本記事ではCLUB PILATES（クラブピラティス）目白店の料金・月会費、どんなレッスンが受けられるかについて解説しています。
CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店は2022年9月8日にオープンしたCLUB PILATES（クラブピラティス）日本9店舗目のスタジオ。
駅徒歩1分の場所にあり、通いやすいところも嬉しいポイントです。
とはいえ、
- HPに料金が載っていない。。もしかしてレッスン費高い？
- レッスンはどんな感じ？
など気になっている方も多いハズ。
そこで、本記事では実際にCLUB PILATES（クラブピラティス）の体験レッスンに参加した私が、CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店を徹底解説します。
CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店は月4回14,190円（税込）で通うことができるので、一般的なピラティスと比べて高くはありません。
そしてCLUB PILATES（クラブピラティス）目白店で受けられるのは主に「グループマシンピラティス」。
1レッスン最大12人の少人数制でピラティスを習うことができます。
1人1台リフォーマーやその他15種類のアイテムを使って、一人ひとりていねいに教えてもらえるからピラティス初心者の方にもおすすめのスタジオです。
初回は無料体験ができるので、気軽に体験してみてください♪
本記事は1分ほどで読めるので、ぜひ最後までお読みください。
CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店の料金
CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店の料金を以下のパターンに分けてご紹介します。
- 入会金
- グループレッスン（月額払い）
- グループレッスン（年額払い）
入会金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|
※価格は税込みです。
月額払いの場合
| ひと月あたり | 1回50分あたり | |
|---|---|---|
| 月4回 | 14,190円 | 3,575円 |
| 月8回 | 26,290円 | 3,286円 |
| 通い放題 | 40,590円 | 1,353円〜 |
※価格は税込みです。
※通い放題の1回あたりの料金は30日間通った場合の料金です。
年額払いの場合
| 総額 | ひと月あたり | 1回50分あたり | |
|---|---|---|---|
| 通い放題 | 446,490円 | 37,207円 | 1,240円〜 |
※価格は税込みです。
CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店の特長がひと目で分かる表
| スタジオ名 | レッスンスタイル | 体験 |
|---|---|---|
| CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店 | マシングループピラティス プライベートマシンピラティス |
0円 |
| 男性 | マタニティ | 都度払い |
| ◯ | ✕ | ◯ |
| 営業時間 | 1日のレッスン数 | 1レッスンの時間 |
| （月〜金）7:00〜21:00 （土）8:00〜17:00 （日）7:00〜16:00 |
5〜8本 | 50分 |
| 初期費用 | 料金（グループ） | 料金（プライベート） |
| 入会金5,500円 | 14,190円／月4回 26,290円／月8回 40,590円／通い放題 |
9,900円／回 |
| ウォーターサーバー | ウェアレンタル | クレジットカード |
| ◯ | × | ◯ |
| 店舗 | 休会制度 | SNS |
| 目白 | ◯ （月1,750円） |
facebook |
※価格は税込です。
CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店のレッスンスタイル
CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店ではどんなレッスンを受けることができるのか、レッスンの特長3つを紹介します。
- 1人1台リフォーマーを使ったグループマシンピラティス
- リフォーマーのほかにも15種類のマシンを使う
- 1レッスン12人の少人数制でていねいな指導
一つずつ紹介します。
1人1台リフォーマーを使ったグループマシンピラティス
ピラティススタジオには主に以下3パターンあります。
- プライベートピラティス
- グループマシンピラティス
- グループマットピラティス
このうちCLUB PILATES（クラブピラティス）は2つ目のグループマシンピラティス。
実は、この3つの中では1番コスパのいいレッスンスタイルです。
まず、１つ目のプライベートピラティスはマンツーマンのレッスンスタイルなので、もちろん効果は高いですが、その分料金も高いデメリットがあります。
グループレッスンの場合、②のグループマシンピラティスと③とグループマットピラティスがありますが、効果が高いのは②のグループマシンピラティス。
なぜなら、マットピラティスだとからだの動きが自由になりすぎて、正しい筋肉にアプローチすることが難しいから。
特に初心者は先生と同じ動きをすれば適切な部位を鍛えられるマシンを使ったピラティスがおすすめです。
このように、CLUB PILATES（クラブピラティス）のレッスンスタイルは効果が高く、さらにグループで教えてもらうことで料金も抑えられるのでコスパがよいです。
リフォーマーの他にも15種類のアイテムを使う
CLUB PILATES（クラブピラティス）が他のグループマシンピラティススタジオと大きく違うところは、リフォーマーの他に15種類のアイテムを使うこと。
マットピラティスでも使う次のようなミニアイテムはもちろん、
- ボール
- バランスディスク
- バンド
壁からつながっている「TRX」などもあります。
リフォーマーだけだと単調なレッスンになりがちですが、15種類ものアイテムを使ってレッスンが受けられるので飽きずに通うことができます。
1レッスン12人の少人数制でていねいな指導
グループマシンピラティスが習えるピラティススタジオは日本にいくつかありますが、CLUB PILATES（クラブピラティス）のいいところは1レッスン12人の少人数制なこと。
少人数制だと一人ひとりていねいに教えてもらえるので、ピラティススタジオを選ぶとき1レッスンの人数を確認することは重要です。
CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店のプログラム
| レベル1 | レベル1.5 | レベル2 | レベル2.5 | 内容 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Intro Class (イントロクラス） |
○ | × | × | × | 初回体験レッスン |
| Reformer Flow(リフォーマーフロー） | ○ | ○ | ○ | ○ | リフォーマーを使ったマシンピラティスの基礎レッスン |
| Cardio Sculpt(カーディオスカルプ） | ○ | ○ | ○ | × | ジャンプボードを使ったピラティスと有酸素運動を組み合わせたレッスン |
| Center + Balance(センターバランス) | ○ | ○ | ○ | × | マシンを使ったストレッチがメインのレッスン |
| Control (コントロール) |
× | ○ | ○ | × | 立位中心でからだの筋肉バランスを整えるレッスン |
| Restore (リストア) |
○ | ○ | × | × | フォームローラーを使って筋膜リリースをするレッスン |
| F.I.T. (フィット) |
× | × | ○ | ○ | 有酸素運動とピラティスベースの筋トレを組み合わせたレッスン |
| Suspend (サスペンド) |
× | ○ | ○ | × | TRXサスペンションとピラティスを組み合わせたレッスン |
| Teen (ティーン) |
○ | ○ | × | × | 10代が対象のレッスン |
CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店には4つのレベルと8つのプログラムがあります。
レベル1.5のレッスンに参加するにはインストラクターさんの承認が必要です。
次の2.0に参加するにもまた承認が必要！
レベル2.5に参加するにはインストラクターさんの承認と3ヶ月以上の継続が必要です。
CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0031 東京都豊島区目白２丁目３９−１ トラッド目白 ２０５ |
|---|---|
| アクセス | 目白駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | （月〜金）7:00〜21:00 （土）8:00〜17:00 （日）7:00〜16:00 |
| 定休日 | なし |
CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店の料金やレッスンの特長まとめ
「CLUB PILATES（クラブピラティス）目白の料金・月会費は？レッスンを徹底解説」について書きました。
CLUB PILATES（クラブピラティス）目白店の料金は月4回14,190円とピラティススタジオの平均的な価格です。
価格は平均的ですが、レッスンスタイルが1人1台リフォーマーを使ったマシンピラティスができたり、少人数制でていねいに教えてもらえるのでコスパはかなり良いと思います。
通っている方の平均年れは44歳なのだとか。
年配の方でも無理のないレッスンができるのがピラティスのいいところ。
初回は無料体験できるので、ぜひ予約してみてください。
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