オンラインヨガ

ルネサンスオンラインレッスンの口コミは?Livestream(ライブストリーム)を無料体験してみた!

ルネサンスオンライン-Livestreamの口コミ・評判は?

ルネサンスオンラインの無料デーに参加してみたら、なんと1レッスンの参加者は170人!

大人気のオンラインヨガ&フィットネスです。

とはいえ、

・ルネサンスオンラインレッスンの口コミ・評判は?
・デメリットはないの?

と疑問に思う気持ちも分かります。

そこで本記事ではオンラインフィットネスを24個試した私が、他のオンラインフィットネスと比べながらルネサンスオンラインのLivestresam(ライブストリーム)を徹底解説します。

具体的には

特徴とメリット
口コミと評判
体験レビュー
デメリット
他のオンラインフィットネスとの比較

の順に大切なポイントにしぼって徹底解説します。

本記事は2分ほどで読めますし、本記事を読めば、あなたがルネサンスオンラインのLivestresam(ライブストリーム)に入会すべきか分かるので、ぜひ最後までご覧ください!

ルネサンスオンラインレッスンの特徴がひと目で分かる表

サービス名トレーニング型視聴タイプ
ルネサンスオンラインLivestreamオンライングループレッスンライブ型
無料体験最低継続期間1回のトレーニング時間
なしなし30分
提供時間入会金料金(税込)
10:00〜21:000円3,850円/月 ※受け放題
【店舗会員】0円/月
1日のレッスン数動画数システム
平均34本ZOOM
ポーズチェック予約トレーニングの種類
なし必要ヨガ
バレトン
脂肪燃焼
ピラティス
キックボクシング
エアロビクス
adidas GYM & RUN
腰痛予防エクササイズ
adidas Functional Training
男性休会制度SNS
なしTwitter
YouTube
Instagram
facebook

ルネサンスオンラインレッスンの特徴とメリット3つ

1:週240本のライブレッスンが3,850円(税込)で受け放題!

ルネサンスオンラインの一番の特徴とメリットは1日のライブレッスン数が多いという点です。

1日のライブレッスン数が多いと、フィットネスがしたい!と思ったときに都合が合わせやすいというメリットがあります

私は24個のオンラインフィットネスのサービスを試していますが、1日のライブレッスン数が多いランキングベスト2にランクインしています!

1位:SOELU(ソエル)2位:ルネサンスオンライン
Livestream
3位:トルチャ
1日のライブレッスン数200本35本20本

2:1回30分の短時間集中トレーニング

ルネサンスオンラインのレッスンは1回30分の短時間集中のトレーニングです。

オンラインフィットネスをいくつも試して思いますが、スタジオの60分と違って、自宅だと60分は集中力が持たないんですよね・・・

なので個人的には30分の短時間トレーニングはおすすめです!

3:年齢層は高め!みんなに優しいトレーニング

ルネサンスオンラインのレッスンを受けてみて、年齢層は高めだな、と感じました。

というのも、ルネサンスオンラインのLivestream(ライブストリーム)は人数が多すぎてポーズチェックはしてもらえませんが、カメラをONにしている方も何名かいらっしゃいました。

runaissance-online

参加者のお顔を拝見すると、40〜60代の方が多かったです。

年齢層が高いせいか、先生の説明も他のオンラインフィットネスより優しく丁寧でした。

どんな年齢層の人もついていける優しいレッスン!

ルネサンスオンラインレッスンのSNS上の口コミや評判

悪い口コミや評判

50代
50代

画面と音がズレてしまってその分つまらなかった。やっぱりズームは早い動きに対応が難しい。
出典:クービック

ご自宅のWiFi環境にもよるかもしれません。私が体験したところ、音声と動画は遅延なく綺麗に表示されていました!

良い口コミや評判

部屋も片付くから一石二鳥

ルネサンスオンラインレッスンの効果は?体験した感想とリアルな口コミ

ルネサンスオンラインはたまに無料デーを設けています。

オンラインフィットネスマニアの私は9月21日、22日のシルバーウィークに開催された無料デーに参加しました。

登録方法

ルネサンスオンラインのLivestreamは他のどのオンラインフィットネスの無料体験よりかんたんでした。

なぜなら、会員登録の必要がないから。

参加したいレッスンを選び、

  • メールアドレス

を入力するとZOOMのURLがメールアドレス宛に送られてくる仕組みです。

renaissance-online-ZOOMURL

体験

川口まゆみ先生の『バランスコーディネーション30』を受講しました

レッスンに予約していた人はなんと170人!

レッスンの中盤に確認したところ、159名が実際にレッスンに参加していました。

renassance-online-lesson
大人気のオンラインフィットネスでびっくり!

しかし、大人気なのはいいことですが、170人も入っていると当然ですが、ポーズチェックはしてもらうことはできない点が残念です。

今回、私が受けた「バランスコーディネーション」というレッスンはあまり聞き慣れないレッスンです。

ホームページで確認したところ、

体の筋力バランスや骨格バランス、自律神経のバランスを整えていくことを目的としたプログラム

とのこと。

私は骨盤が前傾になりやすく、骨格の調整がしたかったのでこのレッスンを選びました!

「バランスコーディネーション」のレッスンは強度が1。

強度が弱いレッスンだからか年齢層は高めでした。

年齢層が高いせいか、ZOOM上はアットホームな空間で、このように他のオンラインフィットネスではあまり見られないチャット機能も大活躍です。
renassance-online-lesson

さて、肝心のレッスンですが、非常に緩やかなレッスンでした!

前半15分は足を調整します。

  1. 足の重心を確認
  2. 足を伸ばして座る
  3. 膝を持ち上げて落とす 10回×3セット×両足
  4. ももを付け根に向かって引っ張る
  5. 足の長さを確認

残念ながら、私はこの運動で足の長さを調整することはできませんでした。

後半15分は胸椎を動かします。

  1. 立位で胸椎を動かす
  2. キャットアンドカウ

ルネサンスオンラインレッスンの特徴は、年齢層が高いからか、1つ1つの動きの説明が丁寧なことです。

例えば、キャットアンドカウでも

インストラクター
インストラクター
次はキャットアンドカウです

だけでなく、

インストラクター
インストラクター
まず四つん這いになります。手首が痛い人は無理しないで下さい。手のひらを思いっきり広げると楽になりますよ〜。まずは丸める動きからです。おへそを見るように背骨を丸めてください。はい、1、2、3・・・。次は背骨を反る動きです。お腹を伸ばすように、顔は天井を見ます。1、2、3・・・

と1つ1つ丁寧に説明してくれます。

年齢が高い方には丁寧でとても良いサービスですが、若い人にとっては動きを終えてから次の説明をするので、動いていない時間も多く、物足りない運動量かもしれません

私は今まで20個以上のオンラインフィットネスを体験しましたが、もっとも優しいオンラインフィットネスでした。

ルネサンスオンラインレッスンのデメリット3つ

1:参加者同士の顔と名前が見えてしまう

ZOOMの特性上しかたないですが、参加者同士の顔と名前が見えてしまうのは女性からすると少し怖いですよね。

誰かがスクリーンショットをとっているかもしれませんし、名前も出ているので安全とはいえません。

でも大丈夫!カメラをOFFにすれば他の人から見えないし、名前もニックネームに変更することができます♪

2:ポーズチェックをしてもらえない

ポーズチェックをしてもらえないのは大きなデメリットの1つです。

なぜなら、当事者意識が薄れるからです。

ただでさえ、オンラインというシステム上、店舗でレッスンを受けるのと比較して集中力がなくなるにも関わらず、ポーズチェックをしてもらえないとなると当事者意識がないのでポーズが適当になってしまいます。

オンラインフィットネスを選ぶときはポーズチェックをしてもらえるサービスを選ぶことがおすすめです。

3:受け放題なのに予約が必要

受け放題なのに予約をしなくてはいけないのはデメリットの1つだと感じました。

受け放題のオンラインフィットネスの中には、ブックマークしておいたZOOMのURLをワンタップするだけで先生とつながることができるサービスもいくつかあります。

例えば『ヨガ放題』など。

他社との比較は「他のオンラインフィットネスとの比較」の章で詳しく解説します。

ルネサンスオンラインLivestream(ライブストリーム)の料金は?

月額1回あたり
都度チケット1,100円
定額プラン3,850円
店舗会員2,750円

※価格は税込です。

他のオンラインフィットネスとの比較

実はルネサンスオンライン以外にもオンラインフィットネスはたくさんあります。

そこで、代表的なオンラインフィットネス3社とルネサンスオンラインのLivestream(ライブストリーム)を7項目で比較してみました。

配信型月額無料体験1日のライブレッスン数ビデオ数開講時間ポーズチェック特徴
ルネサンスオンラインライブ型3,850円なし35本10:00〜21:001レッスンに170人が参加する人気のオンラインフィットネス
SOELU(ソエル)ライブ型/ビデオ型2,178円〜100円(税込)で30日間受け放題プラン200本100本5:00〜25:001日のレッスン数が200あり、好きなときにレッスンが受けられる
参加者同士の顔が見えない安全なシステム
LEANBODY(リーンボディ)ビデオ型980円〜14日間見放題500本24時間アプリ上に消費カロリーや終了したプログラムのスタンプが溜まっていくから楽しく続けられる

※価格は税込です。

SOELU(ソエル)100円(税込)で30日間体験はこちら

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ルネサンスオンラインレッスンLivestream(ライブストリーム)レビューまとめ

ルネサンスオンラインレッスンは一言でいうと、50代以上の方におすすめなオンラインフィットネスです。

なぜなら、先生の説明も丁寧で、運動量も少なめだから。

逆に言えば、若い人にとっては少し物足りないと感じてしまうかも知れません。

若い人はインストラクターも若くてハツラツとした『他のオンラインフィットネスとの比較』で紹介した人気のオンラインフィットネスもおすすめです。

オンラインフィットネスは初回無料体験ができるサービスがほとんどなので、ぜひいろいろと体験してみて自分にあったオンラインフィットネスを見つけてください。

ABOUT ME
Lisa(りさ)
フィットネスが大好きなアラサーOL。ピラティスに出会い、体を内から変えていくことの大切さ、素晴らしさを知りました。ところが、5ヶ月続けたところでスタジオが閉鎖。オンラインフィットネスに切り替えることに。オンラインフィットネスを3ヶ月継続し、体脂肪▲3.6%に成功。オンラインフィットネスは30社以上のサービスを試しました。
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