こんな疑問を解決できる記事です。
ピラティスはYouTubeにも動画は少ないし、自宅でできるサービスはないかな？
と思ってSOELU（ソエル）
のピラティスにたどり着いた方もいるかと思います。
そこで、本記事ではピラティススタジオに通っている私が、SOELU（ソエル）でピラティスはできるのか徹底解説します。
具体的には
- SOELU（ソエル）でできるピラティスプログラム
- SOELU（ソエル）でピラティスをしてみた感想
の順で解説していきます。
本記事は1分で読むことができますし、実際にやってみた動画も公開しており、SOELU（ソエル）でできるピラティスのイメージが湧くので、ぜひ最後までお読みください！
SOELUでできるピラティスプログラム
まず、SOELU（ソエル）には以下2つのプログラムがあります。
- ライブレッスン
- ビデオレッスン
『ライブレッスン』『ビデオレッスン』それぞれ、どんなピラティスのプログラムが用意されているのか、解説します。
SOELUのライブレッスンのピラティスプログラム
現在、SOELU（ソエル）にあるピラティスプログラムはこの6つです。
- 美姿勢ピラティス
- ピラティス（初級）
- 朝のピラティス
- ビギナーピラティス
- ピラティス（中級）
- ピラティス（上級）
お返事が遅れてしまい申し訳ございません🙇♂️
ピラティス上級は担当講師の都合により、現在レッスンがなくなっておりますが、
新しい講師が決まり次第レッスンを追加させていただきます。
少しお時間がかかってしまうかと思いますが、何卒よろしくお願い申し上げます。— 【公式】オンラインヨガSOELU(ソエル) (@soelu_official) June 1, 2020
5月までは『ピラティス（上級）』もありましたが、上級を担当できるインストラクターさんが退職されてしまったため、現在は休止中となっています。
こんにちは！✨
来週から水曜午後のピラティス上級レッスンが新しい先生の担当で再開します。お時間が少し変わって12:30-13:00です。
よろしければご参加下さい😊✨— 【公式】オンラインヨガSOELU(ソエル) (@soelu_official) June 2, 2020
SOELUのビデオレッスンのピラティスプログラム
ストレッチピラティス（前編・後編） Haruna先生
100円（税込）で30日間体験はこちら（ここから申込で12ヶ月プランは初月も100円！）
SOELUでピラティスをしてみた感想
ライブレッスンで『ピラティス上級』を受けてみた感想
- 上級でも初心者〜楽しめるプログラム！
- ピラティススタジオとは違った流派で新鮮だった！
私はスタジオで週12時間ピラティスのレッスンを受けていました。
つまり、1週間で12レッスン・6人のインストラクターさんのピラティスレッスンを受けていましたが、それでも飽きてきてしまいます。
SOELU（ソエル）でピラティスをすると、また違ったピラティスの流派に出会えるのでおすすめです。
『ピラティス（上級）』のレッスン内容は？
- アキレス腱伸ばしのポーズでお腹を引き上げ、アップダウン
- シザーズ
- スイミング
- V字
- Cカーブ
一般的なピラティスの内容が含まれていますが、苦手なロールアップやローリングライクアボールはなかったので、普段スタジオで鍛えられている私には初級〜中級といった印象でした！
ビデオレッスンで『ストレッチピラティス』を受けてみた感想
SOELUでピラティスはできる？まとめ
スタジオに通っている私が、SOELUのピラティスをやってみて感じた、SOELUのピラティスまとめはこちらです。
通っているスタジオとは違った流派を味わえて新鮮で楽しい
初心者にも優しいピラティス
SOELU（ソエル）は自宅にいながら、スタジオにいるかのように先生のポーズチェックを受けることができるので、ワーキングマザーさんなど、仕事に家事に子育てを頑張っている忙しい人にはおすすめのサービスです。
しかも、1日200レッスン以上開講されていて、自分の好きな時間に好みのレッスンを受講できますし、忙しい人でなくても、お化粧して出かけるのがめんどくさい私のようなズボラな人にもおすすめです。
SOELU（ソエル）は今なら100円（税込）で30日間体験できるプランがあります。
ポーズチェックありのライブレッスンが受け放題の9,878円相当のプレミアムプランが100円（税込）で体験できるので、この機会にぜひ体験してみてください。
100円（税込）で30日間体験はこちら（ここから申込で12ヶ月プランは初月も100円！）
効果抜群！オンラインフィットネスおすすめ11社を徹底比較でランキング【おすすめは5つ】
SOELU（ソエル）はおうちでヨガの生レッスンが楽しめるサービス。
オンラインで先生とつながってレッスンを受けられるから、忙しいママも自宅で気軽にヨガレッスンを楽しめます。
今なら100円で30日間オンラインレッスンが受け放題！サービスが合わなければ30日以内の解約もOK！違約金等は一切かかりません。
