてもらえたほうが、コストを抑えたい人にとっては嬉しいですよね！

2：コース料金に含まれないオプション料金がある

AppleGYM（アップルジム）では次のサービスはコース料金外になっています。

食事管理がコース料金に含まれないことは珍しいですが、レンタルウェア・タオル・シューズは料金内に含まれているジムが多い印象です。

一方、トレーニング後のプロテインはコース料金に含まれる場合は少ないので一般的と言えます。

ただ、オプションとされていることは悪いことではなく、これらをオプションとしてくれているおかげで、AppleGYM（アップルジム）のコース料金は安く設定されています。

利用者が必要に応じて使えるようにしてくれているので、ユーザー思いともいえます

3：完全個室ではない

AppleGYM（アップルジム）公式サイトには完全個室と書いてありましたが、実際に銀座店にカウンセリングへ行ったところ、完全個室ではありませんでした。

トレーニングラックが2セット並んで置かれていて、カーテンなどの間仕切りもなかったので、半個室でもないです。

パーソナルジムに通っていることを知られたくない場合は注意が必要ですが、完全個室ではない銀座店でも最大2名なので、それほど気にする必要はないかな、と思います。

ミーハーな私は、芸能人の御用達のジムだから芸能人と同じ空間でトレーニングできることがあるかも！なんて思ってしまいました

AppleGYM（アップルジム）無料カウンセリングはこちら

AppleGYM（アップルジム）のSNS上の口コミや評判

悪い口コミや評判

AppleGYM（アップルジム）についての悪い口コミや評判は

を探しましたが、見当たりませんでした。

とはいえ、悪い口コミも聞いた上で入会を決めたいもの。

私が無料カウンセリングを通して感じたデメリットを3つまとめているので、参考にしてください。

良い口コミや評判

AppleGYM（アップルジム）の良い口コミや評判はSNS上にたくさん見つかりました。

 

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ダイエットではないのでパッと見分かりづらい変化ではありますが、海外式ボディメイクなので美ボディも目指せるジムです。

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AppleGYM（アップルジム）の無料カウンセリングへ行ってみた！体験レポ【リアルな口コミ】

海外式ボディメイクができるというAppleGYM（アップルジム）の無料カウンセリングへ行ってきました。

私が予約したのは銀座店です。

銀座店は「銀座駅A5出口」より徒歩2分の駅チカな場所にあります。

無料カウンセリング当日、トレーナーさんからSMSでご丁寧にアクセス方法が送られてきたので、迷わずたどり着くことができました。

到着したビルは雑居ビル。エレベーターで6階に上がります。

6階のエレベーターが開くとすぐにAppleGYM（アップルジム）のかわいいピンクの扉が見えます。

中を開けると担当の志村トレーナーが出迎えてくれました。

 

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志村貴史(アップルジム 銀座代表)(@takafumishimura)がシェアした投稿

後で知りましたが、志村トレーナーは乃木坂やエハラマサヒロさんのトレーニングを担当されており、インスタのフォロワーも1万人いる実力・人気ともに抜群のトレーナーさんでした

中へ入ると、さっそくテーブルにつき、カウンセリング開始です。

ウォーターサーバーのお水もご用意いただけました♪

出典：AppleGYM（アップルジム）公式サイト

カウンセリングシートへ記載するよう求められたのは

の最低限の情報だけでした。

その他の、カウンセリングでよく聞かれる以下の情報は会話しながらトレーナーさんがメモしてくれたので、負担が少なく楽ちんです。

カウンセリングで感動したのは、何気なく伝えた「体の悩み：反り腰・O脚・歩き方が変」について。

歩き方が変についてはいつも他のカウンセリングでは言いませんが、なんとなく「そういえば治ったらいいな」くらいの気持ちで書きました。

すると、

歩き方で悩んでいらっしゃるんですか？

ウォーキングスペシャリストの資格を持っているので、歩き方も見れますよ！習っていた師匠がウォーキングも見ている人で、お前も絶対勉強したほうがいいって言われて資格とったんです

と驚きの回答が。

正直、すごく魅力的でした。

AppleGYM（アップルジム）はパーソナルジムでダイエットができるのは当たり前で、その先の「美ボディ」や「美姿勢」も気にかけてくれているのだと安心できたからです。

これが海外式ボディメイクか！

と他のジムとの違いに驚きました。

無料カウンセリングでは、ささいなことでも悩みを聞いてもらうと、AppleGYM（アップルジム）なら解決してくれるかもしれません。

ぜひ、無料カウンセリングで相談してみてください。

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AppleGYM（アップルジム）に通う芸能人

SNSをチェックしたところ、多くの芸能人がAppleGYM（アップルジム）に通っていることが分かりました。

佐野朱俐（さのあかり）さん

 

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桐間彩（きりまあや）さん

 

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元AKB48永尾まりやさん

 

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Daiki Sekiguchi 関口 大輝(@daiki0208_fitness)がシェアした投稿

これでもほんの一例です。SNSを見るとたくさんの芸能人が出てくるので、AppleGYM（アップルジム）が芸能人御用達のジムであることは間違いなさそうです。

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AppleGYM（アップルジム）のトレーナー

AppleGYM（アップルジム）で有名なトレーナーさん3名をピックアップしました。

村岡トレーナー

 

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村岡 大樹 / むら兄 / アマテラス村岡(@fitness_daiki)がシェアした投稿

柳本トレーナー

 

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やなたく【AppleGYM練馬店】(@work_yanataku)がシェアした投稿

竹内トレーナー

 

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竹内 優雅 / Yuga Takeuchi(@takeyu924)がシェアした投稿

大会で優勝するなど、経験と実績ともにトップクラスのトレーナーさんばかりで驚きです

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AppleGYM（アップルジム）の料金

入会金

コース料金

AppleGYM（アップルジム）の60分単価が最安値のコースはプラチナの4ヶ月コースで「10,385円」です。

オプション料金

プロテインはトレーニング後30分以内に飲むと筋肉が成長しやすいと言われています。提供していないパーソナルトレーニングジムも多いので、500円ですぐに摂取できるのは嬉しいポイントです

AppleGYM（アップルジム）無料カウンセリングはこちら

他のパーソナルトレーニングジムとの違い

パーソナルトレーニングジムはたくさんありすぎて、何を基準に選べばよいのか迷ってしまいますよね。

そこで大切になるのが、他のパーソナルジムとの違い。

カウンセリングのときに、トレーナーさんにAppleGYM（アップルジム）と他のパーソナルトレーニングジムとの違いをずばり聞いてみました。

AppleGYM（アップルジム）と他のパーソナルジムとの違いってありますか？

やっぱり技術力ですね

AppleGYM（アップルジム）と他のジムとの違いは技術力であると即答。

カウンセリングで驚いたウォーキングスペシャリストの件もそうですし、SNSを探ってみるとこんな投稿が。

 

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奥健人(@okuken0909)がシェアした投稿

私も家トレでスクワットやランジをすると膝を痛めやすく、歩き方もまさにガニ股歩きなので、目からウロコの情報でした。

筋膜リリースで軽減するのね

技術力のあるトレーナーさんに見てもらいたいという人にはAppleGYM（アップルジム）がおすすめです。

AppleGYM（アップルジム）無料カウンセリングはこちら

AppleGYM（アップルジム）の店舗

AppleGYM（アップルジム）は開店予定も含め、現在全国に18店舗あります。

東京

神奈川

福岡

AppleGYM（アップルジム）はどの店舗も駅から徒歩5分の位置にあり、通いやすいのも魅力です♪

まとめ：AppleGYM（アップルジム）の口コミ｜海外式ボディメイクとは？デメリット3つも徹底解説

「AppleGYM（アップルジム）の口コミ｜海外式ボディメイクとは？デメリット3つも徹底解説」について書きました。

AppleGYM（アップルジム）は海外式ボディメイクを採用しているため、ただダイエットするだけでなく、見た目の美しさや姿勢の良さにもコミットできるので、美ボディになりたい人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

また、コース料金は安く設定されており、ウェアレンタルやプロテインのサービスなど人によって必要なサービスは料金外に設定されているため、必要に応じてプラスしていけるのもいいところ。

そして、なにより芸能人御用達のジムというところが信頼がおけるポイントです。

気になる方は、まずはあなたの体の悩みが解決できるのか、無料カウンセリングを受けてみてください。

優しいトレーナーさんが適切なアドバイスをくれます♪

AppleGYM（アップルジム）無料カウンセリングはこちら

AppleGYM（アップルジム）公式サイト

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