オンラインヨガおすすめ比較20選｜どこがいい？選び方を徹底解説【おすすめは3つ】

オンラインヨガは時間もお金も節約できて、メリットがいっぱいですよね。

でもたくさんのサービスがありすぎて

と疑問をお持ちではありませんか？

そこで、この記事ではそんな「オンラインヨガの選び方が分からない」という悩みを、20個のオンラインヨガ全てを体験した私が徹底解説します。

ぜひ、3つとも体験した上で、自分に合ったオンラインヨガを見つけてみてください♪

本記事は図解多めでサクッと読めますし、あなたにぴったりのオンラインヨガが見つかるので、ぜひ最後までお読みください。

SOELU（ソエル）公式サイトはこちら

 

オンラインヨガおすすめ比較20選ランキング

私が選ぶオンラインヨガおすすめ4つは

です。

3つを選んだ基準は

の3点です。

▼オンラインヨガおすすめベスト3を比較した表がこちらです。

※価格は税込みです。

オンラインヨガおすすめ3選は上記のとおりです。

次の章で、オンラインヨガ20社それぞれの特徴・料金・メリット・デメリットを解説します。

なぜこの3つのオンラインヨガがおすすめなのか必見です。

1位：SOELU（ソエル）

SOELUがオンラインフィットネスブランドイメージ調査で6冠獲得！ありがとうございます！
ますます盛り上げていきます！

「顧客満足度No.1」「認知率No.1」「続けやすさNo.1」など国内最大級オンラインフィットネスSOELU（ソエル）が6冠を獲得。 https://t.co/SXPz7sMCgN @PRTIMES_JPから

— Sho Shigo@おうちエガのSOELU (@jiang_shihao) November 19, 2020

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	200本以上／日
ビデオレッスン数	100本
開講時間	5:00〜26:00
ポーズチェック	あり　※プレミアムプラン
体験	100円（税込）で30日間体験 100円（税込）で30日間体験はこちら（ここから申込で12ヶ月プランは初月も100円！）
プログラムの種類	ヨガ 筋トレ ピラティス ダンスエクササイズ バレエエクササイズ
その他	ポーズチェックはしてもらえるけど、参加者同士の姿は見えない安全なシステム 無料体験がメールアドレスの登録だけでできる！ 通信環境のせいで十分にレッスンが受けられなかった／赤ちゃんが泣いてレッスンが満足にできなかったらチケットを返してもらえる

SOELU（ソエル）の人気は爆発していて、ポーズチェックありの枠が埋まりやすくなっていのも事実。。

SOELU（ソエル）の1レッスンには次の通り定員があります。

ポーズチェック枠を12人までとすることで、1人あたりのポーズチェックの時間をしっかり確保してくれています。

ポーズチェック枠が12名だと予約がすぐに埋まってしまうことも事実。

なので、SOELU（ソエル）は1日のライブレッスン数をどんどん増やしてくれています。

2020年3月	90本
2020年4月	100本
2020年5月	120本
2021年1月	200本

SOELU（ソエル）のデメリットはこれくらいです。

SOELU（ソエル）のメリットはたくさんありますが、上記3つは絶対に知っておいて欲しいメリットです。

もう1点、SOELU（ソエル）はアプリ上で予約を取ったり、動画を再生したりしますが、SOELU（ソエル）アプリが使いやすい！！

SOELU(ソエル)でペットボトルでトレーニングを受講しました

みちこさんキリ番回達成記念お祝い回(会)でした㊗️みつこ先生がピンクのワンピースに着替えてお祝いされるという神回でした🥰ソエル仲間さんともご一緒にお祝いできて素敵な30分でした〜🤗💕#今日のソエル

— ちょびすけ(てつ) (@mofu48102) June 25, 2022

半沢直樹まで時間があったので
SOELUで動画レッスン2本😊

☑︎子宮美人ヨガ
☑︎二の腕痩せストレッチ

スキマ時間を有効活用した気分💕

— wacca | 逆算ヨガのすすめ (@aroma_wa) August 9, 2020

SOELUでピラティス終了
ヨガとの違いが非常にわかりやすかった♫

オンラインジム
何がいいって、この講座始まる5分前に圧力鍋(cookingPro)セットしてたのよ♫
移動があったらこんなの無理🤭
レッスン終わったら、煮物一品完成している素晴らしさ#CookingPro#SOELU

— ニコ42y.o@雑多垢 (@watashi_shikyu) January 9, 2020

100円（税込）で30日間体験はこちら（ここから申込で12ヶ月プランは初月も100円！）

2位：LEANBODY（リーンボディ）

LEANBODY（リーンボディ）公式サイトはこちら

配信型	ビデオ
ビデオ数	700本以上
開講時間	24時間
ポーズチェック	なし
体験	ビデオレッスン14日間見放題
プログラムの種類	ヨガ 筋トレ ピラティス ダンスエクササイズ ビリーズブートキャンプ
その他	消費カロリーや修了証などのトレーニング履歴が溜まっていくのがゲーム感覚で楽しい！ インストラクターがインスタグラマーやビリー隊長など有名人が多くてテンション上がる 「腹筋×7days」など目的に合わせてプログラムを組んでくれる

でも大丈夫！解約はアプリ上で3STEPでかんたんにできます。

LEANBODY（リーンボディ）は月980円（税込）というお値段で700本もの高品質なエクササイズ動画が見放題という夢のようなサービスです。

ライブレッスンとビデオレッスンを比較すると、

ことから、どうしてもライブレッスンのほうがおすすめポイントが多くなりがちです。

しかし、LEANBODY（リーンボディ）は違います。

なぜなら、LEANBODY（リーンボディ）にはビデオレッスンでも強制力と効果を高める仕組みがあるからです。

こちらがその仕組み！

このように、ワークアウトの履歴をアプリ上に記録しておくことができるので、ゲーム感覚でフィットネスが続けられるのです。

ゲーム感覚でフィットネスが続けられる仕組みがLEANBODY（リーンボディ）が2位の理由です。

アプリ上で予約・キャンセル・動画再生ができるのは、いちいちWEBブラウザにアクセスしてログインIDとパスワードを入力しなくてよいというメリットもあります。

ダンス苦手だけど、リーンボディ楽しいよ😂💞#リーンボディ#leanbody#ダンス#emmihttps://t.co/2fjR76yyyD pic.twitter.com/c3IQchpzoC

— Lisa✨美容・フィットネス (@to_be_muscleOL) May 27, 2020

LEANBODY（リーンボディ）公式サイトはこちら

9位：UCHIYOGA+（うちヨガ＋）※LAVAのオンラインヨガ

配信型	ライブ
1日のレッスン数	25本前後
開講時間	6：00〜22：00
ポーズチェック	あり
体験	なし
プログラムの種類	ヨガ

※価格は税込みです。
※加入月含め2ヶ月の継続が必要
※月50本まで受け放題

ヨガに特化したオンラインヨガは意外と多くありません。

何気なく覗いたうちヨガのスケジュール、ちょうど16時からYFAだったのでBGM代わりに流してる😊
音楽に癒される〜💕

体を動かす気分ではないからやらないけど、呼吸合わせるだけでも良い感じ☺️

— himawari (@c_xayv) March 26, 2021

UCHIYOGA＋（うちヨガ＋）始めてみる

【口コミ・評判】うちヨガ＋（プラス）のデメリット4つ｜料金〜解約方法まで徹底解説

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4位：24/7オンラインフィットネス

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	7〜16本／日
開講時間	7：00〜21：30
ポーズチェック	あり
体験	1回
プログラムの種類	ヨガ 有酸素 筋トレ ピラティス ボクササイズ

	内容	1ヶ月契約	1回あたり
スターター	月4レッスン 動画見放題	4,378円	1,094円
ベーシック	月8レッスン 動画見放題	5,478円	685円
プレミアム	1日1回 動画見放題	7,678円	255円

※価格は税込です。

	料金	1回あたり
2回チケット	1,078円	539円

※価格は税込です。

24/7 Online Fitness2ヶ月無料体験はこちら

5位：MELON（メロン）

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	10本前後／日
ビデオレッスン数	100本
開講時間	6：00〜22：00
ポーズチェック	なし
体験	2週間無料
プログラムの種類	ヨガ 瞑想 睡眠 メディテーション
その他	マインドフルネスを重視したオンラインヨガ

※価格は税込です。

MELON（メロン）はマインドフルネスとヨガをかけ合わせた他にはないオンラインヨガサービス。

MELON（メロン）には19種類のプログラムがあり、完全にマインドフルネスに特化したレッスンからヨガも取り入れて心とからだ両方からリラックスを働きかけるクラスまでさまざま。

MELONはもともと東京の表参道に店舗を構えてマインドフルネスサロンを運営していました。

2020年からはオンラインのマインドフルネスもスタート。

マインドフルネスに興味はあっても遠方で通えなかったり、敷居が高くて諦めていたひとには待望のオンラインマインドフルネスサロンです。

運動出来ていなかったので、ヨガを探していて、MELONを始めました。
予約なしで早朝から夜までクラスが開催されているので、朝参加できなくても夕方・夜やればいいやと思えて続けやすいです。
インストラクターの方も、一緒にクラスに参加している方もとても優しく接してくれるので、とても安心感があります。
自分が辛い時期を乗り越えることが出来たので、感謝しています。感情に気づくことで、穏やかでいられることが増えました。

出典：MELON公式サイト（なおみさん、Melon歴1年）

MELON（メロン）無料体験はこちら

【口コミ・評判】MELONのマインドフルネス瞑想の効果に感動！1ヶ月体験してみた感想MELONのマインドフルネス瞑想に興味がありますか？本記事では、MELONの瞑想をオンラインで1ヶ月試した私が、MELONの瞑想の効果を口コミしています。入会を考えている人は必見です。...

6位：トルチャ

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	20本／日
開講時間	8：00〜21：00
ポーズチェック	なし
体験	1ヶ月無料
プログラムの種類	ヨガ ダンス 格闘技 筋トレ バレエ ストレッチ ピラティス ボディメイク エアロビクス ボクササイズ
その他	スポーツジムのティップネスが運営するオンラインヨガ

入会金	0円
受け放題	4,378円

※価格は税込みです。

トルチャは全国に150店舗以上を展開するスポーツジムのティップネスが運営するオンラインヨガ。

トルチャは1日20本と比較的多くのレッスンを配信しているので、忙しい方も都合を合わせやすいです。

また、配信された動画は翌月末までフルでアーカイブに残るので、ビデオ型のオンラインヨガとして、好きな時間にレッスンを受けることもできます。

トルチャのメリットはもう一つ、ヨガ以外にもフィットネスの種類が豊富にあるところです。

例えば『基礎から学ぶ！優しいストリートダンス』なんてレッスンもあります。

【無料体験あり】トルチャの口コミ｜料金やデメリットを徹底解説！〜ティップネスのオンラインレッスン体験談〜トルチャの口コミが知りたいですか？本記事ではオンラインフィットネスを15個以上試した私が他のオンラインフィットネスと比較しながらトルチャの料金〜デメリットまで徹底解説します。トルチャを検討している人は必見です。...

torcia（トルチャ）1ヶ月無料体験はこちら

6位：ヨガステオンライン

配信型	ライブ（ZOOM）
1日のレッスン数	8〜11本
開講時間	6：15〜22：15
ポーズチェック	あり
体験	7日間無料
プログラムの種類	ヨガ ピラティス

ヨガステオンラインは受け放題ですが、予約が必要かつ途中の入室はできません。

ヨガステオンラインは女性専用ということもあり、安全性を保つため、入室時にZOOMの名前と会員名を照らし合わせてインストラクターが入室を許可します。そのため、30分前の事前予約が必須となっています。

ヨガステオンラインは東京の恵比寿、自由が丘に店舗があるヨガスタジオが始めたオンラインヨガです。

女性専用のオンラインヨガは紹介する20個の中でもヨガステオンラインだけ。

気張らず参加できるオンラインヨガも、女性だけだからよりリラックスして参加できますし、1日のライブレッスン数も8〜11本と十分な数が配信されています。

ヨガステオンライン無料体験はこちら

ヨガステオンラインの口コミ・評判は？特徴〜デメリットまで徹底解説！ヨガステオンラインの口コミが知りたいですか？本記事では他のサービスと比較しながらヨガステオンラインを徹底解説しています。ヨガステオンラインの入会を検討している人は必見です。...

7位：アンダーザライト「UTL」　※旧ヨガ放題

配信型	ライブ
レッスン数	11〜13本／日
開講時間	6：00〜20：00
ポーズチェック	あり
体験	1週間無料
プログラムの種類	ヨガ
その他	メルマガ登録だけで月1回のライブレッスンを無料で受けられる 予約不要！ZOOMのURLをタップするだけで先生とつながる

※価格は税込みです。

今まで4ヶ所のヨガスタジオに通ったことがある私ですが、アンダーザライト「UTL」をは今まで受けたことのないようなレベルの高いヨガでした。

ヨガインストラクター養成所が運営するオンラインヨガなので、そもそもヨガインストラクターにヨガを教える人たちが講師なんですよね！

つまりプロ中のプロ。

レベルの高いヨガを受けたいと思う人には大満足のレッスンです。

アンダーザライトでヨガ放題やってる。コロナ前なら考えられないコスパの高さ・・・。#UTL　#オンラインヨガ　#アンダーザライトhttps://t.co/F4FcfefxA8

— miuccia@ヨガ講師+地方移住準備中 (@miuccia2019) May 17, 2020

ヨガ放題は
老舗ヨガインストラクター養成
スクールの
アンダーザライトが提供してる。
アンダーザライトは
もし私が東京とか関東エリアに
住んでたら、通いたいと思った
ヨガインストラクタースクール🥺

名古屋だから、無理だと諦めたけど、
オンラインヨガで同じ講師の
レッスン受けれる…💕

— wacca | 逆算ヨガのすすめ (@aroma_wa) July 28, 2020

アンダーザライト「ヨガ放題」おトクな体験はこちら

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9位：YumiCoreBody（ユミコアボディ）

配信型	ビデオ
1日のレッスン数	–
開講時間	–
ポーズチェック	なし
体験	2週間無料
プログラムの種類	独自メソッド

※価格は税込みです。

女優の吉瀬美智子さんもYumiCoreBody（ユミコアボディ）の生徒みたい！

友美子先生が私専用コードを❣️
現在、2week無料体験をやっており
無料体験終了後にご入会頂いた方には
1ヶ月以内にマイページから【KICHISE0113】※0113は数字
↑吉瀬専用コードを入力するとYumiCoreBody筋膜リリースボールHoggsyを1つプレゼント✨
詳しくはリンク先
@onlineyumicoreをチェック‼️ pic.twitter.com/IKUYN3Fzoc

— 吉瀬美智子 (@kagayakurecipe) January 19, 2022

ユミコアボディ
地味に頑張ってます💪
毎日は無理だし、1時間まるっとは動画観れてないけど

やった方が体がスッキリするので、よっぽど疲れてない時はむしろやりたくなります〜☺️#yumicorebody

— tan (@tan38208051) June 27, 2022

YumiCoreBody（ユミコアボディ）無料体験はこちら

10位：ドゥミルネサンスオンライン

ドゥミルネサンス公式サイト

配信型	ライブ
ライブレッスン数	4〜6本
開講時間	10：00〜20：00
ポーズチェック	なし
体験	なし
プログラムの種類	ヨガ ピラティス

※価格は税込みです。

池袋でヨガスタジオを運営するドゥミルネサンスが配信するオンラインヨガ。

通う人の口コミは評判がよく、インストラクターさんのレベルが高いことで有名です。

月4,290円は片方向型ライブレッスンとしては少しお高め。

スタジオで働いているヨガインストラクターさんのレッスンが受けたい場合におすすめのオンラインヨガです。

ドゥミルネサンスお申し込みはこちら

ドゥミルネサンスを本音で口コミ｜オンラインでも受講できるヨガピラティスのレッスン本記事ではドゥミルネサンスの店舗とオンラインを実際に体験した私が、SNS上の口コミや評判も参考にしながらまとめています。ドゥミルネサンスの入会を悩んでいる人は必見です。...

11位：クラムる

クラムる公式サイトはこちら

クラムるは日本最大級のピラティススタジオzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）が運営するオンラインヨガ・ピラティスです。

「短時間で集中して鍛える」をコンセプトに9〜25分の短いレッスンのみ用意されている点が他のオンラインヨガと比べて特徴的です。

配信型	ライブ（ZOOM）／ビデオ
1日のライブレッスン数	36本
開講時間	5:00〜23:00
ポーズチェック	なし
体験	1ヶ月
プログラムの種類	ヨガ ピラティス
その他	日本最大級のピラティススタジオzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）が運営するオンラインピラティス

※価格は税込です。
※受け放題の場合の1回あたりの金額は月30回レッスンを受けた場合です。

クラムるの由来は「Cramming＝詰め込む」なので、9〜25分間ノンストップでレッスンを行います。

先生も2名体制で実際にポーズを見せてくれる先生とポーズの解説をしてくれる先生が分かれているほど。

そのため、先生も生徒もポーズチェックをしている、されている余裕はないため、ポーズチェックはありません。

クラムるは基本的にはピラティスのトレーニングが多いですが、「下半身を強化し美しい歩き方になるレッスン」などピラティスメソッドを利用したフィットネスもあり、飽きずにレッスンを楽しむことができます。

クラムるはサービスリリースした当初はすべてのレッスンが15分でした。

15分は、クラムるを運営するzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）が発見した最適なトレーニング時間です。

現在は9〜25分まで幅広いレッスン時間が設けられており、よりユーザーの意見が反映されたオンラインヨガになっています。

そして、クラムるはマイページ上に参加するごとにスタンプが溜まっていくのでやる気につながります。

やってみたら楽しかった！
QT クラムる 〜Powered by ZEN PLACE https://t.co/ZdYfp4cE9N @YouTubeより

— ✺のば (@Yoga_noba) November 8, 2020

お試しでやってみた。

オンラインで60分のヨガとかピラティスとかなかなか難しいけれど、ぎゅっと凝縮15分だけ。やれる気がした！

ヨガ・ピラティスの本質をギュギュっと15分30秒に！ – クラムる ｜ピラティス・ヨガNo.1のzen place https://t.co/nvlPi6nu6A

— ma_yes _ma💙🍭🐥 (@masako_rubyno9) October 31, 2020

クラムる公式サイト

【クラムる】オンラインレッスンを1ヶ月無料体験した感想と口コミ【デメリット3つと注意点】クラムるのリアルな口コミを見てみませんか？このページでは他のオンラインフィットネスと比較しながらクラムるの感想をレビューしています。クラムるが気になる人は必見です。...

12位：minefit（マインフィット）

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	4本
開講時間	8：30〜21：00
ポーズチェック	なし
体験	なし
プログラムの種類	ヨガ 脂肪燃焼 ピラティス
その他	JOYFITやFIT365が運営するオンラインヨガ 専用アプリがあるから使いやすい

minefit（マインフィット）は、JOYFITやFIT365を運営するスポーツクラブが提供するオンラインヨガサービス。

1日4本とはいえ、ライブレッスンが580円（税込）で受け放題という価格は衝撃です。

さらに、SOELU（ソエル）とLEANBODY（リーンボディ）と同じく、専用アプリも用意されているので使い勝手もよいです。

しかし、以下のようなデメリットもあるため、この順位となりました。

とにかく強制力が欲しくてライブレッスンがしたいけど、それほどお金はかけられないという人におすすめのサービスです。

久々に…ノンビリと15分ストレッチを2本！週末より、平日夜の方がノンビリとできる♡mine fitアプリのおかげ♡
●内臓機能を高めるヨガ
●疲労回復ほぐし#マインフィット　#平日の夜　#ストレッチ　#気持ち良い伸び pic.twitter.com/1nR3k6mtkQ

— 𝕪𝕦𝕜𝕠_𝕚𝕜𝕖 (@yuuko_rg) September 7, 2020

minefit（マインフィット）公式サイト

13位：Olulu（オルル）

Olulu（オルル）公式サイト

配信型	ライブ（ZOOM）／ビデオ
1日のレッスン数	1本
開講時間	9：00〜21：00
ポーズチェック	なし
プログラムの種類	ヨガ 瞑想 睡眠 ストレッチ
その他	マインドフルネス、メディテーションを意識したヨガができる 無料会員登録でオンラインヨガが楽しめる

※価格は税込みです。

Olulu（オルル）はライブレッスンですが、ポーズチェックはありません。

しかし月額0円（税込）の価格を考えればコスパは◎です。

Olulu（オルル）は東京の練馬と大森にあるヨガスタジオが始めたオンラインヨガです。

「メディテーション」や「マインドフルネス」と呼ばれる心理療法を中心としたレッスンが特徴的で、身体の不調だけでなく心の不調も整えられるオンラインヨガ。

Olulu（オルル）にはSOELU（ソエル）やLEANBODY（リーンボディ）のように独自アプリはありません。

毎週変わるZOOMのURLをタップすることで先生とつながることができます。

Olulu（オルル）無料体験はこちら

▼Olulu（オルル）の詳細レビュー・口コミ評判はこちら

Olulu（オルル）の口コミ・評判は良い？無料トライアルを体験した感想Olulu（オルル）の口コミをのぞいてみませんか？本記事では、無料トライアルを1週間試した私が他のサービスと比較しながらOlulu（オルル）を徹底レビューしています。オンラインヨガを探している人は必見です。...

14位：スタジオ・ヨギー「yoggy air（ヨギー・エア）」

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	18本前後／日
ビデオレッスン数	16本
開講時間	6：00〜21：00
ポーズチェック	なし
体験	14日間無料
プログラムの種類	ヨガ ピラティス

※価格は税込みです。

東京を中心に23店舗ヨガスタジオを運営しているスタジオ・ヨギーが「yoggy air（ヨギー・エア）」というオンラインヨガを開始しました。

実際に体験してみましたが、参加者は140人も！

スタジオ・ヨギーの実店舗に通うプレミアム会員は無料で「yoggy air（ヨギー・エア）」が利用できます。スタンダード会員も月10回まで利用可能なので、参加者は自然と多くなります。

料金プランが月4回、4週間、年額が用意されているので、それぞれのライフスタイルに合わせてヨガできるのが良いポイントです。

1日のライブレッスン数も十分で、サービスも充実していますが、ポーズチェックがないのが残念なポイントです。

スタジオヨギーのZOOMオンラインレッスン初参加😆
ヨギーでも初の試みで多少のガタガタはあったけどすごく良かった！カメラ越しだから遠慮なくY先生の美しいアーサナ堪能できた😆#スタジオヨギー

— なかこ (@TaoFurong) April 5, 2020

スタジオ・ヨギー「yoggy air（ヨギー・エア）」公式サイト

▼スタジオ・ヨギー「yoggy air（ヨギーエア）」の口コミ評判はこちら

スタジオヨギーのオンラインの口コミや評判は？yoggyair（ヨギーエア）を徹底解説スタジオ・ヨギーオンラインの口コミが知りたいですか？本記事では、『ヨギー・エア』の口コミ・メリット・デメリットを徹底解説しています。スタジオ・ヨギーのオンラインを検討している人は必見です。...

15位：自宅deヨガ

自宅deヨガ公式サイト

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数／ビデオ数	1日0〜2本
開講時間	7：00〜21：00
ポーズチェック	なし
体験	980円／回／30分 1,960円／回／60分
プログラムの種類	ヨガ トレーニング
その他	ビデオレッスンが使えるのはプレミアムコースだけ 1回90分の個人レッスンもあり

※価格は税込みです。

入会金	0円
個人セッション	12,000円／回／90分（税込）

正直、自宅deヨガのこれといったメリットは見当たりません。

レッスンは普通に良かったのですが、ごく普通のヨガレッスンです。

アンダーザライトの『UTL』のような玄人のレッスンが受けられるといったこともなく・・・

すべてがSOELUの下位互換と言わざる終えないのでこのランキングです。

	SOELU	自宅deヨガ
1日のレッスン数	200本	0〜2本
開講時間	5：00〜26：00	7：00〜21：00
定休日	なし	毎週日曜日
ポーズチェック	あり	なし
参加者同士が見える	見えない◎	見える✕
ビデオレッスン付き受け放題料金	6,578円／月	8,980円／月

※価格は税込みです。

おはようございます。娘も珍しく自宅deヨガが続いている。自宅用にもヨガマット購入。思っていたより高い…

— その (@ksonosan) July 17, 2016

自宅deヨガ公式サイト

▼自宅deヨガの口コミ評判はこちら

自宅deヨガの評判は？実際に体験してみた｜料金やメリット＆デメリットも徹底解説自宅deヨガの評判が知りたいですか？本記事ではオンラインヨガマニアの筆者が自宅deヨガのリアルな口コミをレビューしています。自宅deヨガの入会を考えている人は必見です。...

14位：Yogalog（ヨガログ）

配信型	ビデオ
ビデオ数	500本以上
開講時間	24時間
ポーズチェック	なし
体験	なし
プログラムの種類	ヨガ
その他	チャンネル登録者11万人のYouTubeチャンネルでもショートバージョンを配信中

Yogalog（ヨガログ）は500本以上の動画が見放題のビデオレッスン専門のオンラインヨガです。

Yogalog（ヨガログ）はレベルの高いヨガ動画がそろっているので、ビデオレッスン専門のオンラインヨガではLEANBODY（リーンボディ）についで2位ですが、

という懸念点やビデオレッスン特有のデメリットもあるので、全体としてはこのランキングです。

ヨガログ（yogalog）はヨガレッスン動画を配信するオンラインヨガスタジオ

ここのサンプル動画がいい感じだったので会員登録してみる。LAVAは休会手続きしたし。
iPad持っていけば職場お泊まりの日もできそう。 https://t.co/UBSBfae6G2

— さざなみあやめ (@sazanami_79) March 4, 2020

Yogalog公式サイト

▼Yogalogの口コミ評判はこちら

Yogalog（ヨガログ）の口コミ・評判｜ヨガマニアの体験レビューYogalog（ヨガログ）の口コミが知りたいですか？本記事では、オンラインヨガマニアの私がYogalog（ヨガログ）のリアルなレビューをしています。Yogalog（ヨガログ）を検討している人は必見です。...

17位：ルネサンスオンライン

配信型	ライブ
ライブレッスン数	100本／日
開講時間	10：00〜21：00
ポーズチェック	なし
体験	なし
プログラムの種類	ヨガ エアロ バレトン ピラティス キックボクシング ボディシェイプ
その他	ルネサンスの店舗会員は＋1,100円となる

日本全国に約100店舗のスポーツジムを展開するルネサンスが運営するオンラインヨガです。

週240本のライブレッスンを配信しているので、1日平均する100本前後のライブレッスンが配信されていることになります。

この数は紹介する20社のオンラインヨガの中でもSOELU（ソエル）に次ぐ2位にランキングする本数です。

しかし、ポーズチェックはないのでヨガの効果は得られずらく、料金も受け放題とはいえ3,500円と特別安くはないため、このランキングです。

ルネサンスオンライン公式サイト

▼ルネサンスオンラインの口コミ評判はこちら

ルネサンスオンラインレッスンの口コミは？Livestream（ライブストリーム）を無料体験してみた！ ルネサンスオンラインの無料デーに参加してみたら、なんと1レッスンの参加者は170人！ 大人気のオンラインヨガ＆フィットネス...

18位：CRATEGYM（クレートジム）

配信型	ライブ
ライブレッスン数	3〜5本／日
開講時間	6：00〜22：00
ポーズチェック	あり
体験	10回200円
プログラムの種類	ヨガ 筋トレ ストレッチ ダイエット（座学）
その他	パーソナルトレーニングジムが運営するオンラインヨガ

CRATEGYM（クレートジム）は福岡にあるパーソナルトレーニングジムが2020年7月に始めたオンラインヨガです。

穴場のオンラインヨガのため人が少なく、マンツーマンレッスンになる可能性も高いことがおすすめポイントです。

しかし、ヨガは平日の朝イチ7:30〜と夜22:00〜の1日2回のみで月額4,980円（税込）。ヨガだけがしたい人にとっては割高となるためこの順位です。

CRATEGYM（クレートジム）オンライン公式サイト

19位：いまよが

配信型	ライブ／ビデオ
ライブレッスン数	2〜3本／日
開講時間	9：00〜23：00
ポーズチェック	あり
体験	1,000円／2回／30分もしくは60分
プログラムの種類	ヨガ
その他	マンツーマンヨガもある

※価格は税込みです。

個人で2018年〜運営していて固定のお客様が多く、先生と生徒さんが仲良く世間話していました。

アットホームな雰囲気が好きな方にはおすすめです。

ポーズチェックもあるのでヨガの効果は高いですが、カメラを必ずONにしないといけなかったり、予約やチケット購入の過程が不安だったので19位です。

いまよが公式サイト

▼いまよがの口コミ評判はこちら

いまよがオンラインの口コミ・評判は良い？料金やメリット＆デメリットを徹底解説！いまよがオンラインの口コミが知りたいですか？本記事では、オンラインヨガを11個試した筆者が、他のオンラインヨガと比較しながらいまよがオンラインを徹底レビューしています。いまよがオンラインを検討している人は必見です。...

20位：YOGABOX（ヨガボックス）

配信型	ビデオ
ビデオ数	200本以上
開講時間	24時間
ポーズチェック	なし
体験	1ヶ月無料体験
プログラムの種類	ヨガ
その他	無料期間内に退会しても最後まで利用できる

初期費用	0円
月額	1,078円／月（税込）

YOGABOX（ヨガボックス）は残念ながら本記事で紹介する20個のオンラインヨガの中で最下位というランキングです。

というのも、YouTubeで代用できるのでは？

と思ってしまうからです。

ビデオ型のオンラインヨガの場合、『YouTubeで良くない？』が頭によぎりますよね。

しかし、本記事で紹介する3つのビデオ型オンラインヨガのうちLEANBODY（リーンボディ）、Yogalog（ヨガログ）には以下メリットがあります。

ところが、YOGABOX（ヨガボックス）にはYouTubeに対抗できる強いメリットが見当たらないのです。

ヨガの内容も超初心者向けです。

▼YOGABOX（ヨガボックス）の公式YouTubeチャンネルに動画が少し上がっているので参考にしてください。

たしかに、インストラクターの声だけでなく、テロップがたくさん入っていて動画が見やすいので、

などメリットはありますが、最近のYouTubeのヨガ動画はこだわっているものが多いので、YouTubeで代用できないとはいい切れません。

月980円だとYouTubeのプレミアムに登録する選択肢も出てくるためこの順位です。

家では #YOGABOX 始めました！
月1000円弱でヨガの動画見放題で、一つ5〜10分程度が多いから、朝起きてやってます✨

YOGABOXhttps://t.co/i9YdRTzP2j

— なおみん┃今は今を生きる (@kirawebkobo) December 16, 2019

YOGABOX公式サイト

▼YOGABOXの口コミ評判はこちら

YOGABOX（ヨガボックス）の口コミは？｜体験して分かったデメリットも徹底解説YOGABOXの口コミが知りたいですか？本記事では、オンラインヨガ11個を試した私が、他のオンラインヨガと比較しながらYOGABOXを解説しています。YOGABOXの入会を検討している人は必見です。...

受け放題のオンラインヨガおすすめ比較（安い順）

受け放題のオンラインヨガを以下3つのジャンルに分けて安い順に並べてみました。

ライブ型（ポーズチェックあり）

※価格は税込です。
※受け放題の価格です。

ライブ型（ポーズチェックなし）

※価格は税込です。

ビデオ型

※価格は税込です。

マンツーマンのオンラインヨガおすすめ4社

マンツーマンのオンラインヨガが受けられるのは次の2社です。

1つずつ、サービスの特徴と料金を詳しく解説していきます。

自宅deヨガ

自宅deヨガは2つのレッスン方法を提供しています。

自宅deヨガのマンツーマンヨガは、自律神経を整えるマインドフルネスを取り入れた「メンタルケアルーム」という名前のオンラインマンツーマンヨガです。

料金

料金はYOGATIVE（ヨガティブ）と比較すると高めですが、個別の悩み相談に乗ってくれるので、心に迷いがある人にはおすすめのマンツーマンヨガです。

いまよが

いまよがは個人の先生が運営するオンラインヨガです。

自宅deヨガと同じく、

の2つのレッスンを受けることができます。

YOGATIVE（ヨガティブ）の45分は短いけど、自宅deヨガの90分は長いという人におすすめなのが、いまよがの60分のマンツーマンヨガです。

料金

オンラインピラティスおすすめ2社

おすすめのオンラインピラティスの情報もまとめました。

現在、ピラティスのみを提供しているサービスはありませんが、ピラティスの比重が高いオンラインヨガ2社を紹介します。

オンラインピラティスができるのは次の2社です。

1つずつ詳しく解説します。

1：クラムる

オンラインでピラティスを楽しみたい人にもっともおすすめなのがクラムる。

クラムるはピラティススタジオを全国に100店舗以上を展開するzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）が運営するオンラインヨガ。

クラムるのレッスンはヨガやピラティスの専門家集団が考え抜いて大切な要素を凝縮したプログラムです。

15分の3つのプログラムをはじめ、 次の9種類のプログラムから選べます。

「体幹強化」「可動域の改善」などを目的としたプログラムで自分の身体をコンディショニングすることができます。

クラムる体験はこちら

2：SOELU（ソエル）

SOELU（ソエル）といえばオンラインヨガの最大手というイメージがありますが、最近はヨガ以外のレッスンも充実しています。

SOELU（ソエル）が配信しているピラティスのレッスンは次の3種類。

SOELU（ソエル）はピラティスのレッスンだけで1日10本前後用意されています。

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早朝5：00〜レッスンが受けられるおすすめオンラインヨガ

朝型で早朝からオンラインヨガをしたい人も多いはず。

そこで、早朝5時〜ヨガを楽しめるオンラインヨガを紹介します。

SOELU（ソエル）

SOELU（ソエル）は1日200本もオンラインヨガレッスンが用意されているので、当然ながら5時台のレッスンも1番多いです。

▼SOELU（ソエル）代表のショウさんのツイートですが、SOELU（ソエル）は健康的なモーニングルーティンを身につけることも隠れたビジョンとしてあるそうです。

SOELUはヨガやトレーニングレッスンを提供することだけでなく、健康的なモーニングルーティンを身につけるためのサービスでもあります！😀 https://t.co/rQsvfx1Db3

— ショウ「フィットネスと暮らそう。」のソエル (@jiang_shihao) December 28, 2020

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ビデオ型オンラインヨガなら24時間

ライブ型のオンラインヨガで早朝5時〜オンラインヨガを楽しめるのはSOELU（ソエル）だけですが、ビデオ型のオンラインヨガであれば24時間好きな時間にオンラインヨガのレッスンを受けることができます。

ビデオ型だと、予約をしたインストラクターさんと顔を合わせることがないので、早朝からヨガをするには強い意志が必要にはなります。

しかし、朝が強い人にとってはビデオ型のオンラインヨガのほうが自分の都合に合わせて早朝からオンラインヨガを楽しむことができるので、合っているでしょう。

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オンラインヨガの料金相場

オンラインヨガの料金を比較する上で、料金相場は知っておきたいもの。

そこで、次の3パターンの料金相場をまとめました。

ライブ型（ポーズチェックあり）

ライブ型でポーズチェックありのオンラインヨガの料金体系はどのサービスもそれほど変わりません。

なぜなら、ライブ型のポーズチェックありのオンラインヨガはどのサービスも最初にできた双方向型オンラインヨガSOELU（ソエル）に合わせているから。

通常、同じサービスを提供を後発組が提供する場合、より安い価格でサービスを提供し、価格競争が起こりますが、ポーズチェックありのライブ型オンラインヨガの料金がそれほど変わりません。

なぜなら、オンラインヨガのサービスの中で、もっともコストがかかるのがこのポーズチェックありのオンラインヨガだから。

どういうことかというと、ポーズチェックをするためには1レッスンの定員を設ける必要があり、1レッスンで対応できる利用者の数が限られます。（SOELUでは12人）

そして、ビデオ型と違ってリアルタイムにインストラクターさんがレッスンを提供するため、事業者がインストラクターさんに都度レッスンフィーを支払います。

つまり、以下の理由からどうしても1レッスンあたりの原価が高くなってしまうため、これ以上は価格を下げることができないのです。

ライブ型（ポーズチェックなし）

正直、ライブ型のポーズチェックのないオンラインヨガは相場といえる数字がありません。

なぜなら、基本的には1日のレッスン本数に応じて月額料金が変わるから。

というのも、次の2つの理由から、片方向型のオンラインヨガの原価のほとんどはインストラクターさんへのフィーだからです。

片方向型のオンラインヨガを選択するときは、1日のレッスン本数と月額料金が適正なサービスを選択しましょう。

ビデオ型

ビデオ型オンラインヨガの1ヶ月の料金相場は980円〜1,980円です。

ビデオ型は3つの配信型の中でもっとも原価が安く済みます。

というのも、レッスンの都度インストラクターさんにレッスンフィーを支払う必要がないから。

一度収録すれば、同じ動画をずっと使い続けることができるので、利用者にとっても事業者にとってもお財布に優しいサービスシステムです。

オンラインヨガの必須アイテム「ZOOM」

オンラインヨガを受けるに当たり、必須アイテムなのがビデオ会議システムのZOOM。

ZOOMはもともと会社などのビジネスシーンで利用される遠隔ビデオ会議システム。

ZOOMを使えば

といったメリットがあり、企業で人気のビデオ会議システムでした。

そんなビデオ会議システムZOOMはオンラインヨガでもよく利用されています。

ZOOMを使う危険性も

そんな便利なZOOMですが、オンラインヨガで利用する場合、実は危険性もあります。

それは、自分の姿や名前がインストラクターさんだけではなく、見ず知らずの他の参加者にまで見えてしまうこと。

もともとZOOMは会議システムとして作られたシステムなので、参加者同士のプライバシーを守る必要はなかったのです。

ZOOMの利用に危険を感じる人は、ZOOMを利用しないオンラインヨガを選択しましょう。

双方向型（ポーズチェックあり）のオンラインヨガでZOOMを使わず、独自で開発したシステムを利用しているのはSOELU（ソエル）だけです。

SOELU（ソエル）は女性の利用者も安心して利用できるように、お金をかけて「先生からは姿が見えるけど、参加者同士の姿は見えない」というオンラインヨガ専用のシステムを開発しました。

この点においても、やはりSOELU（ソエル）はオンラインヨガの王様です。

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オンラインヨガのインストラクターってちゃんと資格もってるの？

オンラインヨガのサービス品質に疑問を持っている人も多いのではないでしょうか。

そこで、オンラインヨガのインストラクターさんの資格について調べてみました。

そもそもヨガインストラクターに資格は必須でない

驚くかもしれませんが、ヨガインストラクターになるのに資格は必要ありません。

そのため、同じくオンラインヨガのインストラクターも資格は必要ないです。

しかし、ヨガインストラクターさんにとって、ヨガスタジオの採用面接を受けるときに資格を持っていたほうが有利なので、ほとんどのヨガインストラクターさんは民間のヨガインストラクター養成コースを修了しています。

代表的な資格では次の5つがあります。

中でも有名なのは1つ目の「全米ヨガアライアンス認定資格」。

全米ヨガアライアンスで取得できる資格はRYT（Registered Yoga Teachers）です。修了した時間によって次の2つの資格があります。

SOELU（ソエル）では、全米ヨガアライアンスの資格を持っているインストラクターさんがたくさん在籍しています。

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オンラインヨガとYouTubeの違い

オンラインヨガのサービスを決めるときに頭によぎるのは「YouTubeで代用できるのでは？」ということではないでしょうか。

オンラインヨガマニアの私が出した結論は次の通りです。

オンラインヨガといっても3つの配信型があるので、それぞれYouTubeとどんな違いがあるか表にまとめました。

表の内容を詳しく解説します。

ライブ型（ポーズチェックあり）：ポーズチェックでヨガの効果UP

YouTubeでオンラインヨガをするとき一番心配なのが、続けるのに強い意志が必要という点です。

ポーズチェックありのオンラインヨガであれば上記のポイントの通り、強制力が抜群です。

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ライブ型（ポーズチェックなし）：配信時間に合わせて強制的にヨガできる

ポーズチェックなしのオンラインヨガのYouTubeにはないメリットは次の2点です。

ライブ型のオンラインヨガはレッスンのスケジュールが決まっています。

そのため、YouTubeとは違って、

と、スケジュールをヨガに合わせて組み立てるなど、オンラインヨガに対して強制力があるのがメリットです。

YouTubeだと、自分の好きな時間にできるのはメリットですが、一方で続けるには強い意志が必要になります。

YouTubeにもライブ配信機能はありますが、YouTubeで一番有名なオンラインヨガである「B-life」でもLIVEレッスンは人気イベント企画です。

オンラインヨガサービスに加入すれば1日10〜200本の中から自由に時間が選択できるので、自分の都合に合わせやすくなります。

ビデオ型：アプリのあるサービスなら続けられる仕組みがある

YouTubeでオンラインヨガする問題点は「強い意志が必要」という点。

正直、アプリのないビデオ型オンラインヨガであれば、YouTubeで代用できてしまうかな、と思います。

しかし、アプリのあるLEANBODY（リーンボディ）であれば、以下2つの特徴があり、自然とオンラインヨガを続けたくなります。

専用アプリのあるオンラインヨガおすすめ3社

専用アプリのあるオンラインヨガは

の3つだけです。

専用アプリがあると

というメリットがあります。

つまり、WEBブラウザより操作性がよいので、オンラインヨガを続けやすいことにつながります。

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【ライブ型】オンラインヨガおすすめ17選の比較表

続けられるオンラインヨガにはこのような特徴があります。

育児や家事、仕事で忙しい人も、1日のレッスン数がたくさんあれば自分の時間が空いたときにサクッとレッスンに参加できるのでおすすめです。

※価格は税込みです。

【ビデオ型】オンラインヨガおすすめ3選の比較表

※価格は税込みです。

オンラインヨガのおすすめな選び方｜3つのポイントで比較

オンラインヨガは今や戦国時代。

どうやって自分に合ったサービスを選べばよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。

そこで、私が思うオンラインヨガの失敗しない選び方3つを紹介します。

オンラインヨガの失敗しない選び方3つとは次の通り。

1つずつ解説します。

1：口コミ・評判の良いサービスを選ぼう

など利用して始めて気づく悪いポイントもあります。

現在オンラインヨガはたくさんのサービスが乱立していて、中には

といった使いづらいサービスもあるので注意しましょう。

2：自分にあった配信型を選ぼう（ライブレッスンorビデオレッスン）

オンラインヨガには大きく分けて2つの種類があります。

上記の表の通り、一般的に、ライブレッスンのほうがビデオレッスンより強制力があり、続けやすいという特徴があります。

さらに、ポーズチェックしてもらえるライブレッスンはヨガの効果も高いです。

ライブレッスン

ビデオレッスン

3：【注意】ライブレッスンの場合は参加者同士の姿が見えないサービスが安全

オンラインヨガのライブレッスンではほとんどのサービスがZOOMを利用します。

ZOOMはもともとは会社の会議を想定されて作られたシステムなので、会議の参加者全員の顔が見える仕組みです。

顔だけでなく、ZOOMに登録した名前まで全国から参加する人にさらしてしまうことになるので、特に女性は注意が必要です。

本記事で紹介する20個のライブレッスンのオンラインヨガサービスのうち、ポーズチェックをしてくれてZOOMを利用しないのはSOELU（ソエル）だけ。

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まとめ：【無料体験あり】オンラインヨガおすすめ20選を徹底比較｜おすすめは3つ！

オンラインヨガ20選を徹底比較した結果、本当におすすめできるオンラインヨガは3つでした。

オンラインヨガはたくさんのサービスがあって迷いますが、

に注目して選べばオンラインヨガ選びに失敗することはありません。

私は20個のオンラインヨガを体験してみて、一番おすすめしたいオンラインヨガはSOELU（ソエル）です。

その理由は次の3つ。

SOELU（ソエル）を体験済みの人は次の4つのおすすめから選びましょう。

• ライブレッスンが1日200本以上！ヨガ以外のフィットネスも楽しめる
  SOELU（ソエル）
• 自分の都合の良い時間にフィットネス！消費カロリーが見える
  LEANBODY（リーンボディ）
• トップレベルのヨガインストラクターさんのレッスンが自宅で楽しめる
  UCHIYOGA+(うちヨガ＋）

ぜひ、3つとも体験した上で、自分に合ったオンラインヨガを見つけてみてください♪

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