オンラインフィットネス

アクトスオンラインのレッスンを口コミ【デメリット4つも紹介】

アクトスオンライン-体験してみた口コミ!デメリット4つも紹介

アクトスオンラインのオンラインヨガ&フィットネスのレッスンを受けてみてびっくり!

なんと、2020年7月1日にサービスを開始したばかりなのに1レッスンの参加者は230人を超えていました。

とはいえ、アクトスオンラインが人気ということは分かったけど、

・アクトスオンラインフィットネスってどんな感じ?実際に体験した人の口コミ・評判が知りたい!
・1,980円(税込)ってオンラインフィットネスの中では安いけどデメリットはない?

こんな疑問をお持ちではありませんか?

そこで、本記事ではそんなアクトスオンラインフィットネスのレッスンに関する悩みを、オンラインフィットネスを20個試した私が徹底解説します。

結論

1,980円(税込)で受け放題は他のサービスと比較して破格なお値段。

  • ポーズチェックはなくて良いので、自宅で強制力のあるオンラインフィットネスを探している
  • リアルタイムに先生とつながってレッスンを受けたい

という人には向いていますが、先生にフォームを見てもらってオンラインフィットネスの効果を高めたいという人はSOELU(ソエル)がおすすめです。

SOELU(ソエル)100円(税込)で30日間体験はこちら

本記事は2分ほどで読めますし、あなたがアクトスオンラインフィットネスに加入すべきか判断できる記事なので、ぜひ最後までお読みください!

アクトスオンラインの特徴がひと目で分かる表

サービス名トレーニング型視聴タイプ
アクトスオンラインオンライングループレッスンライブ型
無料体験最低継続期間1回のトレーニング時間
あり(25分)なし25分
提供時間入会金料金(税込)
10:30〜20:300円1,980円(税込)/月 ※受け放題
【店舗会員】+660円/月
1日のレッスン数動画数システム
6〜10本ZOOM
ポーズチェック予約トレーニングの種類
なし必要ヨガ
バレトン
脂肪燃焼
ピラティス
リンパドレナージュ

アクトスオンラインの特徴3つ

特徴1:ライブレッスンが月1,980円(税込)で受け放題という圧倒的安さ

アクトスオンラインの一番の魅力は1,980円(税込)/月でライブレッスン受け放題という点です。

オンラインフィットネスにはライブ型とビデオ型があります。

料金はライブ型のほうがビデオ型より高い傾向です

ビデオ型の場合は月1,000円〜2,000円が相場ですが、ライブ型でリアルタイムに先生と繋がってレッスンが受けられて1,980円(税込)/月というのは破格のお値段です。

しかし、いくら月謝が安くても、受けたいときにレッスンが受けられなかったら意味がありませんよね。

でも安心してください。

アクトスオンラインの1日のレッスン数は6〜10本、定休日はなしなので、早朝と夜以外の時間帯はレッスンが受けたくても受けられないということはありません。

特徴2:年齢層は高めの印象

実際にアクトスオンラインを体験してみましたが、その他のオンラインフィットネスと比較すると年齢層は高めでアットホームな印象でした。

というのも、アクトスオンラインは岐阜県が本社のスポーツジム「アクトス」が運営しているのオンラインフィットネス。

実店舗の会員さんは+660円でオンラインフィットネスを利用することができます。

アクトスの会員さんの年齢層は高めなので、その影響だと思われます。

特徴3:1回25分の短時間集中トレーニング

多くのオンラインフィットネスは60分の時間設定が多い中、アクトスオンラインはすべてのレッスンが25分です。

個人的には、25分という時間設定はちょうどいいな、と感じます。

というのも、ジムで60分集中するのとは違い、自宅で60分集中し続けるのはなかなか難しいからです。

アクトスオンラインの効果は?体験レビュー&感想【リアルな口コミ】

アクトスオンラインは初回無料で体験できるので、実際に体験してみました!

予約

体験するには無料会員登録をする必要があります。

無料会員登録には

  • メールアドレス
  • 名前
  • 住所
  • 電話番号
  • 性別
  • 生年月日

を入力する必要があります。

クレジットカード情報はいらないから、自動で課金が発生する心配もなく、安心です

無料会員登録をしたら、マイページが完成するので、マイページ上から好きなレッスンを予約します。

そして、レッスン開始の10分前にZOOMへ入るパスワードが送られてきます。

ZOOMを使ったレッスンの場合、会員でなくてもURLを知っていれば入れてしまうようなシステムがほとんどなので、厳重なシステムに驚きました。会員以外は入ってこれないシステムなので安心です

受け放題ですが事前予約は必要です。

翌日の予約を取りましたが、どれも空きがあり、予約でいっぱいで好きなレッスンが受けられないということはありませんでした。

入室

まず、入室してびっくり!

なんと230人が同時に参加していたのです!

数々のオンラインフィットネスを体験してきた私ですが、最大級の人数でした。

大人気のサービスということが伺えます。

ポーズチェックはしてもらえないので、カメラを必ずしもONにする必要はありませんが、ONにしている人も多数いました!

私が体験したレッスンは、NIWA先生の「ストレッチ&ピラティス」です。

レッスンが始まる前は先生と顔なじみの生徒さんが談笑されていました。

アットホームな雰囲気!

そして、いよいよレッスン開始です。

レッスンが始まると音楽が流れます
ちゃんとBGMとして綺麗に聞こえるのは体験した20個のオンラインヨガの中で、アクトスオンラインが初めてかも

音楽が流れると気分もよいです。

レッスンは

【ストレッチ10分】
アキレス腱伸ばし
開脚
首のストレッチ

【ピラティス15分】
腹斜筋のトレーニング
Cカーブでお腹のインナーマッスルを鍛える
足をテーブルトップにして股関節から足を下ろす=体幹を鍛える
プランク30秒

この流れで進んでいきました。

NIWA先生の説明はとてもわかりやすく、オンラインでも問題なくトレーニングができました!

オンラインであってもスタジオでレッスンを受けるのと変わりない、と感じます。

ピラティスのレッスンで、腹筋を主に鍛えたので、翌日は腹筋がしっかり筋肉痛になりました。

オンラインでも鍛えられますね!

そしてオンラインの良いところは、体験レッスンで勧誘を一切受けないという点です。

一切勧誘を受けず、ZOOMの退室ボタンを押して終了です。

▼後日、メールで入会の方法の案内が来ました!
アクトスオンラインメール

アクトスオンラインのSNS上の口コミ・評判

悪い口コミ・評判

できるとおもったけど、ひどく疲れた

オンラインでもジムに通うのと同じくらいの運動量を感じられるということですね!

悪い口コミと言えるかわかりませんが、悪い口コミや評判はこれだけでした。

良い口コミ・評判

30分という時間がちょうどいい

アクトスオンラインのデメリット4つ

1:ポーズチェックをしてもらえない

ライブ型のオンラインフィットネスのメリットは、フォームを見てもらえるという点です。

ポーズチェックをしてもらえると、

  • 間違ったところに筋肉がつかない
  • トレーニングの効果を高められる

といったメリットがあります。

ポーズチェックをしてもらえるオンラインフィットネスにはSOELU(ソエル)があります。

SOELU(ソエル)のオンラインヨガ|口コミは微妙?料金や体験レビューを徹底解説!

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2:受け放題だけど、予約する必要あり

アクトスオンラインは受け放題ですが、予約制です。

アクトスオンライン予約画面
アクトスオンラインスケジュール

予約をしてレッスン10分前にパスワードが送られてくるシステムは安全に配慮したサービスなので、会員以外が入ってこない良いポイントとも言えます♪

3:レッスンの時間帯は10:30〜20:30

アクトスオンラインのレッスン開講時間は10:30〜20:30が基本です。

10:30〜20:30の中で1日7〜8本のレッスンが用意されています。

早朝や夜の時間帯にオンラインフィットネスしたい人は、受け放題が4,378円(税込)〜と値は張りますが、5:00〜25:00までレッスンが用意されているSOELU(ソエル)がおすすめです。

4:参加者同士の顔・名前が見えてしまう

オンラインヨガライブレッスンの危険性

ZOOMはもともと会社の会議のためにつくられたシステムなので仕方ないですが、カメラをONにすると、参加している全員から顔と名前が見えてしまいます。

もちろん、名前はニックネームでもOKですし、カメラもオフにしてかまいませんが、ちょっと怖いなと思いました。

アクトスオンラインの退会方法

マイページ上で5STEPで退会できます
マイページ画面

アカウント管理→退会

アクトスオンライン退会方法

認証メールを送信すると、登録メールアドレス宛に認証パスワードが届くので、認証パスワードを入力すればかんたんに退会完了です!

アクトスオンライン退会方法

アクトスオンラインの料金

入会金0円
月額1,980円(税込)/月

他のオンラインフィットネスとの比較

アクトスオンライン以外にも、実はオンラインフィットネスのサービスはいくつもあります。

ここでは、代表的なオンラインフィットネス2社と7つの項目で比較してみます。

配信型月額
(受け放題)
無料体験1日のライブレッスン数ビデオ数開講時間ポーズチェック
アクトスオンラインライブ型1,980円1回(25分)6〜10本10:30〜20:30
SOELU(ソエル)ライブ型/ビデオ型4,378円/月(※)100円(税込)で30日間受け放題プラン200本100本5:00〜25:00
LEANBODY(リーンボディ)ビデオ型980円/月〜(※)14日間見放題
LEANBODY(リーンボディ)2週間の無料体験はこちら
500本24時間

※価格は税込です。
(※)は12ヶ月契約のプレミアムライトの価格

アクトスオンラインはLEANBODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)の中間のサービス。

「ポーズチェックはないけど、時間は決まっている」スタイルなので、個人的には、ポーズチェックがあって効果的なSOELU(ソエル)か好きな時間にサクッと運動できるLEANBODY(リーンボディ)のほうがおすすめです。

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よくある質問Q&A

レッスン受講に必要なものはありますか?

スマートフォン、パソコン、タブレットなどインターネットにつながる環境とZoomアプリ(無料)をダウンロードしてください。

支払方法を教えてください

クレジットカード(Visa・Mastercard・AmericanExpress)が利用できます。

予約は何日前から可能ですか?

ご希望日の2日前(午前零時以降)よりご予約いただけます。

アクトスオンラインはこんな人に向いているオンラインフィットネス

  • 60分も時間が取れない!25分で集中型トレーニングがしたい
  • ポーズチェックはいらないから、安くライブ型のオンラインフィットネスがしたい

すべてのレッスンが25分というのは、アクトスオンラインならではの特徴です。

そして、デメリットもあるものの、自分のライフスタイルに合っていれれば、1,980円(税込)でライブレッスンが受け放題なのは衝撃価格です!

初回は無料体験ができるので、まずは体験をしてみて、自分にあっているか試してみましょう。


SOELU(ソエル)公式サイトはこちら

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Lisa(りさ)
フィットネスが大好きなアラサーOL。ピラティスに出会い、体を内から変えていくことの大切さ、素晴らしさを知りました。ところが、5ヶ月続けたところでスタジオが閉鎖。オンラインフィットネスに切り替えることに。オンラインフィットネスを3ヶ月継続し、体脂肪▲3.6%に成功。オンラインフィットネスは30社以上のサービスを試しました。
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