EXPA（エクスパ）オンラインは月額3,278円（税込）。なんと店舗に通うより89%も安いってご存知でしたか？
とはいえ
・月額3,278円（税込）って高い？安い？他のオンラインフィットネスと比較したらどうなの？
と疑問に思う気持ちも分かります。
そこで、実際に店舗でEXPA（エクスパ）も体験し、オンラインフィットネスを25個以上試した私が他のオンラインフィットネスと比較しながらEXPA（エクスパ）のオンラインフィットネスを徹底解説します。
具体的には
のポイントに絞って解説します。
本記事は2分ほどで読めますし、本記事を読めばあなたがEXPA（エクスパ）オンラインの会員になるべきか判断できるので、ぜひ最後までお読み下さい！
EXPA（エクスパ）オンラインの特徴がひと目で分かる表
| サービス名 | トレーニング型 | 視聴タイプ |
|---|---|---|
| EXPAオンライン | オンライングループレッスン | ライブ型／ビデオ型 |
| 無料体験 | 最低継続期間 | １回のトレーニング時間 |
| あり（1ヶ月） | なし | 50分 |
| 提供時間 | 入会金 | 料金 |
| 水曜21時〜 日曜17時〜 |
0円 | 3,278円（税込）／月 （店舗会員は無料） |
| 1日のレッスン数 | 動画数 | システム |
| 0〜1本 | 9本 | ZOOM→インスタ |
| ポーズチェック | 予約 | トレーニングの種類 |
| なし | 必要 | ダンス 筋トレ 有酸素 ボクササイズ |
EXPA（エクスパ）オンラインの特徴＆メリット
ライブレッスンやアーカイブ動画が見放題で月額3,278円（税込）！
EXPA（エクスパ）オンラインは週2回のライブレッスンと9本のアーカイブ動画が見放題で月額3,278円（税込）です。
ライブレッスンはZOOMを使った片方向の配信型で、スタジオでトレーナーが配信するライブを見て自分でトレーニングします。
こちらの画面はインストラクターに見えていないので、フォームチェックしてもらうことはできません。
EXPA（エクスパ）オンラインのSNS上の口コミ・評判は？
悪い口コミ・評判
10月からライブ配信インスタか…
エクスパのような爆音ガンガン流して暗闇での配信はインスタで見るの結構辛いのにな。何をどうしたいんだろう。店舗通いとオンライン両方は今月で終了。9月末でオンラインは一旦退会、申請完了。
— Ju (@place_flat) August 31, 2020
#EXPA オンラインで受けてたけど、8月から録画レッスンとライブレッスン週2回になった。。😅ライブレッスンが減って値段変わらないなら、辞めようかな。。他にも色々あるし😒
オンライン受けてる人少ないのかなぁ。。— いきいま (@365BagusDays) August 1, 2020
良い口コミ・評判
いちばん大好きなコーチの大好きなBMA02受けてきた！オンラインレッスン受けてたおかげでめちゃくちゃ体力ついたと実感😊やっとこの生き甲斐が戻ってきたよ❤️#EXPA #エクスパ
— パンチゆー (@EXPAnchi) June 12, 2020
ドイツ語レッスンの後にオンラインEXPAのワークアウトBM04久しぶりにやった！今回のは時間自由にみられるのがとても良い！最高☺️毎日1レッスンはやりたいなぁ…これで受け放題で月3000円ならジム行かなくてもいいな。#ダイエット記録#EXPA #BM04
— SEN @diet中 (@SEN90384190) June 3, 2020
EXPA（エクスパ）オンラインの効果は？実際に体験したみた感想【リアルな口コミ】
▼受けてみての感想をまとめると良かった点、悪かった点はこんな感じでした。
詳しくレポートしていきます。
まずはJoe先生の全身運動から。
まず最初は腕立て伏せ。
この写真を見てもらうと分かると思いますが、少し画質が悪いです。そして音声も遠くて割れている感じです。ただ、聞き取れないということはありません。
途中、スタジオと同じように
の掛け声が入ります。このあたり、一体感があってEXPA（エクスパ）らしさを感じられます。
オンラインではどのようになるかというと、
▼チャット機能を使って全員、もしくはトレーナーさんにメッセージを送ることができます。
他にも25分ほど激しいレッスン続き・・・
次はHiroya先生のボクササイズ！
ボクササイズも20分ほどやって、最後はオレンジレンジの『イケナイ太陽』です。
やっぱりEXPA（エクスパ）は曲に合わせてノリノリでエクササイズできるのが最高ですね！
音楽の効果ってすごいです。なんでこんなに内からテンションが上がっていくのでしょう。
しかし、体の奥底から湧き上がるアドレナリンを感じつつも、ここは明るい1人きりの自宅の部屋。スタジオだったらメンバーのみなさんと一緒に全力で無我夢中でエクササイズできるけど、1人だとこっ恥ずかしくて抑えてしまう自分もいました。。
そして、最後の5分はまったり洋楽でストレッチをして終わりです。
EXPA（エクスパ）のスタジオを体験している私は、EXPA（エクスパ）オンラインだと楽しいけど、スタジオに行きたい欲が湧いてしまいました。
暗闇に光るミラーボールの光、心臓に響く爆音のミュージックが鳴り響くスタジオ、そして辛いトレーニングを一緒に頑張れる仲間・・・EXPA（エクスパ）の良さを最大限に感じるにはやはりこれらの要素が必要です。
しかし、EXPA（エクスパ）のスタジオを体験していない人ならオンラインでも最高に楽しめるオンラインフィットネスです。
EXPA（エクスパ）のデメリット3つ
デメリット1：音質や画質が悪い
EXPA（エクスパ）オンラインは他のオンラインフィットネスと比較して音質や画質が異常に悪かったです。
きっと配信しているパソコンから音楽を流さず、スタジオに流している音楽を拾っているからかと。
デメリット2：スタジオと比べると臨場感が足りない
EXPA（エクスパ）のスタジオを体験してしまっていると、当たり前ですが、スタジオのあの臨場感にはかないません。
- 暗闇
- ミラーボールの光
- 心臓に響くミュージック
- インストラクターが近くにきてカウントしてくれる感じ
EXPA（エクスパ）のスタジオの感覚が自宅でそのままというわけにはいきません。
デメリット3：すべてLINEを介さないといけないので使いづらい
- ライブレッスンのログインURL（ルームID）確認
- 退会手続き
- アーカイブ動画を見る
これらすべてLINEで行う必要があります。
オンラインフィットネスを25個以上体験している私ですが、このシステムは初めて。非常に使いづらいです。
iPadやパソコンでアーカイブ動画を見たいを思ってもLINEでURLを確認してコピーしてメールで送って・・・など一工夫しないと見られません。
通常のオンラインフィットネスでは、
- どこからでもログインできるWEB上にマイページが存在している
- 専用アプリがある
のどちらかです。
複雑な入室方法は次の章で、退会手続きもLINEを経由する必要があり複雑なので、退会方法に分かりやすく画像付きで解説しました。
ぜひ本記事を参考にしてください。
EXPA（エクスパ）オンラインの無料体験方法
登録
- キャンペーンコード『expa777』
- 利用開始日（入力した日〜月末までが無料期間となります）
- 氏名
- 住所
- 電話番号
- 緊急連絡先
- メールアドレス
- 生年月日
- 性別
- パスワード
- クレジットカード登録
-
STEP1「WEB入会のお申し込みはこちら」をタップ
-
STEP2必要情報を入力
-
STEP3この内容で手続きを進めるをタップ
入室
-
STEP1LINEの友達登録
URL https://lin.ee/4Hhalwu ID @052roacm -
STEP2LINEでZOOMのIDを確認する
-
STEP3入会完了メールでZOOMのパスワードを確認する
-
STEP4ZOOMアプリを開き、IDとパスワードを入力する
EXPA（エクスパ）オンライン退会・解約方法
-
STEP1LINEで各種手続きをタップ
-
STEP2退会をご希望の方はこちらをタップ
-
STEP3退会の〆切日、フォームURLをタップ
他のオンラインフィットネスとの比較
EXPA（エクスパ）オンライン以外にも、実はオンラインフィットネスのサービスはいくつもあります。
ここでは、代表的なオンラインフィットネス2社と8つの項目で比較してみます。
| 配信型 | 月額 | 無料体験 | 1日のライブレッスン数 | ビデオ数 | 開講時間 | ポーズチェック | フィットネスの種類 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| EXPAオンライン | ライブ型／ビデオ型 | 3,278円 | 1ヶ月 | 0〜1本 | 9本 | 水曜21時〜 日曜17時〜 |
✕ | ダンス 有酸素 ボクササイズ |
| SOELU（ソエル） | ライブ型／ビデオ型 | 3,278円〜 | 100円（税込）で30日間無料 | 200本 | 100本 | 5：00〜26：00 | ◯ | ヨガ 筋トレ バレエ 有酸素 ピラティス |
| LEANBODY（リーンボディ） | ビデオ型 | 980円〜 | 14日間見放題 | – | 700本 | 24時間 | – | ダンス 有酸素 |
※価格は税込みです。
オンラインフィットネスで人気なのはSOELU（ソエル）
ですが、正直、EXPA（エクスパ）を検討している人におすすめなのはLEANBODY（リーンボディ）です。
なぜなら、トレーニングの雰囲気が似ているから。
▼LEANBODYの目玉プログラム『ビリーズブートキャンプ』
インストラクターがテンション上げてくれる系の動画が約700本見放題です。
LEANBODY（リーンボディ）にライブ配信はありませんが、EXPA（エクスパ）のライブ配信はたったの週2回なのでないも同然かと・・・
それなら月額980円（税込）〜で700本の有名インストラクターの動画が見放題のLEANBODY（リーンボディ）ほうがコスパが良くておすすめです。
今なら3つとも無料体験をしているので、まずは無料体験をしてみて、自分にあったオンラインフィットネスを見つけてください。
100円（税込）で30日間体験はこちら（ここから申込で12ヶ月プランは初月も100円！）
EXPA（エクスパ）オンラインがおすすめなのはこんな人！
- EXPA（エクスパ）を愛してやまない人
- 音楽に合わせてトレーニングするのが好きな人
正直、EXPA（エクスパ）のオンライン月額3,278円（税込）で受け放題は一見、安そうに見えて実は高いです。
なぜなら
- ライブ配信は週たったの2本（他のオンラインフィットネスは1日5本〜が相場）
- ビデオレッスンもたったの9本（他のオンラインフィットネスはライブレッスンメインのサービスでももっと充実しています）
だから。
それでも、EXPA（エクスパ）ブランドは大人気でSNS上にもファンは多いです。私もスタジオを体験したことがあるので、EXPA（エクスパ）を愛してしまう理由も分かります。
それほどEXPA（エクスパ）ブランドは魅力的なのです。
EXPA（エクスパ）のトリコになっている人の気持ちも分かるので、EXPA（エクスパ）のオンライン会員になることを止めはしません。
そして音楽に合わせてトレーニングができるオンラインフィットネスは他にはLEANBODY（リーンボディ）くらいなので、週2回だけどライブ配信で音楽にのせてフィットネスがしたい！という人にもEXPA（エクスパ）オンラインはおすすめです。
でも他のオンラインフィットネスと比較すると割高であることは紛れもない事実。
正直、私はEXPA（エクスパ）であればスタジオに通う方をおすすめします。オンラインより何百倍もEXPA（エクスパ）の良さを感じられるからです。
今なら500円で体験ができるので、店舗の体験へ行ったことのない人はぜひ、お近くの店舗で中毒性のあるEXPA（エクスパ）を体験してみて下さい。
SOELU（ソエル）はおうちでヨガの生レッスンが楽しめるサービス。
オンラインで先生とつながってレッスンを受けられるから、忙しいママも自宅で気軽にヨガレッスンを楽しめます。
今なら100円で30日間オンラインレッスンが受け放題！サービスが合わなければ30日以内の解約もOK！違約金等は一切かかりません。
