ヨガ

ブレダ南砂町(BLEDA)のコラーゲンヨガとは?スナモ内のヨガを体験した感想を口コミ

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ブレダ南砂町(BLEDA)には大浴場があるってご存知でしたか?

ホットヨガで汗をかいたあと、大きなお風呂に入れるって幸せですよね!

とはいえ、

ブレダ南砂町(BLEDA)の口コミや評判はどうなの?

と疑問に思う気持ちも分かります。

そこで、実際にブレダ南砂町(BLEDA)のコラーゲンヨガを体験した私が、ブレダ南砂町(BLEDA)を徹底解説します。

具体的には

特徴
コラーゲンヨガとは?
体験した感想
ブレダ南砂町(BLEDA)のメリットとデメリット
おすすめしたい人

の項目で大切なポイントだけ解説します。

本記事を読めば、ブレダ南砂町(BLEDA)の体験も安心なので、ぜひ最後までお読みください!

ブレダ南砂町公式サイト

ブレダ南砂町(BLEDA)とは

店舗

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南砂町駅より徒歩5分。SUNAMO(スナモ)ショッピングセンター内4Fにあります。

東京の都心とは思えない大きなショッピングモールでワクワクします

駅チカで電車の人も通いやすく、車の人は、駐車場(無料)もあるので利便性バツグンです!

営業時間・定休日

月曜日定休日
火曜日〜金曜日10:00〜23:00
土曜日10:00〜21:00
日曜日10:00〜20:00
平日23時までやっているヨガって少ないので、仕事が忙しい人も通えます

ブレダ南砂町公式サイト

コラーゲンヨガってなあに?

と思いますよね。

ブレダ南砂町は全国的にも珍しい、コラーゲンヨガを採用しています。

コラーゲンヨガは特殊な光が肌の真皮層に届き、コラーゲンが生成され、お肌が活性化するというメリットがあります

ヨーロッパのエステで人気の高いランプ照射によるコラーゲントリートメントの
仕組みを利用し、スタジオの天井に専用のコラーゲントリートメントランプを設置。
ピンク色のコラーゲントリートメントランプ(可視光線633nm)による照射が、
肌の真皮層に届き、内部からお肌を活性化させ、コラーゲンの生成を促します。

出典:ブレダ公式ホームページ

コラーゲンヨガのイメージはついたけど、コラーゲンってそんなにいいものなの?

と不安に思うかもしれません。

実は、美容に良いと思う成分ランキングでコラーゲンは1位を獲得!

ブレダ南砂町(スナモ)口コミ体験談
資生堂さんのコラーゲンについてのコメント

Q:コラーゲンが減ると肌はどうなるのでしょうか?

f:id:richaaad:20200327181742p:plain(資生堂 ヘルスケア開発グループ 内山 太郎さん)

コラーゲンが減少すると、肌のハリが低下してしまい、シワやたるみができやすくなってしまいます。

肌のコラーゲン量は、「加齢」に伴い年々減少してしまいます。これは、年をとることにより体内で新しくコラーゲンをつくる能力が減ってしまうためです。女性の皮膚単位面積あたりのコラーゲン量を測定したデータをみると、20歳から徐々にコラーゲンの減少がはじまっていることがわかります。

出典:資生堂プレスリリース

コラーゲン量の変化
ブレダ南砂町(スナモ)の口コミ・体験談
コラーゲンが足りなくなると肌のハリが無くなってシワやたるみの原因になるのね・・しかも20代から減っちゃうなんて。。

メンタリストDaigoさんも心理学の観点から「肌」が大切だと述べています。

つまり、コラーゲンを増やすことは大切です。

将来の自分のためにコラーゲン蓄えましょう!

ブレダ南砂町公式サイト

ブレダ南砂町の体験へ行ってきました。

良かった点と悪かった点の感想は

スタジオが広すぎて、先生の声が遠くて聞こえづらいときがあった
大浴場のアメニティがリンスインシャンプーだったのと、メイク落としがなかった

スタジオが広く、隣との距離を気にせずヨガできた
コラーゲンランプのおかげか普通のホットヨガより汗がスッキリしていた
参加者が5名だったので、一人ひとり細かくポーズチェックしてもらえた

ブレダ南砂町は東西線の南砂町駅から徒歩3分の場所にあります。

南砂町駅は新興住宅街といった感じで、マンションが多く、平坦な道幅の広い道路がまっすぐ伸びる街でした。

ショッピングモール「スナモ」に到着してみると、びっくり。

都心にこれほど大きなショッピングモールがあったのかと驚きました。

想像の5倍は大きく、楽しそうな雰囲気でした。

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本当はショッピングモール内もいろいろ探検したかったですが、予約時間ギリギリだったためエレベーターを使い、4Fのドゥ・スポーツプラザ南砂町へ直行。

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なんと、レッスン開始7分前のギリギリの到着です。

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もしかしたら断られてしまうことも覚悟していましたが、まったく問題なく、笑顔で受付していただけました。

軽くカウンセリングシートを書き、提出して体験料に含まれるグッズをお借りします。

▼お借りできたのはこちら

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  • ウェア上下
  • お水500mlが2本
  • バスタオル2枚
  • フェイスタオル1枚

バスタオルが2枚あるのは、1枚はホットコラーゲンヨガのとき、マットの上に敷くためのもの。

もう1枚はホットヨガで汗を流した後、大浴場とサウナを利用した後に体を拭くためのバスタオルです。

最後の大浴場が楽しみだ♪一人暮らしだと、大浴場にありがたみを感じますよね

時間もないので急いで着替え、なんとかレッスン開始時間に入室。

入り口でインストラクターのお姉さんにコラーゲンパウダーを頂きました。

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これを水に溶かして飲むとデトックスが促進されるのだとか。

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溶かしてみると、水はピンク色に。

味はとってもおいしくてびっくり!甘酸っぱくて、スッキリした味わいです。

▼一方、スタジオの様子はこんな感じ。

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一般的なホットヨガとは違い、コラーゲンホットヨガなので、レッスン中、上からオレンジ色のライトがずっと照らしてくれます。

この特殊な光が肌の真皮層に届き、コラーゲンが生成され、お肌が活性化する効果があるそうです。

肝心のホットヨガレッスンですが、参加していた生徒は5名だったので、細かくポーズチェックをしてもらえました。

都心のホットヨガスタジオと違ってスタジオが段違いに広く、隣との距離を気にせずヨガできたのもよかったです。

45分のレッスンが終了し、楽しみにしていた大浴場に。

大浴場のアメニティがリンスインシャンプーだったのが少し残念。

メイク落としもなかったので、必要な人は持参することをおすすめします

お風呂上がりのメイクブースはこんな感じ。

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ハンドソープとドライヤーのみで、化粧水や乳液などのアメニティはありません。

必要な人は持参しましょう!

体験してみて思うのは、6,000円でコラーゲンホットヨガが受け放題、かつ大浴場とサウナも使えるって、最高すぎませんか?

6,000円でお風呂入り放題っていうだけで安いです。

南砂町あたりに在住の方にはぜひ知ってほしいおすすめ穴場ヨガスタジオです。

ブレダ南砂町体験申し込みはこちら

料金

なんとホットヨガが受け放題で6,600円!
月額1回あたり
マンスリーフリー6,600円(税込)214円〜
※全てのレッスンに参加した場合
体験550円(税込)

ホットヨガ最大手のLAVAだとマンスリーフリーは約15,000円なので、なんと3分の1の価格です。

エステだとコラーゲン照射だけで30分3〜5,000円するので、コラーゲン照射で美肌になれる上、ヨガで健康になれるなんてコスパがいいですね!

さらに、HADAKOIドリンク、マッサージオイル(無添加)がついています!

ブレダ南砂町公式サイト

悪い口コミや評判

ブレダ南砂町についての悪い口コミや評判は見当たりませんでした。

料金も安い上、大浴場もついていて、思いっきりリフレッシュしている会員さんが多かったです

SNS上で見つけたブレダに関する口コミを3つ、紹介します。

良い口コミや評判

汗がかけて気持ちいい!ピラティスにはまってる!

 

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2019.6.4. 手作りおやつ バスクチーズケーキ完成🎵 ・ 買って食べた事ないから 正解かどうかわからない😆 ・ もっと焦がしていいのかな🤔 ・ 食べてばかりじゃないよ〜(o´艸`) ・ 去年から1ヶ月に4回 ホットヨガスタジオ通ってる🎵 @bleda_shinmaebashi ・ ヨガは得意じゃないくて🤣 最近はピラティスにハマってます🎵 ・ ホットスタジオなので めちゃ汗かけるのが気持ちいい(///∇///)ゞ ・ 今ここ✨ 今を楽しむ🎵 ・ #手作りおやつ #手作りお菓子 #homemade #お菓子作り #バスクチーズケーキ #チーズケーキ #cheesecake #家カフェ #食べるのも作るのも好き #お菓子作り好きな人と繋がりたい #お菓子作り記録 #ホットヨガスタジオ #BLEDA #ブレダ新前橋 #コラーゲンランプ #ピラティス #空 #sky #アイアムソーサー #happy #今を楽しむ #群馬 #高崎 #前橋 ・ @heartcolorcandle

yasuko.s(@yasuko561128)がシェアした投稿 –

コラーゲンヨガのおかげでボディクリームを塗らなくてもで肌がうるおうように!

 

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昔から身体は限りなく硬く 小学生の時から膝元がなる そんな子供でした😅 折り返しな年齢になった現在 笑える状況でもなくなり 一番苦手なヨガに通う事にしました 完全にリハビリ感覚 ただのヨガスタジオでは続かないと 4月オープンで、女性専用の コラーゲンホットヨガに😆 スタジオの天井に専用の コラーゲントリートメントランプが 設置されていて、ピンク色の光が 肌の真皮層に届き、内部からお肌を 活性化させ、コラーゲンの生成を 促すそうです。 また、室温〜38℃・湿度〜65%の環境は 体温の上昇が早く、身体が一番柔軟に なると言われている適温。 アロマの香りによる リラックス効果、発汗によるデトックス 効果や代謝アップによる体質改善が 期待できるんだとか。 まだ3レッスンしか出てないけど 滅茶苦茶汗だくになり 不思議な事にシャワー浴びて ボディローション塗らなくても 身体がしっとり、つるつるしてます 股関節が硬すぎてあぐらが苦しいけど 続けてみる価値ありそうな予感😆 帰りは更新キャンセルしようと コストコへ寄りました 結局、アベンヌが3本で4192円とか 1本1300円位しかしないなんて ありえない~💨バイト先でも社割 しないのに❗夏に向けて屋根付き ハンモックなども発見して 結局、また更新しました。 コストコが家から近すぎて いつでも行けると思うとなかなか 行かなくなる あるある #コラーゲンスタジオ #ブレダ#ホットヨガ#コストコ #アベンヌ#ブレダ新前橋

@ pannomamaがシェアした投稿 –

1日で体重が600gも減った!ヨガ合ってるかも?

まとめると、

  • ホットヨガなのですごく汗が出るのが嬉しい
  • ヨガスタジオなのに、ピラティスができる
  • ボディローションを塗らなくても肌がしっとりする
  • ブレダは高級感があってセレブ気分になれる

という口コミが見られました!

ブレダ南砂町体験申し込みはこちら

  1. 体験にかかる時間は?
  2. 体験に必要な持ち物
  3. 当日入会する場合に必要な持ち物

体験にかかる時間

体験にかかる時間は、説明やお風呂も入れて90分程度です

冒頭の説明10分、プログラム45分、お風呂30分

たまにあるしつこい勧誘は一切ありませんでした。

体験に必要な持ち物

手ぶらでOKです!
550円の体験に含まれるもの
持っていったほうがいいもの

体験当日に入会する場合の持ち物

ブレダ南砂町体験申し込みはこちら

1:支払い方法はジャックスカードだけ

支払い方法はジャックスカードのみという点が唯一のデメリットかなと思います。

そのため、ジャックスカードを持っていない人は入会時に登録が必要です。

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ブレダ南砂町の手ぶら体験

ブレダ南砂町(スナモ内ヨガ)のメリット3つ

ブレダ南砂町は他のヨガスタジオにはない特徴・メリットが3つあります
  1. コラーゲンランプを浴びると心が安定するので、冬季うつ病(ウインターブルー)や五月病にも効果的!
  2. リンパマッサージしながらヨガをすることでダイエットにも効果的!
  3. マンスリーフリーが安いので、家計に優しい!

1つずつ解説していきます。

1:コラーゲンランプを浴びると心が安定するので、冬季うつ病(ウインターブルー)や五月病に効果的!

コラーゲンランプが肌の真皮層に届き、年とともに失われるコラーゲンが生成されるというのも1つのメリットですが、実は、コラーゲンランプの効果はそれだけではありません。

なんと、女性に多い「ウインターブルー」や「5月病」にもコラーゲンランプは効果的なんです。

ピンク色のコラーゲンランプは幸せホルモンのセロトニンを出すので、欧米ではライトセラピーでも利用されるほど、心を穏やかにさせる効果があることが確認されています。

幸せホルモンのセロトニンが体内リズムを安定させる役割をしてくれるんですね!

ブレダ南砂町(スナモ)のいいとこ

こんな夕焼けをみると心が穏やかになるのは、幸せホルモンのセロトニンが出るからなんだとか。

実はわたしもウインターブルー!近かったら通いたかった!

2:リンパマッサージしながらヨガをすることでダイエットにも効果的!

]美彩心(びさいしん)クラスでは無料でマッサージオイルが配られ、マッサージしながらヨガをするので、デトックス効果が高まります。

3:マンスリーフリーが6,600円と安いから家計に優しい

マンスリーフリーが安いと

  1. 家計に優しいので続けやすい
  2. 続けるとヨガの効果が十分に得られる

というメリットがあります。

まず、家計に優しいという点ですが、マンスリーフリーで6,600円(税込)は破格です。

私の通っているスタジオはマンスリーフリーで15,000円ほどですが、正直、月15,000円という金額は家計を圧迫しています・・・

さらに、ヨガをやるのであれば、週2〜3はやらないと効果を感じづらいので、マンスリーフリーがおすすめです。

月1万円ほどでマンスリーフリー会員になれるブレダ南砂町の価格設定は嬉しいです。

ブレダ南砂町体験申し込みはこちら

ブレダ南砂町店には15種類のホットコラーゲンプログラムがあります

体験可能なプログラム

ヨガだけじゃなくてピラティスもできるのがいいですね!

ダイエットしたい方は、リンパマッサージしながらヨガができて、デトックス効果の高い美彩心(びさいしん)のクラスがおすすめです。

ブレダ南砂町公式サイト

メリットが多すぎませんか?

他のヨガスタジオにない特徴がたくさんあります。

  1. 駐車場がついているので車で通える!
  2. 大浴場がついてるので、ホットヨガで流した汗をすっきりできる!
  3. コラーゲンランプで肌の真皮層から潤う!

特にこの3点が、他のスタジオにない良い点だと思います。

こちらから体験の申込みが可能なので、口コミも評判も良いブレダ南砂町に、体験だけでも、ぜひ行ってみてください!

ブレダ南砂町体験申し込みはこちら

ABOUT ME
Lisa(りさ)
フィットネスが大好きなアラサーOL。ピラティスに出会い、体を内から変えていくことの大切さ、素晴らしさを知りました。ところが、5ヶ月続けたところでスタジオが閉鎖。オンラインフィットネスに切り替えることに。オンラインフィットネスを3ヶ月継続し、体脂肪▲3.6%に成功。オンラインフィットネスは30社以上のサービスを試しました。
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