ブレダ南砂町（BLEDA）のコラーゲンヨガとは？スナモ内のヨガを体験した感想を口コミ

ブレダ南砂町（BLEDA）には大浴場があるってご存知でしたか？

ホットヨガで汗をかいたあと、大きなお風呂に入れるって幸せですよね！

とはいえ、

ブレダ南砂町（BLEDA）の口コミや評判はどうなの？

と疑問に思う気持ちも分かります。

そこで、実際にブレダ南砂町（BLEDA）のコラーゲンヨガを体験した私が、ブレダ南砂町（BLEDA）を徹底解説します。

具体的には

特徴
コラーゲンヨガとは？
体験した感想
ブレダ南砂町（BLEDA）のメリットとデメリット
おすすめしたい人

の項目で大切なポイントだけ解説します。

本記事を読めば、ブレダ南砂町（BLEDA）の体験も安心なので、ぜひ最後までお読みください！

ブレダ南砂町公式サイト

タップできる目次

1. ブレダ南砂町（BLEDA）とは
   • 店舗
   • 営業時間・定休日
2. ブレダ南砂町（BLEDA）の特徴は「コラーゲンヨガ」
3. ブレダ南砂町の体験レポート
4. ブレダ南砂町（スナモ）の料金
   • 料金
5.  ブレダ南砂町（スナモ）のSNS上の口コミや評判
   • 悪い口コミや評判
   • 良い口コミや評判
6. ブレダ南砂町（スナモ）を体験した感想
   • 体験にかかる時間
   • 体験に必要な持ち物
   • 体験当日に入会する場合の持ち物
7. ブレダ南砂町（スナモ内ヨガ）のデメリット1つ
   • 1：支払い方法はジャックスカードだけ
   • 2：リンパマッサージしながらヨガをすることでダイエットにも効果的！
   • 3：マンスリーフリーが6,600円と安いから家計に優しい
8. ブレダ南砂町（スナモ内ヨガ）のプログラム
9. ブレダ南砂町（スナモ内ヨガ）はこんな人におすすめ

ブレダ南砂町（BLEDA）とは

店舗

南砂町駅より徒歩5分。SUNAMO（スナモ）ショッピングセンター内4Fにあります。

東京の都心とは思えない大きなショッピングモールでワクワクします

駅チカで電車の人も通いやすく、車の人は、駐車場（無料）もあるので利便性バツグンです！

営業時間・定休日

月曜日	定休日
火曜日〜金曜日	10：00〜23：00
土曜日	10：00〜21：00
日曜日	10：00〜20：00

平日２３時までやっているヨガって少ないので、仕事が忙しい人も通えます

ブレダ南砂町公式サイト

コラーゲンヨガってなあに？

と思いますよね。

ブレダ南砂町は全国的にも珍しい、コラーゲンヨガを採用しています。

コラーゲンヨガは特殊な光が肌の真皮層に届き、コラーゲンが生成され、お肌が活性化するというメリットがあります

ヨーロッパのエステで人気の高いランプ照射によるコラーゲントリートメントの
仕組みを利用し、スタジオの天井に専用のコラーゲントリートメントランプを設置。
ピンク色のコラーゲントリートメントランプ（可視光線６３３ｎｍ）による照射が、
肌の真皮層に届き、内部からお肌を活性化させ、コラーゲンの生成を促します。

出典：ブレダ公式ホームページ

コラーゲンヨガのイメージはついたけど、コラーゲンってそんなにいいものなの？

と不安に思うかもしれません。

実は、美容に良いと思う成分ランキングでコラーゲンは1位を獲得！

Q：コラーゲンが減ると肌はどうなるのでしょうか？

（資生堂　ヘルスケア開発グループ　内山 太郎さん）

コラーゲンが減少すると、肌のハリが低下してしまい、シワやたるみができやすくなってしまいます。

肌のコラーゲン量は、「加齢」に伴い年々減少してしまいます。これは、年をとることにより体内で新しくコラーゲンをつくる能力が減ってしまうためです。女性の皮膚単位面積あたりのコラーゲン量を測定したデータをみると、20歳から徐々にコラーゲンの減少がはじまっていることがわかります。

出典：資生堂プレスリリース

コラーゲンが足りなくなると肌のハリが無くなってシワやたるみの原因になるのね・・しかも20代から減っちゃうなんて。。

メンタリストDaigoさんも心理学の観点から「肌」が大切だと述べています。

つまり、コラーゲンを増やすことは大切です。

将来の自分のためにコラーゲン蓄えましょう！

ブレダ南砂町公式サイト

ブレダ南砂町の体験へ行ってきました。

良かった点と悪かった点の感想は

スタジオが広すぎて、先生の声が遠くて聞こえづらいときがあった
大浴場のアメニティがリンスインシャンプーだったのと、メイク落としがなかった