ブレダ南砂町(BLEDA)には大浴場があるってご存知でしたか?
ホットヨガで汗をかいたあと、大きなお風呂に入れるって幸せですよね!
とはいえ、
ブレダ南砂町(BLEDA)の口コミや評判はどうなの?
と疑問に思う気持ちも分かります。
そこで、実際にブレダ南砂町(BLEDA)のコラーゲンヨガを体験した私が、ブレダ南砂町(BLEDA)を徹底解説します。
具体的には
特徴
コラーゲンヨガとは?
体験した感想
ブレダ南砂町(BLEDA)のメリットとデメリット
おすすめしたい人
の項目で大切なポイントだけ解説します。
本記事を読めば、ブレダ南砂町(BLEDA)の体験も安心なので、ぜひ最後までお読みください!
ブレダ南砂町公式サイト
ブレダ南砂町(BLEDA)とは
店舗
南砂町駅より徒歩5分。SUNAMO(スナモ)ショッピングセンター内4Fにあります。
東京の都心とは思えない大きなショッピングモールでワクワクします
駅チカで電車の人も通いやすく、車の人は、駐車場(無料)もあるので利便性バツグンです!
営業時間・定休日
月曜日 |
定休日 |
火曜日〜金曜日 |
10:00〜23:00 |
土曜日 |
10:00〜21:00 |
日曜日 |
10:00〜20:00 |
平日23時までやっているヨガって少ないので、仕事が忙しい人も通えます
ブレダ南砂町公式サイト
と思いますよね。
ブレダ南砂町は全国的にも珍しい、コラーゲンヨガを採用しています。
コラーゲンヨガは特殊な光が肌の真皮層に届き、コラーゲンが生成され、お肌が活性化するというメリットがあります
ヨーロッパのエステで人気の高いランプ照射によるコラーゲントリートメントの
仕組みを利用し、スタジオの天井に専用のコラーゲントリートメントランプを設置。
ピンク色のコラーゲントリートメントランプ(可視光線633nm)による照射が、
肌の真皮層に届き、内部からお肌を活性化させ、コラーゲンの生成を促します。
出典:ブレダ公式ホームページ
コラーゲンヨガのイメージはついたけど、コラーゲンってそんなにいいものなの?
と不安に思うかもしれません。
実は、美容に良いと思う成分ランキングでコラーゲンは1位を獲得!
資生堂さんのコラーゲンについてのコメント
Q:コラーゲンが減ると肌はどうなるのでしょうか?
(資生堂 ヘルスケア開発グループ 内山 太郎さん)
コラーゲンが減少すると、肌のハリが低下してしまい、シワやたるみができやすくなってしまいます。
肌のコラーゲン量は、「加齢」に伴い年々減少してしまいます。これは、年をとることにより体内で新しくコラーゲンをつくる能力が減ってしまうためです。女性の皮膚単位面積あたりのコラーゲン量を測定したデータをみると、20歳から徐々にコラーゲンの減少がはじまっていることがわかります。
出典:資生堂プレスリリース
コラーゲン量の変化
コラーゲンが足りなくなると肌のハリが無くなってシワやたるみの原因になるのね・・しかも20代から減っちゃうなんて。。
メンタリストDaigoさんも心理学の観点から「肌」が大切だと述べています。
つまり、コラーゲンを増やすことは大切です。
ブレダ南砂町公式サイト
ブレダ南砂町の体験へ行ってきました。
良かった点と悪かった点の感想は
スタジオが広すぎて、先生の声が遠くて聞こえづらいときがあった
大浴場のアメニティがリンスインシャンプーだったのと、メイク落としがなかった
スタジオが広く、隣との距離を気にせずヨガできた
コラーゲンランプのおかげか普通のホットヨガより汗がスッキリしていた
参加者が5名だったので、一人ひとり細かくポーズチェックしてもらえた
ブレダ南砂町は東西線の南砂町駅から徒歩3分の場所にあります。
南砂町駅は新興住宅街といった感じで、マンションが多く、平坦な道幅の広い道路がまっすぐ伸びる街でした。
ショッピングモール「スナモ」に到着してみると、びっくり。
都心にこれほど大きなショッピングモールがあったのかと驚きました。
想像の5倍は大きく、楽しそうな雰囲気でした。
本当はショッピングモール内もいろいろ探検したかったですが、予約時間ギリギリだったためエレベーターを使い、4Fのドゥ・スポーツプラザ南砂町へ直行。
なんと、レッスン開始7分前のギリギリの到着です。
もしかしたら断られてしまうことも覚悟していましたが、まったく問題なく、笑顔で受付していただけました。
軽くカウンセリングシートを書き、提出して体験料に含まれるグッズをお借りします。
▼お借りできたのはこちら
- ウェア上下
- お水500mlが2本
- バスタオル2枚
- フェイスタオル1枚
バスタオルが2枚あるのは、1枚はホットコラーゲンヨガのとき、マットの上に敷くためのもの。
もう1枚はホットヨガで汗を流した後、大浴場とサウナを利用した後に体を拭くためのバスタオルです。
最後の大浴場が楽しみだ♪一人暮らしだと、大浴場にありがたみを感じますよね
時間もないので急いで着替え、なんとかレッスン開始時間に入室。
入り口でインストラクターのお姉さんにコラーゲンパウダーを頂きました。
これを水に溶かして飲むとデトックスが促進されるのだとか。
溶かしてみると、水はピンク色に。
味はとってもおいしくてびっくり!甘酸っぱくて、スッキリした味わいです。
▼一方、スタジオの様子はこんな感じ。
一般的なホットヨガとは違い、コラーゲンホットヨガなので、レッスン中、上からオレンジ色のライトがずっと照らしてくれます。
この特殊な光が肌の真皮層に届き、コラーゲンが生成され、お肌が活性化する効果があるそうです。
肝心のホットヨガレッスンですが、参加していた生徒は5名だったので、細かくポーズチェックをしてもらえました。
都心のホットヨガスタジオと違ってスタジオが段違いに広く、隣との距離を気にせずヨガできたのもよかったです。
45分のレッスンが終了し、楽しみにしていた大浴場に。
大浴場のアメニティがリンスインシャンプーだったのが少し残念。
メイク落としもなかったので、必要な人は持参することをおすすめします
お風呂上がりのメイクブースはこんな感じ。
ハンドソープとドライヤーのみで、化粧水や乳液などのアメニティはありません。
必要な人は持参しましょう!
体験してみて思うのは、6,000円でコラーゲンホットヨガが受け放題、かつ大浴場とサウナも使えるって、最高すぎませんか?
6,000円でお風呂入り放題っていうだけで安いです。
南砂町あたりに在住の方にはぜひ知ってほしいおすすめ穴場ヨガスタジオです。
ブレダ南砂町体験申し込みはこちら
料金
ホットヨガ最大手のLAVAだとマンスリーフリーは約15,000円なので、なんと3分の1の価格です。
エステだとコラーゲン照射だけで30分3〜5,000円するので、コラーゲン照射で美肌になれる上、ヨガで健康になれるなんてコスパがいいですね!
さらに、HADAKOIドリンク、マッサージオイル(無添加)がついています!
ブレダ南砂町公式サイト
悪い口コミや評判
ブレダ南砂町についての悪い口コミや評判は見当たりませんでした。
料金も安い上、大浴場もついていて、思いっきりリフレッシュしている会員さんが多かったです
SNS上で見つけたブレダに関する口コミを3つ、紹介します。
良い口コミや評判
汗がかけて気持ちいい!ピラティスにはまってる!
コラーゲンヨガのおかげでボディクリームを塗らなくてもで肌がうるおうように!
1日で体重が600gも減った!ヨガ合ってるかも?
まとめると、
- ホットヨガなのですごく汗が出るのが嬉しい
- ヨガスタジオなのに、ピラティスができる
- ボディローションを塗らなくても肌がしっとりする
- ブレダは高級感があってセレブ気分になれる
という口コミが見られました!
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- 体験にかかる時間は?
- 体験に必要な持ち物
- 当日入会する場合に必要な持ち物