オンラインフィットネス

EXPAのオンラインレッスンを体験してみた感想|おうちでエクスパの料金〜デメリットまで徹底解説

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EXPA(エクスパ)オンラインは月額2,980円。なんと店舗に通うより89%も安いってご存知でしたか?

とはいえ

・おうちでエクスパって暗闇じゃないけど、スタジオと同じように楽しめるの?
・2,980円って高い?安い?他のオンラインフィットネスと比較したらどうなの?

と疑問に思う気持ちも分かります。

そこで、実際に店舗でEXPA(エクスパ)も体験し、オンラインフィットネスを25個以上試した私が他のオンラインフィットネスと比較しながらEXPA(エクスパ)のオンラインフィットネスを徹底解説します。

具体的には

特徴
メリット&デメリット
口コミや評判
料金
他のオンラインフィットネスとの比較

のポイントに絞って解説します。

本記事は2分ほどで読めますし、本記事を読めばあなたがEXPA(エクスパ)オンラインの会員になるべきか判断できるので、ぜひ最後までお読み下さい!

暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)のリアル店舗の詳細・口コミはこちら

暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)の口コミ!たった1回の体験で体脂肪3.0%の体験レビュー
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EXPA(エクスパ)オンラインの特徴がひと目で分かる表

サービス名トレーニング型視聴タイプ
EXPAオンラインオンライングループレッスンライブ型/ビデオ型
無料体験最低継続期間1回のトレーニング時間
あり(1ヶ月)なし50分
提供時間入会金料金
水曜21時〜
日曜17時〜
0円2,980円(税抜)/月
1日のレッスン数動画数システム
0〜1本9本ZOOM→インスタ
ポーズチェック予約トレーニングの種類
なし必要ダンス
筋トレ
有酸素
ボクササイズ

EXPA(エクスパ)オンラインの特徴&メリット

ライブレッスンやアーカイブ動画が見放題で月額2,980円!

EXPA(エクスパ)オンラインは週2回のライブレッスンと9本のアーカイブ動画が見放題で月額2,980円です。

ライブレッスンはZOOMを使った片方向の配信型で、スタジオでトレーナーが配信するライブを見て自分でトレーニングします。

こちらの画面はインストラクターに見えていないので、フォームチェックしてもらうことはできません。

EXPA(エクスパ)オンラインのSNS上の口コミ・評判は?

悪い口コミ・評判

10月からライブ配信はZOOM→インスタになる

8月からライブレッスンの回数が減った

私も週にたった2回の配信は少なすぎる気がします

良い口コミ・評判

オンラインレッスンで体力がついた

好きな時間にできるのが良い

EXPA(エクスパ)オンラインの効果は?実際に体験したみた感想【リアルな口コミ】

ライブレッスンJoe先生とHiroya先生の『全身運動&ボクササイズ』を受講しました

▼受けてみての感想をまとめると良かった点、悪かった点はこんな感じでした。

・画質と音声が悪い
・スタジオで感じる高揚感やアドレナリンは自宅では感じられない
自宅でも集中すれば滝汗を流すほどのトレーニングはできる

詳しくレポートしていきます。

まずはJoe先生の全身運動から。

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まず最初は腕立て伏せ。

この写真を見てもらうと分かると思いますが、少し画質が悪いです。そして音声も遠くて割れている感じです。ただ、聞き取れないということはありません。

途中、スタジオと同じように

Are you ready〜?

の掛け声が入ります。このあたり、一体感があってEXPA(エクスパ)らしさを感じられます。

オンラインではどのようになるかというと、

こんな感じ
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▼チャット機能を使って全員、もしくはトレーナーさんにメッセージを送ることができます。

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「いぇーい!」を返しているのは私が受けたライブレッスンでは1名だけでした。みんなレッスンがキツすぎてそんな余裕はないのかも知れません笑

他にも25分ほど激しいレッスン続き・・・

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次はHiroya先生のボクササイズ!

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やっぱりマッチョで強そうな男性はかっこいいって思ってしまいます・・・!

ボクササイズも20分ほどやって、最後はオレンジレンジの『イケナイ太陽』です。

やっぱりEXPA(エクスパ)は曲に合わせてノリノリでエクササイズできるのが最高ですね!

音楽の効果ってすごいです。なんでこんなに内からテンションが上がっていくのでしょう。

しかし、体の奥底から湧き上がるアドレナリンを感じつつも、ここは明るい1人きりの自宅の部屋。スタジオだったらメンバーのみなさんと一緒に全力で無我夢中でエクササイズできるけど、1人だとこっ恥ずかしくて抑えてしまう自分もいました。。

そして、最後の5分はまったり洋楽でストレッチをして終わりです。

すごい達成感・・・この楽しさはオンラインフィットネスではEXPA(エクスパ)でしか味わえない

EXPA(エクスパ)のスタジオを体験している私は、EXPA(エクスパ)オンラインだと楽しいけど、スタジオに行きたい欲が湧いてしまいました。

暗闇に光るミラーボールの光、心臓に響く爆音のミュージックが鳴り響くスタジオ、そして辛いトレーニングを一緒に頑張れる仲間・・・EXPA(エクスパ)の良さを最大限に感じるにはやはりこれらの要素が必要です。

しかし、EXPA(エクスパ)のスタジオを体験していない人ならオンラインでも最高に楽しめるオンラインフィットネスです。

EXPA(エクスパ)のデメリット3つ

デメリット1:音質や画質が悪い

EXPA(エクスパ)オンラインは他のオンラインフィットネスと比較して音質や画質が異常に悪かったです。

きっと配信しているパソコンから音楽を流さず、スタジオに流している音楽を拾っているからかと。

でもインストラクターの指示が聞こえないほどではないので、トレーニングに支障はなしです

デメリット2:スタジオと比べると臨場感が足りない

EXPA(エクスパ)のスタジオを体験してしまっていると、当たり前ですが、スタジオのあの臨場感にはかないません。

  • 暗闇
  • ミラーボールの光
  • 心臓に響くミュージック
  • インストラクターが近くにきてカウントしてくれる感じ

EXPA(エクスパ)のスタジオの感覚が自宅でそのままというわけにはいきません。

でも、逆に言えばEXPA(エクスパ)のスタジオを体験したことのない人にとってはオンラインでも十分に楽しめます!

デメリット3:すべてLINEを介さないといけないので使いづらい

  • ライブレッスンのログインURL(ルームID)確認
  • 退会手続き
  • アーカイブ動画を見る

これらすべてLINEで行う必要があります。

オンラインフィットネスを25個以上体験している私ですが、このシステムは初めて。非常に使いづらいです。

iPadやパソコンでアーカイブ動画を見たいを思ってもLINEでURLを確認してコピーしてメールで送って・・・など一工夫しないと見られません。

通常のオンラインフィットネスでは、

  • どこからでもログインできるWEB上にマイページが存在している
  • 専用アプリがある

のどちらかです。

複雑な入室方法は次の章で、退会手続きもLINEを経由する必要があり複雑なので、退会方法に分かりやすく画像付きで解説しました。

ぜひ本記事を参考にしてください。

EXPA(エクスパ)オンラインの無料体験方法

登録

必要なもの
  • キャンペーンコード『expa777』
  • 利用開始日(入力した日〜月末までが無料期間となります)
  • 氏名
  • 住所
  • 電話番号
  • 緊急連絡先
  • メールアドレス
  • 生年月日
  • 性別
  • パスワード
  • クレジットカード登録
正直、他のオンラインフィットネスと比較してたくさんの項目を入力しなければいけません。登録に必要な時間は5分ほど。
  • STEP1
    「WEB入会のお申し込みはこちら」をタップ

    expa-entry    

  • STEP2
    必要情報を入力
    expa-entryexpa-entry
  • STEP3
    この内容で手続きを進めるをタップ
    expa-entry

入室

  • STEP1
    LINEの友達登録
  • STEP2
    LINEでZOOMのIDを確認する
    expa-how-to-start-lesson expa-how-to-start-lesson
  • STEP3
    入会完了メールでZOOMのパスワードを確認する
    expa-how-to-start-lesson
  • STEP4
    ZOOMアプリを開き、IDとパスワードを入力する

EXPA(エクスパ)オンライン退会・解約方法

LINEの各種手続き→退会手続き→フォームで申請の手順です。
毎月〆切日が変わるので注意しましょう(だいたい30日手前)
  • STEP1
    LINEで各種手続きをタップ
    expa-how-to-withdraw
  • STEP2
    退会をご希望の方はこちらをタップ
    expa-how-to-withdraw
  • STEP3
    退会の〆切日、フォームURLをタップ
    expa-how-to-withdraw

他のオンラインフィットネスとの比較

EXPA(エクスパ)オンライン以外にも、実はオンラインフィットネスのサービスはいくつもあります。

ここでは、代表的なオンラインフィットネス2社と8つの項目で比較してみます。

配信型月額無料体験1日のライブレッスン数ビデオ数開講時間ポーズチェックフィットネスの種類
EXPAオンラインライブ型/ビデオ型2,980円1ヶ月0〜1本9水曜21時〜
日曜17時〜
ダンス
有酸素
ボクササイズ
SOELU(ソエル)ライブ型/ビデオ型980円〜ライブレッスン1回(30分)
ビデオレッスン7日間見放題
120本85本5:00〜24:00ヨガ
筋トレ
バレエ
有酸素
ピラティス
LEANBODY(リーンボディ)ビデオ型480円〜(※)14日間見放題500本24時間ダンス
有酸素

(※)はキャンペーン価格『LB2』のキャンペーンコードを入力

オンラインフィットネスで人気なのはSOELU(ソエル)ですが、正直、EXPA(エクスパ)を検討している人におすすめなのはLEANBODYです。

なぜなら、トレーニングの雰囲気が似ているから。

▼LEANBODYの目玉プログラム『ビリーズブートキャンプ』

インストラクターがテンション上げてくれる系の動画が約500本見放題です。

LEANBODY(リーンボディ)にライブ配信はありませんが、EXPA(エクスパ)のライブ配信はたったの週2回なのでないも同然かと・・・

それなら月額480円で500本の有名インストラクターの動画が見放題のLEANBODY(リーンボディ)ほうがコスパが良くておすすめです。

今なら3つとも無料体験をしているので、まずは無料体験をしてみて、自分にあったオンラインフィットネスを見つけてください。

SOELU(ソエル)を無料体験

LEANBODY(リーンボディ)を無料体験

EXPA(エクスパ)オンラインがおすすめなのはこんな人!

  • EXPA(エクスパ)を愛してやまない人
  • 音楽に合わせてトレーニングするのが好きな人

正直、EXPA(エクスパ)のオンライン2,980円(税抜)で受け放題は一見、安そうに見えて実は高いです。

なぜなら

  • ライブ配信は週たったの2本(他のオンラインフィットネスは1日5本〜が相場)
  • ビデオレッスンもたったの9本(他のオンラインフィットネスはライブレッスンメインのサービスでももっと充実しています)

だから。

それでも、EXPA(エクスパ)ブランドは大人気でSNS上にもファンは多いです。私もスタジオを体験したことがあるので、EXPA(エクスパ)を愛してしまう理由も分かります。

それほどEXPA(エクスパ)ブランドは魅力的なのです。

EXPA(エクスパ)のトリコになっている人の気持ちも分かるので、EXPA(エクスパ)のオンライン会員になることを止めはしません。

そして音楽に合わせてトレーニングができるオンラインフィットネスは他にはLEANBODY(リーンボディ)くらいなので、週2回だけどライブ配信で音楽にのせてフィットネスがしたい!という人にもEXPA(エクスパ)オンラインはおすすめです。

でも他のオンラインフィットネスと比較すると割高であることは紛れもない事実。

正直、私はEXPA(エクスパ)であればスタジオに通う方をおすすめします。オンラインより何百倍もEXPA(エクスパ)の良さを感じられるからです。

今なら500円で体験ができるので、店舗の体験へ行ったことのない人はぜひ、お近くの店舗で中毒性のあるEXPA(エクスパ)を体験してみて下さい。

EXPA500円体験はこちら

 

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