本記事ではCLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店の料金・特徴・レッスン内容、無料体験レビューついて解説しています。
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店は2023年7月6日にオープンした、世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオ。
世界中で一千万人以上に愛されている32通りのレッスンの中から、自分にピッタリのレッスンを選ぶことができるのが嬉しいポイントです。
とはいえ、
- HPに料金が載っていないけど費用は？
- レッスン内容は？
- 実際のスタジオの雰囲気は？
など気になる方も多いのではないでしょうか。
そこで、本記事ではCLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店の体験レッスンに実際に参加した私が、CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店を徹底解説します。
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店は月4回プランで14,190円。
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店で受けられるクラスは「グループマシンピラティス」。
1人1台リフォーマーと15種類のアイテムを使うことができます。
8種類×4レベルの全32通りのクラスの中から、自分の目的とレベルにあったクラスを選ぶことができます。
朝7時から夜21時まで営業しているので、お仕事前後などライフスタイルに合わせて通いやすいのも嬉しいポイント。
体験レッスンは無料なので、ぜひ一度実際に体験してみてください♪
本記事は３分ほどで読めるので、ぜひ最後までお読みください。
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店の料金
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店の料金を以下のパターンに分けて紹介します。
- 入会金
- グループレッスン（月額払い）
- グループレッスン（年額払い）
入会金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|
※価格は税込みです。
月額払いの場合
| ひと月あたり | 1回50分あたり | |
|---|---|---|
| 月4回 | 14,190円 | 3,575円 |
| 月8回 | 26,290円 | 3,286円 |
| 通い放題 | 40,590円 | 1,353円〜 |
※価格は税込みです。
※通い放題の1回あたりの料金は30日間通った場合の料金です。
年額払いの場合
| 総額 | ひと月あたり | 1回50分あたり | |
|---|---|---|---|
| 通い放題 | 446,490円 | 37,207円 | 1,240円〜 |
※価格は税込みです。
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店の特徴がひと目で分かる表
| スタジオ名 | レッスンスタイル | 体験 |
|---|---|---|
| CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店 | マシングループピラティス プライベートマシンピラティス |
0円 |
| 男性 | マタニティ | 都度払い |
| ◯ | ✕ | ◯ |
| 営業時間 | 1日のレッスン数 | 1レッスンの時間 |
| （月〜金）7:00〜21:00 （土日）７:00〜18:00 |
5〜12本 | 50分 |
| 初期費用 | 料金（グループ） | 料金（プライベート） |
| 入会金5,500円 初月日割り額の会費 2か月目の会費 |
14,190円／月4回 26,290円／月8回 40,590円／通い放題 |
– |
| ウォーターサーバー | ウェアレンタル | クレジットカード |
| ◯ | × | ◯ |
| 最寄駅 | 休会制度 | SNS |
| 二子玉川駅 | ◯ （月1,650円） |
facebook |
※価格は税込です。
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店のレッスンの特徴
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店で受けられるレッスンの特徴を３つ紹介します。
- 1人1台リフォーマーを使った少人数制グループマシンピラティス
- 15種類のアイテムを使ったレッスン
- 世界水準の有資格インストラクター
一つずつ紹介します。
1人1台リフォーマーを使った少人数制グループマシンピラティス
ピラティススタジオは主に以下3種類です。
- プライベートピラティス
- グループマシンピラティス
- グループマットピラティス
CLUB PILATES（クラブピラティス）は、これら３つのうち②のグループマシンピラティス中心のレッスンです。
実はCLUB PILATES（クラブピラティス）で受けられるグループマシンピラティスは、これら３つの中で1番おすすめです！
なぜなら、①のプライベートピラティスは、マンツーマンレッスンなので一番効果が出やすく、結果に繋がりやすいことが最大のメリットです。
しかし、プライベートピラティスは一般的に1レッスン10,000円前後と、レッスン費用が高いことがデメリットです。
一方グループレッスンは、①のプライベートレッスンに比べるとコスパがいいです。
そしてグループレッスンには、②グループマシンピラティスと③グループマットピラティスがあります。
グループレッスンの2つを比較すると、②のグループマシンピラティスがおすすめです！
なぜなら、マシンピラティスの方が効果が高いからです。
マットピラティスはマシンピラティスと比べて自由に動ける分、自分で身体を正しく使うことができないと本当に使いたい筋肉を上手く使えなかったり、怪我をしてしまうリスクも高まります。
マットピラティスの方が一見簡単そうに見えますが、実はマットピラティスは上級者向けのクラスです。
マットピラティスと比べて、マシンピラティスではマシンが身体を固定してくれるので、怪我のリスクも少なく、しかも効率的に身体を鍛えることができます。
CLUB PILATES（クラブピラティス）では、1人1台リフォーマーを使うことができるだけでなく、1レッスン最大12人の少人数制のマシングループレッスンを受けることができます。
したがって、グループマシンピラティスのメリットを最大限活かしつつ、少人数制なので1人1人丁寧に指導してもらうことができ、プライベートピラティスに近い効果を得ることができます。
グループでコスパよく！少人数制で丁寧に指導してもらえて、いいとこどり♪
15種類のアイテムを使ったレッスン
CLUB PILATES（クラブピラティス）では、リフォーマーの他にも15種類のアイテムを使ってレッスンを受けることができます。
リフォーマーが使えるピラティススタジオは日本にもたくさんありますが、こんなにアイテム数が多いのCLUB PILATES（クラブピラティス）ならでは！
例えば、筋膜リリースを使ってほぐしながら身体のラインを整えたり、バーを使ってバレエの要素を取り入れてバレリーナのような綺麗でしなやかなボディラインを目指すこともできます。
また、筋力やバランス力アップのクラスで使われている、TRXというアイテムはアメリカ海軍でも使われていたり、現代風のトレーニング方法が合わさっています。
このように、リフォーマーでピラティスの効果を最大限活引き出しながら、15種類のアイテムも使っていろいろなトレーニングの特徴を組み合わせることで、効率的に理想の身体づくりを行うことができます。
色んなアイテムがあるから、飽きずに楽しく続けられるのも嬉しい♪
世界水準の有資格インストラクター
CLUB PILATES（クラブピラティス）のインストラクターさんは、総合的（コンプリヘンシブ）な国際資格を取得したプロフェッショナルな指導者。
取得には1500時間の学びが必要な資格です。
ピラティススタジオでは、資格を自社発行するスタジオと、国際資格を採用するスタジオがあります！
CLUB PILATES（クラブピラティス）では、厳しい審査を経て国際資格を取得したレベルの高いインストラクターさんからレッスンを受けられます。
手頃な価格で、安心してプロの指導を受けられるのも嬉しいポイントです！
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店のプログラム
| レベル1 | レベル1.5 | レベル2 | レベル2.5 | 内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Intro Class (イントロクラス） |
○ | × | × | × | 初回体験レッスン |
| Reformer Flow(リフォーマーフロー） | ○ | ○ | ○ | ○ | リフォーマーを使ったマシンピラティスの基礎レッスン |
| Cardio Sculpt(カーディオスカルプ） | ○ | ○ | ○ | × | ジャンプボードを使ったピラティスと有酸素運動を組み合わせたレッスン |
| Center + Balance(センターバランス) | ○ | ○ | ○ | × | マシンを使ったストレッチがメインのレッスン |
| Control (コントロール) |
× | ○ | ○ | × | 立位中心でからだの筋肉バランスを整えるレッスン |
| Restore (リストア) |
○ | ○ | × | × | フォームローラーを使って筋膜リリースをするレッスン |
| F.I.T. (フィット) |
× | × | ○ | ○ | 有酸素運動とピラティスベースの筋トレを組み合わせたレッスン |
| Suspend (サスペンド) |
× | ○ | ○ | × | TRXサスペンションとピラティスを組み合わせたレッスン |
| Teen (ティーン) |
○ | ○ | × | × | 10代が対象のレッスン |
※CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店ではF.I.T.レベル1.5クラスも実施しています。
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店には8種類×４レベルの32通りのクラスがあります。
ピラティスを習う目的は人それぞれ。
CLUB PILATES（クラブピラティス）では、8種類のクラスが用意されているので、自分の目的に合ったレッスンを選ぶことができます。
例えば、同じダイエット目的でも、脂肪を減らすなら有酸素中心のF.I.T.クラスや、身体のラインを綺麗にするならコントロールクラスなど、自分の理想に合ったクラスを選ぶことができます。
さらに、8種類がそれぞれ4つのレベルに分かれているのも、嬉しいポイント。
周りについていけるか不安だったりの心配もなく、自分に合ったクラスを選ぶことができます。
また、レベル1.5以上はインストラクターの承認が必要で、クラス選びからプロの意見をもらえるので安心してレッスンに参加できます。
怪我のリスクも少なく安心♪
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店無料体験レビュー【リアルな口コミ】
実際にCLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店に体験へ行ってみました。
アクセス
二子玉川駅前は、お洒落な商業施設がたくさん並んでいます。
駅の目の前の高島屋前の交差点を渡ります。
お上品で綺麗な街並みに心が躍ります♪
交差点から通りを歩くと、すぐにCLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店に到着しました。
ビルの2階がCLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店です。
エレベーターで２階に上がります。
入店
エレベーターを降りると店内に直結していて、すぐにスタッフさんが笑顔で迎えてくれました。
下駄箱で靴を脱ぎます。
受付ではウェアや靴下の販売をしていました！
事前予約メールでも案内がありますが、CLUB PILATES（クラブピラティス）では滑り止め付きの靴下が必須です。
私は持参して行きましたが、店内でピラティス専用の滑り止め付き靴下も購入できました。
店内で扱ってる靴下は上質でお値段が張るので、今後ピラティスを続けるか検討中の方は自分で用意していくのがおすすめです！
着替え
早速着替えをするため、更衣室に案内してもらいました。
更衣室は1人が着替えられる1畳程度の小さなスペースでした。
着替えた後、荷物は受付横にロッカーに預けます。
鍵がないので、貴重品などはスタジオに持って入りました！
お水はウォーターサーバーを使わせてもらえました。
レッスン前にお借りしたお手洗いも、綺麗で使いやすかったです♪
カウンセリング
着替えを済ませ、スタジオの中に！
綺麗で開放感あふれるスタジオにワクワクしてきました♪
当日の誓約書をスマホで読み取って入力します。
その後、スタッフさんにCLUB PILATES（クラブピラティス）の特徴やピラティスについて説明してもらいました。
パンフレットを読みながら、以下のお話をしてもらいました。
- １レッスン50分
- クラス種類は8種類
- 8種類それぞれのクラスの特徴
- 4段階のレベル分けがある
- 1.5以上のレベルはインストラクターの承認が必要
私は担当のトレーナーさんと名前が同じで話が盛り上がり、和気あいあいとお話しました♪
体験
カウンセリングを受けた後、実際にマシンピラティスを30分体験しました。
私が体験した時は、体験は私1人でマンツーマンレッスンでした！
お話を伺ったところ、タイミングによって体験の人数はまちまちで、初心者の方も経験者の方もいらっしゃるそうです。
実際にマシンに乗る前に、立ち姿勢を確認してもらいました。
重心が前に乗っているので前ももが張ってしまいやすいことを教えてもらい、正しい位置に直してもらいました♪
正しい姿勢をとると、自然と胸が広がり呼吸が深くなり、とても気持ちよかったです♪
当日の体験メニューは次のとおり。
- マットの上で、姿勢の確認
- マットの上で、ロールアップ&ロールダウン
- リフォーマーでボールを挟んでペルビックカール
- 手でストラップをもってハンドレッド
- BOSSの上でプランク
- BOSSとバーを使ってプリエ
- リフォーマーでストラップに足をかけてレッグサークル&リバース
- マットの上でロールアップ&ロールダウン
写真のBOSSを使って、プランクをしたり体幹を鍛える練習をしました。
今回の体験は私1人だったので、細かくフォームを確認してもらい、贅沢な体験でした！
反り腰になってしまいやすいのを、しっかりお腹を使える姿勢に整えてもらい、ぽっこりお腹の改善にも効果的と教えてもらいました！
上手にできたところはほめてもらえたり、励ましてもらいながらレッスンを受けられたので、楽しかったです♪
入会案内
体験が終わると、入会の案内を受けます。
料金の制度やCLUB PILATES（クラブピラティス）の入会ルールの説明を受けました。
CLUB PILATES（クラブピラティス）は、スマホから自分で会員登録したり、予約したりするので、会員ページの使い方も説明してもらいました。
体験後にメールが送られてくるので、そのメールから入会手続きを行います。
私は今回は他のスタジオも検討したかったのでその場での入会は見送りましたが、強い勧誘も一切ありませんでした。
初回は無料なのでぜひ体験へ行ってみてください♪
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店の店舗情報
| 住所 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-15-1 曽根ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 二子玉川駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | （月〜金）7:00〜21:00 （土日）７:00〜18:00 |
| 定休日 | なし |
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店の料金やレッスンの特徴まとめ
「CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店の料金・内容は？スタジオを無料体験レビュー」について書きました。
CLUB PILATES（クラブピラティス）二子玉川店の料金は月４回14,190円で一般的なピラティススタジオの価格です。
リフォーマーが1人1台使えるグループマシンピラティスで、少人数制で丁寧に指導してもらえてこの価格はかなりコスパがいいです。
さらに、15種類のアイテムを使って、トレーニングや有酸素・バレエや筋膜リリースの要素を取り入れながらピラティスを楽しむことができるのも嬉しいポイントです。
32通りの豊富なレッスンの中から、自分に合ったレッスンを選び理想の身体づくりをサポートしてもらえます！
初回は無料体験ができるので、ぜひ予約してみてください。
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