自宅deヨガの先生はこんなに可愛いってご存知でしたか？
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こんな可愛い先生に自宅でオンラインのヨガを教えてもらえるなんて最高です！
とはいえ、
・デメリットは？
など疑問に思う気持ちも分かります。
そこで、本記事では、オンラインヨガ11個を試したオンラインヨガマニアの私が、自宅deヨガの
- SNS上の評判
- メリット
- デメリット
を徹底解説します。
本記事を読めば、あなたが自宅deヨガに登録すべきか判断できますので、ぜひ最後までお読みください。
自宅deヨガの特徴がひと目で分かる表
| サービス名 | トレーニング型 | 視聴タイプ |
|---|---|---|
| 自宅deヨガ | グループオンラインレッスン マンツーマンオンラインレッスン |
ライブ型 ビデオ型 |
| 体験 | 最低継続期間 | １回のトレーニング時間 |
| 980円（30分） | なし | 30分／60分 |
| 提供時間 | 入会金 | 料金 |
| 7：00〜21：00 | 0円 | 3,980円／月〜 |
| 1日のレッスン数 | 動画数 | システム |
| 4〜5本 | 29本 | ZOOM |
| ポーズチェック | 予約 | トレーニングの種類 |
| なし | 必要 | ヨガ |
※価格は税込みです。
自宅deヨガの特徴
特徴1：ライブ型のグループ／マンツーマン、ビデオレッスンも揃えるハイブリッドなオンラインヨガ
オンラインヨガには主に
- ライブ型（グループレッスン）
- ライブ型（パーソナルレッスン）
- ビデオ型
の3つがあります。
どれかに特化したオンラインヨガが多い中、自宅deヨガは全てのタイプのオンラインヨガを受講することができます。
特徴2：先生が可愛い
こちらが自宅deヨガで大人気な先生、Chie先生です。
とっても美人ですよね！
自宅deヨガには先生が7名いらっしゃいますが、綺麗な方ばかり！
私が体験を受けたHARUKA先生も笑顔が素敵な可愛らしい先生でした。
自宅deヨガの効果は？体験レビュー＆感想【リアルな口コミ】
自宅deヨガは初回980円（税込）で30分の体験ができるので、さっそく申し込みました！
予約
▼自宅deヨガを体験する方法はChie先生のYouTubeチャンネルで分かりやすく解説されています
かんたんに説明すると、
- メールアドレス
- 性別
を入力し、まずは無料会員登録をします。
会員登録ができたら
- ログイン
- チケット購入（クレジットカード情報入力）
- レッスン予約
という流れです。
入室
予約が完了すると、このようなメールが届き、ここに記載のZOOMのURLをタップすれば入室完了です。
レッスン
生徒は私が受けたレッスンでは私を含め2人。
と思ったのですが、残念ながら、自宅deヨガにはポーズチェックはありませんでした。
なのでカメラをOFFにしても問題なしです。
月礼拝なので、
- 女神のポーズ
- 三角のポーズ
- 三日月のポーズ
マットの左端から右端に移動しながらポーズを繰り返していきます。
右端まで着いたら折り返し。
同じポーズを右端から左端へ移動しながら繰り返します。
最後ははシャバーサナで終わりです。
おやすみ前のヨガだったので、ぐっすり眠ることができました♪
自宅deヨガのSNS上の口コミ・評判
悪い口コミ・評判
今日は自宅deヨガさんの体験レッスン
癒やし系とハード系でバランス良かったのですが、もう少しプログラム数があればなぁ。
でもレッスン内容は大満足、楽しかった⭐️年齢：35歳
体重：69.2kg（-1.0kg）
継続：5日目
運動：ヨガ60分#ダイエット #ダイエット記録https://t.co/weUpoVlwDd
— 葉月 (@8DR9q01yDU3vIvi) November 13, 2019
良い口コミ・評判
自宅にいることが増えてきたので
お家でスマホを通して先生とヨガできる✨心身整えたり誰かと話す事もやっぱり大事💞https://t.co/3VXhQw3aOV#コロナウイルス pic.twitter.com/G5QqdfJwhB— chie yoga (@chieyogagram96) February 27, 2020
自宅deヨガのデメリット
リアルな口コミすぎてすみません・・・
SOELU（ソエル）
というオンラインヨガはご存知ですか？
自宅deヨガはSOELU（ソエル）とサービス内容が似ています。
具体的には、
- ライブレッスンがメインだけどビデオレッスンも扱っている点
- 月額課金型のサービス
の点で似ています。
しかし、比較すると料金はSOELU（ソエル）より高いのに、サービスレベルはSOELU（ソエル）に負けているんですよね。。
詳しくは他のオンラインヨガとの比較の項目で解説します。
自宅deヨガの休会・退会・解約方法
休会方法
自宅deヨガは入会金が0円なので、休会＝無料会員に戻ることを意味します。
無料会員へ戻るのはマイページ上で設定変更することが可能です。
翌月から変更されたプランの適応となります。
退会・解約方法
こちらのアドレスへ連絡することで退会・解約が可能です。
マイページ上で退会・解約することはできないので注意しましょう。
自宅deヨガの料金
| 体験30分 | 980円／回 |
|---|---|
| 体験60分 | 1,960円／回 |
| コース名 | 料金 | 内容 |
| リフレッシュ | 3,980円／月 | チケット5枚 ※1チケット30分 |
| スタンダード | 6,980円／月 | ライブレッスン受け放題 |
| プレミアム | 8,980円／月 | ライブレッスン受け放題 ビデオレッスン見放題 |
| 個人セッション | 12,000円／回 | 90分 |
※すべて税込価格です。
他のオンラインヨガとの比較
| SOELU | 自宅deヨガ | |
| 1日のレッスン数 | 200本 | 4〜5本 |
| 開講時間 | 5：00〜26：00 | 7：00〜21：00 |
| 定休日 | なし | 毎週月曜日 |
| ポーズチェック | あり | なし |
| 参加者同士が見える | 見えない◎ | 見える✕ |
| ビデオレッスン付き受け放題料金 | 6,578円／月 | 8,980円／月 |
※価格は税込みです。
※SOELU（ソエル）の料金はプレミアムプラン12ヶ月コース
お分かりいただけますでしょうか。。。？SOELU（ソエル）より良い点がない上に、SOELU（ソエル）より料金は高いのです。
正直、私は自宅deヨガに入会するのであればSOELU（ソエル）のほうがおすすめです。
よくある質問Q&A
初心者でも参加できますか？
もちろんです！初心者に優しいレッスンも用意しているので、初心者の方もぜひご参加ください。
自分の姿は他の参加者に見られますか？
カメラをONにしている場合、全員から見えてしまいます。
自宅deヨガはこんな人におすすめなオンラインヨガ
正直、普通のライブレッスンであれば割高になってしまうので自宅deヨガはおすすめできません。
しかし、可愛いChie先生のレッスンが受けられるのは自宅deヨガだけ。
個人レッスン90分が受けられるのも自宅deヨガです。
この2点は他のオンラインヨガでは受けられないサービスなので、「どうしてもChie先生のレッスンが受けたい！」「12,000円だけど90分個人レッスンを受けたい！」という人は自宅deヨガを始めて見るのはいかがでしょうか。
ただ、おトクにオンラインヨガのライブレッスンが受けたいという人は1日200レッスン以上あり、早朝5：00〜深夜26：00まで受けられる大手オンラインヨガSOELU（ソエル）のほうがおすすめです。
100円（税込）で30日間体験はこちら（ここから申込で12ヶ月プランは初月も100円！）
SOELU（ソエル）はおうちでヨガの生レッスンが楽しめるサービス。
オンラインで先生とつながってレッスンを受けられるから、忙しいママも自宅で気軽にヨガレッスンを楽しめます。
今なら100円で30日間オンラインレッスンが受け放題！サービスが合わなければ30日以内の解約もOK！違約金等は一切かかりません。
