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パーソナルトレーニング

AppleGYM（アップルジム）の口コミ｜海外式ボディメイクとは？デメリット3つも徹底解説

AppleGYM-review

AppleGYM（アップルジム）はダウンタウンDXにも取り上げられ、芸能人も通う有名ジムだってご存知でしたか？

芸能人が通うとはいえ、

・口コミはどうなの？
・他のジムとの違いなどメリット・デメリットが知りたい

と疑問に思う気持ちも分かります。

そこで、本記事では10店舗ほどパーソナルトレーニングジムの体験カウンセリングへ行った私が、他のパーソナルジムと比較しながらAppleGYM（アップルジム）の良い点、悪い点を徹底解説します。

本記事は2分ほどで読めますし、本記事を読めばあなたがAppleGYM（アップルジム）の無料カウンセリングへ行くべきか判断できるので、ぜひ最後までお読みください。

AppleGYM（アップルジム）公式サイト

タップできる目次
  1. AppleGYM（アップルジム）の特徴がひと目で分かる表
  2. AppleGYM（アップルジム）のメリット3つ
  3. AppleGYM（アップルジム）のデメリット3つ
  4. AppleGYM（アップルジム）のSNS上の口コミや評判
  5. AppleGYM（アップルジム）の無料カウンセリングへ行ってみた！体験レポ【リアルな口コミ】
  6. AppleGYM（アップルジム）に通う芸能人
  7. AppleGYM（アップルジム）のトレーナー
  8. AppleGYM（アップルジム）の料金
  9. 他のパーソナルトレーニングジムとの違い
  10. AppleGYM（アップルジム）の店舗
  11. まとめ：AppleGYM（アップルジム）の口コミ｜海外式ボディメイクとは？デメリット3つも徹底解説

AppleGYM（アップルジム）の特徴がひと目で分かる表

サービス名食事管理ウェア・タオル貸出
AppleGYM（アップルジム）あり（+33,000円）
※初月必須		1,100円／回
シューズ預かりプロテイン手ぶらプラン
2,200円／月550円／回13,200円／月
※ウェア・タオル・シューズ預かり・プロテイン
体験（カウンセリング）返金保証１回のトレーニング時間
0円◯45分
※着替え含む
提供時間入会金料金
年中無休 7:00~23:3022,000円
→11,000円		70,400円〜
お水WEB予約クレジットカード
無料✕（LINEで予約）○
シャワー個室男性
✕※店舗による◯
アメニティ駐車場キャンセル
–✕24時間前まで
※過ぎると1回消化

※価格は税込みです。

AppleGYM（アップルジム）のメリット3つ

1：海外式ボディメイク

AppleGYM（アップルジム）は次の3つを海外式ボディメイクと呼んでいます。

  • 食べて飲める
  • しなやかなS字スタイル
  • 猫背や慢性的な痛みの改善

一つずつ、具体的に解説します。

食べて飲める食事指導

パーソナルトレーニングジムというと、白米やパンはもちろん、お酒もNGというイメージがありませんか？

AppleGYM（アップルジム）はラーメンが好きな人にはラーメンを食べても大丈夫なように、お酒が好きな人はお酒が飲めるように、その人の負担にならない食事指導をしてもらえます。

糖質制限（炭水化物ととらない）はリバウンドしやすいとも言われています。無理な食事制限で一時的な結果だけを目的としないトレーニング方針は安心できます。

しなやかなS字スタイル・猫背や慢性的な痛みの改善

日本は世界一猫背が多い国とされており、約90%もの人が猫背に該当するそうです。日本の生活スタイルや遺伝子が原因という説もあります。

海外式ボディメイクは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていき猫背はもちろん、海外モデルのようなS字スタイルを実現していきます。

単にダイエットするだけでなく、さらに一段上の美しい姿勢も手に入れられるジムです。ジムでダイエットができるのは当たり前ですが、姿勢改善を得意としているジムは少ない印象。個人的にはこういうジムを探していました！

2：安心保証3つ

AppleGYM（アップルジム）では3つの安心保証がついています。

  • 【30日間】全額返金保証
    （条件あり）
    -プラチナもしくはブラック会員
    -指示した食事内容を実践していること
    -毎日報告をしていること
    -トレーニングを週2回実践していること
    -トレーニングを開始して30〜40日の期間内であること
    -オプション料金を含まない額を返金
  • 【90日間】アフター保証
    コース終了後、90日後に1回カウンセリングとトレーニングができる
  • 【365日間】スリム保証
    リバウンドした場合、月に2回のセッションが受けられる

1つ目の全額返金保証と2つ目のアフター保証は最近よく見る保証制度です。

しかし、3つ目のスリム保証はアフターフォローが他のジムとは違って、ずば抜けています。

リバウンドした場合、月に2回無料でトレーニングと指導を受けられるサービスは聞いたことがありません。

逆に言えば、それだけリバウンドしにくい体質を作ることに自信があるということですね！

3：モデルも通うジムだから、歩き方指導までしてもらえる

AppleGYM（アップルジム）の無料カウンセリングで驚いたのは、カウンセリングシートの悩みの欄に「歩き方を治したい」と書いたところ、

私、歩き方指導の「ウォーキングスペシャリスト」の資格を持ってます

と言われたこと。

AppleGYM（アップルジム）のトレーナーさんは採用率0.2%の難関をくぐり抜けたトレーナーさんたちなので、技術力の高い方しかいないそうです。

パーソナルトレーニングジムというとダイエットのイメージが強いですが、キレイな姿勢を目指している人にはAppleGYM（アップルジム）がおすすめです。

AppleGYM（アップルジム）無料カウンセリングはこちら

AppleGYM（アップルジム）のデメリット3つ

1：食事管理はオプション｜最初の1ヶ月は必須

AppleGYM（アップルジム）では、食事管理は33,000円／月（税込）とオプション料金となっています。

しかし、初月は必須で食事管理オプションを付ける必要があります。

食事管理が別になっている理由を聞いたところ、

食事管理は1ヶ月毎日LINEでやり取りしていれば自然と食事の知識は身につくため、2ヶ月目以降は必要ない人も出てくるのでオプションにしています。

とのこと。

たしかに、1ヶ月毎日教えてもらえれば大体のことは分かるようになりますし、選択性にしてもらえたほうが、コストを抑えたい人にとっては嬉しいですよね！

2：コース料金に含まれないオプション料金がある

AppleGYM（アップルジム）では次のサービスはコース料金外になっています。

  • レンタルウェアとタオル（1,100円／回）
  • シューズ（2,200円／月）
  • プロテイン（550円／回）
  • 食事管理（33,000円／月　※1ヶ月目必須）

※価格は税込みです。

食事管理がコース料金に含まれないことは珍しいですが、レンタルウェア・タオル・シューズは料金内に含まれているジムが多い印象です。

一方、トレーニング後のプロテインはコース料金に含まれる場合は少ないので一般的と言えます。

ただ、オプションとされていることは悪いことではなく、これらをオプションとしてくれているおかげで、AppleGYM（アップルジム）のコース料金は安く設定されています。

利用者が必要に応じて使えるようにしてくれているので、ユーザー思いともいえます

3：完全個室ではない

AppleGYM（アップルジム）公式サイトには完全個室と書いてありましたが、実際に銀座店にカウンセリングへ行ったところ、完全個室ではありませんでした。

トレーニングラックが2セット並んで置かれていて、カーテンなどの間仕切りもなかったので、半個室でもないです。

パーソナルジムに通っていることを知られたくない場合は注意が必要ですが、完全個室ではない銀座店でも最大2名なので、それほど気にする必要はないかな、と思います。

ミーハーな私は、芸能人の御用達のジムだから芸能人と同じ空間でトレーニングできることがあるかも！なんて思ってしまいました

AppleGYM（アップルジム）無料カウンセリングはこちら

AppleGYM（アップルジム）のSNS上の口コミや評判

悪い口コミや評判

AppleGYM（アップルジム）についての悪い口コミや評判は

  • GoogleMap
  • Twitter
  • Instagram

を探しましたが、見当たりませんでした。

とはいえ、悪い口コミも聞いた上で入会を決めたいもの。

私が無料カウンセリングを通して感じたデメリットを3つまとめているので、参考にしてください。

良い口コミや評判

AppleGYM（アップルジム）の良い口コミや評判はSNS上にたくさん見つかりました。

2年間で別人に

 

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kazuki_y(@kazu_y1002)がシェアした投稿

40代女性：お腹の浮き輪がなくなった

 

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川村拓也(@chankawa62)がシェアした投稿

体重は変わっていないけど、見た目が変わった

 

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ダイエットではないのでパッと見分かりづらい変化ではありますが、海外式ボディメイクなので美ボディも目指せるジムです。

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AppleGYM（アップルジム）の無料カウンセリングへ行ってみた！体験レポ【リアルな口コミ】

海外式ボディメイクができるというAppleGYM（アップルジム）の無料カウンセリングへ行ってきました。

私が予約したのは銀座店です。

銀座店は「銀座駅A5出口」より徒歩2分の駅チカな場所にあります。

銀座店の位置

無料カウンセリング当日、トレーナーさんからSMSでご丁寧にアクセス方法が送られてきたので、迷わずたどり着くことができました。

applegym-access

到着したビルは雑居ビル。エレベーターで6階に上がります。

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6階のエレベーターが開くとすぐにAppleGYM（アップルジム）のかわいいピンクの扉が見えます。

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中を開けると担当の志村トレーナーが出迎えてくれました。

後で知りましたが、志村トレーナーは乃木坂やエハラマサヒロさんのトレーニングを担当されており、インスタのフォロワーも1万人いる実力・人気ともに抜群のトレーナーさんでした

中へ入ると、さっそくテーブルにつき、カウンセリング開始です。

ウォーターサーバーのお水もご用意いただけました♪

AppleGYM-photo-ginza4
出典：AppleGYM（アップルジム）公式サイト

カウンセリングシートへ記載するよう求められたのは

  • 名前
  • 住所
  • 連絡先

の最低限の情報だけでした。

その他の、カウンセリングでよく聞かれる以下の情報は会話しながらトレーナーさんがメモしてくれたので、負担が少なく楽ちんです。

  • 現在の体重・体脂肪
  • ジムに通う目的
  • どのようにAppleGYM（アップルジム）を知ったか
  • 理想とする体型、体で気になる場所

カウンセリングで感動したのは、何気なく伝えた「体の悩み：反り腰・O脚・歩き方が変」について。

歩き方が変についてはいつも他のカウンセリングでは言いませんが、なんとなく「そういえば治ったらいいな」くらいの気持ちで書きました。

すると、

歩き方で悩んでいらっしゃるんですか？

 

ウォーキングスペシャリストの資格を持っているので、歩き方も見れますよ！習っていた師匠がウォーキングも見ている人で、お前も絶対勉強したほうがいいって言われて資格とったんです

と驚きの回答が。

正直、すごく魅力的でした。

AppleGYM（アップルジム）はパーソナルジムでダイエットができるのは当たり前で、その先の「美ボディ」や「美姿勢」も気にかけてくれているのだと安心できたからです。

これが海外式ボディメイクか！

と他のジムとの違いに驚きました。

無料カウンセリングでは、ささいなことでも悩みを聞いてもらうと、AppleGYM（アップルジム）なら解決してくれるかもしれません。

ぜひ、無料カウンセリングで相談してみてください。

AppleGYM（アップルジム）無料カウンセリングはこちら

AppleGYM（アップルジム）に通う芸能人

SNSをチェックしたところ、多くの芸能人がAppleGYM（アップルジム）に通っていることが分かりました。

佐野朱俐（さのあかり）さん

桐間彩（きりまあや）さん

 

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桐間彩🐰(@ank54ayamelo)がシェアした投稿

元AKB48永尾まりやさん

これでもほんの一例です。SNSを見るとたくさんの芸能人が出てくるので、AppleGYM（アップルジム）が芸能人御用達のジムであることは間違いなさそうです。

AppleGYM（アップルジム）無料カウンセリングはこちら

AppleGYM（アップルジム）のトレーナー

AppleGYM（アップルジム）で有名なトレーナーさん3名をピックアップしました。

村岡トレーナー

  • 製薬会社からトレーナーへ転身した異色の経歴の持ち主
  • 2017 NPCJ メンズフィジーク入賞
  • E-girls、古川優香さんを担当

柳本トレーナー

  • 2016年 npcj new generation classic men’s fitness model 1位

竹内トレーナー

  • 2019 BestBodyJapan Fukuoka 2位
大会で優勝するなど、経験と実績ともにトップクラスのトレーナーさんばかりで驚きです

AppleGYM（アップルジム）無料カウンセリングはこちら

AppleGYM（アップルジム）の料金

applegym-price

入会金

入会金22,000円　→　11,000円

※価格は税込みです。

コース料金

総額には入会金と1ヶ月目の食事管理30,000円を含んでいます（1ヶ月目の食事管理オプションは必須）
赤字は特別総額でおトクになっています
45分の時間には着替えなども含まれます
価格は税抜です
回数
（特典含む）		期間
（有効期限）		時間コース料金総額60分単価特典
ブラック24回2ヶ月45分264,000円308,000円17,111円手ぶらプラン
（12,000円／月）
36回＋13ヶ月45分396,000円440,000円15,855
円
48回＋24ヶ月45分528,000円572,000円15,253
円
プラチナ16回2ヶ月45分176,000円184,800円15,400
円		–
24回＋13ヶ月45分264,000円255,200円13,610
円		セッション1回
36回＋24ヶ月45分352,000円325,600円11,424
円		セッション2回
ゴールド12回2ヶ月45分138,600円182,600円20,288
円		–
18回＋13ヶ月45分207,900円251,900円17,677
円		セッション1回
24回＋24ヶ月45分277,200円321,200円16,471
円		セッション2回
ローズ8回2ヶ月45分96,800円123,200円20,533
円		–
12回＋13ヶ月45分145,200円162,800円16,697
円		セッション1回
16回＋24ヶ月45分193,600円202,400円14,992円セッション2回

※価格は税込みです。

AppleGYM（アップルジム）の60分単価が最安値のコースはプラチナの4ヶ月コースで「11,424円」です。

オプション料金

内容金額
手ぶらプランウェア上下
シューズ預かり
トレーニング後プロテイン1杯		13,200円／月
プロテイントレーニング後プロテイン1杯550円／回
シューズシューズを預かってもらえる2,200円／月
ウェアウェア上下とタオルのレンタル1,100円／回
プロテインはトレーニング後30分以内に飲むと筋肉が成長しやすいと言われています。提供していないパーソナルトレーニングジムも多いので、500円ですぐに摂取できるのは嬉しいポイントです

AppleGYM（アップルジム）無料カウンセリングはこちら

他のパーソナルトレーニングジムとの違い

パーソナルトレーニングジムはたくさんありすぎて、何を基準に選べばよいのか迷ってしまいますよね。

そこで大切になるのが、他のパーソナルジムとの違い。

カウンセリングのときに、トレーナーさんにAppleGYM（アップルジム）と他のパーソナルトレーニングジムとの違いをずばり聞いてみました。

AppleGYM（アップルジム）と他のパーソナルジムとの違いってありますか？
やっぱり技術力ですね

AppleGYM（アップルジム）と他のジムとの違いは技術力であると即答。

カウンセリングで驚いたウォーキングスペシャリストの件もそうですし、SNSを探ってみるとこんな投稿が。

技術力がすごい

 

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奥健人(@okuken0909)がシェアした投稿

私も家トレでスクワットやランジをすると膝を痛めやすく、歩き方もまさにガニ股歩きなので、目からウロコの情報でした。

筋膜リリースで軽減するのね

技術力のあるトレーナーさんに見てもらいたいという人にはAppleGYM（アップルジム）がおすすめです。

AppleGYM（アップルジム）無料カウンセリングはこちら

AppleGYM（アップルジム）の店舗

AppleGYM（アップルジム）は開店予定も含め、現在全国に18店舗あります。

東京

住所駅からのアクセス
恵比寿東京都渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301山手線・日比谷線「恵比寿駅」スカイウォークより徒歩3分
中目黒東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707東急東横線・日比谷線「中目黒駅西口」より徒歩3分
東麻布東京都港区東麻布1-29-9 プリンセスコート東麻布205号室都営大江戸線 赤羽橋駅「中之橋口」から徒歩1分
下北沢東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル4F小田急電鉄・京王電鉄 下北沢駅東口 徒歩1分
銀座東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階東京メトロ日比谷線「銀座駅A5出口」より徒歩2分
人形町東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F日比谷線、浅草線 人形町駅徒歩1分
神田東京都千代田区鍛冶町2-9-4 日宝神田イーストII 5F神田駅徒歩2分
神楽坂東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F神楽坂駅「1a出口」より徒歩3分
五反田東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室JR山手線,東急池上線,都営浅草線 五反田駅 徒歩2分
中野東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206中央・総武線・東西線「中野駅北口」より徒歩1分
東中野東京都中野区東中野3-8-13 ドーンNS 6FJR中央総武線、中央線、都営大江戸線 徒歩2分
蒲田東京都大田区西蒲田7-42-7 SPACE KURO 302東急池上線・JR京浜東北線 蒲田駅西口より徒歩3分
駒沢大学東京都世田谷区駒沢2-6-2 I-TOWER 3F東急田園都市線 駒沢大学駅公園口 徒歩1分
二子玉川東京都世田谷区玉川3-19-3 宝恵ビル2F「二子玉川駅西口」より徒歩3分
吉祥寺東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506中央・総武線「吉祥寺駅北口」より徒歩5分
高円寺東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階中央線・総武線「高円寺駅」北口徒歩2分
練馬東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201西武線「練馬駅北口」より徒歩1分
赤羽東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2CJR「赤羽駅東口」より徒歩4分
池袋東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室JR池袋駅1a出口より徒歩1分
大泉学園東京都練馬区東大泉5-41-26 光陽ビル2階北側店舗西武線 大泉学園駅徒歩2分
立川東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室JR立川駅 徒歩3分
八王子東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室JR八王子駅 南口徒歩1分
調布東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3F京王線 調布駅北口徒歩1分
府中東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階京王線 府中駅西口(出口6)より徒歩3分
町田東京都町田市原町田6−10−19 アロービル2F小田急線「町田駅西口」より徒歩1分
町田ANNEX東京都町田市原町田4-2-3 秀興ビル3FJR横浜線 町田駅より徒歩1分

神奈川

住所駅からのアクセス
横浜神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501「横浜駅西口」より徒歩5分
武蔵小杉神奈川県川崎市中原区小杉町1-526 AKIBAビルディング 4F「JR・東急武蔵小杉駅北口」徒歩3分

福岡

住所駅からのアクセス
天神福岡県福岡市中央区天神3-1-1 浦島ビル 605・606「天神駅」より徒歩2分
AppleGYM（アップルジム）はどの店舗も駅から徒歩5分の位置にあり、通いやすいのも魅力です♪

まとめ：AppleGYM（アップルジム）の口コミ｜海外式ボディメイクとは？デメリット3つも徹底解説

「AppleGYM（アップルジム）の口コミ｜海外式ボディメイクとは？デメリット3つも徹底解説」について書きました。

AppleGYM（アップルジム）は海外式ボディメイクを採用しているため、ただダイエットするだけでなく、見た目の美しさや姿勢の良さにもコミットできるので、美ボディになりたい人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

また、コース料金は安く設定されており、ウェアレンタルやプロテインのサービスなど人によって必要なサービスは料金外に設定されているため、必要に応じてプラスしていけるのもいいところ。

そして、なにより芸能人御用達のジムというところが信頼がおけるポイントです。

気になる方は、まずはあなたの体の悩みが解決できるのか、無料カウンセリングを受けてみてください。

優しいトレーナーさんが適切なアドバイスをくれます♪

AppleGYM（アップルジム）無料カウンセリングはこちら

AppleGYM（アップルジム）公式サイト

当ブログ「キレイゾク」のパーソナルトレーニングジムジャンルの記事一覧はこちらをご覧ください。

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