荻窪のピラティススタジオおすすめ7選｜朝通える教室やマシン体験も！

JR線が走る荻窪駅沿いにはピラティススタジオが点在しています。

スタジオによって規模やレッスンスタイル、料金が異なるため、

など、ピラティススタジオ選びに悩むこともあるでしょう。

そこで、本記事ではピラティスマニアの私が荻窪のおすすめピラティススタジオを7店ご紹介します。

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荻窪のおすすめピラティススタジオを徹底比較

荻窪のピラティススタジオには次の3パターンのレッスンスタイルがあります。

グループマシンピラティス

グループマシンピラティスは、ピラティス専用マシン（リフォーマー）を1人1台使ってグループでレッスンを受けるレッスンスタイルです。

「マシンを使うのは難しいのでは…？」と思われがちですが、実はマシンこそピラティス初心者におすすめ！

マシンが身体の動きをサポートしてくれるので、インストラクターと同じようにマシンを動かすだけで効率よく身体を鍛えられます。

マシンピラティスは、マットピラティスのように自重では意識しづらい身体の部位にも確実に効かせられます。

グループマシンピラティスがおすすめな人

グループマシンピラティスのメリット・デメリット

荻窪でグループマシンピラティスができるスタジオ

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グループマットピラティス

グループマットピラティスとはマットの上で自重を使って行うレッスンスタイルです。

マットピラティスは自分の身体の重み（自重）を使いながら、流れるような動きでエクササイズするのが特徴。

マットピラティスからピラティスデビューする人にとっては、最初のうちはインストラクターと同じ動きをするのは難しく感じるかもしれません。

ただ、一度フォームを身に付けられれば、マットピラティスの方がマシンピラティスよりもレッスンを安く受けられることから、継続しやすいピラティスと言えます。

マシンピラティスと比べると、マットピラティスの方が実施しているスタジオが多いため、料金や目的に合ったスタジオを選びやすいのもポイントです。

グループマットピラティスがおすすめな人

グループマットピラティスのメリット・デメリット

荻窪でグループマットピラティスができるスタジオ

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プライベートピラティス

プライベートピラティスは、インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けられるレッスンスタイルです。

ピラティスはもともと、ケガをした人や身体に不調を抱える人などのリハビリを目的に作られたフィットネス。

ピラティスを始める人の中には、ダイエットやボディメイク以外にも身体の不調を改善したい、身体のパフォーマンスを向上させたい人などもいるでしょう。

プライベートピラティスでは、インストラクターに一人ひとりの身体の状態や目標などをチェックしたうえでそれぞれに合わせたピラティスプログラムを組んでもらえます。

マンツーマンレッスンのため、1回あたりの相場は10,000円前後とグループレッスンより高めの料金設定ですが、その分効果を感じやすいです。

プライベートピラティスには、マシンを使う場合とマットで行う場合の2通りがあります。

プライベートピラティスがおすすめな人

プライベートピラティスのメリット・デメリット

荻窪でプライベートピラティスができるスタジオ

荻窪のおすすめピラティススタジオ

荻窪でおすすめのピラティススタジオは、私も実際に通っていたzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）です。

ピラティススタジオの中で国内最大規模のピラティススタジオを見ていきましょう。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）天沼3丁目

ゼンプレイスピラティス公式サイトはこちら

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）荻窪は、以下の2つのレッスンが受けられる、ピラティス業界最大手のスタジオです。

荻窪店は駅から徒歩2分とアクセスのよい場所にあります。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）日本に100店舗以上あるスタジオは相互利用が可能。

入会するとピラティスだけでなく系列のヨガスタジオにも同じ料金内で通えます。

荻窪店の料金グレードは「グレード2」です。

グレード2に登録のスタジオに参加する場合は追加料金なしで利用できます。

荻窪店の近くにあるグレード2のスタジオは9つ。

荻窪店近くでグレード1に当てはまるスタジオは6つです。

プライベートピラティスの料金相場は1回あたり10,000円前後ですが、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）なら月2回のレッスンが1回あたり約8,500円で受けられます。

荻窪店のレッスンは平日なら10時30分、土日は10時からスタート。平日の夜は6時45分から始まるレッスンがあり、金曜日のみ最終レッスンが夜8時にスタートします。

スタジオの相互利用もできるため、平日は職場に近いスタジオでレッスンを受け、休日は自宅の近くの別のスタジオに行ってピラティスを受けることもできます。

グループレッスンでは基礎のピラティスレッスンや、股関節を整えるレッスン、美尻や美脚に焦点をあてたエクササイズなどレッスンのバラエティが豊かです。

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メリットとデメリット

レッスンスタイル

店舗情報・アクセス

住所	東京都 杉並区 天沼3-3-7　荻窪駅前第24大京ビル 3F
アクセス	荻窪駅 北口から徒歩２分
営業時間	月〜金 8:00-20:55 / 土日祝 8:00-19:40
定休日	なし

口コミと評判

2年半くらい通っていますが、インストラクターさんのレベルも高く、レッスン後の体の爽快感と心地良さはお墨付きです。毎レッスン後、体がとても気持ちよく整い、心まで元気になるのを実感してます！受付の方も丁寧で親切な方が多いので何でも相談できます。
雨や雪の日、疲れている日などはオンラインで受講したり、時々ヨガスタジオにも行ってます。コロナ禍でオンラインクラスがあるのはありがたいです。
フリー会員 (月額制、通い放題) だと回数制限ナシで、同じグレードのスタジオならピラティスでもヨガでも好きなところに通えます。
100歳になってもピラティス続けていきたいです！いつもありがとうございます。

引用：Google Map

料金（初期費用）

入会金・事務手数料	22,000円

※価格は税込みです。

月会費（グループマットピラティス）

※価格は税込みです。
※フリーの場合の1回あたりの金額は月30回通った場合で計算しています。

月会費（グループマシンピラティス）

※価格は税込みです。

月会費（プライベートピラティス）

※価格は税込みです。

料金（回数券）

※価格は税込みです。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）おトクな体験はこちら

その他の荻窪のおすすめピラティススタジオ

荻窪には他にもおすすめなピラティススタジオがあります。

1つずつ紹介します。

スマイルピラティス&ヨガ荻窪　上荻2丁目

スマイルピラティス&ヨガ荻窪は、荻窪駅北口から10分の場所にあるオーダーメイドのプライベートマットピラティスを受けられるスタジオです。

スタジオでは完全プライベート空間の中で、ピラティスまたはヨガのレッスンを受講できます。

ピラティスはインストラクターがまず受講者の姿勢をチェック。

身体の不調部分やどのような身体になりたいか希望を伝えると、リクエストを反映したレッスンを組み立ててもらえます。

ピラティスのレッスン強度は初心者から上級者まで対応可能。マットと共にチェア・バレル・補助道具などのピラティス用の道具を使いながらピラティスの効果を最大限に生かすレッスンが特徴です。

プライベートスタジオで、1人はもちろん子ども連れでもレッスンを受けられるので、産後ママの不調改善やボディメイクにもおすすめです。

メリットとデメリット

レッスンスタイル

店舗情報・アクセス

住所	東京都杉並区上荻2丁目39-17上荻マルモビル402号室
アクセス	荻窪駅より徒歩10分
営業時間	8:55〜21:30
定休日	不定休

プライベートマットレッスンの料金

プライベートマットレッスンの料金（チケット）

E-posture（イーポスチャー）荻窪5丁目

E-postureは、荻窪駅から徒歩わずか1分と、アクセスのよい場所にあるマットピラティスのスタジオです。グループとプライベートのマットピラティスレッスンを受けられます。

E-postureの特徴は朝限定スタジオなこと。

レッスンは朝8時から11時45分までです。

スタジオ内にはシャワーとパウダールームもあり、出勤やお出かけ前にピラティスで汗を流してスッキリできます。

グループマットレッスンは全部で5種類。基本を学ぶクラスやバランス・姿勢を意識するクラスなど、自分の体調や目的などに合ったクラスを選択できます。

E-postureでは平日の朝8時から予約制でプライベートレッスンも行っています。

メリットとデメリット

レッスンスタイル

店舗情報・アクセス

住所	東京都杉並区荻窪5-30-6 福村産業荻窪ビル4F
アクセス	荻窪駅南口　徒歩1分
営業時間	8:00～11:45
定休日	土日祝日

初期費用

入会金	2,200円

※価格は税込です。

グループマットレッスンの料金（ポイント制）

※レッスンは手持ちのポイントから好きなレッスンを選ぶシステムです
※価格は税込です。

プライベートレッスンの料金

※価格は税込です。

カラダ改善スタジオYAPF　西荻北3丁目

西荻窪駅徒歩1分のところにあるカラダ改善スタジオYAPFは、プライベートピラティス専門スタジオです。

カラダ改善スタジオYAPFでは、ピラティス経験の長い有資格インストラクターさんから、全身のバランスを見てピラティスを指導してもらえます。

日常生活で身体のコリを感じる人や痛みがある人、身体のゆがみがある人はカラダ改善スタジオYAPFで改善が可能です。

パーソナルセッションは60分または75分から選べ、マットとマシンを使ってレッスンします。

体験レッスンは60分間で姿勢診断が付いています。

メリットとデメリット

レッスンスタイル

店舗情報・アクセス

住所	東京都 杉並区西荻北3-21-2 徳田ビル202
アクセス	JR西荻窪駅より徒歩１分
営業時間	10:00~21:00
定休日	お問い合わせください。

プライベートマシン&マットピラティスの料金

※価格は税込です。

セミプライベートマットピラティスの料金

※2名～3名で参加可能なセッションです。
※価格は税込です。

よみうりカルチャー荻窪　上荻1丁目

よみうりカルチャー荻窪では、マットピラティスを受けられます。スタジオは荻窪駅北口から徒歩1分のルミネ6階にあります。

4つのプログラムを紹介します。

どのクラスも最長3ヶ月と短期間なので、ピラティスを体験してみたいけれど長く続けられるかまだ不安な人にもおすすめです。

メリットとデメリット

レッスンスタイル

店舗情報・アクセス

住所	東京都杉並区上荻1-7-1 荻窪駅ビル「ルミネ」6階
アクセス	荻窪駅北口徒歩1分
営業時間	月曜～土曜 　10：00～20：00 日曜 　10：00～16：00
定休日	なし

口コミと評判

かく分野の教養、趣味など文化的時間を過ごせる駅に間近な便利な場所です‼️
引用：Google Map

初期費用

入会金	5,500円

※価格は税込です。

グループマットレッスンの料金（3ヶ月間）

※価格は税込です。

エースリースタジオ　桃井2丁目

エースリースタジオは、グループマットピラティスとグループマシンピラティス、パーソナルレッスンを受けられるスタジオです。

スタジオで指導するインストラクターは理学療法士や高齢者介護予防運動指導員の資格を取得していて、ピラティスの他に運動療法による側弯症（そくわんしょう）改善の指導も行っています。

スタジオでは、エクササイズの際に等身大の骨見本や筋肉図を見ながら身体の構造を説明してもらえます。

エースリースタジオには6種類10台のピラティスマシンがあるので、さまざまなマシンを使いながら、1人1台マシンを使ってレッスンを受けられます。

参加人数は最大4名と少人数。インストラクターから身体の動きをしっかり見てもらえるので効果を感じやすいのが魅力です。

また、グループレッスンは毎週月曜日の午前中に行われます。

エースリースタジオには少人数でのマットピラティスもあります。また、希望や身体の症状によって適したプログラムを作成してもらえるパーソナルレッスン、2名・3名で受けられるセミパーソナルレッスンもあります。

メリットとデメリット

レッスンスタイル

店舗情報・アクセス

住所	東京都杉並区桃井2-16-22
アクセス	荻窪駅北口からバス。 バス停0番乗場より荻32/荻34/荻３６で八丁バス停下車徒歩5分
営業時間	月　10：00～20：30 火　10：30～12：00 水　18：00～21：00 木　10：00～19：30 金　10：00～19：30 土　10：00～19：30 日　10：00～17：30 ※スケジュールは変動します。詳しくは公式サイトをご確認ください。
定休日	なし

口コミと評判

大変リーズナブルな料金で、充実したトレーニング内容だと思います。マシンを使うと体のどこに作用しているか、また使う筋肉と使ってはいけない筋肉がどこかが、テキメンに分かるので、とても勉強になります。大して辛いことはしていないのに毎回軽い筋肉痛になり、効果の高いトレーニングなのだと思います。色々な器具を使うことで、楽しみながらトレーニングができます。体の可動域を広げるということが、大いに体感できるクラスだと思います。
引用：エースリースタジオ公式サイト

初期費用

入会金	5,500円

※価格は税込です。

グループレッスン（ボディワーク・マシンピラティス共通）の料金

※マットピラティスはボディワークレッスンに含まれます。
※価格は税込です。

パーソナルレッスンの料金

Classical Pilates Tokyo（クラシカル ピラティス トーキョー）成田東4丁目付近

 

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Classical Pilates Tokyo（クラシカル ピラティス トーキョー）は、プライベートマシンピラティスレッスンを受けられるスタジオです。

南阿佐ヶ谷駅から徒歩5分の場所にスタジオがあり、荻窪からも好アクセスです。完全プライべート専用スタジオのため、詳しい場所はメンバー限定で案内してもらえます。

スタジオには10種類以上のピラティスマシンがあり、それぞれのマシンの特性を生かした600種類のプログラムから個々の身体に合ったピラティスレッスンを受けられます。

Classical Pilates Tokyo（クラシカル ピラティス トーキョー）のピラティスは、ピラティスの創始者、ジョセフ・ピラティスの後継者から引き継がれたオリジナルの「クラシカルピラティス」です。

「動く瞑想」と表現されることもあるピラティス。Classical Pilates Tokyo（クラシカル ピラティス トーキョー）なら完全プライベート空間で人目を気にせずピラティスに集中できます。

スタジオでは、初めてピラティスを受ける人へ、その人に合ったオーダーメイドのプログラムを作成。マンツーマンでしっかり指導してもらえます。

個人レッスン以外にも定期的に少人数制のワークショップも開催しています。

メリットとデメリット

レッスンスタイル

店舗情報・アクセス

住所	プライベートスタジオのため、スタジオ詳細は体験レッスンの予約確定後に案内
アクセス	東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」徒歩5分 JR中央線「阿佐ヶ谷駅」徒歩15分 京王井の頭線「浜田山駅」コミュニティバス10分
営業時間	8：00～21：00
定休日	なし

プライベートレッスンの料金

※価格は税込です。

まとめ：荻窪のおすすめピラティススタジオ7選

荻窪でおすすめのピラティススタジオ7選をご紹介しました。

荻窪にはピラティススタジオが充実しています。その中でコスパの良いピラティススタジオを探しているのなら、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）がおすすめです。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）ではおトクな体験レッスンをしているので、ぜひ体験してみてください！

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