六本木のピラティススタジオおすすめ7つを激選！男性OKプライベートスタジオも紹介

六本木には、業界大手のピラティススタジオからアットホームな雰囲気の個人スタジオまでたくさんのピラティススタジオがあります。

そのため、

など、スタジオ選びに悩んでしまう方もいるでしょう。

そこで、本記事ではピラティスマニアの私が六本木のおすすめピラティススタジオ7選をご紹介します。

【東京都内】マシンピラティスおすすめスタジオ7選【無料体験あり】東京にあるマシンピラティススタジオが知りたいですか？本記事では、東京でおすすめなマシン（リフォーマー）グループピラティスのスタジオ7選をまとめています。特徴・料金が一覧表で見られて、あなたにあったピラティススタジオが見つかるので、スタジオ選びに迷っている人は必見です！...

六本木のおすすめピラティススタジオを徹底比較

六本木のピラティススタジオには次の3パターンのレッスンスタイルがあります。

グループマシンピラティス

	通い放題	1回あたり
K-style（ケイスタイル）	16,500円	825円

※価格は税込です。　
※1回あたりの金額は、月に20回利用した場合の金額です。

グループマシンピラティスは、リフォーマーというピラティス専用マシンを使ってグループでレッスンを受けます。

マシンピラティスはマシンのサポートにより身体の動きが制限されるため、ピラティス初心者でも正しいフォームを覚えることができます。正しいフォームはトレーニング効果を高めるため、効果を実感しやすくなります。

グループマシンピラティスの場合、専用マシン（リフォーマー）を使用し複数人でレッスンを受けます。

マシンピラティスはプライベートピラティスで行われるケースが多いですが、グループで行うため利用料金が安く抑えられるのが特徴です。

ただ、グループマシンピラティスを実施しているスタジオは多くありません。

グループマシンピラティスがおすすめな人

グループマシンピラティスのメリット・デメリット

六本木でグループマシンピラティスができるスタジオ

グループマットピラティス

※価格は税込です。
※トータルビューティーフィットネススタジオは回数券プランのみです。

グループマットピラティスは名前の通り、マットの上でピラティスを行うピラティスの基本的なレッスンです。

自分の身体の重さを使って流れるような動きの中でレッスンを行うため、体幹トレーニングが中心となり身体全身の引き締め効果、姿勢の改善が期待できます。

グループの参加人数はスタジオの規模で変わります。メリットとしてはグループの参加同士で声をかけあって励ましあったり、動きを参考にできます。

一人ではなかなか続けられない方も、仲間がいることで頑張れるといった声も多いです。

スタジオによって正統派のピラティスレッスンを行うスタジオ、音楽のリズムでエクササイズ効果を高めるスタジオ、ホットヨガを取り入れるスタジオなど特徴があります。

グループマットピラティスは他のレッスンと比較すると、利用料金が安価なスタジオが多いです。

グループマットピラティスがおすすめな人

グループマットピラティスのメリット・デメリット

六本木でグループマットピラティスができるスタジオ

プライベートピラティス

※価格は税込です。　

プライベートピラティスは、インストラクターからマンツーマンで指導を受けるレッスンです。

身体を引き締めたい、姿勢を改善したいなどの目的や、年齢、筋力などの身体の特徴に合わせたオリジナルレッスンが受けられます。

ピラティスはもともと医療行為だったので、自分の身体の不調な部分に合わせたレッスンを受けることで、短期間でピラティスの効果を実感できます。

他のレッスン参加者がいないため、自分のペースでレッスンを受けられ、人目を気にすることなくレッスンに集中することができます。

また、ピラティスのレッスンだけでなく、日常の運動習慣や食生活についてもインストラクターからアドレスを受けやすいのもメリットです。

ただ、プライベートピラティスはグループピラティスより当然ながら料金が高いです。

月額制や回数券などスタジオによって利用形態が異なるので、スタジオの特徴を調べた上でレッスンを受けることをおすすめします。

プライベートピラティスがおすすめな人

プライベートピラティスのメリット・デメリット

六本木でプライベートピラティスができるスタジオ

六本木のおすすめピラティススタジオ

私が六本木で一番おすすめするピラティススタジオはzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）です。

インストラクターさん知識が豊富で初心者でも安心して正統派の「ピュア・ピラティス」を受けることができます。

また、東京都だけでも68スタジオもある系列店の相互利用ができます。

平日は仕事終わりに会社近くのスタジオに行き、休日は自宅付近のスタジオに行くなど、自分の生活スタイルに合わせて利用できます。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）

ゼンプレイスピラティス公式サイトはこちら

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）六本木スタジオでは、プライベートマシンピラティスを受けることができます。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は業界最大手のピラティススタジオで、日本に約100店舗以上あるスタジオは相互利用ができます。

家の近くで休日に、仕事帰りや外出時など、好きな時間と場所でレッスンを受けることができます。

六本木、麻布周辺では、六本木スタジオ以外にもzen place pilates 田町、zen place pilates 三田、zen place pilates 麻布十番があります。

六本木スタジオは都会のど真ん中にありながらもアットホームで落ち着いた環境でピラティスのレッスンを受けることができます。

ピラティスの中でも女性らしくしなやかな身体をつくる正統派の「ピュア・ピラティス」を受けることができるのも特徴です。

インストラクターの教育にも力を入れていて、EDUCATOR（エデュケーター）と呼ばれる国際基準を持つインストラクターが質の高い丁寧なレッスンを行うので、初心者の方も経験者の方も目的に合わせてレッスンに通うことができます。

【会員口コミ】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の評判は最悪？5ヶ月通った私の口コミピラティスが気になってるけどzen place pilatesってどんなところ？実際に通う人の口コミが知りたい方へ、会員の私がリアルな評判をお伝えします。ゼンプレイスピラティスが気になる方は必見です！...

メリットとデメリット

レッスンスタイル

	マット	マシン
グループ	×	×
プライベート	×	〇

店舗情報・アクセス

住所	〒106-0032 東京都港区六本木7-19-9VORT六本木7F
アクセス	・日比谷線六本木駅2番出口より徒歩2分 ・大江戸線六本木駅4b出口より徒歩4分 ・千代田線乃木坂駅5番出口より徒歩8分
営業時間	月～金 7:00-20:00 土日祝 7:00-20:00
定休日	なし

口コミと評判

10年前に足底腱膜炎になり、その後も土踏まずの筋肉に負荷をかけられないため運動を諦めかけていました。こちらのプライベートレッスンに通ってからは、土踏まずに負荷をかけ過ぎずに腹筋など全身の筋肉を鍛えることが出来、とても満足しています。

プライベートレッスン専用スタジオなので、集中してレッスンに参加出来ます。インストラクターの方によってレッスン内容が変わってくるので、色々レッスンを受けてみることをおすすめします。

引用：Google Map

料金（初期費用）

入会金・事務手数料	33,000円

※価格は税込みです。

月会費（グループマットピラティス）

※価格は税込みです。
※フリーの場合の1回あたりの金額は月30回通った場合で計算しています。

月会費（グループマシンピラティス）

※価格は税込みです。

月会費（プライベートピラティス）

※価格は税込みです。

料金（回数券）

※価格は税込みです。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）おトクな体験はこちら

その他の六本木のおすすめピラティススタジオ

六本木では他にもピラティスを受けられるスタジオがあります。

ここからは私のおすすめのピラティススタジオを6つご紹介します。

Studio MiiA

Studio MiiAは、六本木駅から徒歩1分以内で通える完全予約制のプライベートマシンピラティススタジオです。

元プロ野球、侍ジャパンチア日本代表の経歴を持つインストラクターがレッスンをおこないます。

完全予約制のオーダーメイドのレッスンになるため、老若男女問わず、むくみ、冷え性改善、ダイエットなど目的に合わせてオリジナルレッスンを受けることができます。

レッスンは個室で行うため、人目を気にせずピラティスに集中することができます。また、利用料金が男女別で設定されているので、男性の方も通いやすいスタジオです。

メリットとデメリット

レッスンスタイル

	マット	マシン
グループ	×	×
プライベート	×	〇

店舗情報・アクセス

住所	〒106-0032 東京都港区六本木7-15-13 六本木ダイヤハイツ510号
アクセス	日比谷千 六本木 徒歩2分
営業時間	12:00-21:00（最終受付）
定休日	日曜日は、月曜日（月曜日は不定休）

口コミと評判

こちらで初めてのマシンピラティス体験だったのですが、運動音痴の私にも担当スタッフさんの指導がとても優しくて人柄が良く、完全個室で余計な気を使う必要が全くないので、週一度くらい通っています。

弛んでいた身体もだんだん引き締まってきて効果を感じています。
誰にも会わず、完全プライベートなので気楽に通えて、素敵なサロンです。

引用：HOT PEPPER Beauty

プライベートレッスンの料金

	料金
男性（60分）	10,000円
女性（60分）	8,600円

※価格は税込です。

プライベートレッスンの料金（回数券）

	料金	1回あたり
男性4回	38,000円	9,500円
女性4回	30,000円	7,500円
男性8回	72,000円	9,000円
女性8回	56,000円	7,000円
男性12回	102,000円	8,500円
女性12回	78,000円	6,500円

※価格は税込です。

RUMBLE STUDIO（ランブルスタジオ）

RUMBLE STUDIOでは、日常生活に必要な筋力をバランスよく鍛え、身体機能の回復と改善、身体能力の向上を目的としたプライベートマシンピラティスを受けられます。

科学的根拠に基づいた最新のマシントレーニングのみに集約されているため、身体の使い方を学びながら効果的に身体づくりを行うことができます。

また、RUMBLE STUDIOでは、「マタニティピラティス」のレッスンを受けることができます。

出産・育児経験のあるトレーナーが産前産後生活に必要なトレーニングを指導してくれ、体重のコントロールや、分娩時間の短縮、腰痛改善など自分に合わせたレッスンが受けられます。

料金体系は回数券のみでわかりやすいですが、1回あたりの料金が少し高いです。

体験レッスンもないため、最新のマシントレーニングを受けたい方、マタニティピラティスを受けたいなど、目的が明確な方におすすめするスタジオです。

メリットとデメリット

レッスンスタイル

	マット	マシン
グループ	×	×
プライベート	×	〇

店舗情報・アクセス

住所	〒107-0052 東京都港区赤坂6丁目19-45コートモデリア六本木 204号
アクセス	六本木駅より徒歩3分
営業時間	月 11:00-2100 火 11:00-21:00 水 11:00-21:00 木 11:00-21:00 金 09:30-14:00 土 10:00-19:00 日 10:00-17:30
定休日	不定休

口コミと評判

利用料金（50分）

※価格は税込です。

All Present Pilates

All Present Pilatesは、完全個室のプライベートマシンピラティススタジオです。

ニューヨークでピラティスを学んだインストラクターから、身体に無理な負担をかけず、一人一人の身体の状態や体調に合わせたレッスンが受けられます。

ストレッチや筋膜リリースなどゆったりとした優しい動きから始めていくので、普段運動をしない方、運動に苦手意識がある方も安心して通うことができます。

また、インストラクターがモデル出身なので、運動だけではなく「食生活」「睡眠」など体質改善についても相談ができます。

ビューティーウォーキング講師の視点から「自信を持った歩き方」も学べるなど特徴があります。

メリットとデメリット

レッスンスタイル

	マット	マシン
グループ	×	×
プライベート	×	〇

店舗情報・アクセス

住所	〒107-0052 東京都港区赤坂6-19-40赤坂レジデンス502
アクセス	大江戸線　六本木駅 徒歩4分
営業時間	12:00-21:00（最終受付）
定休日	日曜日、月曜日（月曜日は不定休）

口コミと評判

利用料金

	料金
入会金	33,000円

※価格は税込です。

プライベートレッスンの料金（回数券）

	料金	有効期限	1回あたり
1回	14,300円	–	14,300円
4回	52,800円	2ヶ月	13,200円
10回	121,000円	4ヶ月	12,100円

※価格は税込です。

溶岩ヨガinsea六本木店

insea 六本木店では、グループマットピラティスを受けることができます。

insea 六本木店はMAGMA（天然溶岩）プレートで作られた高機能スタジオでホットヨガやピラティスが受けられる「マグマスパスタジオ」です。

溶岩プレートから出る遠赤外線効果で身体の体温の上昇を促し皮脂腺から効率的に発汗するのが特徴です。

溶岩石と天然鉱石を使用することで、鉱物ミネラルが水蒸気に含まれてスタジオ中に充満されてり、マイナスイオンのリラックス効果もあります。

レッスンはヨガ系、メンテナンス系、有酸素系、ファンクショナル系と多彩で、メンテナンス系になるピラティスはグループマットピラティスが週2回開催されています。

マグマで身体を温めながら、無理せず効果的にメリハリのある身体を目指すことができます。

月に6回通えるプランでは1回当たり3,117円（税込）と価格設定もリーズナブルなのも嬉しいです。

系列店と相互利用もできるプランもあるので、仕事帰りや休日など自分の生活スタイルに合わせて利用することもできます。

メリットとデメリット

レッスンスタイル

	マット	マシン
グループ	○	×
プライベート	×	×

店舗情報・アクセス

住所	〒106-0032 東京都港区六本木7丁目4-4 アートシエルビル 3F
アクセス	・日比谷線、大江戸線 六本木駅7番出口 ・千代田線 乃木坂駅3番出口
営業時間	月～金 7：45-22：00 土・日 7：45-20：30
定休日	毎月変動

口コミと評判

代謝が良くなり、体もスベスベになった。
女性専用なので男性の目を気にせずにヨガやピラティスができるのが良い。
日々の疲れも取れリフレッシュができるので定期的に来たい。

引用：Google Map

他の口コミでも「汗をかいて気持ちよかった」など、レッスンに通ってリフレッシュになるなどの口コミが多かったです。

月額利用料金

※価格は税込です。
※フルタイムの1回あたりの金額は、月に20回利用した場合の金額です。
※フルタイムは1日1レッスンまでです。

K-style pilates （ケイスタイル）

K-styleはグループマットピラティス、グループマシンピラティス、プライベートレッスンが受けられるスタジオです。

ピラティスの他にもヨガ、ボディメイクのレッスンがあり、少人数制で一人一人の身体にあったレッスンプランを提案するスタジオです。

ピラティスのグループレッスンの種類が豊富で、初心者向けから難易度が高い経験者向けまで多彩なコースが用意されています。

子連れの方や妊婦の方も参加可能なレッスンあるので、自分にあったレッスンを見つけることができます。

また、個性なサービスとして「DNA解析」を受けることができ、自分のDNAから「自分本来の体質」を調べることで、自分に適した食生活や運動方法を導き出してくれます。

メリットとデメリット

レッスンスタイル

	マット	マシン
グループ	〇	×
プライベート	〇	×

店舗情報・アクセス

住所	〒106-0031 東京都港区西麻布3丁目2-12 ソニックビル3F
アクセス	六本木駅より徒歩約3分
営業時間	07:00-22:00
定休日	毎月第一月曜日

口コミと評判

横田光蔵さんオーナーのピラティススタジオ。オリジナルピラティスポールとボールをつかってするレッスンは、１度味わうと病みつき？に（笑
結果にコミットする内容に１時間でいろんな意味で大満足。とにかく自分の身体のメンテナンスに欠かせないスタジオです。プライベートメニューもあり♪
場所はグランドハイヤットとなりなのでヒルズ駐車場はヒルズカードをもっていたら２時間無料なので活用してみてください。

引用：Google Map

オーナーの横田光蔵さんの評判が良く、同じような口コミが複数ありました。ユニークなレッスンも多いので、楽しんで通うことができそうです。

利用料金

入会金	44,000円

※価格は税込です。

グループレッスン（月払い）60分／回

※価格は税込です。
※1回あたりの金額は、月に20回利用した場合の金額です。

プライベートレッスン（60分）

※価格は税込です。

プライベートレッスン（30分）

※価格は税込です。

グループレッスン（回数券）

※価格は税込です。

トータルビューティフィットネススタジオ　NATURE　BODY　HOUSE

NATURE BODY HOUSEでは毎週水曜日にグループマットピラティスを受けることができます。

NATURE BODY HOUSE は完全予約制のフィットネススタジオです。

バレエ、ヨガ、ピラティスなどのプログラムがあり、少人数制で講師の目が行き届くのできめ細やかなレッスンを受けることができます。

レッスン料金も安価で、レンタル品が充実しているので、仕事帰りなどにも手ぶらで通うことができます。

初心者の方でピラティスを体験してみたい、バレエやヨガのレッスンも一緒に受けたい方におすすめです。

メリットとデメリット

レッスンスタイル

	マット	マシン
グループ	〇	×
プライベート	×	×

店舗情報・アクセス

住所	〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目5-12 パークサイドシックス C棟 1F
アクセス	・東京メトロ千代田線 乃木坂駅3番出口より徒歩3分 ・都営大江戸線 六本木駅 7番出口より徒歩5分 ・東京メトロ日比谷線 六本木駅 4a出口より徒歩6分
営業時間	月～金 10:00-22:00 土・日 9:00-22:00 ※土日の場合、終了時間に変更アリ
定休日	毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等

口コミと評判

コストはかかるがしっかりとプログラムが管理されていて、LINEでもやり取りできるので利用しやすい。ミッドタウン横の立地も良いし、近くのカフェも待ち時間利用には良い。

引用：Google Map

周囲の環境と立地が良いと通いやすいですね、

料金（ビジター会員）※回数券

入会金	0円

※体験料金2,200円（税込）がキャッシュバックされます

	総額	1回あたり
1回	3,850円	3,850円
5回	18,150円	3,630円
10回	34,100円	3,410円

※価格は税込です。

料金（メンバー会員）／1年間　※回数券

入会金	5,500円
更新費	5,500円

※体験料金2,200円（税込）がキャッシュバックされます

	総額	1回あたり
1回	3,850円	3,850円
5回	18,150円	3,630円
10回	34,100円	3,410円
15回	46,200円	3,080円

※価格は税込です。

オプション料金

	ビジター会員	メンバー会員
レンタルウェア　上下セット	440円	無料
レンタルウェア	220円
シューズ	220円
靴下	110円
タオルセット	330円
ミット・軍手	330円

※価格は税込です。

まとめ：六本木のおすすめピラティススタジオ7選

六本木でおすすめのピラティススタジオ7選をご紹介しました。

プライベートピラティスをお探しなら、私が六本木でおすすめするピラティススタジオはzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）です。

なぜなら、業界最大手のピラティス専門スタジオで、豊富な知識を持つインストラクターから質の高い丁寧なレッスンを受けることができるから。

選べるレッスン数も多く、周辺地域にも相互利用できるスタジオが点在するため、自分のライフスタイルに合わせやすく続けやすいです。

初回はおトクに体験ができるので、ぜひまずは体験に行ってみて下さい。

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