本記事ではCLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店の料金・特徴について紹介しています。
CLUB PILATES（クラブピラティス）はアメリカ・カナダを中心に世界各国800店舗以上ある世界最大のマシンピラティススタジオです。
そんなCLUB PILATES（クラブピラティス）が2023年7月3日に堀江店をOPENしました。
とはいえ、
- レッスン費用は高いのかな？
- マシンの使い方が難しそう…
- 運動経験があまりない自分にはできないかな？
こんな悩みはありませんか？
私も以前から気になってはいましたが、身体が硬いのでピラティスは無理かもと敬遠していました。
そこで、本記事では実際に無料体験に行ってきた私がCLUBCLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店をご紹介します。
CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店は月4回プランなら13,090円から通えます。
CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店で受けられるのは主に「グループマシンピラティス」
リフォーマーをメインに15種類以上のアイテムを組みわせて使用し、786通りのワークアウトが可能。
8種類のクラスが4段階のレベルが設定されており、初心者から上級者まで自分のニーズに合ったレッスンを受けることができます。
１人１台リフォーマーが用意され、1クラス最大12人制と少人数！一人ひとり丁寧に教えてもらえるから初心者でも安心です。
今なら無料体験ができるので、気になる方はぜひ予約してみてください。
本記事は5分ほどで読めますし、実際に私が無料体験を受けた様子もお伝えしますので、気になる方はぜひ最後までお読みください。
CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店の料金
CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店の料金は入会金、月額払いと年額払いがあります。
- 入会金
- グループレッスン（月額払い）
- グループレッスン（年額払い）
入会金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|
※価格は税込みです。
月額払いの場合
料金（グループレッスン）
| 1回のレッスン時間 | 年額 | 月額 | 1回あたり | |
|---|---|---|---|---|
| 体験 | 30分 | – | – | 0円 |
| ドロップイン | 50分 | – | – | 4,070円 |
| 月4回 | – | 13,090円 | 3,272円 | |
| 月8回 | – | 24,090円 | 3,011円 | |
| 通い放題 | – | 37,290円 | 1,243円〜 | |
| 年額通い放題 | 410,190円 | – | 1,139円〜 |
※価格は税込です。
※通い放題の1回あたりの金額は月30回通った場合の金額です。
年額払いの場合
| 総額 | ひと月あたり | 1回50分あたり | |
|---|---|---|---|
| 通い放題 | 410,190円 | 13,673円 | 455円～ |
※価格は税込みです。
※通い放題の1回あたりの料金は30日間通った場合の料金です。
CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店の特長がひと目で分かる表
| スタジオ名 | レッスンスタイル | 体験 |
|---|---|---|
| CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店 | マシングループピラティス プライベートマシンピラティス |
0円 |
| 男性 | マタニティ | 都度払い |
| ◯ | ✕ | ◯ |
| 営業時間 | 1日のレッスン数 | 1レッスンの時間 |
| （月〜金）7:00〜21:00 （土）7:00〜18:00 （日）7:00〜18:00 |
5〜8本 | 50分 |
| 初期費用 | 料金（グループ） | 料金（プライベート） |
| 入会金5,500円 | 13,090円／月4回 24,090円／月8回 37,290円／通い放題 |
9,900円／回 |
| ウォーターサーバー | ウェアレンタル | クレジットカード |
| ◯ | × | ◯ |
| 店舗 | 休会制度 | SNS |
| 堀江店 | ◯ （月1,650円） |
facebook |
※価格は税込です。
CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店のレッスンスタイル
CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店で受けられるレッスンの特徴は以下の3つです。
- 1人1台リフォーマーを使った少人数制グループマシンピラティス
- 細かいニーズに対応した8種類のクラスと4段階のレベル分け
- ピラティスの国際資格をもつ経験豊富なインストラクター
一つずつ紹介します。
1人1台リフォーマー使った少人数制グループマシンピラティス
CLUB PILATES（クラブピラティス）は、丁寧な指導がうけられる少人数制のマシンピラティスレッスンが魅力です。
少人数レッスンのメリットは、一人ひとりしっかり見てもらえるので内容の濃いレッスンができることです。
リフォーマーも1人1台あり、自分に合った強度のマシンを50分間たっぷり使えます。
マシンの使い方に慣れるのも早いので、トレーニングに集中できる時間が長くなるメリットもあります。
細かいニーズに対応した8種類のクラスと4段階のレベル分け
CLUB PILATES（クラブピラティス）は、ストレッチ中心の軽度な運動から、有酸素運動と筋トレを組み合わせたハードなトレーニングまで8種類のクラスがあります。
ピラティスをやる目的や自分の体調によって、クラスを選ぶことができます。
グループレッスンを行うと「ハードでついていけない」「なんだか物足りない」と思う事も。
CLUB PILATES（クラブピラティス）はクラス固定でなはなく、毎回違うクラスの予約が可能です。
頑張りたい日や、ストレッチだけの日など、その時の体調にベストなトレーニングを選択できます。
レッスンによってプログラムが全く違うので飽きることなく続けられのもおすすめなポイント。
また、それぞれのクラスのレベルも4段階で分けられていて、実力に応じたレッスンを受けることができます。
まずはLEVEL1からはじめて、LEVEL1.5、LEVEL2、LEVEL2.5と徐々に高度なレッスンになっていきます。
LEVEL2以上からはインストラクターの承認が必要です。
徐々にレベルがあがっていく楽しさもありモチベーション維持にもなります。
ピラティスの国際資格をもつ経験豊富なインストラクター
CLUB PILATES（クラブピラティス）のインストラクターさんは、世界基準のピラティス資格を持っています。
認定インストラクターになるために数百時間のトレーニングを実施されています。
ご自身が厳しいトレーニングを行ってきた経験と自信があるので、的確で寄り添った指導ができるのです。
実際に私も2名のインストラクターさんとお会いしましたが、どちらの方も身体のラインも美しく、しなやかなのに、しっかり筋力もある理想のスタイルでした。
ピラティスを極めたらこんなにも素敵なボディになれるのかと惚れぼれしました。
CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店のプログラム
| レベル1 | レベル1.5 | レベル2 | レベル2.5 | 内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Intro Class (イントロクラス） |
○ | × | × | × | 初回体験レッスン |
| Reformer Flow(リフォーマーフロー） | ○ | ○ | ○ | ○ | リフォーマーを使ったマシンピラティスの基礎レッスン |
| Cardio Sculpt(カーディオスカルプ） | ○ | ○ | ○ | × | ジャンプボードを使ったピラティスと有酸素運動を組み合わせたレッスン |
| Center + Balance(センターバランス) | ○ | ○ | ○ | × | マシンを使ったストレッチがメインのレッスン |
| Control (コントロール) |
× | ○ | ○ | × | 立位中心でからだの筋肉バランスを整えるレッスン |
| Restore (リストア) |
○ | ○ | × | × | フォームローラーを使って筋膜リリースをするレッスン |
| F.I.T. (フィット) |
× | × | ○ | ○ | 有酸素運動とピラティスベースの筋トレを組み合わせたレッスン |
| Suspend (サスペンド) |
× | ○ | ○ | × | TRXサスペンションとピラティスを組み合わせたレッスン |
| Teen (ティーン) |
○ | ○ | × | × | 10代が対象のレッスン |
CLUB PILATES（クラブピラティス）は、リフォーマーを使った基礎クラスはもちろんのこと、TRX、バーEXO-チェア、BOSUボール、マット、ローラーなどの機器を使用した多種多様なレッスンをうけることができます。
クラスは固定ではないので、その日の自分の体調に合ったクラスを選べるのも嬉しいポイント。
予約もスマホからできるので簡単です。
1日に最大2レッスンまで受講可能なので、朝はストレッチ中心のクラスを受講して、夜はがっつりトレーニングすることもできます。
CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店の無料体験レビュー
実際に私がCLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店で無料体験を行ったので体験レビューをまとめました。
堀江店に行ってみたい方はぜひ参考にしてください。
アクセス
大阪メトロ四ツ橋駅の5番出口をでます。
出たら左方向に真っすぐ進みます。
四ツ橋ランプ西の交差点もそのまま真っすぐ渡りましょう。
さらに進んでいくと、一風堂の看板が見えてきます。
その手前にあるのがCLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店です。
路面店なので、すぐ見つけることができました♪
駅からとても近い上に、出口を出てまっすぐ進むだけなのでわかりやすかったです。
四ツ橋駅が最寄り駅ですが、心斎橋駅からでも徒歩10分くらいで着くのでアクセスは非常にいいです。
店内の様子
OPENしたての店内はとても綺麗ですし、前面が全てガラス張りで解放感もたっぷり。
奥にレッスンスタジオがあります。かっこいい内装でワクワクしました。
見たことない様々な道具がたくさん並んでいて興奮。
ウォーターサーバーも完備されています。
更衣室はロッカーはなく、鏡があるだけのお部屋です。
荷物はレッスン場にあるロッカーに置いておくスタイル。
トイレは店舗の外にあるので、着替えをする前に済ませておくことをおすすめします。
解放感のある内装と整えられた空間のおかげで、広く感じました。
カウンセリング
レッスンを受けるには、滑り止め付きの靴下が必要です。
CLUB PILATES（クラブピラティス）で購入できる靴下は1つ2,700円〜4,000円ほどします。
体験レッスンを受ける時に必ずいるので、値段が気になる方は事前に準備しましょう。
レッスンを始める前に、カウンセリングを受けます。
パンフレットを見せていただきCLUB PILATES（クラブピラティス）のレッスン内容やコースについても詳しく説明いただきました。
レッスン後にあまり時間がとれない旨を話すと、快く入会の手続きの仕方なども先に説明していただけました。
店頭で入会も可能ですが、帰宅後にスマホからも簡単に入会ができるとのこと。ゆっくり考えてから入会できるので優柔不断な方も安心です。
いよいよレッスン体験
なんとこの日の体験は私1人でした。
マンツーマンで教えていただけるなんて、とっても贅沢。
担当のインストラクターさんが気さくに話しかけてくれたので、緊張することなくレッスンを受けることができました。
今回の無料体験は30分で主にリフォーマーとBOSUボールを使用したトレーニングです。
最初はどこに頭を置くかもわからない…
左がリフォーマーで右がBOSSボールです。
私の足の先にある部分が頭をのせるところでした(笑)
最初にリフォーマーの使い方の説明をうけました。
時々、リフォーマーで酔う方がいるそうです。心配な方はヘッドレストを少し立てるといいとの事。
骨盤や背骨を意識しながら、ゆっくりとしたペースでトレーニングを行いました。
動きがわからなくても、インストラクターさんが的確に指示をしてくれるので、安心して取り組めます。
めちゃくちゃハードではないですが、地味にインナーマッスルに効いているのがわかります。
最初は背骨の動かし方がわからなかったのですが、体験中には背骨1本1本を意識できて驚きです。
リフォーマーで一通りのトレーニングを終えてからBOSSボールを使用したトレーニングを行いました。
バランスボールを半分に切ったような可愛い見た目の道具です。
BOSSボールに肘をつきプランクをしたり、上にのってスクワットのような動きをするトレーニングをしました。
私はBOSSボールの方がきつかったです。
夢中でトレーニングをしたので30分は本当にアッという間でした。
じんわりと汗をかくくらいの運動でしたが、終わった後の爽快感がスゴイ。
デスクワーク中心で重だるかった腰もすっきりしていてびっくりしました。
マッサージより効果があるのでは？
マシンピラティスに関して知識も経験もなかった私ですが、インストラクターさんの丁寧で的確な指導のおかげで「無理…」と思うことなくスムーズにトレーニングできました。
普段行う筋トレよりも負荷を感じず、これぐらいの運動で大丈夫かな？と思っていましたが、次の日にしっかりと筋肉痛になっていました。
リフォーマーを使う事で、無駄な負荷がかからずにトレーニングができるそうです♪
無料でこのレッスンを受けられるのは、贅沢でした。
リフォーマーを体験できるだけでも、価値があるのでぜひ気になる方はぜひ無料体験にいってみてください♪
CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店の店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1丁目1-14 四ツ橋中埜ビル1Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 大阪メトロ四ツ橋駅 ５番出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | （月〜金）7:00〜21:00 （土）8:00〜17:00 （日）7:00〜16:00 |
| 定休日 | なし |
CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店の料金やレッスンの特長まとめ
「CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店の料金・月会費は？無料体験レビューもあり」について書きました。
CLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店の料金は月4回で13,090円と一般的なマシンピタラティススタジオの平均的な価格です。
価格は平均的ですが、一人一台リフォーマーが使える上に、最大12人までの少人数制なので、丁寧に教えてもらうことができ満足感の高いレッスンが受けられます。
OPENしたばかりということもあり、道具や内装もとても綺麗でおしゃれな空間でレッスンできるので、テンションもあがりました。
身体の硬い私でも無理なく、レッスンをうけることができ、終わった後の爽快感がたまらなかったです。
マシンピラティスの体験を行っているところは他のスタジオでもありますが、無料で受けれれるスタジオはあまりありません。
マシンピラティスを一度経験してみたいというかたは、ぜひCLUB PILATES（クラブピラティス）堀江店の無料体験を予約してみてくださいね！
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