姿勢  

【東京】オススメ!無料体験できるパーソナルトレーニングジム7選

無料で体験ができるパーソナルトレーニングジムin東京
・どこのパーソナルトレーニングジムを選べばいいんだろう?高い買い物だから契約前にしっかり体験して決めたい!
・パーソナルトレーニングジムってどんなところ?無料で体験できるところはないかな?

こんな疑問をお持ちではありませんか?

そこでこの記事ではそんな『都内で無料”体験”できるパーソナルトレーニングジムが知りたい!』というお悩みを、都内パーソナルトレーニングジム6店へ実際に体験しに行った私が、ランキング順でおすすめします。

具体的には、

  1. 無料カウンセリングと無料体験の違い
  2. 無料体験できる都内のパーソナルトレーニングジム7選

の順で解説していきます。

無料体験にこだわらず、ジムを探したいという人は下記サイトが入会時のキャッシュバックもあるのでおすすめです。
ジム選びで損したくないあなたに【GYME】

当リチャードブログでは上記サイトでは扱っていない、『無料体験できるジム』という軸でご紹介していきますので、お得にジムを探しているという人は、ぜひ最後までご覧ください!

REVIAS(レヴィアス)ジムの評判・口コミが悪いたった1つの理由【田中みな実のパーソナルトレーニングです】パーソナルトレーニングのジムを検討しているけど、REVIAS(レヴィアス)ってどうなんだろう?口コミや評判が知りたいという方向けの記事です。REVIASは女性の美ボディメイクにはかなりおすすめのジムと言える根拠を実体験をもとに紹介しているので、是非ご覧ください。...

パーソナルトレーニングジムの無料体験と無料カウンセリングの違いとは?

パーソナルトレーニングトレーニングジムは、いきなり入会ではなく、初回のカウンセリングや体験を用意しているところがほとんどです。

カウンセリングはほとんどのジムで無料ですが、初回体験は有料のジムと無料のジムがあります。

  • 無料カウンセリング
  • 体験(有料または無料)有料の場合、3,000円〜5,000円が相場

何十万という契約になるので、最初にどんなジムが知っておくのは大切です。

無料カウンセリングと無料体験は、似たような表現なので紛らわしいのですが、実は大きく異なります。

初回体験の相場が3,000円〜5,000円にも関わらず、無料で体験をさせてくれるジムはかなり貴重でオトクなジムです。

体験1回だけでもボディメイクには効果があるので、無料体験が用意されているジムは体験だけでも行っておきましょう。

無料カウンセリングとは?

無料カウンセリングで行ったことは次の5つでした。
※田中みな実さんの通っていたREVIASの無料カウンセリングをもとにしています。
無料カウンセリング実施中!パーソナルトレーニングの【REVIAS】

  1. パーソナルトレーニングジム入会の目的を伝える
  2. 悩みに合ったプラン
  3. 食事管理の内容
  4. 体重や体脂肪の測定
  5. 館内の設備紹介

正直、カウンセリングだけでは、どんなトレーニングをするのか、強度など、全く分からず、入会を決めることはできませんでした。

そのため、パーソナルトレーニングは無料体験ができるところから選ぶべきです。

無料体験とは?

無料体験で行ったことは次の5つでした。

  1. 体の悩みを伝える
  2. 体の状態をチェック
  3. 体の問題に合ったトレーニング(20分〜60分)
  4. 料金プランの説明
  5. 質問タイム

自分の体の特徴を教えてもらえて、自分に合ったトレーニングもできるので、入会した後のトレーニングの様子がイメージしやすいです。

ジムによりますが、無料体験の場合、10分〜30分程度の体験である場合が多いです。
一方、有料体験の場合、しっかり40分〜60分の体験でした。

パーソナルトレーニング無料体験のメリット

私が6店舗でパーソナルトレーニングの体験をして感じたメリットがあります。

無料体験のメリット

自分の体の特徴が分かる
ボディメイクできる
パーソナルトレーナーさんとの相性が分かる

無料体験のメリットを1つずつ紹介していきます。

自分の体の特徴が分かる

当初、パーソナルトレーニングジムへ行こうと思ったきっかけはお腹が出ているからでした。
166cmで47kgなので、太っているとかではないく、どちらかというと、細い方だと思います。
しかし、信じてもらえないのですが、お腹だけは出ていて、アラサーだし、そろそろ鍛えないとダメなのかなと思ったのです。

ところが、パーソナルトレーニングの体験へ行ってびっくり!

なんと、お腹が出ているのは「脂肪」が原因ではなかったのです。

そう、反り腰が原因でした。

反り腰とは

パーソナルトレーニングの無料体験で発覚した反り腰
出典:watashi by 資生堂

私がパーソナルトレーニングへ行かず、自力でお腹を引っ込ませようとしていたら、お腹痩せの間違ったトレーニングをしていた可能性が高いです。

パーソナルトレーニングに行って本当に良かったと思いました。(無料だし・・・!)

自分の特徴が分かると、ヨガなどのグループレッスンを選ぶときの参考になります。
例えば、O脚が特徴だと言われれば、美脚ヨガ、猫背だと言われれば、猫背改善ヨガなどです。

体験へ行ってみて、最終的に、パーソナルトレーニングを選ばない可能性もありますが、自分の体の特徴だけでも知っておく価値はあります。

おすすめオンラインヨガSOELUの口コミ評判
URL:https://www.fermiblog.com/soelu

ボディメイクできる

無料体験といえど、1回無料でトレーニングすることと同じです。

自分の体型に足りていない筋肉をつけていくトレーニングになるため、しっかり筋肉痛になります。

激しい筋肉痛が、翌日〜5日間くらい続きました。

私の悩みであった反り腰も一時的ですが、少し改善し、お腹も凹みました。

パーソナルトレーニングへ入会すると、1回あたりのトレーニング費用は10,000〜20,000円と言われています。

それが1回分タダなので、とてもお得です。

パーソナルトレーナーさんとの相性が分かる

パーソナルトレーニングトレーニングを選択するうえで、もっとも大切なのがトレーナーさんとの相性です。

褒められて伸びるタイプの人 → 励ましてくれるトレーナーさん
お尻を叩いてほしい人 → Sなトレーナーさん

トレーナーさんとの相性はトレーニングをしてみないと分からないので、無料体験をすることの大きなメリットです。

以上、3つの理由(自分の体の特徴が分かる、ボディメイクできる、トレーナーとの相性が分かる)から無料カウンセリングより無料体験がおすすめです。

東京で無料体験できるおすすめパーソナルトレーニングジム7選

BODYKE(ボディーク)
[jin_icon_pen]特徴

✔ベストジムアワード受賞
✔リバウンドしないダイエット
✔個室
✔『糖質制限』や『食事制限』に頼らないオリジナルメソッド
✔ミネラルウォーターが無料
✔K1選手のトレーニング

総合評価
店舗池袋、秋葉原、六本木、町田、立川、本厚木
ウェア貸し出し無料
返金保証全額返金あり(初回セッションから30日以内)中途解約保証もあり
入会金38,000円(税抜)
料金196,000円(税抜)/2ヶ月 60分セッション×16回
1回のトレーニング時間60分

BODYKE公式ページ無料体験申込ページ

Exercise Coach(エクササイズコーチ)
[jin_icon_pen]特徴

✔アメリカから日本に初上陸した新型のパーソナルトレーニングジム
✔1回20分で効果が出せる
✔予約不要
✔手ぶらでOK
✔月4回9,000円~という業界最安値

総合評価
店舗恵比寿店・銀座店・銀座一丁目・池袋西口店・池袋東口店・新宿西口店・新宿東口店・渋谷店・自由が丘店・八重洲店・上野店・蒲田店・吉祥寺店・町田店・立川店・大宮店・宇都宮店・名古屋栄店・金山店・リンクス梅田店・東梅田店・心斎橋店・天王寺店・四条烏丸店・河原町オーパ店・広島店・三宮店・
ウェア貸し出し無料
返金保証なし
入会金10,000円(税抜)
料金1回あたり4,000円(月4,6,8回のスタンダードプラン)
1回のトレーニング時間20分

公式ページ
無料体験申込み

Lyubovi(リュボーヴィ)
[jin_icon_pen]特徴

✔一生リバウンドサポート
✔出張トレーニングに対応
✔ダイエット成功率94%
✔月額45,000円〜
✔リバウンドしない食事管理
✔水素水が無料

総合評価
店舗上野御徒町・日本橋・あなたの自宅
ウェア貸し出し無料
返金保証なし
入会金35,000円(税抜)
料金173,000円/2ヶ月コース 75分セッション×16回
1回のトレーニング時間75分

公式ページ
無料体験申込み

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)
[jin_icon_pen]特徴

✔女性専用ジム
✔トレーナー全員が女性
✔低糖質ダイエットを採用
✔パウダールーム完備
✔北海道〜福岡まで40店舗展開するジムだから安心

総合評価
店舗六本木店・渋谷店・新宿店・池袋店・吉祥寺店・品川店・北千住店・立川店・自由が丘店・町田店・東京店・上野店
ウェア貸し出し無料
返金保証全額返金あり(初回セッションから30日以内)
入会金38,000円(税抜)
料金186,000円/2ヶ月コース 75分セッション×16回
1回のトレーニング時間50分

公式ページ
体験申し込み


LiveFit(ひのまる整骨院)
[jin_icon_pen]特徴

✔オンラインパーソナルトレーニングなのに効果あり
✔トレーナーは医療国家資格を保有
✔食事管理もしてくれる
✔入会金10,800円が今なら無料
✔無料体験後のしつこい勧誘なし
✔トレーナーさんがイケメン

総合評価
店舗オンライン
ウェア貸し出し
返金保証ご相談
入会金10,800円
料金59,600円(税抜)/2ヶ月コース 55分セッション×8回
1回のトレーニング時間55分

公式ページ無料体験申込み

ひのまる整骨院(ライブフィット)は効果あり!自宅でオンラインパーソナルトレーニング(LiveFit)口コミ体験記オンラインのパーソナルトレーニングって効果あるの?ひのまる整骨院(ライブフィット)のオンラインパーソナルトレーニングについて知りたい!という方へ、20分の体験で驚きの効果が出た私がビフォーアフターとひのまる整骨院(ライブフィット)の詳細をご紹介します。...


Lime(ライム)
[jin_icon_pen]特徴

✔都内30店舗
✔森のようなゆったり空間でトレーニング
✔栄養管理をフルサポート
✔食事指導なしのプランもある!
✔クレジット決済可能

総合評価
店舗神楽坂店・六本木店・学芸大学店・恵比寿店・銀座店・千駄ヶ谷店・北参道店・勝どき店・飯田橋/市ヶ谷店・代々木上原店・池袋店・目黒店・渋谷店・新宿店・青山一丁目店・横浜店・新中野店・五反田店・麻布十番店・三軒茶屋店・中目黒店・南千住店・三鷹店・心斎橋店・千葉店・練馬店・八王子店・代官山店・調布店・上野店
ウェア貸し出しなし
返金保証なし
入会金35,000円
料金158,000円(税抜)/2ヶ月コース 60分セッション×16回
1回のトレーニング時間60分

公式ページ無料体験申込み

カラダボディマジック
[jin_icon_pen]特徴

✔30〜45分の無料体験ができる
✔全世界350店舗を展開をする整体『カラダファクトリー』が始めたパーソナルトレーニングジム
✔トレーニング、整体、ヨガ、ピラティス、ストレッチ、オイルトリートメント、栄養コンディショニングの7つのメソッドを取り入れたトレーニング

総合評価
店舗新宿
ウェア貸し出し無料
返金保証
入会金0円
料金254,000円(税抜)16回
1回のトレーニング時間不明

詳細ページ公式ページ

【まとめ】東京で無料体験できるおすすめパーソナルトレーニングジム7選

今回は7店舗をご紹介しました。
すべて無料で体験ができるので、時間に余裕のある方は、全てのジムを体験し、ゆっくり自分に合うジムを見つければ良いと思います。

仮に全部行けば7回無料でトレーニングができてしまいます

20万くらい支払うことになりますし、相性の合わないトレーナーと2ヶ月トレーニングするのは苦痛ですよね。

失敗しないためにも、体験ができるジムから選択しましょう。

パーソナルトレーニングジムもオススメですが、他にも体を鍛える方法はいくつかあります。
姿勢を良くするための方法3選をまとめていますので、ご覧ください。

姿勢をよくするには?3つの方法があります。美人オーラを放て
姿勢を良くするには?3つの方法を伝授|姿勢を良くして美人オーラを放て!姿勢をよくする方法を知りたいですか?姿勢をよくするには3つの方法があります。すべて試した私が、姿勢を良くするための方法を3つ伝授します。姿勢が悪くて悩んでいる方は必見です。...
クリックで応援
ブログランキング・にほんブログ村へ
\人気急上昇中!オンラインフィットネス比較/
詳しくはこちら
\人気急上昇中!オンラインフィットネス比較/
詳しくはこちら