オンラインフィットネス

アクトスオンラインのレッスンを口コミ【デメリット4つも紹介】

アクトスオンライン-体験してみた口コミ!デメリット4つも紹介

アクトスオンラインフィットネスのレッスンを受けてみてびっくり!

なんと、7月1日にサービスを開始して1ヶ月足らずなのに1レッスンの参加者は230人を超えていました・・・!

アクトスオンラインが人気ということは分かったけど、

・アクトスオンラインフィットネスってどんな感じ?実際に体験した人の口コミ・評判が知りたい!
・1,800円ってオンラインフィットネスの中では安いけどデメリットはない?

こんな疑問をお持ちではありませんか?

そこで、本記事ではそんなアクトスオンラインフィットネスのレッスンに関する悩みを、オンラインフィットネスを11個試した私が徹底解説します。

本記事は2分ほどで読めますし、あなたがアクトスオンラインフィットネスに加入すべきか判断できる記事なので、ぜひ最後までお読みください!

アクトスオンライン公式サイト

アクトスオンラインの特徴がひと目で分かる表

サービス名トレーニング型視聴タイプ
アクトスオンラインオンライングループレッスンライブ型
無料体験最低継続期間1回のトレーニング時間
あり(25分)なし25分
提供時間入会金料金(税込)
10:30〜20:300円1,800円(税別)/月 ※受け放題
【店舗会員】+600円/月
1日のレッスン数動画数システム
6〜10本ZOOM
ポーズチェック予約トレーニングの種類
なし必要ヨガ
バレトン
脂肪燃焼
ピラティス
リンパドレナージュ

アクトスオンラインの特徴3つ

特徴1:ライブレッスンが月1,800円で受け放題という圧倒的安さ

アクトスオンラインの一番の魅力は1,800円(税抜)/月でライブレッスン受け放題という点です。

オンラインフィットネスにはライブ型とビデオ型があります。

料金はライブ型のほうがビデオ型より高い傾向です

ビデオ型の場合は月1,000円〜2,000円が相場ですが、ライブ型でリアルタイムに先生と繋がってレッスンが受けられて1,800円/月というのは破格のお値段です。

しかし、いくら月謝が安くても、受けたいときにレッスンが受けられなかったら意味がありませんよね。

でも安心してください。

アクトスオンラインの1日のレッスン数は6〜10本、定休日はなしなので、早朝と夜以外の時間帯はレッスンが受けたくても受けられないということはありません。

特徴2:年齢層は高めの印象

実際にアクトスオンラインを体験してみましたが、その他のオンラインフィットネスと比較すると年齢層は高めな印象でした。

というのも、アクトスオンラインは岐阜県が本社のスポーツジム「アクトス」が運営しているのオンラインフィットネス。

実店舗の会員さんは+600円でオンラインフィットネスを利用することができます。

アクトスの会員さんの年齢層は高めなので、その影響でしょう。

特徴3:1回25分の短時間集中トレーニング

多くのオンラインフィットネスは60分の時間設定が多い中、アクトスオンラインはすべてのレッスンが25分です。

個人的には、25分という時間設定はちょうどいいな、と感じます。

というのも、ジムで60分集中するのとは違い、自宅で60分集中し続けるのはなかなか難しいからです。

アクトスオンラインの効果は?体験レビュー&感想【リアルな口コミ】

アクトスオンラインは初回無料で体験できるので、実際に体験してみました!

予約

体験するには無料会員登録をする必要があります。

無料会員登録には

  • メールアドレス
  • 名前
  • 住所
  • 電話番号
  • 性別
  • 生年月日

を入力する必要があります。

クレジットカード情報はいらないから、自動で課金が発生する心配もありませんね!

無料会員登録をしたら、マイページが完成するので、マイページ上から好きなレッスンを予約します。

そして、レッスン開始の10分前にZOOMへ入るパスワードが送られてきます。

ZOOMを使ったレッスンって、URLを知っていれば会員でなくとも入れてしまうようなシステムがほとんどなので、厳重な感じに驚きました。会員以外は入ってこれないシステムなので安心ですね!

ZOOMだけど、事前予約は必要です。翌日の予約を取りましたが、どれも空きがあり、予約でいっぱいで好きなレッスンが受けられないということはありませんでした!

入室

まず、入室してびっくり!

なんと230人が同時に参加していたのです!

数々のオンラインフィットネスを体験してきた私ですが、最大級の人数でした。

大人気のサービスということが伺えます。

ポーズチェックはしてもらえないので、カメラを必ずしもONにする必要はありませんが、ONにしている人も多数いました!

私が体験したレッスンは、NIWA先生の「ストレッチ&ピラティス」です。

レッスンが始まる前は先生と顔なじみの生徒さんが談笑されていました。

アットホームな雰囲気!

そして、いよいよレッスン開始です。

レッスンが始まると音楽が流れます
ちゃんとBGMとして綺麗に聞こえるのは体験した11個のオンラインヨガの中で、アクトスオンラインが初めてかも

音楽が流れると気分もよいです。

レッスンは

【ストレッチ10分】
アキレス腱伸ばし
開脚
首のストレッチ

【ピラティス15分】
腹斜筋のトレーニング
Cカーブでお腹のインナーマッスルを鍛える
足をテーブルトップにして股関節から足を下ろす=体幹を鍛える
プランク30秒

この流れで進んでいきました。

NIWA先生の説明はとてもわかりやすく、オンラインでも問題なくトレーニングができました!

オンラインであってもスタジオでレッスンを受けるのと変わりない、と感じます。

ピラティスのレッスンで、腹筋を主に鍛えたので、翌日は腹筋がしっかり筋肉痛になりました。

オンラインでも鍛えられますね!

そしてオンラインの良いところは、体験レッスンで勧誘を一切受けないという点です。

一切勧誘を受けず、ZOOMの退室ボタンを押して終了です。

▼後日、メールで入会の方法の案内が来ました!
アクトスオンラインメール

アクトスオンラインのSNS上の口コミ・評判

良い口コミ・評判

30分という時間がちょうどいい

悪い口コミ・評判

できるとおもったけど、ひどく疲れた

オンラインでもジムに通うのと同じくらいの運動量を感じられるということですね!

アクトスオンラインのデメリット4つ

1:ポーズチェックをしてもらえない

ライブ型のオンラインフィットネスのメリットは、フォームを見てもらえるという点です。

ポーズチェックをしてもらえると、

  • 間違ったところに筋肉がつかない
  • トレーニングの効果を高められる

といったメリットがあります。

ポーズチェックをしてもらえるオンラインフィットネスにはSOELU(ソエル)ドクタートレーニングなどがあります。

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2:受け放題なのに、WEBログインして予約するのが面倒

正直、受け放題なんだから予約なしで良くない?!と思ってしまいます^^;

アクトスオンライン予約画面
アクトスオンラインスケジュール

olulu(オルル)ヨガ放題はヨガに特化したライブ型オンラインフィットネスですが、予約不要でOKなので、ZOOMのリンクをブックマークしておけば、ワンタップでインストラクターさんと繋がれます。

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予約をしてレッスン10分前にパスワードが送られてくるシステムは安全に配慮したサービスなので、良いポイントとも言えるのですが、個人的には予約はなしで、レッスンの時間になったらZOOMのURLをタップするほうがレッスン参加のハードルも低いし続けやすいと思いました。

3:レッスンの時間帯が10:30〜20:30なので早朝や夕食後の時間帯はフィットネスできない

仕事が夜遅い人だと、仕事の日はまったくフィットネスできないことになります。

SOELU(ソエル)は5:00〜24:00までレッスンが用意されているので、仕事が忙しい人も早朝や就寝前にフィットネスを楽しむことができます。

朝ヨガをするのは気持ちいいですし、寝る前にフィットネスしたら快眠ですよ!

4:参加者同士の顔・名前が見えてしまう

オンラインヨガライブレッスンの危険性

ZOOMはもともと会社の会議のためにつくられたシステムなので仕方ないですが、カメラをONにすると、参加している全員から顔と名前が見えてしまいます。

もちろん、名前はニックネームでもOKですし、カメラもオフにしてかまいませんが、ちょっと怖いなと思いました。

アクトスオンラインの退会方法

マイページ上で5STEPで退会できます
マイページ画面

アカウント管理→退会

アクトスオンライン退会方法

認証メールを送信すると、登録メールアドレス宛に認証パスワードが届くので、認証パスワードを入力すればかんたんに退会完了です!

アクトスオンライン退会方法

アクトスオンラインの料金

入会金0円
月額1,800円(税抜)/月

他のオンラインフィットネスとの比較

アクトスオンライン以外にも、実はオンラインフィットネスのサービスはいくつもあります。

ここでは、代表的なオンラインフィットネス2社と7つの項目で比較してみます。

配信型月額無料体験1日のライブレッスン数ビデオ数開講時間ポーズチェック
アクトスオンラインライブ型1,800円1回(25分)6〜10本10:30〜20:30
SOELU(ソエル)ライブ型/ビデオ型980円〜ライブレッスン1回(30分)
ビデオレッスン7日間見放題
120本85本5:00〜24:00
LEANBODY(リーンボディ)ビデオ型480円〜(※)14日間見放題500本24時間

(※)はキャンペーン価格

SOELU(ソエル)を無料体験

LEANBODY(リーンボディ)を無料体験

アクトスオンラインもおすすめなオンラインフィットネスですが、オンラインヨガ11個を徹底比較してみたので、こちらの記事も参考にしてください。

【おすすめは4つだけ】オンラインヨガ11個を徹底比較 【無料体験あり】

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よくある質問Q&A

レッスン受講に必要なものは何ですか?

スマートフォン、パソコン、タブレットなどインターネットにつながる環境とZoomアプリ(無料)をダウンロードしてください。

支払方法を教えてください

クレジットカード(Visa・Mastercard・AmericanExpress)をご利用ください。

予約は何日前から可能ですか?

ご希望日の2日前(午前零時以降)よりご予約いただけます。

アクトスオンラインはこんな人におすすめなオンラインフィットネス

  • 60分も時間が取れない!25分で集中型トレーニングがしたい
  • ポーズチェックはいらないから、安くライブ型のオンラインフィットネスがしたい

すべてのレッスンが25分というのは、アクトスオンラインならではの特徴です。

そして、デメリットもいくつかあるものの、気にしない人であれば、月1,800円(税抜)でライブレッスンが受け放題なのは衝撃価格です!

初回は無料体験ができるので、まずは体験をしてみて、自分にあっているか試してみましょう。

アクトスオンライン公式サイト

無料体験あり!オンラインヨガ19個を徹底比較
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